Vlog | dieta para emagrecimento, treino, estratégia alimentar, suplementos, corte de cabelo errado 

Neste vlog eu mostro para vocês o que eu como em um dia, em uma dieta para emagrecimento.
Uma parte dos suplementos chegaram, ou seja, a dieta ainda não está 100%
E mais uma vez, um vlog atrasado
📸 instagram: @thaaiisduque @casalpio