VOCÊ NÃO PRECISA AGRADAR! - LIVE | Marcos Lacerda, psicólogo 

"Você não pode impedir que os pássaros sobrevoem sua cabeça, porém pode impedir que eles façam um ninho nela"

É libertador quando percebemos que não precisamos agradar NINGUÈM!

Desde de criança vivi pra agradar aos outros...me deixei escravizar por pai, mãe... irmãos ..amigos...marido filho..amigos .eu não tinha nenhuma auto estima ..nenhum amor próprio...me sentia um lixo...hoje sei meu valor... graças á Deus ...encontrei ótimos professores , como o Sr. Dr.Marcos ! Obrigada !💕

Viver tentando agradar aos outros é muito cansativo. A gente faz de tudo, e parece que quanto mais a gente se esforça a pessoa ainda acha pouco, nunca está satisfeita. Um dia a gente acorda e percebe que não precisa viver tentando agradar, quem gosta da gente vai gostar do jeito que a gente é, se não gostar que pule fora então.

Hoje eu tenho 55 anos. E sempre digo pra todo mundo, eu nasci aos meus 27 anos. Foi quando eu deixei de me preocupar com o que os outros falam, comecei a me agradar e assim comecei a viver 😍

Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las, então faça por vc seja feliz por vc.

Esse homem é muito maravilhoso. Da vontade até de ser amiga dele.

Sou a Eluzineide paraibana e moro na Inglaterra . Eu fazia terapia a dois meses depois de uma separação que quase morri kkkkk te descobri e não perco mais nada . Você é minha expiração de me amar . Te Admiro. Demais .

Não posso impedir que as pessoas pensem ou falem mal de mim,mas posso impedir que isso me abale."

Parei de agradar marido...família de marido e amigos. Me separei...hj me reencontrei...6 anos de liberdade.

Ah! Desagradar...nasci desagradando minha irmã, pois até eu chegar ela reinou por vinte anos, depois do desencarne da mamãe a necessidade de aprovação de tantos, de muitos. Nunca passei um período de tanto " Iluminismo", lhe descobri no podepeople, e desde então sempre que preciso de confirmação daquilo que penso, pois as vezes capto na fala do outro, algo errado, eis que aparece você, entre outras pessoas que selecionei seguir, ouvir, compreender e colocar em prática. Aceitei a bipolaridade, e nunca fui tão feliz.. O período obviamente não está sendo agradável, mas como eu cresci... Obrigado, paraíbano porreta. O seu " acorda bebe" é tudo de bom! Um excelente dia!

Eu agradei muito e sempre era desprezada pelo meu ex marido e agora eu me agrado mais e sou mais feliz . Você é maravilhoso . Obrigada

Agradar demais, é sempre desagradável para nós.

Fui criada para me preocupar com o que os outros iriam pensar de mim e minhas atitudes. Estou desconstruindo isso há anos, nos últimos 3, agreguei a ajuda da terapia.

Psicólogos são médicos da alma. Obrigada por tudo. Continue com seu bom trabalho!

A fábula do menino, do velho e do burro. 1) vontade de pertencimento 2) a gente só consegue fazer aquilo que a gente acredita 3) não viva pela recompensa ou punição social 4) seja verdadeira sempre e isso não significa ser agressiva 5) você não tem controle sobre o que os outros vão pensar. Mas você pode escolher como isto te afeta. 6) se liberte do medo de desagradar e viva mais em paz

Bonito, sexy, inteligente, interessante e corajoso! E ainda esse bônus desse sotaque delicioso.

Nem sei como cheguei nesse canal. Mas foi um achado...nesse tempo onde o mundo virou um hospício a céu aberto...rsrs ajuda muito!!

Nem Jesus agradou a todos e olha que era perfeito.❤

Agradar primeiramente agente mesmo; para poder agradar aos outros.

Como diz aquele ditado: Nem Jesus, um homem perfeito agradou à todos Então o que dirá de nós...

