Muito bacana o canal. Genial. Os vídeos desse canal podem ajudar a relaxar com sons da natureza. Clique aqui: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yorZIWLKxSA.html
Na minha modesta opinião e digo aqui respeitando a crença de todos e ao conhecimento científico. A Fé nos princípios da Bíblia colocado em pratica no dia a dia, pode ser uma parte da solução contra o estresse...Jesus ensinou seus seguidores, para não andar ansioso quanto ao dia de amanhã. O que Ele queria sugerir; é q não faz bem sofrer por antecipação...se organizar para enfrentar os dilemas do dia a dia e com isso adquirir experiência para os dilemas futuro. Gostei muito...Estão de parabéns
Eu enterrei um amigo que morreu de estresse fortíssimo travou tudo ele não conseguia ficar em pé não respirava não engolia nada morreu em menos de 2 dias muito triste um homem com 44 anos lamentável
Já percebi que quem não está nem aí para nada nem ao hospital vai. Parece que pessoas mal caráter, irresponsáveis, hipócritas e por aí vai, são mais saudáveis!
Eu tive uma crise de nervos e estresse brigando com minha irmã e de madrugada não consegui durmir minha cabeça doía como se apertasse a minha cabeça não durmi aí fui no médico de manhã ele disse que foi o estresse e ansiedade me passou remédios pra ansiedade depressão e estresse minha cabeça ainda dói mas tô conseguindo durmir
Tenho produtos perfeitos que podem acabar com problemas de ansiedade, stress, insônia, sistema nervosa, e ainda é polivitmínico. Muito bom. Qualquer coisa, meu zapp (98) 988911392
Tenho produtos perfeitos que podem acabar com problemas de ansiedade, stress, insônia, sistema nervosa, e ainda é polivitmínico e100% natural. Muito bom. Qualquer coisa, meu zapp (98) 988911392
Com o momento que estamos passando hoje, para aliviar o estresse somente fazendo uma meditação de quinze a sessenta minutos na primeira hora do dia escutando músicas relaxante
To tão extressada que ja estou perdendo meus cabelos to cheias de manchas roxas e sinto mta dor no peito.. tem horas que a dor é tanta que mi da falta de ar... to quase ficando doida
😅😂😂 eu ri demais dessa ilustração, eu acho que descobri meu problema, estou a ponto de estourar, até que quando não estou com calor da menopausa, eu durmo bém, acordo duas vezes ou três, para ao banheiro más msm assim durmo é só deitar eu apago kķkk, más quando acordo começa o estress ,e as coceira
Quando tiver em crise conte ,10 a 0 ,isso mesmo ordem descrente , e bom também colocar uma bíblia debaixo do travesseiro ,lê um versículo antes ou ate mesmo um capitulo.
Eu sinto dores intensa nas costas no pescoço não aguento nem que meu marido faz massagem em mim e no corpo também eu não sei mais o que que eu faço não toma nenhum tipo de medicação eu tenho muito medo
Eu meço meu estressee ansiedade pelo grau de tensao e dor na atm. meu Deus è batata!quando fico ansiosa quase nao consigo abrir a boca,muita dor na mandibula nuca cabeça corpo.socorooooooooo meu Deus!
Sinto muita do no pescoço coluna ombro tontura do no olho me dar medo o coração fica acelerado faloto desmaiar insônia pior de tudo celular e um vício, a pessoa só.pensa em suicídio
Oi eu estou tendo poblema pra dormir me falta o ar,eu tomei remédios de dormir e para acalma Mas de um dia pra cá fiquei nervosa e veio me acontecer isso a medica disse que é ansiedade, uma amiga falou isso
Muito bacana o canal. Genial. Os vídeos desse canal podem ajudar a relaxar com sons da natureza. Clique aqui: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yorZIWLKxSA.html
Passei muito mal noite passada,fui parar no pronto socorro,foi horrível pensei que ia morrer, mãos e boca formigando e contraindo,senti uma agonia no peito sensação de morte mesmo,e agora eu estou acordada me sentindo mal ainda,tomei um calmante no pronto socorro,mais agora ainda contínuo me sentindo mal,já tive isso duas vezes e pensei que estava infartando.
Olha, desde 2014 eu sinto isso. Eu já estava conhecida no hospital de tanto ir lá achando que ia morrer de infarto. Hoje, não vou mais para hospital , me cuido em casa mesmo com os Rivotril da vida, chá de Camomila, Cidreira, Extrato de Própolis, Cloreto de Magnésio. A pressão sobre, taquicardia, pés e mãos gelados, mas com tudo isso, eu depois melhoro. Também ouço muitas orações no RU-vid, e faço meditação.
