Von 288 auf 218 Kilo: Kampf gegen extremes Übergewicht | stern TV 

Ich wünsche ihm nur das Beste und dass er irgendwann mal den ersten Stern TV Beitrag sieht und sich denkt "Ich hab es geschafft" Mach weiter Christoph! =)

Ein super sympathischer Kerl. Ich wünsche ihm für das Erreichen seines Ziels nur das Beste. Die richtige Methode dazu hat er gefunden. Bewussteres Essen, gesunde Bewegung... so klappt das. Schön das er es mittlerweile genau so sieht. Gib Gas, Christoph, beide Daumen hoch!!!

Respekt. Habe selbst 35kg in einem halben Jahr abgenommen und weiß wie stolz man da ist. Weiter so🎉

Respekt. Im Herzen eine Maschine der Typ!! Ich sag in 2 Jahren sieht der brutal aus

Was für nen hübsches Gesicht der Mann hat! Unabhängig vom Gewicht. Und die Sympathie ist unschlagbar. Viel Erfolg weiterhin

Krass, der Kerl geht doch tatsächlich Skifahren mit 218 Kilo und ich trau mich nicht mit 100 Kilo Skifahren zu lernen. Das merk ich mir aber und nehme ich mir als Vorbild. 😅 Generell starke Leistung, und das schönste ist zu sehen wie die Lebensfreude ihm plötzlich so richtig aus dem Gesicht strahlt nach dem er wieder richtig am Leben teilnehmen kann. ❤

Er zeigt, das man es schaffen kann! Ich wünsche ihm das beste auf seinem Weg!

Was ein hübscher Mann, hoffentlich bleibt die "Willensstärke" und er erreicht sein Ziel mit dem grünen Pullover.

wenn man überlegt das er so viel an Gewicht verloren hat wie manch ein Mensch wiegt ist das schon eine krasse Leistung

Sehr sympathischer Kollege, drücke ihm alle Daumen damit er sein Ziel schafft. Bin auch von 118 auf 85kg runter, ist schwer aber alles ist machbar. Du schaffst das 💪🏻

Ein großes Dankeschön für das Öffnen und Zeigen vor Kamera. Dieses Video hilft nicht nur Christoph, sondern auch viele andere Menschen mit Übergewicht!

So ein sympathischer Mensch. Die Hauptsache ist, dass er sich wohl mit sich fühlt. Ich freue mich, wenn ich höre, dass er aus der Depression heraus gekommen ist und wie seine Augen strahlen, voller Lebensfreude und Hoffnung. Sie sind ein ganz starker Mensch mit einem großen, liebevollen Herzen.

Ich drücke dir so doll die Daumen! Klasse, viel Erfolg und Glück! ☺️

Ich mochte ihn schon, als ich ihn im ersten SternTV-Beitrag gesehen habe. Und jetzt noch mehr. Er ist so ehrlich und reflektiert. Außerdem sieht er gut aus ;-) Ja, er ist übergewichtig, aber dahinter steckt ein hübscher Kerl!

„Weiter immer weiter“ sagen wir dazu Viel Erfolg!🤜🏻🫶🏼

Der Mann ist so sympathisch ich wünsche ihm viel Erfolg bei seinem weiteren weg

Ich kenn den Mann nicht einmal aber irgendwie bin ich stolz auf ihn…

Ich muss sagen seine Story hat mich damals mit dazu bewegt eine Magenverkleinerung zu machen. Beste Entscheidung meines Lebens. Schön zu sehen dass er auch Fortschritte macht.

Nach Bulk Phase kommt der Cut und Aufbau.Weiter so!

Wow wow wow echt hut ab wahnsinn und so n sympathischer mann .....🫶🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Ich drück ihm die Daumen. Hoffentlich bleibt er dran und zieht durch. Er ist sehr sympathisch.

Ich habe mir beim ersten Beitrag schon unendlich gewünscht das er es schafft. Finde es richtig klasse wieviel er schon abgenommen hat! Von Herzen nur das Beste für Ihn.🍀

Egal was irgendwer sagt, das ist heftig! Respekt & weiter so!!

