Elle est incroyable je suis content pour toi ont te soutiens et espérons que tu atteindra ton but bg c’est grave à toi que je me suis repris en mains ❤️
Bravo keni pour ton investissement ! Ne tombe pas dans la sédentarité à cause de ta salle à la maison. Elle est du coup à proximité du frigo et du coup le risque est de freiner ta perte de poids. Une courte full body mais intense de 30 mins max te fera très vite progresser
Oui est en 10 mois rien a changer et pourtant beaucoup de personne l’ont prouve tu peux maigrir pour moins de temps que sa c du foutage de geule c tout 🤣
@@jl_tsnay8780 Sois pas jalouse qu’il est la motivation de faire du sport et perdre du poids alors que toi t’essayes mais tu échoues. Aussi peut-être que t’es encore + fat que lui et donc t’es jalouse du début de sa transformation
franchement force toi mec tu vas y arrivé a t'as perte de poids et la sale de sport est vachement bien elle est amovible comme tu l'as dit et c'est top et la vidéo incroyable.
C'est une belle salle. Ca donne envie de s'y mettre. Bon courage. 😉 Petite question , ta compagne t'accompagne dans ton projet ? Car les sponso c'est important mais un bon soutien humain c'est essentiel. Par avance merci. Force à toi
Salut Kenny déjà elle est super ta salle ! Ne lache rien tu as déjà bien perdu Même si ça va prendre du temps c’est rien . Grosse force de la Comu 🔥🔥🔥🔥♥️
Aller KENIIII tu vas le faire pense au jour ou tu sera dans la lumière après tous ces efforts, le plus dur reste à venir mais on croit en toi force à toi surtout dans les moments dur oublie pas.
@@raid-cops3208 OK mec je croit tu sait pas que passer de 190KG À 170KG ne marque aucun changement physique important par contre passer de 80kg à 60 kg la y'a une diff énorme, dans les deux cas les calories brûlés sont les mêmes c'est juste que ça prendra beaucoup de temps pour Keni
@@lil_hoodye même si ça part d’un bon sentiment, ne parle pas de choses que tu ne connais pas. Deux individus qui perdent le même poids ne brûlent pas le même nombre de calories. Il y a énormément de facteurs à prendre en compte, ce n’est pas aussi simple.
@@lil_hoodye je crois que tu as oublié une donnée mais je pense avoir saisi saisi ton propos. En réalité il n’y a pas de « seuil calorique universel », si tu veux être précis tu te rends compte qu’aucun individu n’ingère exactement le même nombre de calories et qu’aucun individu ne brûle exactement le même nombre de calories qu’un autre. On est en quelque sorte tous différent. La seule chose qui reste vraie pour tout individu est le célèbre « déficit calorique = perte de poids; surplus calorique = prise de poids »
Pour le développé couché tu peux te servir de la cache à squat en mettant les supports de barres plus bas et les protections au cas ou tu rates ton développé couché plus bas
Le top du top 💯 Vraiment bien optimisé ton espace, très malin l'idée de la salle amovible ! ça donne envie (de faire pareil mdr) de s'entraîner, t'as tout pour bien faire 🏋️♂️ T'as vraiment tout, le minimum et le nécessaire, force à toi Keni 👊💪
Super vidéo de télé-achat mais ou sont les résultats peau qui pend etc enfin bref tant mieux pour toi si tu fais des vus et que ta tout gratos dommage sa va prendre la poussière certain en aurait vraiment l' utilité 😁😁.
Ca te va bien la barbe mon pote ! 💪💪 Force a toi Keni. J'ai aussi besoins de me lancer dans une perte de poid du a des nouveaux problèmes de santé et franchement tu m'inspires! Bonne continuation !
Tu peut avoir meme un fitness park cher toi si tu comprend pas comment sa marche de maigrir tu reussira pas moi je sais comment faire car jai perdu 20 kilo en 1 mois
Keni on est derrière toi mais on comprend plus rien ?!? Coach / pas coach, salle de sport ? On a pas le suivi que tu nous avait promis avec l'évolution ! Lâche pas !
Juste tout ces gars qui t’insultent ou qui critique le fait que t’es trop lent pour ta perte de poids, oublie les et motive toi un max mon gars gros soutien
En attendant ya toujours 0 vidéo de sport... par contre les sponsors ça y va ! Et ça tourne en rond, aujourd'hui je vous montre mes nouveaux caleçons antitranspirant... demain je ferais une vidéo sur ma gourde qui s'ouvre mal... au bout d'un moment le cœur du défi c'est de perdre du poids donc de le voir s'entraîner...
@@user-if2yi1gr8p C’est réel , après je pense qu’il a certaines mauvaise fréquentation et au finale n’est pas aussi motivé qu’il le penser mais bon dans c’est cas là si c’est sa fallait pas faire autant de bruit sur RU-vid en mode «je vais faire la plus grosse transfo physique du RU-vid Game» , au final tout ce que qu’on voit c’est comme tu dit des vidéos sponso , des feats avec des RU-vidr muscu ect .. a croire qu’au final tu fait sa pour la RU-vid Money et grossir ta notoriété , certes sa prend du temps mes avec la motivation que Keni disait il aurais du commencer cette nouvelle année avec un passage au moins à 200 kilos au minimum .. Puis j’ai l’impression que Keni continue à en jouer beaucoup de cette image de l’obésité extrême , je trouve sa dommage ! Il disait «je vais caser la bouche des rageux» on est beaucoup à attendre que sa , la il donne raison au haters a continuer dans cette direction .. JDG par exemple , à fait les choses mégas bien , il a fait sa transfo s’en dire des si et sa ect .. Bref du concret
Il n'y pas de réels standards définis dans la vitesse de perte de poids, tout le monde est différent de ce niveau là et il n'y a aucun soucis là dessus du moment que ça marche
@@jugeas2786 C’est une idée approximativement , et c’est la base de ce donné des objectifs ! Et oui chacun s’améliore à sont rythme mais dans sont cas , c’est autre chose
je ne sais pas si tu l'as dit mais tu ne devrais pas mettre des mousses insonorisantes a mur si jamais tout ce qui est sac de frappe tout ca fait du bruit ?
Il manque juste un petit truc, un ventilateur à installer dans la fenêtre pour bien ventiler la pièce, sortir l'air vicié et humide 👍 go go go 1-2-1-2-1-2 up up up
Enfin depuis le temps que tu en parler de ton fameux Home Gym 😁 Force aux voisins pour les bruits 😂😭 Sinon toi qui manque de motivation , regard la transfo de Zak sur sa chaine RU-vid , il a participer à l’émission de télé réalité de Bodytime et a perdu 31 kilos depuis sont début de transfo , ce serais bien un feat avec lui et il y’a moyen que vous entendez bien en plus !!
Bah le buzz ca marche pour les gens comme toi. La mediocrité de l'etre humain qui suis un personnage juste pour le juger. Faut vraimebt avoir rien d'autre a faire.