Como é bom ouvir seus conselhos! Fico horas cuidando da casa, da louça, da roupa, enfim, cuidando de tudo, com a sua voz calma, nos ensinando coisas maravilhosas... Obrigada!

As vezes ser egoísta nos ajuda a se livrar de gente folgada.

Eu sou eu, falo o que penso, mas tenho poucos amigos, mas continuo sendo eu mesma, não consigo ser outra pessoa!

Verdade Marcos, nada como ser vc e falar: eu não sou obrigada a fazer o que me desagrada. Isso é libertador...

"Eu não posso ser outra coisa que não eu". 👏👏👏👏

Você já ouviu aquela frase, é preciso ser humilde pra merecer aprender! É isso que sinto na tua energia! É por isso que mereceu ser escolhido para estar aí. Gratidão

Essa fábula do velho, do menino e do burro é perfeita

Impossível agradar a todos. Um exemplo é um vídeo maravilhoso desse ter deslikes.

querido Dr. Marcos te amo de montão.qdo voltei da Suiça p Brasil devastada por uma relação abusiva em que quase casei com um Narcisista e vc me acolheu em seu canal e me elevou a auto estima. gratidão eterna

Adoro me agradar !eu me produzo toda pra ficar comigo , as pessoas ficam chocadas quando me vêem toda arrumada aí me perguntam tu vai sair ? E eu falo não!

Nunca gostei da ditadura do “você precisa ser simpática”, ou ainda, “como conquistar as pessoas”. Temos sim, o dever de sermos educados e por que não, gentis. Eu acredito e sigo a lei da reciprocidade. Eu tento me aproximar até 2as ou 3 vezes, se não vejo um retorno, eu paro e taco um DANE-se. Ninguém é obrigado a gostar de mim e tampouco eu sou obrigada a gostar das pessoas à minha volta.

Marcos você é o o único psicólogo que tenho grande admiração e respeito. Quanta coerência, sensibilidade e verdade!

O desafio dos bajuladores é admitir que estão se doando ao outro com o próposito de se sentiram importantes e aceitos. Quando se permitem sentir as emoções ocultas que reprimiram por meio do ato de se doar, eles começam a reconhecer o quanto são carentes da própria misericórdia. Depois o bajulador se rende ao fato de que a sua missão na vida não é agradar aos outros, ele pode focar toda a sua atenção e energia na pessoa que de fato pode agradar: ele próprío.

MARCOS LACERDA, QUE PENA QUE ALGUMAS PESSOAS TE CRÍTICA,E QUE BOM QUE NÃO TE AFETA EM NADA GRAÇAS A DEUS, EU ME INDENTIFICO COM SEU MODO DE VER AS COISAS E PRA MIM VC É PERFEITO, QUANTOS ANOS PASSEI TENTANDO AGRADAR OS OUTROS E SÓ ME MAGOAVA,TOMEI CORAGEM E HOJE SOU EU MESMO, LIBERTAÇÃO TOTAL, AGORA ENCONTRO ESSE VÍDEO, GRATIDÃO 🙏

Me Deus! Jogar pedra num profissional tão especial e humano como Dr. Marcos Lacerda,chega ser um pecado . Gratidão sempre esse ser tão iluminado e tão necessário para a saúde Mental

Dê conta da sua falta!. A frase que eu precisava ouvir!. Doeu. Mas acordou-me.😞

Eu não controlo o outro e nem seus sentimentos, controlo o como vou me portar diante disso. Precisamos de seres humanos mais desenvolvidos 👏🏼

Dr Marcos o Nós na Questão não só agrega na sociedade, é fundamental. O Canal é uma obra de arte ❤ obrigada ao senhor e a toda equipe.

Sinceramente dr., você não imagina como tem sido agregador suas lives!!!

"Quase seis horas da manhã,em cólicas de tanto rir 😂🤣😂🤣faz algum tempo que não me preocupo muito de agradar a todos,o tempo todo...