Starke Leistung! Weiterhin alles Gute!

Respekt! Ich hoffe er liest auch die Kommentare und merkt wie viele Leute hinter ihm stehen! Weiter so!

Meine Frau zieht aktuell so ein 90-Tage-Programm durch und hat auch vorher schon mit der Jazio App (heißt die so?) immer Kalorien gezählt. Sie zieht das eisern durch. Hut ab und Respekt vor allen Leuten, die solche Selbstdisziplin haben und sowas wirklich von Anfang bis Ende fertig bekommen. Ein Ziel vor Augen und drauf los. Finde ich total bewundernswert. Ich wünschte ich könnte das auch

Einer der wenigen Dicken, der sich nicht gehen lässt. Selbst mit 270 kg auf dem Hof zu arbeiten, ist krass! Und jetzt jeden Tag Schwimmen, Fitnessstudio und Vorkochen. Er hat sein Leben besser im Griff als ich...

Der Mensch ist so sympathisch, wünsche ihm nur das Beste und dass er so schnell wie möglich seine Ziele erreicht.

Mein Weg ist kleiner, bei ca. 20 Kilo Übergewicht, die Methoden sind dieselben: Ernährung und Sport. Es ist nicht einfach, abzunehmen und keine Muskelmasse zu verlieren, das erfordert enorme Disziplin in allen Bereichen: Zusammensetzung (Proteine!), Menge und zeitliche Staffelung der Nahrung, abwechslungsreicher Sport, um Kondition sowie Fettverbrennung zu trainieren und nicht eintönig zu sein, das in sich Hineinhören, um zuerkennen, wann der Körper Regeneration braucht, gesunder Schlafrhythmus… Geht alles, aber man braucht einen eisernen Willen, den Versuchungen zu widerstehen und sich keine Ausnahme zu erlauben. Jede Ausnahme wirft einen um Tage zurück, Tage, die man vorher teilweise durchlitten hat. Christoph hat erkannt, dass er in der Tat sein Leben aufs Spiel setzt, wenn er nichts ändert. Sein bisheriger Erfolg ist großartig, weiter so, wer 50 geschafft hat, schafft auch die nächsten 100! 💪🏻🔥

Ich möchte mehr von dem Kerl sehen. Absolut inspirierend!

meinen größten Respekt. Er kann stolz auf sich sein

Ich habe nur mit Ernährungsumstellung von 266 kg auf 186 kg (BMI 77 auf 54) abgenommen. Sport ist schwierig, da ich starke Rückenschmerzen habe. Der Kopf will raus, aber der Rücken bremst mich aus. Diabetes Typ 2 ist fast weg. Viele Tabletten konnte ich schon reduzieren oder absetzen.

Symphatischer Kerl. Habe großen Respekt vor der Leistung an sich, so an sich zu arbeiten, und nochmal für den Mut, damit so offen umzugehen. Meine Hochachtung.

Wahnsinnig sympathischer Mensch..Kenne das zu gut.nachdem ich 80kg abgenommen habe,habe ich mir eine Bucketlist gemacht,wo fliegen, Rollschuhfahren,Achterbahn fahren drauf stehen.Endlich ist das alles wieder möglich.Drücke ihm weiterhin die Daumen,das er es auch schafft

Gema, weiter alles geben!!! Respekt für die bisherigen erreichten Zwischenziele 💪🏼

Mega sympathischer Typ, du packst das. Alles gute dir 😊

mega.....ohne Op...toller Mann! Gibt mir Mut, es auch zu schaffen!

Christoph, ich wünsch mir so sehr, dass du das schaffst >~> und das wirst du auch mit Leichtigkeit!

