Como sempre excelente desde ontem que eu estava tentando assistir com calma, e como sempre perfeito!! Gratidão Estou praticando sempre que me lembro , volto a consciência parava respiração e geralmente no segundo minuto eu fecho os olhos automaticamente e começo a sentir formigamento nas extremidades Neste momento o cérebro entra em estado de meditação Exemplo prático 🙂↕️⚕️⚛️
Parabéns pelo conteúdo Uma pena que o retiro foi adiado mas vou continuar a praticar daqui E espero em breve estar com vocês recebendo estes conhecimentos e treinamentos Gratidão
Qual a relação da respiração bucal com o sopro? Estou entendendo agora que podemos controlar os caminhos do ar no corpo, é possível definir pra onde o ar vai😮
