Merci. J'aime votre dynamisme et votre philosophie. Contente de pratiquer avec vous et hâte et curieuse d'entendre la suite des contenus sur l'ennéagramme 😊
Ah, ça faisait un moment que je voulais développer ces contenus autour de l'ennéagramme. Mais j'avais beaucoup de "timidité" en moi. Je me suis lancée, ça y est ! Et que d'encouragements. Alors merci et je vous dis à bientôt pour d'autres pratiques et explications ! 😄
J'ai lu des ouvrages qui traitent de la douleur chronique il est noté que les gens trop perfectionnistes ou trop altruistes qui cherchent à être les meilleurs à leurs yeux et aux yeux des autres sont des personnalités plus à risque de développer des douleurs chroniques. C'est à méditer. D'après ce que vous dites j'ai plusieurs types. J'ai commencé le Qi Gong c'est intéressant ça se rapproche du yoga dans la philosophie.
Il est toujours délicat de généraliser mais de ce que j'observe, les perfectionnistes sont des gens qui se "crispent" facilement. Ils dépensent une énergie telle que ce sont des physiques souvent secs. Tous les types peuvent développer des douleurs chroniques mais si l'on part du principe que ces douleurs correspondent à des noeuds énergétiques, alors ce sont des profils qui seront particulièrement sujets a ce genre de troubles. Pour ce qui est de l'identification à plusieurs types, comme je reste très générale, il est en effet possible que plusieurs mots fassent écho. Mais dès qu'on se rapproche des motivations, ça s'éclaircit en général. J'espère que ça se précisera pour vous avec la prochaine vidéo sur le sujet. Le qi gong est en effet une autre approche qui s'appuie sur les "pouvoirs" conjugués des mouvements et de la respiration. J'ai plusieurs fois voulu tester sans être passée à l'acte. Mais vu de l'extérieur, on ne peut que constater que la palette de mouvements est plus restreinte qu'en yoga. Mais cela peut sûrement ouvrir de nouvelles voies en vous et vous faire avancer dans la résolution de vos problèmes. Merci pour ce commentaire riche !
@@Yogalâme je vous conseille le Tai-Chi que j'ai pratiqué plusieurs années si vous voulez une activité dans le même esprit mais avec plus de mouvements que le Qi Gong. Hâte de voir vos prochaines vidéos; c'est un plaisir d'échanger avec vous.