Super 👍👍 weiter so. Ich habe in 18 Monaten 40 Kilo verloren und halte mein Gewicht seit knapp 2 Jahren. Sport & Ernährungsumstellung, 2-3L Wasser und ungesüßten Tee trinken. Viele Schritte im Alltag sammeln. Dran bleiben lohnt sich einfach gesundheitlich ❤

Betonung Ernährungsumstellung und nicht Diät! Und schön das er jemanden hat, der ihn motiviert Toll weiter so 💪

Ich wünsche ihm weiterhin viel Glück. Christoph du schaffst das.🙂

In meiner "Maximalzeit" wog ich knappe 140kg. Diabetes, Fettleber und viele andere Probleme mehr. Jetzt bin ich schon lange stabil bei 80kg ohne "JojoEffekt", welcher meist auftritt, wenn man zu schnell zu viel abnimmt. Blutwerte prima, kein Diabetes mehr und bin fit. Allerdings hat der Prozess 5 Jahre gedauert ohne mich selbst zu quälen. "Einfach" Ernährungsumstellung, bewusstes Einkaufen & Essen sowie regelmäßige Bewegung und die Liebe zu meiner Frau. Auch ich wünsche ihm einfach nur das Beste

Ich hoffe für ihn, dass er sein Traumgewicht erreicht und es auch halten kann. Ich finde nämlich, dass er eigentlich ein mega hübsches Gesicht hat 😁

Respekt Christoph! Alles Gute für Deine Ziele und Deine Gesundheit!

Meinen allergrößten Respekt und viel Kraft und Erfolg für deinen weiteren Weg lieber Christoph! ❤️

Ich habe auch schon seit Kindheit mit dem Körper zu tun. 2012 fing ich mit Sport an, nahm 55 kg ab (40 durch Sport, 15 durch Arbeit) wog dann muskulöse 73 kg.. Sah mega aus. Bestform war recht flott da.. September 13.. Wurde oft gefragt ob ich Bühne machen will.. Hatte tolle Beine und gluteus.. 😢 Dann wurde ich doll krank, nahm in 4 Jahren 70 kg zu.. Wog 141 kg Größe 54, bauchumfang von 1,30m und dachte, mein Leben ist zu Ende.. 10 pudding täglich, 3 L kakao, Käse usw usw.. Ich war so enttäuscht und traurig.. Ich lag nur auf meiner Couch und schlief.. Ich habe ca 3 Jahre gar nicht großartig in Erinnerung. 2018 legte ich wieder los. Hatte da aber bis 2019 hinein massive gesundheitliche Probleme, viel im kh gewesen. Habe auch mit der Arbeit gekämpft. Viele Kämpfe parallel.. Dazu die Einsamkeit. Ich nahm 65 ab.. Wog 2020 u. 2021 76/77 kg und war sehr sportlich . 2022 bekam ich extreme Erkältungen die 9 Monate Symptome zeigten.. Ich nehme an durch die Impfungen ( don't judge) mein Immunsystem hat vorher so viel ausgehalten, war immer fit.. U plötzlich zack. Das hat mich emotional so belastet, daß ich auf 91 kg ging.. Dann fing ich wieder an.. Bin auf 85 runter und so wie aufm Profilbild. Meine Haut ist absolut nicht perfekt, ich hätte gern Korrekturen.. Das belastet mich schon sehr..Weil man weiß wie es aussehen könnte und Sport nicht alles Rettet.. Ein bodylift wäre schön aber wenn man bedenkt dass ich über 125kg abgenommen habe, dann habe ich ein echtes Glück und gute Gene.. Da ist alles absolut im Maße.. Natürlich auch viel Fleiß reingesteckt. Ich war tief tief unten.. Hatte sogar nen Kredit von 17k weil ich so schwer depressiv war und das alles kompensieren wollte.. War trotzdem seit 13 Jahren nicht mehr im Urlaub.. Habe den Kredit innerhalb 4 Jahren abbezahlt ..teilweise hatte ich keine 300 Euro mntl deswegen. Aber ich bin frei davon.. Ich hab ne neue Ausbildung gemacht, im Juni bestehe ich diese hoffentlich.. Und diese Erkältungen begleiten leider bis heute. Man darf hinfallen.. Aber man muss aufstehen..immer wieder. ❤ Und ich habe hier Auch noch nie wen mit ner ähnlichen Geschichte erlebt.. Viele lassen sich schnell operieren U kassieren die likes auf tik tok