Perfeito: o que é meu é meu. E o que é do outro é do outro. Ser verdadeiro não justifica ser agressivo com o outro

Sempre tive poucos amigos, desde criança minha Mãe ensinou a ser verdadeira, sempre falou faça o que for melhor e que te faça feliz, não importa quem seja, agradeço minha Mãezinha que já está no céu , e assim ensinei minhas filhas, tenho três e são muito felizes graças a Deus 🙏🏻

Me libertei aos 42 anos após um casamento de 25 anos. Pedi o divórcio depois de girar uma chave e me perguntar: "o que estou fazendo aqui"? Doeu. Mudar é fazer escolhas e hoje agradeço a mim por ter tomado está atitude. Teve familiar da minha parte que foi contra, que torceu o nariz pra mim dizendo que eu estava jogando tudo fora. Hoje sou outra pessoa. Meus filhos sofreram com a separação no início, mas minha decisão mostrou para eles que não temos que ter medo. Depois de 10 anos olho para meus filhos e vejo adultos fortes, felizes, autônomos. E me sinto realizada❤️

Desde jovem eu nunca concebi a ideia de que para pertencer a um grupo eu tivesse que ser o que o grupo queria e não o que eu realmente era. Sempre valorizei meus princípios, por isso, nunca tive muitos amigos

O que será que passa na cabeça de uma pessoa capaz de escrever um e-mail pra o doutor Marcos pra agredir e desdenhar do trabalho dele ??? 🤔 Deve ser inveja, né? 🤗❤️💃

Genteeeee, que aula sensacional!!!! Precisamos assistir essa aula ao acordar e antes de dormir, porque, com certeza, muita gente se libertaria do rivotril. Esse vídeo é um remédio fantástico, sem contraindicações!!!! Parabéns!!!! Gratidão imensa!!!!

Dr.Marcos agradeço por suas palavras e orientações! Qto bom senso! É confortável ouvi-lo!!! Tenho 74 anos, separada há 45 anos, 2 filhos pra criar desde meus 29 anos!!! A vida foi difícil, mas eu "venci". Nao sem dor, dúvidas e/ou enganos!!! Hoje... com a dádiva de poder ouvi-lo, sinto minha alma mais em paz!!! Tudo o que fiz foi " na raça e na intuição"!!! E é muito confortável ouvi-lo quase dando seu aval à minha trajetoria! Humildemente, agradeço a Deus pelas dificuldades e vitórias e ao senhor pela oportunidade de crer que mais acertei do que errei, nessa nada fácil vida!!! Deus o abençoe! 🙏🌿🕊😍

Tentei anos a fio agradando e esquecendo de mim...hoje me sinto livre e ser quem eu sou.

Nunca deixe que a sua felicidade esteja em mãos alheias! Estou simplesmente amando o seu canal!❤

Como é difícil ser filha de uma mãe narcisista, tenho 67 anos e sofri a vida toda, esse ano estou me libertando, me distanciando física e emocionalmente! Vivi a vida toda tentando agradar ela e nunca consegui! Para bebê!!! Gratidão 🙏

Ótima live, passamos muito tempo tentando agradar, perdendo energia com preocupações sobre a opinião alheia, quando, na verdade, nós não temos nenhum controle sobre o modo como as pessoas interpretam nossas ações, distorcendo-as muitas vezes.

Dr. Marcos, você é uma pessoa muito especial. Eu fico paralisada te ouvindo. Sensacional

Se eu tivesse conhecido este psicólogo antes eu não teria sofrido tanto no meu casamento.

E muito libertador quando percebemos quer não precisamos agradar ninguém…, só a mim mesmo!!!! Valeuuuuuuu!!!👏👏👏👏👏👏💜💛💙

Dr. Marcos, por favor fala mais vezes (para bebê) é o máximo! Um grande abraço !