Achei estranho isso de que mulher dorme menos sendo q as q tem filho tem q fazer a criança dormir e n o homem(pelo q vejo) e eles normalmente tiram uma soneca a tarde e parece que tem muito mais facilidade pra dormi ... Bem essas tais "pesquisa" são as que eu observo normalmente
Boa noite doutor 😘😘! Eu passo por isso tudo eu fiquei com problemas de depressão depois da morte do meu marido e dena disso eu comecei a ficar triste e com estresse e chorando muito e sinto dores no corpo e pensamento de suicídio e ansiedade qualquer coisa que eu passo mim abalar muitooo e eu gostei de tudo que vc falou e muito obrigado e que deus te abençoe 🙏🙏.
tenho tudo isso,diabetes fibromialgia ,glaucoma ,várias dores nós osso na parte do corpo. sem recuso para cuidar da saúde. (sus estar muito complicado)
Ótima entrevista, um assunto que vale presta atenção, só corrigindo o doutor em uma questão, quando ele usa a mola de exemplo na contração e relaxamento muscular, sou formado em educação física e aprendi que a contração e a aproximação das inserções do músculo e não o afastamento das mesma como ele faz no exemplo, essa parte está errada e o doutor tem que rever esse modo dele explicar!
Anderson podemos sentir aperto no peito por conta de dor na lombar? Pois tenho problemas na lombar então já fui até pra emergência por conta do aperto bati eletro e tudo mais , mais graças a Deus o médico disse que meu coração estava bom... Pode ser muscular você como professor de educação física oq acha??? Obrigado
Kkkkk tb passo. Eu tive um sonho onde eu via. Um mosego grande mim imprimindo minha mente. Eu falava a sim sou templo do espírito santo. Ele vinha é mim oprimia.
Pra dormir e só fazer um chá de polpa de maracujá cortando a casca e pondo dentro de uma vasilha o maracujá , duas colheres de erva doce e duas de camomila ferver deixar esfriar e tomar
Dr. Eu sou um pouco de tudo que vc falou, eu me acho extremamente nervosa, estressado e eu não consigo me controlar 😭 sou aquela pessoa que se falar um A eu já respondo o abc completo, e as vezes a pessoa nem falou nada demais mas eu vou lá e sou extremamente grossa, eu agrido muito as pessoas com palavras... Sinto ódio dentro de mim por bobeiras tipo bagunça na casa quando arrumo.. aí vou lá e saio arrumando tudo gritando, meus sobrinhos eles fazem bobeiras de crianças eu vou lá e começo a gritar atoa e no mesmo momento que estou gritando me dar uma vontade de parar .. sabendo que não preciso estar falando de tal forma pq não foi nada demais .. mas eu não consigo, e não consigo pedir desculpas .. não sei o que fazer sabe , me dar uma sensação de culpa depois sabe .. queria mudar e não sei por onde começar 😔
Como saber se estou sofrendo de estresse? Passa a noite em claro, preocupado ou ansioso com o que acontecerá no dia seguinte. Adormece rápida e profundamente. Demora para dormir, mas consegue ter uma boa noite de sono. Nem tenta dormir, pois fica pensando na roupa que irá usar, no que irá fazer e no que irá falar. uma das várias maneiras de aliviar o estresse. Feche os olhos e respire fundo. Quando o estresse atingir você de forma intensa, o mais importante é tentar colocar os problemas de lado e se acalmar por um instante. Mais um ótimo tratamento e ficar só em uma sala, quarto ou onde for melhor e confortável procure por musicas ou sons da natureza como chuva, riacho, mar, floresta feche seus olhos e escute esses sons por pelo menos 20 minutos ou coloque para dormir e ótimo.
Daí vem gente me estressar, e gritar perto do meu ouvido, e eu começo a sentir uma dor quente no pescoço um pouco perto da nuca, e eu fico num sufoco infernal, e eu só tenho 31 anos de idade, e mais pareço uma pessoa de 50 ou 60 anos. Eu não sei mais o que fazer, já pensei em ir ao um psicólogo, pra ver o que pode ser feito, ou sei lá, tomar calmante. Eu só quero ter uma vida tranquila sem Nervosismo, calmo e em paz comigo
foi passando por tudo isso que o doutor falou mas tou pedindo paciência do senhor se não vou acabar morrendo de dor de cabeça e no peito tenho muito estresse aqui em casa por tudo 😫😫😣
Eu imagino. No meu grupo de trabalho minhas colegas, escolheu um dia da semana para si próprio. Primeiro eu , tente escolher um dia só para vc. Pois vc também merece.