Ich habe selten so für jemanden mitgefiebert. Ich wünsche dir alles Gute Christoph. Du schaffst das! Ich bin gespannt

Du kannst wirklich stolz auf dich sein 🎉 Weiter so Christoph! ❤

Etwas sehr wichtiges sagt er so nebenher: „Viel trinken.“ Und klar keine süßen Getränke, Säfte oder gar Alkohol. Wasser, einfach Wasser. Gut für den Körper ohnehin, aber es dämpft auch das Hungergefühl. Nicht ganz so schnell, wie die industriellen Bomben, aber nach 15 bis 20 Minuten fühlt man die Sättigung.

Coole Socke, Chapeau und viel Erfolg weiterhin 😊

Was für ein toller, disziplinierter Mensch! Nur das Beste für ihn!

Sehr sympathischer Typ. Wünsche dir nur das Beste,du schaffst das!!

So ein unfassbar sympathischer herzensguter Mann, ganz viel Erfolg auf dieser Reise ,ich bin überzeugt dass er es schaffen wird🤗🥳

Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg und Willen weiterhin❤

Sowas von ein ein wunderschöner Mann. MEGA attraktiv - diese Ausstrahlung- einfach beeindruckend! Und Butter bei die Fische: das ist nicht nur ein Kämpfer - er ist ein Gladiator!!! Das SCHAFFT ER! OHNE Zweifel!!! Alles erdenklich Gute, lieber Christoph - aufgeben ist keine Option 🍀🍀🍀🍀🍀

Sein Wille und Kampfgeist sind einfach toll! Alles Gute und weiter so! 🙏🏻

Wat een fantastisch resultaat. Zeer sympathieke man. Ik wens u veel succes en geluk toe! 😊

Hut ab!

Weiter so … Du schaffst das!

Richtig starke Leistung! Weiter so!

Er ist genauso alt wie mein Cousin leider ist der an dem starken Übergewicht (250) verstorben.. 😢 Im August wäre er auch 40

Ich drücke dir die Daumen und fiebere mit dir mit!!!! Du schaffst das!!!👍👍👍👍 Soviel Mut und Ehrgeiz muss belohnt werden

Respekt! Es ist nie zu spät, um seine Träume zu verfolgen und für sein Glück zu kämpfen!

Respekt!

Wünsche ihm das Beste, sehr sympathisch

Ich habe Anfang 2024 mit 205 KG gestartet. Ich bin jetzt bei 165 Kg. Mir hat eine Magenverkleinerung geholfen. Ich glaube an ihn! Alles erdenklich Gute auf seinem weiteren Weg.

Respect 🫡 gern mehr von ihm 😮😊

70 kg ist schon eine starke Leistung

Super Leistung! By the way - er hat ein richtig hübsches Gesicht!

ich verstehe, dass er zunächst nur im T Shirt schwimmen geht. Wenn ich übergewichtige Menschen beim Sport sehe, bin ich erst einmal vorturteilsbehaftet. Das muss ich leider zugeben. Und dann dauert es ein paar Sekunden bis ich realisiere, dass derjenige sich sportlich betätigt und an sich arbeitet. Dann weichen die Vorurteile dem Respekt vor der Person. Es ist ein langer, harter Weg mit einigen Tiefs. Aber wichtig ist die Kontinuität und dabei wünsche ich ihm alles Gute auf seiner Reise und viel Erfolg.