De fato é libertador sermos nós mesmos sem a obrigação de agradarmos os outros, mas não podemos perder de vista que essa liberdade não nos dá o direito de fazermos tudo o que desejamos. Nossa liberdade de sermos quem somos deve ir até onde não causamos prejuízo aos outros e a nós mesmos, inclusive.

Gente, ri muito da freira e dos ombros. Minha mãe dá um livro e tenho uma historinha desta. Ela era jovem e foi a Missa de camisa de manga curta. O padre parou a Missa e deu um sermão sobre alguém que estava com o cotovelo de fora e queria que a pessoa se retirasse. Ela se fez de árvore até quanto aguentou kkkk até que de tanto ele insistir disse: não saio, meu pecado não tá no cotovelo ! E assim seguiram a Missa com ela e o cotovelo de fora kkkk

Por causa da forma em que fui criada como uma criança servindo de doméstica, no meio de pessoas estranhas ,longe da família e sendo moldada para agradar aos outros, não tenho endentidade e ando em círculo, não sei fazer escolhas em área nenhuma de minha vida e sou demasiadamente ensegura . Seus vídeos tem sido muito uteis para mim ,obrigado

Eu te acho um gato. Interessante e inteligente. A sua beleza me toca muito.

Nossa! Você tocou em uma coisa que sempre faço: fantasiar e querer o controle de tudo. Obrigada por me ensinar tanto.

Marcos! Você é maravilhoso e eu quero ser uma compartilhadora do seu conteúdo! Se as pessoas pensassem pelo menos um pouquinho como você para um mundo melhor seríamos muito mais felizes!

Excelente explicação, transmite tranquilidade em cada partilha, em cada partilha de conhecimento. É cativante essa tranquilidade. Gratidão, Dr. Marcos.

Eu te amo tanto!!!!! Amo a forma como vc transita entre as ideias, amo sua lucidez, amo suas explanações, amo esse sotaque 😍 faço parte da sua tribo 💕 não pára! Vc agrega muito na minha vida! Te amo, te amo, te amo!!!!

Quando temos amor próprio tudo fica mais fácil., vivi muito tempo pro outros, achando não teria solução, fui muito usada pelas pessoas. Mas dei a volta por cima, melhoraram muitas pedras pela mudança de atitudes. Graças a deus só faço o que eu quero. Mudei muitas coisas. Passei a observar as pessoas que me relscionei, me iludi, mas,acordei a tempo, virei o balde, aprendi a viver pra mim mesmo. Hoje sou livre, primeiro eu depois os outros. Amar agente mesmo tem muitos caminhos, primeiro e nos ver como a gente mesmo. Ótimo vídeos.

Não consigo imaginar o que pode passar na cabeça de alguém que lhe critique, porque você só faz o bem às pessoas. Muito grata por compartilhar seu conhecimento e por nós ajudar tanto! E você fala tão bem sim quanto ao Karnal e o Winderson. É muito gostoso ouvir você 😍

MESTRE! VC É GENIAAALLL!!! MEU DEUS, VC DEVERIA SER CONVIDADO POR ALGUMA EMISSORA - GARANTO QUE SERIA O VENCEDOR NO IBOPE!!! ESTAMOS PRECISANDO DE UM MESTRE/ PSICÓLOGO P/ ORIENTAR A POPULAÇÃO, EM GERAL!!!

Boa noite Dr. Eu fui educada por uma mãe que sempre viveu agradando a todos e nos ensinando que a gente só é amado quando agrada e aceita todo mundo, nem preciso dizer que fui a rebelde dos filhos e sempre a critiquei pq ela parecia uma personagem para cada pessoa e para cada evento, ah, ela foi diagnosticada como histrionica e narcisista, um abraço e obrigada.

