Vstupní fyzické testy k AČR (3. díl): jak na skok daleký z místa

Подписаться 32 тыс.

Просмотров 60 тыс.

50% 1

kariera.army.cz /// Test fyzické zdatnosti a vstupní lékařská prohlídka, to jsou dvě pomyslná síta, kterým se žádný z uchazečů o službu vojáka z povolání nevyhne.
Společně se podíváme na šetření fyzické zdatnosti, čili vstupní fyzické testy, což ani v armádním pojetí není nic jiného než vhodně sestavená baterie obecně známých cviků. Ty musí uchazeč provést v požadovaném počtu a co je neméně důležité - provést je správně. A pokud některý ze cviků nezvládne v dostatečném počtu udělat napoprvé, má ještě další, už ale jen jeden jediný pokus. Na přípravu k opáčku mu dáme dva měsíce...
Sledujte tento seriál o fyzických testech k AČR - ve třetím díle pokračujeme cvikem „skok daleký z místa".
Veškeré informace (nejen) o vstupních fyzických testech k AČR najdete na náborovém webu kariera.army.cz!
Najdete nás i na Facebooku: / nabordoozbrojenychsilc... .

Опубликовано:

13 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

@janspacek3418 5 лет назад

Dobrý den, bude i ukázkové video z "rotopedu"?

@MarieKřížová-n9o Год назад

Mužů dopadnout jen na špičky? Nebo musím celým chodidlem??

@viralityworld1770 6 лет назад

Budou ještě fyzické testy?

@MyLukyn 4 года назад

můžu se zeptat,platí to i když přitom spadnu třeba jako je na videu?

@spifiko6302 Год назад

Nemělo by se to počítat

@sixpack558 5 лет назад

Kde se fyzické testy konají?

@tvarmycz 5 лет назад

Přezkoušení fyzické zdatnosti probíhá v rámci kurzu základní přípravy ve Vyškově.

@frenkihunter7523 6 лет назад

Voják by měl být až extrémně vytrvalý. Ne silák, zvedající metrákové závaží, ale schopný ujít denně bez mrknutí oka 50 km s alespoň 30kg zátěží a být schopen ještě další sekundární bojové činnosti.

@panmluvcii7951 6 лет назад

Voják je jen člověk :) Už jste někdy zkoušel bez mrknutí oka ujít 50 km terénem s 30kg zátěží? :D

@frenkihunter7523 6 лет назад

Eriku, asi takto, již ve starém Římě byl každodenní pochod se zátěží na 30 km normálem. Jako součást výcviku, ne hlavní část. Poté se ještě zabývali plaváním, nebo nácvikem boje. Každý den. My jsme podstatně dále,než ve starém Římě, naši vojáci jsou vybíráni s velkou náročností na fyzický stav. Mají pravidelné tréninky, zdravotní péči a tak neměl by být problém zvládnout pochod na 50 km se zátěží. Speciálové zaručeně. Pravda, to mrknutí okem bylo lehce nadnesené. O mně nejde, ale v mládí jsem si byl běžně zaběhat svých 20 km bez zastavení, jen tak pro relax. Takže těch 50 km bych zvládl. Trénovaný jsem byl celý aktivní život. A pamatuj si na situaci, kdy jsem na vojně, jako vojín, při nácviku taktiky, naběhal cca 70 km i se zátěží. Bylo to ve VVP Lešť.

@monsterboomer8051 5 лет назад

@@frenkihunter7523 Díky za potvrzení. Stačilo napsat jen ANO. :D

@frenkihunter7523 5 лет назад

Buď neumíš číst, nebo máš velké problémy v rozpoznání významu mých sdělení pro tebe. Vyber si sám, zda jsi analfabet, anebo pitomec.

@CalistFitness 5 лет назад

@@frenkihunter7523 Uprimne momentalni lidstvo je linejsi nez Rimane....nebo to zformuluju jinak, v Rime pouzivali bice, aby tohle vsechno vojaci zvladali

@martintoncar3193 2 года назад

Dobry den. Chci se zeptat, jak vypada ten zaverecny test na rotopedu? Nekde jsem cetl, ze je to jako beh 5min/km na 6km, tzn 30min, ale nechapu,jak to merit na rotopedu

@tvarmycz 2 года назад

K testu je využíván ergometr. Délka testu je 12 minut a zahrnuje tři stupňované zátěže a 2 minuty volného šlapání (vyjetí) na konci testu. Přezkušovaná osoba v průběhu testu šlape frekvencí 65-70 otáček za minutu. Hodnotí se výkon ve wattech přepočítaný na kilogram tělesné hmotnosti, který přezkušovaná osoba dosáhne při tepové frekvenci 170 tepů za minutu.