Starke Leistung! Bleib am Ball du schaffst das!

wow er ist so ein schöner mann!! ich hoffe er erreicht alle seine ziele

Ich verfolge seine Reise seit ich eine Reportage über ihn gesehen hab. Und ich bin einfach so beeindruckt. So viele Leute sehen nur das äußere aber hinterfragen nie was dahinter steckt. Nicht nur, dass sein Leben vor der Abnahme so schwierig gewesen sein muss.. das abnehmen alleine, das Sportmachen, das umstellen aller Gewohnheiten ist so beeindruckend. Das ist nicht nur körperlich sondern auch geistig anstrengend. Ich finde es so klasse, alles gute weiterhin! ❤

ich hoff er schaft sein ziel

Der Weg ist das Ziel und er ist auf einem richtig gutem Weg .Ich glaube fest daran das er es schafft sein Ziel zu erreichen und das er nie mehr umkehren wird.Sein Bewusstsein ist geschärft, er weiß genau was er will.Das ist die beste Voraussetzung ein leichteres Leben zu führen.Er ist ein Typ zum Verlieben und es wird eine Menge Frauen geben die das auch so sehen.Von mir nur die besten Wünsche.🍀

Du schaffst das, wir sind stolz auf dich.

respekt, alles gute!

Sehr stark. Wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen. Du bist auf dem richtigen Weg. Jetzt durchziehen.

Respekt auch an seine Freundin! So eine Unterstützung in der Phase ist für sein Ziel Gold wert 🙏🏾

Schon einmal herzlichen Glückwunsch für die ersten Erfolge! Immer weiter machen und allen anderen ein gutes Vorbild sein. Nur das Beste für dich! :)

Meddl Loide

Ich muss sagen ich kommentiere selten aber es freut mich immer solche Fortschritte zu sehen viel Erfolg und liebe Grüße an Christoph🫶🏼

Starke Leistung Christoph! Immer weiter so, ich feier, dass du dir ein gutes Ziel gesetzt hast mit XXL und es auch etwas persönliches ist, das hilft ungemein.

Genau die richtige Dosis Motivation für mein Work-out nachher !!!!!!! Stabil und weiter so!!!!!!!

Ich bin selbst betroffen von dieser Krankheit aber ich habe das Glück nie so Dick geworden zu sein. Und 15xl ich wusste nicht mal das es dass gibt Respekt mach weiter so!!!!

Bei mir gehts andersrum, bin von 62 auf 68 kg hoch

So leudde Forza is Runna geladne

Die meisten Menschen können nicht mal erahnen, wie viel Disziplin eine solche Abnahme erfordert. Für so einen langen, steinigen Weg braucht man sehr viel Kraft. Zumal es dadurch erschwert wird, dass man, zumindest optisch, sehr lange keine wesentlichen Ergebnisse sieht. Meinen höchsten Respekt an Christoph für sein Durchhaltevermögen! Das motiviert hoffentlich auch andere Menschen, ihre Ziele zu erreichen.

Er kann echt stolz auf sich sein!

Da denk ich mir mit meinen 115kg muss ich doch irgendwie schaffen unter 100kg zu kommen, aber tu mir verdammt hart obwohl ich seit einem Jahr 5-6mal die Woche trainiere klappts mitn Essen leider noch nicht so wie gewollt 🙈

Rainer Winkler sollte sich daran ein Beispiel nehmen.

Ich hoffe es entwickelt sich weiter so positiv für ihn. Er scheint ein netter sympathischer Typ zu sein.

Mich schon länger gefragt wie es ihm heutzutage geht. Noch nicht geschaut aber stark sag ich jetzt schonmal 💪🏻

Absoluter Respekt

Mega Respekt. Hut ab 🥳👏

15 XL ist echt heftig... ich wusste gar nicht das es solche Größen gibt... Wünsche Ihm alles Gute... er hat mich in der ersten Doku dazu inspiriert schwimmen zu gehen und Gewicht zu verlieren (ich wiege 101 kg)

Jawoll Digger, packst du. STARK

Sehr sympathisch und schöner Dialekt 😊

Großartig! GROSSARTIG, GROSSARTIG, GROSSARTIG!!! Ich freue mich RIESIG fur Sie und mit Ihnen! Weiterhin gutes Gelingen und einen herzlichen Gruß aus Berlin!

Meddl