Meu DEUS, obrigada por este SER MARAVILHOSO... nunca pude fazer terapia e hoje estou repensando TANTO Sobre quem eu sou, o q gosto e o q quero p minha vida. Até agora já vivi p os outros e Olha q já estou com quase 70 anos! Mas daqui p frente vou descobrir tudo o q posso fazer p mim mesma e ser a cada dia mais merecedora do meu amor próprio! Moro nos Estados Unidos e vou achar um meio de comprar Seus livros! Adorei ter lhe escutado! Obrigada Obrigada Obrigada!

Obrigada Dr. MARCUS ,você está me ajudando muito, estou houvindo suas palestras todos os dias, cada dia melhor 😅 um grande abraço aqui de Londres.

Grandes aprendizados, obrigada por nos dar esta oportunidade de acreditar que podemos nos libertar desta escravidão que nós mesmos nós colocamos.

Doutor, no meu segundo casamento, alguns fatos, me faziam infeliz , eu me sentia como quem calça sapatos largos, mas por um bom tempo tentei me enquadrar no que eu não acreditava por medo ... O principal era parecer fracassada, ou o que as pessoas iriam dizer .... Eu me separando pela segunda vez, foi muito sofrido. Felizmente eu consegui superar esse medo e me separei pois não existia maneiras de viver naquele casamento. Sofrimentos e prejuízos a parte, hoje somos amigos

Depois que te conheci..nunca mais me senti sozinha....como aprendi..como sou segura de tudo.

essa orientação, psicológo VENHA ter sabedoria do Espírito Santo ñ precisa ficar preocupada em agradar

Sai da casa dos meus pais aos 22 anos de idade e nunca mais voltei. Sou muito grata a eles por terem comentado minha estrada. Vou honra-los fazendo minha vida ser próspera e bem sucedida ❤❤ (não necessariamente lotada de dinheiro 💰💰💰💰💰💰)😊

Marcos, sou vegana tranquilamente, mas penso que cada um contribui com aquilo que pode e consegue. Vc contribui com este canal maravilhoso, coisa que eu dificilmente conseguiria. Assim, vamos cada um dando o nosso melhor na medida das nossas possibilidades. O importante é contribuir! VC É MARAVILHOSO DEMAIS! OBRIGADA POR EXISTIR, SEU LINDO!!!

Perdi meu pai no dia 11/06/21 Última sexta feira. Ainda bem que tenho meus amigos, pessoas maravilhosas que me dão carinho e conforto nesses dias difíceis. Recebo ao longo do dia várias mensagens de amigos e fazem de tudo pra me verem bem. Se não fosse por eles não estaria resistindo a tanto sofrimento.

Por muito tempo, devido a pressão das cobranças, tentei me encaixar no padrão " filha, mulher, amante, esposa, mãe, dona de casa e profissional perfeita". Mas chegou um momento em que percebi que por mais que eu tentasse, não conseguia, e pior, mais infeliz eu me sentia por não conseguir. Daí percebi que eu não precisava conseguir, eu não precisava ser esse padrão. Eu me assumi. Eu faço o que eu posso, dentro das minhas possibilidades e limitações, e principalmente faço o que me deixa feliz. As críticas são constantes, principalmente da família, mas hoje eu sou minha prioridade, meu bem estar.

Marcos Lacerda sou Borderline vivo numa verdadeira montanha russa nós últimos tempos seus vídeos tem sido um Bálsamo para mim quero pedir para que fale mais sobre as pessoas que são Borderline dicas serão muito bem vidas Deus o Abençoe até a próxima.

Meu querido, seu canal é maravilhoso. Cresci ouvindo minha mãe dizer: "O que os outros vão dizer!?". Simplesmente tenho horror a essa frase e por conta disso sempre fiz o que queria fazer. Claro que até hoje me dou mal na história, pois penso que as pessoas falam o que pensam e sente, ledo engano! Paciência....mas não abro mão de ser eu mesma...nunca! Amigo, te amo!!! Abraços desde Fortaleza 😘💕😍

Faboloso! Uma das coisas que eu mais gosto em você é justamente a autenticidade.

