VOUS ÊTES BRIDÉS (Le mental dans l'esport) 

J'espère que la vidéo vous a plu ! Prenez bien en compte que cette vidéo ne représente même pas 1% de la thématique du mental. Je voulais SURTOUT vous sensibiliser à la thématique et j'espère que le pari sera réussi. Coeur sur vous.

C'est vrai qu'avec du recul, cela ne sert à rien de s'arrêter sur les moments aléatoires de cs.... J'ai eu un mini déclic là.... bonne vidéo Evy

Encore une masterclass de Evy, je ne suis plus surpris

JE SUIS SUPER INTÉRESSÉ PAR DES MÉTHODES POUR AMÉLIORER LE MENTAL !!! Ça fait plus de 10 ans que j’ai pris conscience de ce manque de mental que j’ai que ce soit sur les jeux mais également dans ma vie IRL, je n’attendais qu’une chose : qu’une personne en parle et me donne des solutions Alors OUI OUI OUI fais une vidéo dessus s’il te plaît ! Je me sens restreint dans toutes les activités que je fais et c’est d’une frustration.. Superbe vidéo par ailleurs 🙏

Méditation très sous cotée

Ptn avec toi on devient une personne entière en faisant le parallèle avec la vie. Force à toi continue comme ça mon bro je suis admiratif.

Montage qualiiii ! Et pour moi la solution c'est de ce concentrer un peu plus en game sur ce qu'on fais télécharger une demo de vos dm regarder comment vous jouez regarder une de vos demo en match et vous verrez la différence du coup moi je décalais trop large ce qui fais que je faisais des decale accroupi vs 5mec qui rush long sur d2 (mauvaise idée) du coup je prends le temps de réfléchir 1 seconde avant ma decale (ça va vous aidez aussi niveau crosshair placement) à comment je vais faire ma decale du coup je decale plus cours et je me repositionne pour re décaler avec une flash ou autre du coup ça marche très bien. Bref merci evy pour la vidéo c'est très intéressant !

Tu m'as captivé du début à la fin j'ai pas vu les 10 minutes 31 passer. Merci pour cette vidéo, et les gars n'oubliez pas que même en étant compétiteur dans l'âme, on sait tous que c'est un jeu à la base, le fait de s'amuser ne s'oublie pas. :) Merci Pao

le boss continue comme sa tu te rend pas compte de ce que tu apporte

Largement intéressé !! et donc vidéo largement intéressante !!

Chez pas si t’as changer de monteur mais la vidéo est grave cool à regarder

merci beaucoup, je viens de me rendre compte que je suis vraiment bridé, je vais travailler sur ça

Ta vidéo est excellente Evy ! J'adore ton contenu théorico-pratique ! Tes propos me font penser à quelques notions fondamentales de psychologie cognitive : l'attention divisée, la mémoire de travail et la charge mentale. Pour les personnes intéressé par la méditation, il y a une série sur Netflix qui éduque à cette pratique. La série est très bien, je valide complètement. Sinon, il y a un psychiatre du nom de Christophe André qui a produit des livres et des podcasts pour apprendre à méditer :) Merci pour ta vidéo, je vais la faire tourner à mes team mate.

Écoute evy grâce cette vidéo (no cap) je viens de faire qui c’est juste beaucoup mieux passé MERCI

Tu est un genie !!

Superbe vidéo ! Dr EVY 👨‍⚕️

Top la vidéo ! 💪

Petite correction RNG c'est pour Random Number Generator, c'est à dire les valeurs générées aléatoirement par le jeu et on en parle pour tout les éléments où le jeu va tirer une valeur au hasard pour savoir comment va se dérouler un script ( loot, dégâts d'un attaque, réussite de critique, placement des joueurs à chaque début de rounds etc). Et non pas avec le hasard que le jeu ne génère pas lui même, comme physique du jeu qui semble hasardeuse (une grenade qui rebondit un peu n'importe comment par exemple, puisque le jeu ne fait pas d'aléatoire pour calculer la physique ) ou encore les actions/timings/choix des autres joueurs qui ne sont pas dictés par le jeu. La rng est une catégorie bien précise de l’aléatoire (enfin de la pseudo aléatoire pour être précis) mais à force d'être employé par beaucoup de monde sans expliquer le distinguo entre hasard et rng, le terme a beaucoup perdu de son sens pour devenir un vague synonyme de hasard ou aléatoire.

