Salut tout le monde , vous trouverez dans cette vidéo tout ce qu'il faut savoir pour passer de 0 tractions à plus de 20 tractions et même des tractions lestées .
Ma vidéo sur le muscle up : • Passer son 1er muscle-up
Ma vidéo sur l'isométrie : • L'isométrie une méthod...
18 сен 2024