Videoda yaptığım sporların linki; ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kodG0lLACNk.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Vc3baTfl0WI.html Sizi çok seviyoruuuuummmmmm
Ezgi kameranın karşısına geçip de kendini ve fiziğini göstermen herkesin harcı değildir gerçekten herkes bunu yapamaz seni tebrik ediyorum kelebeğim✨insanlar kendilerini kilolarini saklamak için binbir takla atıyor senin kendine olan guvenin takdir edilmesi hiç biseyini gizlemeden gayet şeffafsin bu bizede çok güzel yansıyor.
Oiyyy kalbinden öptüğümmm çok teşekkür ederim kelebeğim kendimle her geçen gün biraz daha barışıyorum saklamak, gizlemek bana göre kendini kandırmaktan başka bişey değil videoda bu halimi görmek beni de kamçılıyor size de dokunabiliyorsam ne mutlu bana 🥹🤍🌸
Gunaydın prenses cok tatlısın allahım nazardan korusun ıns ailen cok tatlı allahım basınızdan eksik etmesin ellerinden opuyorum eşinle sana mutluluklar diliyorum cnm bugun de her zamanki gibi harıkasin kolay gelsin ellerine sağlık afiyet olsun size şimdiden aldıklarınızı gule gule iyi gunlerde kullanin cnm
Böyle merhametli bir anne babaya sahip olduğun için çok şanslısın.En hassas olduğum konudur hayvanlar.Annen çok merhametli,çok yetenekli tam bir kadın gibi kadın.Maşallah yüz bin kere ♥️🧿🙏🏽
Canim ev turu olabilir ...keske.evlerin duvarlari bembeyaz olsa cok guzel olurdu ve daha modern buyuk ferah dururdu..bu arada ev cok minos..annen baban cok tatlilarr..soru cevap videosu olabilir kim seni daha cok iyi taniyor gibi..mukbang ....dekorasyon degisikligi...boyle videolarda olsunn..optmm
Evi önümüzdeki sene boyatıcaklar çiçeğim ben de İstanbul’a dönünce bütçeme göre ufak değişiklikler yapmak istiyorum hem enerjimiz de yenilenir çok teşekkür ederim soru cevap videosu gelicek 🥰🌸🤍
Yaaa ezgicim bu seriyi izlemek çok keyifli bizede fikirler veriyosun 🙂 bde sana söylemek istediğim sanki evin dışındaki yerlerde enerjin daha farklı oluyo bu evinin dekorasyonu ve renkleriyle ilgilede olabilr yada bana öyle geliyo 😀🌺
Çok teşekkür ederim kelebeğim beğenmene çok sevindim ✨ ben de günden güne inceldiğimi farketmeye başladım 🥰 dolu dolu sizi sıkmayacak videolar yapmaya çalışıyorum çiçeğim inşallah daha da arttırabilirim 🤍🌸
Canım Ezgi eviniz ne kadar güzel ya ne kadar temiz derli toplu öyle güzel görünüyor ki tam anne evi mis ♥️yine çok güzel çok keyifli bi vlog olmuş yine çok eğlendim ben🌸 çok güzel bi azim geldi sana yaradı orası yılbaşına kadar erirsin böyle gidersen canım 🥰
Oiyy çiçek Seda 🌸 çok teşekkür ederim keyif almana çok sevindim insan bişeye gerçekten karar verince başlıyor sanırım inşallah hedeflerimize ulaşırız 🥰🌸🤍
Ezgi kanalın büyüsün kocaman olsun kiloların küçülsün istediğin kiloda olmanı dilerim. Bnde 65 t kaldım 57 yada 60 kiloya kesinlikle düşemiyorum. Valla diyetisyene bile gitmeyi düşündüm. 94 kg den düştüm bnde artık bıkkınlık geldi tekrar geri alıcam diye korkuyorum.bu arada annen çok güleç her videonu izliyorum. Bir önce ki videonda annene felan çok güldüm eğlenceli bir kadın sana diyor hayır 40 dk yapcaksın ezgi diyo güldüm size anne kız çok neşelisiniz. Ezgi birde senin bacak bölgen güzel daha çok üst bölge karın ağırlıklı çalış belki daha çok faydasını görürsün. Seviliyorsun kendine iyi bak
Oiyy güzel dileklerin için çok teşekkür ederiz çiçeğim inşallah dediğin gibi olur 🥰 diyetisyene gitmek senin için iyi olabilir balım çünkü ideal kiloya düştükçe kilo vermek yavaşlıyor bende de öyle olmuştu sonra geri alıcam korkusuyla korktuğum başıma geldi 🥹 keyif aldıysan ne mutlu bana ben de seni seviyorum 🥰🤍🌸
Ezgicim çene altındaki tuylenmeler için iğneli epilasyona gidebilirsin kesin çözüm biraz sabır sonra rahatliyorsun bir daha çıkmıyor Şişli'de osmanbeyde ayten hanım bu konuda çok iyi tavsiye ederim
Ben daha önce iğneliye gitmiştim sanırım kötü bi yer seçtim çiçeğim çünkü hem aşırı derecede canım yanıyodu hem de hiç faydası olmadı ama önerine bakacağım teşekkür ederim 🥰🤍🌸
Merhaba ezgi benim sana önerim kilo verme aşamasında yemekleri kaşıkla değil özellikle çatalla yemen o zaman çatalla daha az miktarda gelir ve daha uzun sürede yemeği bitirmiş olursun Buda tokluk hissinin gelmesine yardımcı olur 😊
Bugün buna benzer bişeyi babam söyledi çiçeğim evet haklısın alışkanlık olmuş kocaman kocaman lokmalar almak😅 bunu da düzelticem önerin için çok teşekkür ederim 🥰🌸
Ezgim bustiyerini nereden aldın kuzum.. birde birseye değinmek istiyorum baban eşine çok benziyor sanki eşini annen doğurmuş okadar benziyorki babana hem tavrı hem tarzı sesi konuşması 😇
Şu sporu seninle karşılıklı yapabilsek ne güzel olurdu🤗Bende yogaya niyetleniyorum hadi bakalim.Go girl🧡💪Annenle babanda cok şekerler kocaman sevgiler ailene⚘💕
Ezgi seni cok seviyorum seni izlemek cok mutluluk verici❤️ annen ve baban cok tatlilar☺️allah yüzünüzü hep güldürsün insallah cok ama cok öpüyorum bitanemmm🌺almanyadan selamlar😘
Merhabalaaar annenin saglıklı beslenme konusunda cok iyi olduğunu düşünüyorum bir soru sormak istiyorum dukan birası konusunda işe yaradıgını düşünüyor mu ?
