@@marketavachova9674 🥰děkuji moc, to není problém, jen toho oblečení tolik nemám😄 a cvičím na boso 😁ale určitě udělám. Díky moc za komentář, moc mě to potěšilo.
Ahoj, ráda tě sleduji. Jsem také maminka z Plzně a zajímám se o zdravý životní styl. Chtěla jsem se zeptat, kafe piješ před tréninkem na lačno? Není to prý moc zdravé na kortizol. Tohle mě celkem zajímá, protože mám DM1 a vidím, co to s tělem dělá, stres, cvičení atd. Prosím pokračuj v tvorbě ❤
@@martinatesarova6673 Ahoj,díky za zprávu.😊Pila jsem kafe nalačno před kardio tréninkem,teď už to nedělám. Přesně, jak říkáš kvůli kortizolu. Ráno máme své vlastní zásoby a s tím si vystačím.😃Jinak teď kávu nepiju už víc jak týden vůbec. Mám stále problémy se spánkem, ale řeším to s odborníky. Ach ten stres.🙈