Comment gérer à la fois la perf perso (déplacement, décale, viseurs...) et avoir une intelligence de jeux globale (check de la mini Map et interprétation, interprétation des stuf ...) ?

Plus plus plus on en veut plus pleaaaase :)

Excellente vidéo 🤌🏼

super vidéo je l'ai trouvé très intéressante, je m'en étais déjà rendu compte malgrès que je sois que gn4 / double AK que c'était l'élément le plus important et j'ai trouvé ton explication très claire, merci pour tous ces conseils !

Toujours pertinent, merci pour tes conseils

Omg jcrois que la francophonie entiere avait besoin de cette vidéo, merci evy. masterclass as always

c'est pour ce genre de video que je me suis abonne

Je trouve ta vidéo très bien et tu soulève des points qu'on ose pas dire souvent par ego ou autre... quand je jouais sur cs1.6 a un bon niveau les moments de déconcentration et de rage avaient tendance à prendre le dessus sur ma game et j'avais trouvé une astuce assez simple faire du calcul mental simple et rapide quelques secondes pendant que vous regardez vos mate jouer en attendant le prochain round. Ça peut paraître bizarre mais après j'arrivais à me concentrer... 😅 Tes vidéos sont top continue comme ça ! 👍😁

J'ai 1200h sur cs en soloQ uniquement et ça se passe bien parce que j ai appris sur LoL à me poser constamment la question "qu'est ce que JE peux mieux faire ?". Jamais blame ses alliés, surtout sur cs, parce que si on perd le round, c'est que j'ai pas été assez bon pour one tap tous mes adversaires. Si je me fais flash par un ennemi, c'est que j'étais pas attentif ou avec un mauvais positionnement, si je me fais flash ou kill par un allié (genre passer devant l awp de la team au mauvais timing) c'est que j'étais pas assez attentif à ce que font mes alliés.

très fort très très fort tu m'impressionnes

Wow ! Merci beaucoup Evy pour cette vidéo de sensibilisation. Elle contribue j'en suis convaincu, à sensibiliser chaque esportif à prendre davantage soin de sa santé mentale.

Le retour du "Je m'explique" ahah ! La vidéo est parfaite !

woahhhh, très captivant avec la musique en fond le montage, le rythme, la voix calme et posé et les explications claires. franchement très propre.

Super intéressant ! Comme toujours très pertinent !

Merci pour la vidéo, c'est très intéressant. Je conseil fortement la cohérence cardiaque, je l'applique souvent au travail lorsqu'il y a un gros coup de pression. Même des fois dans la vie de tous les jours, c'est très très fort.

Vidéo super intéressante, et qui va aider beaucoup de monde je l'espère. ❤

je m'apelle bryan et je confirme la vidéo gg evy

t'es vraiment un boss, je cherchais cette vidéo depuis plusieurs mois !

Yo, Evy je suis tes vidéos depuis 1 ans environ. Elles m'ont bien sur permis de progresser rapidement sans compter le travail de mon côté. ( argent 1 to ak). Un des meilleurs apprentissages pour progresser sont aussi mes cours de Psychologie ( je suis à STAPS, étude de sport) et cette vidéo reprends une grande partie des points principaux de mes cours. Tu peux considérer que ta vidéo ne traite pas seulement tu mental dans l'esport mais dans toutes les formes de compétitions.

Incroyable tous tes conseils sont applicables sur n'importe quel jeu d'équipe pour ma part sur league of legends tout ce que tu as dit peut être retrouvé là bas je vais donc appliquer tes conseils et je te fais un bilan si ça t'intéresse

Très belle introduction et très bonne vidéo sur l'importance du mental dans le jeu vidéo et même dans les autres domaines. Bravo ! En attente des résultats de l'expérimentation qui viendront complété cette vidéo ;)

INCROYABLE cette vidéo ! Beau travail :)

