VLOG | Momenti di ansia- post DIAGNOSI Emma Winter 

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Passo per caso. Guarda che siamo tanti a farti compagnia.....piangi se ti fa sentire bene. Io sono quasi 6 anni che da quando mamma è mancata le ho tutte. Ora vado in psicoterapia anche perché menopausa e nn riesco a gestirle ansia. Una roba atomica. ATOMICA. Quindi ti abbraccio forte e sappi che siamo in tanti. Anche io somatizzo tantissimo. E lo vedo. Quindi mi dico....è ansia che esacerba tutto. Infatti quando sono impegnatissima o ho urgenze o leggo un libro.....finalmente un pò di pace. Poi torna eh! Infatti mi sto facendo aiutare.

Tranquilla emma non avere paura l unica cosa importante è avere l aiuto giusto sia di amici e della famiglia per bigio.

sei forte Emma ❤️ la paura è fisiologica e piangere ti fa solo bene. Quando sei in tilt apri tik tok che ci siamo noi a farti compagnia e blaterare del nulla❤️❤️❤️

Ecco i tuoi dolori....il tuo corpo ti ricorda che hai troppi progetti in testa e che ti sei imposta di fare tutti subito ed in modo impeccabile. Allora, come nel mio caso, ansia e dolori ti ricordano: bambina ma cosa vuoi da me? Allora ti rallento io. E ti costringo a riflettere: prenditi cura di me e fai una cosa alla volta, come tutti e come ti è possibile. E smetti di giudicarti e autorizzati a......respirare. Penso che valga anche per te. Che sei un tesoro di una dolcezza unica. Lascia l'ansia ad una tardone come me....che la faccio nera di botte!

Stessa cosa a me Emma. Alla fine ho iniziato un percorso psicologico per evitare di somatizzare cosi tanto