" Super proteção demais disprotege " Quanta sabedoria! ... Quanta gratidão Dr. Marcos. Abraços

Já guardei este vídeo para assistir mais tarde ...São 14 h30 em Portugal ainda não comi nadinha viciada em escutar este Maravilhoso psicólogo Nós da questão. GRATIDÃO agora tratar da vida e de comer.

Comecei a me amar depois dos seus vídeos e hoje em dia eu estou me agradando não estou pensando em agradar mais ninguém isso é libertador eu sou livre obrigada Dr Marcos seus vídeos são maravilhosos ❤👏

Mestre tentei por 12 anos ,mais cheguei no meu limite sai desse relacionamento, somente com os meus filhos, mais hoje estou bem melhor, me sentindo livre, começando do zero ,amo também os conselhos de Leandro Karnal e os seus.GRATIDÃO hoje posso ler seus livros ,e vídeo quantas vezes eu quiser ,realizando o 1 ensinamento amar a si próprio 🥰❤😘

E vdd minha filha caçula saiu de casa quando terminou o segundo grau com apenas 17 anos eu moro no interior e ela foi pra capital Goiânia quase morri hoje vejo que foi o melhor pra ela hoje ela tá com 28 graças a Deus deu tudo certo

Doutor tudo que posso ouvir do senhor eu ouço.... Obrigada. Está tornando minha vida cada vez melhor. Eu já co 64 anos veja bem sempre aprendendo. Beijos no seu coração 💋❤️

Dr. Marcos, só tenho q agradecer primeiramente a Deus e depois ao senhor por tds esses ensinamentos, pela sua generosidade, gratidão! Bjo no seu coração ❤️.

Dr. Marcos, você é nosso ANJO. Por favor, se cuida também! 😩🙏😊😍😚😚

Dr acho muito justo dá voz ao outro, entender que o outro precisa ser verdadeiro e que também tenho esse direito.É maravilhoso exercer essa liberdade, muito maravilhoso o conceito de empatia.

10 meses depois, aqui estou eu admirando estas palavras tão atuais e necessárias! Obrigada Marcos Lacerda! 👏👏👏

Aos 32 minutos, compreendi e me identifiquei com o sr., e aprecio e respeito sua honestidade. O sr. é autentico. Por isso gosto muito de vc e seu trabalho, que vem me ajudando muito. BEIJO!!!

Eu amo um psicólogo!! O senhor ajuda muitas pessoas com seus vídeos! Obrigada por existir!

Eu acho vc um ótimo profissional 🤩 estou evoluindo muito como ser humano

Marcos eu não tô acreditando que assisto você há mais de um ano e você é da minha cidade! Que descoberta maravilhosa!

Estou me descobrindo como eu realmente sou. Eu fui muito maternal no meu relacionamento e isso me prejudicou. Mas tudo é válido, serviu como lição. E sou grata e principalmente por ter conhecido o Dr Marcos Lacerda! O senhor é um ser de luz muito espiritualizado. Gratidão 🙏

Nunca pensei ia aprender tanto como aprendi aqui, que reflexões profundas de grande valor na nossas vivências, muita gratidão, me encontrei em muitas ocasiões , ficaria noite toda te ouvindo

Sou seu amigo número 1 😂😂😂😂😂😂😂 , vc me ajuda muito a sobreviver a sociedade , eu me amo graças a vc , vivo minha vida sem me importar com os outros , parabéns meu psicólogo , obrigado por tudo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Acho que estou no caminho certo. Vivo da maneira que eu gosto e não aceito interferências, apesar de ter a educação de escutar o outro.

Adoro seu modo de expor, simples e direto sem floreios, nos ajuda a rever conceitos e valores. Tentar agradar aos outros é pura perda de tempo. Não vamos nunca conseguir agradar a todos o que seria uma chatice. Temos que aprender a nos agradar é nos gostar, só isso ja nos ajuda no convívio com os outros. Gratidão