Masterclass sans nom ça mérite tellement plus de visibilité.. Merci énormément

Salut, Cette vidéo tombe à pique. Pour faire simple, j’ai toujours était bon, si ce n’est très bon aux jeux (fps moba et autre) en atteignant toujours au minimum le top 0,5% en moyenne. C’est alors que naïvement et passionné je me suis dis pourquoi pas me lancer dans le jeu vidéo, comme beaucoup de joueurs je pense. Mais voilà, je stagne toujours à ce niveau, et je me rends bien compte que c’est à cause de mon mental, (je m’en rend compte depuis quelques mois seulement à vraie dire)je suis distrait pour un rien, j’enchaîne les alt tab en game, j’abandonne de plus en plus vite, je fais des pauses Twitter/RU-vid/Twitch entre chaque game etc… Et j’ai dis que cette vidéo tombait à pique car il n’y a même pas 10 min je réfléchissais encore à prendre rendez vous avez un psychologue, pour essayer de me « débrider » mentalement, que je sois capable de TOUT donner. Penses-tu que cela peut être nécessaire/utile ? Devrais-je d’abord commencer par les exercices de respirations/méditation ? Sachant que même pendant ces derniers j’ai du mal à me concentrer…. Je déballe un peu ma vie, mais j’avoue être perdu, je me rends bien compte que je ne progresse presque plus alors que j’ai commencé à haut niveau, et j’ai envie de TOUT FAIRE pour réussir dans ce milieu qui me passionne tant.

En application pour la méditation il y a "petit bambou" qui est pas mal :)

Salut Evy je suis preneur et asoifé de toute méthodes possible pour garder un bon mentale et une bonne gestion de sa game. Merci pour tes vidéos.

Ce genre de vidéo sur les a côté sont incroyables bravo

C'est un sujet super intéressant, qui s'aplique a plein d'autres domaines, en étant musicien je retrouve ces problemes dans mon métier aussi. Une fois un batteur américain m'avait parlé du livre "The Inner Game of Tennis" qui parlait de comment gérer tout ça. Je ne l'ai pas lu, mais j'ai lu "The Inner Game of Music" et c'est super interessant. Ça peut être une lecture sur le sujet. Merci pour ce contenu!

INCROYABLE. J'ai jamais vu une vidéo aussi bien développé et explicatives que celles d'évy. Un grand Bravo 👏

Elle est top ton approche holistique sur le coaching CS, ça en deviendrait même du coaching de vie parce que c'est applicable partout 😊 Merci pour ce contenu de qualité 🤌

En effet quand je t'ai ma team mon chibre se gaine et ça me permet un bonus de 30% en pur skill

Vidéo hyper originale et bien montée, merci Evy

Merci pour cette vidéo (qui est en passant de super qualité tant que dans le sujet que en réalisation) je dois avouer que la rng peut-être frustrante et je dois reconnaître que je suis victime de mon manque de sang-froid dans des match compliqué.Je pense que ta vidéo viens me faire comprendre pas mal de chose sur comment garder la tête froide continue comme sa tes vidéo son top

C’est dingue comme tte tes vidéos sont intéressante

rapidement les 30k bravo ! et merci pour ce genre de vidéo très intéressante! :)

Incroyable vidéo comme toujours ! Merci Evy !

Super vidéo Paulo ! Merci de toute tes réponses à mes questions que j'ai jamais trouvé en des heures de recherches merci de nous faire ça ! C'est hyper quali

Super Evy ce genre de format aucun youtubeur ne le fait. J’avoue que ça m’intéresse vraiment beaucoup et la narration est top ! On attend ta prochaine vidéo !

Un livre très intéressant pouvant être complémentaire à cette vidéo: Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle. Un autre qui apporte une perspective différente sur la performance serais : Le zen dans l'art chevaleresque du tir à l'arc de Eugen Herrigel

C'est tellement applicable à pleins de situations, même dans la vie de tous les jours ! Et sur cs en MM c'est l'enfer ^^

Très bonne vidéo ! Ca serait cool que tu fasses une autre vidéo sur la "zone"/confiance en soi. Ce qui pourrait permettre de faire prendre conscience aux gents que si l'on arrive à trouver notre point de concentration on peut juste être insane !

