Vlog ESPAGNE beaucoup de choses à vous raconter 😱(mon mari aussi) 

Oh merci 😊

Merci et bienvenue

Ma crème j’ai perdu 3kg en vacances car j’ai évité les glucides la plupart du temps

Peux -tu nous partager ce que tu fais pour ta perte de poids ? J'ai envie de perdre quelques kilos aussi 🤭 Bon courage à toi en tout cas 💪

Salem Sarah, j’essaie juste de remplacer les féculents par les légumes lors des repas sans les éliminés totalement, et surtout en complément d’effort physique, j’ai beaucoup nager et marcher dans le sable

@@LindaAccroaumakeup merci ma Linda je vais essayer d'appliquer tes conseils déjà j'ai repris le sport j'espère rester régulière inchallah 💪🫶🌷

@@LindaAccroaumakeuppareil mais moi plus restrictif j’ai perdue 7 kilos en 3 semaine, j’ai fait le régime tenon salade œuf et un peu de blanc de poulet 19h j’arrête de manger et sport à fond et le soir 1h de marche en plus de la salle et ça fonctionne mais ouiii tu as raison lesgumes et protéine c’est top et eau citronnée à fond aussi Profite ma belle tu es magnifique 😘😘

😅😂😂 exactement c’est le baromètre voir même le 🛑 grignotage, mon double menton et mes bras 😂

​​@@LindaAccroaumakeupvoaaala! Il ne faut pas se débarrasser de tout notre gras...en tout cas je le pense maintenant que j'ai laisser 2500€ et 500 grammes de graisse a Tunis 😅. Nan mais tu crois ça ??? Puisqu'on ne passe pas d' IRM là bas avant intervention, le chirurgien ne pouvait pas savoir que ma graisse abdominale était viscérale et non sous cutanée !! Parce que la graisse qu'on peut liposuccer doit être sous la peau. Si on du bide a cause des graisses viscérale comme moi, il faut plutôt revoir l'alimentation, donc c'est moins amusant ( puisque brocolis et asperges a l'horizon)😂😂. Bon...ça me paraissait marrant de le raconter puisque maintenant j'ai fait mon deuil de ma taille fine, 😊😊.

Bonjour ma crème Hotel demi pension 2400€ + parking 12€/jour

Merci Linda Pour ton panier tu peux en trouver a tossa cest pas tres loin de blanes il me semble

Ah nn nous on aime les deux

Ah non nous on aime tout femme d'intérieur et d'extérieur 😂😂

@@V2vrrrii elle mérite beaucoup mieux que ça Linda. Soyons clair !!! C’est une personne archi complète et hyper intéressante et on perd notre temps à chaque fois qu’elle prend en charge les soucis des autres qui ne font souvent pas grand choses pour améliorer leurs situations. Les coashing suffisent pour ceux qui en ont besoin. Pour les personnes qui ont pas ces soucis de gestion émotionnelle…on trouve le temps long jusqu’à ce qu’elle revienne nous parler d’elle. C’est bien plus rire et toujours pleins de bonnes vibes !!!!

😂😂😂😂

Je suis d accord 🫶

Je mange Hallal quand il y’en a, j’ai été élevé comme ça. Que dieu me guide

​@@LindaAccroaumakeupoui Ameen qu'Allah vous guide !

Toi j’ai vu déjà ton commentaire hier ma belle ton estomac est peut-être Hallal mais ton cœur et ton âme, vraisemblablement pas.

Exactement je la trouve très cultivé sur sa religion lindaa Jdor t vlog Visou❤