Vlogember⭐ bezsilność jest okropna ⭐ HAUL z Pepco ⭐jesienne dekoracje  

Kasiu właśnie nadrabiam Twoje filmiki i spłakałam się razem z Tobą. Przechodzę w swoim życiu bardzo dużo...i jestem w stanie zrozumieć Twoje emocje. Trzymaj się Kochana i walcz! Ściskam Cię bardzo mocno- tak od serducha❤dla serducha❤

❤❤❤

Miłego popołudnia Kasiu 🙋Mam tak samo.

Też sobie musze kupić takie spodenki pod sukienkę. Buziaki Kasiu 😘

Oj te uda, może się uda❤❤ też mnie bardzo denerwują. Kasiu zdrówka życzę ❤❤

Polecam temat intermittent fasting.. Kanał dr Berg.. W PL bracia Rdzeń bodajże którzy są również lekarzami prowadzą kanał na YT i na kilku filmach omawiają posty i jak się do tego zabrać.. Kiedyś myślałem, że nie mozliwe jest nie jedzenie przez ponad 24h.. Bo ciągle byłem glodny. Okazuje się, że pijąc pomiędzy 0,5 a litr wody na raz podczas uczucia głodu ten na jakiś czas ustępuje.. Kiedy pojawią się znowu trzeba znowu zalać się dosłownie woda w podobnej ilości co wcześniej.. To jest do zrobienia ale trzeba dużej wytrwałości i samozaparcia. Do tematu trzeba podejść stopniowo i małymi krokami. Każdy się tutaj potyka i podnosi, żeby znowu upaść i znaleźć siłę żeby wstać i dalej walczyć. Nie będę udawał eksperta, chodź teraz potrafię wytrzymać tydzień o 6 posiłkach albo nie jeść przez 36h nic poza piciem wody. Jest to hardcore i długo trzeba że sobą walczyć. Pomaga nietrzymanie w domu słodyczy które wszystko psują, podobnie z gazowanym słodkimi napojami. W wolnej chwili znajdę filmiki które mam nadzieję pomogą Ci więcej niż ten mój komentarz. Dla otuchy jako facet mogę tylko napisać, że jesteś śliczna kobieta i co ważne bardzo wartościowa a takich dzisiaj jest coraz mniej. Uszy do góry i walcz! tj walka w Twojej głowie z sama sobą. Powodzenia! 💐

Dzień dobry Kasiu 😊

Nie tylko tu masz problemy z takim emocjonalnym jedzeniem najgorsze słodycze to puste kalorie chwilowo przynoszące uczuciem szczęścia lecz później są wyrzuty sumienia iflustracjia po co tule zjadłam małymi kroczkami najpiej od nich odejść objemy się przynajmniej czymś konkretnym miałam z nimi problem od zawsze przestałam kupować niema w domu i tego się niejada lepiej zjeść pół litrowy jogurt może taka eliminacjia z czasem coś pomoże i oszukamy organizm❤

Hej Kochana ❤ udanego weekendu 😘 ściskam mocno 🫶🫶🫶

Katarzyno nasza kochana, spokojnego weekendu, zrekaksuj się i zrób coś tylko dla siebie ❤❤❤

Witaj Kasiu, bardzo Ci współczuję . Trzymaj się Kochana ❤🤗🌻🦋

Dobrego dnia Kasiu😍

Witaj Kasiu. Mozesz doprecyzowac gdy mowisz, ze noc nie przespana? Ja gdy mam noc nie przespaną to znaczy, ze nie zasnelam w ogóle. A tutaj nie wiem czy spalas coś czy wcale.

Witaj w sobotę. Miłego dnia życzę kochana ❤❤

❤

Dobrze, że jesteś Dziewczyno❤

Pozdrawiam Kasiu❤🤗

Cześć Kasiu 😊 Ja dzisiaj z lekkim bólem głowy, może uda się bez tabletki, pozdrawiam serdecznie całą rodzinkę miłego pogodnego całego dnia życzę ,trzymaj się cieplutko paaa🫠😘🐶☕️☕️🌞🌞🌞⛱️🍹🍹🧃🧃

Kasiu, co to jest za krem pod oczy z aplikatorem? Ten urywek z auta , wyglądasz ekstra.

Kasiu ❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