Vidéo géniale comme d'hab ! Merci beaucoup ! :)

Excellente vidéo ! Ça marche pas que dans l’esprit aussi, mais pour le sport de haut niveau aussi vraiment masterclass Evy. Bravo

Top ! Comme toujours. Je conseil aussi les exercices de Cohérence Cardiaque, avant ou après un moment stressant ça aide.

cette vidéo touche même les sportifs, merci Evy :)

Très bonne vidéo Evy ça va sûrement bcp m'aider

Excellente vidéo... Comme d'hab :D Pour avoir été dans le pôle compétitif de R6 cette vidéo serait super instructive pour beaucoup d'équipe !

Merci, de tes conseils pour cs, mais sur tout ce qui peux être appliquer en dehors du jeu, merci beaucoup

Belle vidéo en osmose avec le montage tout est clair et compréhensible pour tout le monde passionnée de jeu vidéo Merci à vous messieurs pour ça ❤️

J'ai presque jamais joué à cs Mais en tout cas j'adore ce genre de vidéo sur des concepts qui peuvent s appliquer à tous les autres fps Continues à en faire dans la même catégorie que celle ci, sur la communication, comment gg ses 1v1 l'avantage à la décale etc.. Peut etre faire un coaching sur un battle royale?

Très bonne vidéo le thème abordé est fait pour moi mdr ^^

🔥🔥🔥

LA vidéo dont j'avais besoin aujourd'hui ; merci beaucoup !

excellente vidéo je ne retiens que du positif ! 10/10 sujet passionnant !

Très bonne vidéo, ça fait réfléchir même au delà de cs !! Merci Evy

Ce qui est ironque , c'est personnellement sans me surestimer , le sujet à propos du mental justement ce n'est pas mon problème , j'arrive facielement à faire la part des choses mais tout ce qui ne va pas c'est juste "moi" , mentalement stable , je lead mais derrière je m'entraine car je sais ce que je dois bosser ce sont mes "compétences" direct sur cs go ! bonne vidéo :)

Masterclass

T'es vidéo sont super avec de bonne explication mais esque il y aurait moyen que tu augmente ta voix quand tu fait du montage car faut mettre le son à fond pour t'entendre xD

C'est intéressant comme vidéo car ça vient toucher à des concepts en psycho qui me semblent très importants et qui seraient utiles pour tout le monde, je pense. Déjà, comme tu l'as dit, la méditation de pleine conscience, c'est une très bonne chose car ça permet de réduire les pensées intrusives (c'est d'ailleurs beaucoup utilisé en thérapie, à l'heure actuelle). Sinon, la restructuration cognitive me paraît aussi une habitude à prendre pour travailler sur le fond. En gros, c'est une technique qui permet de réagir différemment à un événement. On prend n'importe quelle situation problématique et on la décompose. Puis, on essaye de voir s'il n'y a pas d'autres interprétations à faire de ce même événement. L'idée étant de trouver des interprétations tout aussi valables, mais qui nous font sortir du cercle vicieux. Par exemple, untel devait me rejoindre à telle heure, mais ça fait 30 minutes que je l'attends sans avoir de nouvelles de lui. Je peux me mettre en colère, en me disant qu'il se fout de ma gueule et n'est pas respectueux. Et puis, je peux rester bloquée sur cette interprétation sans chercher plus loin et du coup, je m'assure de passer un moment à râler avec moi-même. Mais je peux aussi, quand je m'aperçois de ma colère, me dire des trucs du genre "bah, peut-être que ce untel est retenu dans les bouchons et ne peut pas m'écrire tout de suite". Ca ne règle évidemment pas le retard, mais ça, c'est une chose sur laquelle on a pas de maîtrise. Par contre, ça permet de changer de disposition d'esprit et de réduire le sentiment de colère. D'une manière générale, les thérapies cognitivo-comportementales cherchent à agir sur ce genre de difficultés. Et plus précisément, je dirai que l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) contient des outils très adaptés pour les régler :)

Salut ! Première vidéo que je regarde sur ta chaîne et je suis agréablement surpris, très bon contenu 👌🏼

Ta vidéo est juste géniale ! cela a due te prendre pas mal de temps, mais tes conseils sont même valables pour la vie de tous les jours , pas uniquement en gaming, merci Evy