4 yıl önceki videolarinda saçın şimdiki halinin 2 ton koyusu gibi ve sana çok yakışıyordu 1 2 ton koyu saç sana çok yakışır şimdide çok güzelsin ama degisiklik iyi gelir 😙
lavaş tarifi çok iyiymiş ya. gerçi saglıklı ama aynı gramaj una göre kalorisi çok daha fazla. içinde bi tek gluten yok sanırım ve içinde bir suru vitamin mineral var. 24:50 ayrıca kedicanını senin 😅 tipini seviyoruz senin her halinle 😄 ama bişi diyim mi iyi ki o pazardaki mavi balıklı elbise pahalıymış da almadın.. 😅
@@ezgikerkaya durust olayım vallaha begenmedim 😅 hatta dedim inşallah başka bişi ilgisini çeker de onu alır 😅sonra dedim naaapıyosun zevk onun zevki 😅ama yine de iyi ki almadın ezgim ya ahhfs 😄
@@ezgikerkaya Artık istemiyorum da ezgicim asla olmayacak. Yapmacık olmasindansa hiç olmamalı zaten. Sen onların kiymetini bil onlar da senin kıymetini bilsin, umarım umarım hep böyle devam eder. Bu görüntüleriniz beni nasıl mutlu etti sana anlatamam Ben yaşayamadım herkes yaşasın bilmesin kimse bu duygunun hissettirdiği acısını
Çiçeğim bana geçtiğimiz kış teşhis konmuştu işin garibi bundan 2 yıl önce çok kilo verdiğim için regl olamıyordum o zaman da doktora gitmiştim hiçbişey yoktu kilo aldıkça ortaya çıkıyor sanırım. Pcos için değil de üşütmüştüm onun için doktora gittiğimde öğrendim 🤍
Aslında hiç benzemezler ilk benzeten kişi sen oldun çiçeğim 🥰 ama kızlar genelde babasına benzeyen kişileri eş olarak seçermiş ben de bazı huylarını benzetiyorum 🤍🌸✨
Biçimsiz bi fiziğim olduğunu düşünmüyorum çünkü kilom tek bi bölgede toplanmış durumda değil videoda da gördüğün gibi spor yapıyorum zaten çiçeğim kilo verdikçe daha da iyi olucak inanıyorum 🥰🤍🌸
@@ezgikerkaya amin canım benim inşallah melis ameliyat olduktan sonra ben diyete girdim 18 Kg verdim melis başardı ben başardım sende tekrar yapabilirsin
Keten tohumunun kalorisi çok yüksek çookk yüksek aynı lavaşı yulafla yapsaydın neredeyse 10da biri kaloriye denk düşerdi. Evet sağlıklı bir yiyecek ama çok yüksek kalorili, aynı sağlıkta çok düşük kalorili alternatifleri var.
@@elifdurur5096 protein bile yakılmazsa vücutta karbonhidrat gibi işlenip yağa dönüşür. Evet ne yediğimiz çok önemli ama kalorisi de çok önemli fazla kalorili sağlıklı besinlerde gayet yağ olarak depolanır.
Çiçeğim kalori hesabı yapmıyorum faydalı ve sağlıklı şeyler tüketmeye çalışıyorum normal unla yenilen bi lavaş belki daha az kalorilidir ancak içindeki gluten ve karbonhidrat miktarı yüzünden daha çabuk acıktırabilir bu lavaş dürümlerin yarısını ara öğün olarak tüketip sporu da ihmal etmeyince bence oldukça sağlıklı olucaktır 🥰🤍🌸
@@Nizesssss benim yazdığımı bir daha oku. Ben yediğinin kalorisinden bahsettim ve yulaf gibi daha düşük kalorili alternatifler var dedim. Sense doğrudan bedeniyle ilgili bir öneride bulunuyorsun. Domates yeme şişkinlik yapar, peynir ödem tutar demiyorsun. Memeni küçültürsen daha zayıf görünürsün diyorsun. Ezgi de ne dediğini anladı biz de ne dediğini anladık diyoruz ki memeni küçültsen demek yanlış. Ne çemkirdin ya. Yanlış işte kabullen. Benim yaptığım yorumla seninki denk değil. Sağlıklı beslenen kilo verme çabasında olan birine yediğinin çok yüksek kalorili olduğunu yazmakla bir organını küçültmesini söylemek aynı şey değil. Bak bilale anlatır gibi açıkladım.
