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Você realmente é feliz ou está preso em prazeres rápidos que apenas mascaram a insatisfação? Neste vídeo, exploramos a diferença entre felicidade verdadeira e a busca por prazeres momentâneos, conectando conceitos do estoicismo com descobertas da neurociência. Hoje, muitas pessoas estão viciadas em dopamina - essa substância química que nosso cérebro libera quando buscamos recompensas imediatas, como as curtidas nas redes sociais, compras impulsivas, ou até pequenos vícios cotidianos. Esses picos de dopamina nos dão uma sensação rápida de prazer, mas será que isso é felicidade verdadeira?
Você não é depressivo, apenas está viciado! Viciado em pequenos prazeres, viciado em dopamina. Muitas vezes, confundimos essa insatisfação constante com tristeza ou depressão, quando, na verdade, estamos apenas presos em um ciclo de buscar gratificações instantâneas para preencher o vazio. O verdadeiro problema não é a ausência de felicidade, mas o excesso de recompensas rápidas que apenas servem para nos manter anestesiados.
Vamos discutir como controlar nossas emoções e buscar o autoconhecimento pode nos ajudar a encontrar uma paz interior duradoura, longe dessa dependência de dopamina e da ilusão criada pelas redes sociais. Inspirado no jogo We Happy Few, refletimos sobre como, muitas vezes, trocamos a realidade por uma falsa sensação de felicidade, exatamente como os habitantes de Wellington Wells fazem ao tomar a droga Joy, que os impede de encarar suas próprias dores.
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8 окт 2024