Merci pour cette vidéo d'introduction hyper intéressante et qui a le mérite d'essayer de vulgariser! Pas un exercice facile :-) Pour aller plus loin, le mental est conditionné, ce qui signifie que bien des limites dans la performances sont liés aux conditionnements, aux expériences passées et répétées. Le corps enregistre et retransmets au cerveau de façon inconsciente. La méditation et autre sont des pratiques intéressantes et hyper utile, ceci dit, c'est pour moi un travail plus profond qu'il faut aborder pour exploser ses carcans. Pour ça, coaching, hypnose, énergéticien, etc.. sont autant de solutions pour aller au profond. Au plaisir pour échanger avec toi. J'ai la sensation chouette de pouvoir croiser nos savoirs 😊

Merci pour cette vidéo elle est géniale

Merci beaucoup pour les conseilles surtout la veille d'un tournoi

Super video ! Bonnes réflexions. J’ai hâte de voir les résultats des exercices sur YPRAC que tu avais fait avant l’été !

Hyper intéressant, comme toujours !

Grâce à cette explication, on peut désormais prendre un peu plus de recul sur nos parties. Qu'elles soient bonnes ou mauvaises. Il y a un point qui pourrait être intéressant à développer EN JEU: la gestion du stress et de la peur (ex: exit un fight plutôt que d'affronter) C'est un gros point pour ma part, "Je veux bien faire, je fais mon max" mais justement ça pénalise aussi car en voulant bien faire, on stress par peur de rater sa cible ect.. et du coup prendre les mauvaises décisions. Personnellement je ne joue qu'a des jeux axés réussite (PUBG CSGO WARZONE...) J'aimerai vraiment avoir des tips là dessus Merci pour celle-ci Evy

le stoïcisme appliqué à CS, c'est beau ce que tu nous fait là Evy. GG à toi!

Ta vsion est incroyablement intéressante !

JUSTE MERCI ! Bordel ça fait du bien de voir des gens qui ont un minimum d’influence en parler ! Et comme tu l’as dit ce n’est que quelques pour-cent sur tout ce qui peut exister mais c’est déjà très bien car c’est un point essentiel ! Très bonne vidéo Evy 🔥👏🏼 PS: je vous conseils d’aller voir le concept de l’Attribution Causal qui complète ce que tu dis Evy

Super vidéo ! C'est un sujet que j'aborde très souvent avec les copains avec qui je joue régulièrement car je l'ai pas mal étudié à travers tes vidéos, d'autres vidéos, de la lecture et beaucoup d'analyse en jeu sur moi même ou mes copains en question...seul problème qui fait que mes mates font et feront toujours les mêmes erreurs, ils s'en foutent et jouent pour le plaisir là ou même si je joue pour les mêmes raisons, ma finalité est de gagner avec les meilleures armes possibles dont fait parti tout cet aspect mental que mes mates n'ont pas... Encore merci pour le travail que tu fais et que je ne manque pas de recommander régulièrement aux gens :)

Sujet très très intéressant... J'ai l'impression que la performance absolue (chez moi en tout cas) correspond à un état où je ne suis parasité par rien (ingame), à la limite de penser à autre chose, style ce que je vais manger. Ca oblige mes mains à fonctionner mécaniquement et rien ne peut m'arriver, mais c'est très facile de sortir de cet état :/

La vidéo est vraiment bonne. Super taf !

Il est monstrueux ce mec je jure

Masterclass, merci t'es le boss

Pour te répondre Evy, j'ai fait pas mal de compétition sportive (cyclisme) et pour notre mental, on avait des cours de sophrologie. Cela avait un impact dans le sport avec un mental plus fort, mais aussi dans la vie de tout les jours, on avait une façon de penser positive. Si tu veux d'autres renseignements, je suis la

Excellente vidéo, merci 🙏🏻

Etant très timide j'aimerais bien une vidéo pour améliorer son mental, sa pourras également m'aider sur Cs :)

Bonne soirée EVY, prends soin de toi ! En espérant faire une game viewer avec toi !

Ce n'est donc pas pour rien que les pro gamers ont un psychologue dans le staff... C'est absolument remarquable ce que tu nous offre Evy!

Excellente vidéo.

Cette vidéo va éviter de casser notre clavier, merci!