VO2 MÁXIMO, O QUE É E COMO TREINAR NO FUTEBOL? 

Parabéns,vc estão dando um show

Bom de mais. Como calcular a quilometragem??

Treino top demais

muito fera,Deus nos abençoe sempre

Obrigado profissão jogador graças a vocês estou evoluindo tanto como jogador quanto pessoa ❤

Excelente vídeo 🎉

Tudo é foco,e vcs estão me ajudando bastante

BOM DESAFIOOOOOOOO

Professor,.qual a metragem utilizado nesta atividade?

A pirâmide também é muito bom!

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Mano pode fazer o treino físico do endrick em casa sem equipamentos ?? ❤

Olá meu nome é odacio tenho 49 anos Tenho feito esses tipo de exercício E na hora do jogo tenho cansado mais como fazer para não cansar?

prof queria tirar uma duvida é normal eu meio que casa mais quando eu tô com o controle de bola do que quando eu tô correndo sem bola

cade o link do ct?

Mano eu sou estremo qeuro treinos

Quantas BATERIAS POR TREINO ?

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Qual a distância de uma area a outra emque ele percorreu em 8 segundos?

Ele falou quantas series desse treino?

Esse treino quantas vezes pode fazer na semana

Ct onlai

SARA SOUZA Tam as sa me dá mal sós oro Tam al Qaeda de mala Pssla