Eu sou muito ansiosa,um tempo fiquei encostada no INSS 7 meses por conta de ansiedade e depressão fiquei ruim viu!! Doutor e qd tem pessoas que estressao a GENTE? Eu sou muito defensora da minha família se alguém mexer com algum deles vou pra cima.
Meu Deus obg ....a chegar a esse vidio .......achei qui eu estava doente de outra doença mas grave ......e grave sim ...mas e facil de resolver apartir de hoje ja vou começar a fazê...resolver rudo em minha vida
🙏🏻✔️ Se você senti um vazio existêntial saiba que você é uma ovelha desgarrada do rebanho. você recebe a instrução correta, mas é e continua desobediente, você rejeita a sabedoria de Deus, mas aceita a sabedoria dos prazeres mundanos que são inimigos de Deus, (Tiago 4:4 - quem quer ser amigo do mundo torna-se inimigo de Deus). Não se deixe enganar pelas Váriadas Opções de perdição. você senti um vazio existêntial, porquê você não se entregou compretamente a jesus, não possue o espírito santo,( também chamado de O consolador) que te livrará e preencherá este espaço no seu coração. Para preencher esse vazio, você se entrega aos vícios de filmes pornográficos, Paixões, Desejos proibidos, Ciúmes e invejas. também se deixa ser dominado por inseguranças, incertezas, decepções, magoas e angústias adquirindo ansiedade, nervosismo, depressão, fraqueza ou cansaço sem ter feito quase nada. Em (Romanos 8:9 bíblia) nos diz que se uma pessoa não tem o Espírito Santo, não pertence a Cristo, Mas, se alguém não tem o Espírito de Cristo, esse tal não é dele.” ou seja se você se entrega aos prazeres mundanos, se você não se senti preenchido, saiba que você precisa aceitar jesus, pois ele é o que pode lhe dar, lhe entregar o espírito santo (João 14:26), que lhe trará alivio e te livrará na hora da tentação. Aceite jesus em seu coração e ore todos os dias em seu quarto.
Me ajude.Doutor eu pasos muito tempo.del.manter relaçois sexual então toda vez que tenho foco doente. Dor infequição urinaria. Doy muito sou seca. Ai inflama Ureta. Depois ven dor nas costa me ajude tenho 52 anos entre la.menopusa com 38 anos. N sinto vontede de sexo vivo.Cheia de dor mus ossos me ajude
Doutor tenho sofrendo muito dores na coluna tenho que operar os joelhos passo mais na cama pelo amor de Deus me ajude o senhor no programa da Record deu um remédio que que passa a dor mais eu apontei e não sei onde botei tenho osteoporose etnia de disco atrite atroze tenho 24 horas com dores de cabeça ensinos crônica por favor me ajude quero o nome do remédio que o senhor falou e disse que passava as dores sou de Rio Grande RG doSul meu celular 984458774 Com 53 fique com Deus
Tenho 17 anos larguei a escola pq sofria bully, to a 6 meses no meu quarto só saio pra comer e higiene pessoal, acho q tô com depressão... tenho insônia mas sou sonolento durante todo o tempo, sinto dores na lombar e pescoço, não tenho amigos, e sinto muita raiva, as vezes "sem motivo algum". Tô ficando calvo, tô numa numa situação q não tenho estímulo algum pra continuar sobrevivendo, não me matei até hj pq não tenho coragem pra fazer isso. Tenho uma facilidade em ganhar massa muscular, pq além de ter uma vida completamente sedentária, tenho um corpo bem musculoso(não é uma opinião minha, muita gente diz isso, quando preciso sair de casa, algumas me perguntam se estou usando esteroides anabolizantes, mas não faço o uso), já fiz diversos exames pra saber o motivo das dores no meu corpo e a médica disse q era apenas um problema de stress. Minha única motivação na minha vida é ter a meta de ir para os EUA ano q vem começar a me matar de trabalhar e ficar milionário assim como meus tios, ao meu ver nessas circunstâncias vou ser feliz.
Geração Schadenfreude oi geraçao, você é muito jovem pra falar em desistir de tudo. esta fase vai passar ruim vai passar. Depois você vai dizer, estou legal agora. ainda bem não fiz besteira.
Could have been Enéas Vc vai conseguir sair dessa. Busca a Deus, rasgue o seu coração para Ele e busque ajuda profissional. Vc vai realizar todos os seus sonhos, vai ter condição de estudar muito, trabalhar com dignidade e respeito, vai ser uma pessoa muito feliz pq a sua vida é um presente de Deus. Vc tem tudo pra ganhar esse mundo e vencer tudo. Deus te abençoe. Levanta, sacode a poeira e dar volta por cima. Vc é importante pra Deus!!!
