VTT Muscu, je râle, mais ca me fait du bien :) 

Je valide pour la Nichpé 😂😂😂 Je me suis décidé à acheter un VTT grâce à tes vidéos 🙏🫡 Ne change pas toujours un plaisir de les regarder 😁 #Teambelgique

Yes le muscu !!!! Ça c’est du vtt bravo

Bravo Jeff! Je roule sur un musculaire en moyenne montagne (environ 1000 d+ pour 30 km)! Apres une interruption de 18 mois j'ai fais le choix d'acheter un home trainer et de rouler sur zwift pour me remettre en condition et ne pas être en galère dans les pentes et finir frustré en fin de sortie! C'est peut être une option que tu devrais envisager! en plus je ne serai pas contre une vidéo sur zwift et rouler virtuellement avec toi!

Reprise du muscu 🎉🤟ah, jsuis contente! 😎. Alors content de t'être battu 😅. Prochaine sortie un peu moins d'asphalte et tu vas te regaler👌

Bravo 😎 le musculaire c'est plus sport c'est sûr mais perso je trouve que c'est vraiment plus joueur et sympa sauf pour les longues montées bien raide 😂😂

VTT musculaire c est le meilleur l autre c pour la récup ou sortie semaine 👍👍😁

Bonsoir et merci pour cette vidéo !!!! Hééééééééééééé !! les gars y'a pas si longtemps c'était que du MUSCU et c'est bon çaaaaa !! Cordialement , Alain .

Rouler une nouvelle trace tout seul ! Bravo la motivation et l'effort en musculaire.

Salut Jeff, belle sortie ! Perso, je travaille le cardio avec des entraînements de haute intensité en corde à sauter lestée et combiné avec de la muscu au poids de corps (squats, fentes, pompes, tractions, gainage, levé de jambes, ...). J'ai bien progressé en combinant avec les sorties VTT.

Tu as quand même bien progressé par rapport au début où tu roulais sur ton xc rouge!!!!bravo à toi respect!!!!! "Atelier wheelride"

Chapeau mon pote 😊 , j ai l impression que l on dit tous la même chose sur nos VTT excellent et merci trop bien ta vidéo 😊

ta raison jeff, tu râles pas !! t explique 😂 t inkiet tu n est pas le seul , en tout cas c est courageux de prendre le muscu ayant un vae👍👍

Bravo Jeff!! Tu n'as rien perdu de ta superbe vélo et ralage 😂😂😂

C'est bien Jeff belle motivation en plus tout seul personne pour te motiver 👏👏👏👏👏👏

+ de muscu jeff on crois en toi on te donne de la force

Bonsoir Jeff sa change du VTT électrique bonne continuation cordialement jean Louis

Salut Jeff, c'est aussi sympa en mode perdu et découvert🤔 Belle motivation continue comme ça👍👍

merci Jeff, moi aussi muscu 40 km ,1000 d+ j'ai enfin le temps avec la pension.

"ya un condor là" ..🤣🤣🤣 tu m'as fais la soirée. Je te reconnais bien là, démarrer et finir rue de l'abreuvoir 😅😅 Bravo pour l'effort Jef

Bonjour Jeff , grosse omodo 😅tu es un bon Bon quand même, terrain gras glissant des côtes de 13% bin c'est bien 👍

Super Jeff d'avoir eu le courage de reprendre le muscu!!! Chapeau ! Perso j'avais un spark et je l'ai vendu pour acheter mon elec et je me dis que j'aurais bien alterné aussi de temps en temps ! J'ai adoré ta sortie en tout cas ! Superbes couleurs et belle trace! Au top! Bravo !😚 Ludivine Au fait on s'est inscrit au roc d'Ardenne avec mon homme est-ce que nous aurons la chance de t'y croiser !?

Le retour du « J’me plains pas, j’t’explique ! »

bin oui jusqu'au bout, tu le mérite !!!

On sait Jeff ... tu râles pas ... tu expliques😁. Bien pour ta sortie

bravo

Bjr Jeff ah le musculaire pas la même limonade surtout dans les montées !!!! alors ton parcours vers 6,46 mn quand tu dis là c'est dangereux et bien par chez moi c'est ce que j'ai en majeure partie !!!! sinon belle balade et bravo quand même ! bonne semaine chez toi Patrick

Apéro! rien à branler !!! ;-)

😊 c'est dur ! Bravo 😊

Très bon le retour de ces vidéos là.. Peut-être un peu courte mais 👍 A quand le retour des sorties avec Kévin jérémy Benoît et Cie ?

Bravo Jeff...

Bravo Jeff une bonne vidéo

Dure dure le musculaire! Jeff Ce serait chouette, si tu pourrais nous donner un peu d’informations sur où tu roules…

Super Jeff, lache rien 🤙

Bravo Jeff

Bravo Jeff🥇👏

Cool 🔥🔥🔥 faut que tu vienne à Leucate 🌊 j'ai fait un spot de fou à La Palme et à côté de Leucate un bike park de ouff 🔥🔥

Top Jeff ! 👏

je ne comprendrai jamais pourquoi se cramer quand on a un E Bike et qu on peut baisser l'assistance si on veut du physique ..Mais que du plaisir...

Moi aussi je suis en mode reprise arrêt du vélo depuis 3 ans avec 20 kg de plus j'en chie

Top

T’es pas pourri Jeff

Ah non la bouillasse arrive. Je suis rassuré

Quel râleur 😂😊

Concernant le titre tu voulais dire reprise du vélo en fait .. 😎

Faut boire et se nourrir même en hiver et pas avec la Schouffe

🤗💪👍👏😉

C´est du SM ça

Sympa la péniche ... Au fait , tu sais comment on dit " chatte " en portugais ? On dit : L ' éclouche , parcheque ch'est par là qué pache la péniche .

déjà arrêter l'alcool et manger sainement (perte de poids) cela va te faire progresser et normalement c est interdit de laisser dépasser les roues donc il faut les démonter (le transport sur support arriére)

c est pas le tous de faire 30 ou 40 km mais faire 20 km et du tchenique c est se qu'on fait avec un pote mais faut aussi recupere

Moi c’est ton cintre bicolore que je trouve fou C’est quoi le modèle ? Et tu as quoi comme débattement sur ton Spark ? Merci

Mais non!? Un parcours sec? C’est tourné en été???? 😂

Mental en béton/carton?!

Fais attention Jeff, t'as noté "Sortie avec le Spark en Solo, moi tout seul avec mes efforts sur une trave bien mais pas ouf :)" Bon, chacun ses délires, mais perso une personne avec des nichons et avec un zizi chui pas sûr 😛 En + tu dis toi même "bien mais pas ouf", ça veut dire que tu ne renouvelleraas pas l'expérience. 😁 Bon en tous cas t'envoies le pâté, t'as une bonne condition. T'en as fait qu'une bouchée de cette trave ! Trave que tu as à priori prise à l'envers... Ou alors c'est une trave faite par un cyclo, ils préfèrent souffrir en monter, que se faire plaisir en descente ces gens là...

À quand les pédales auto ? Sur le muscu, y'a pas photo. Ne pas en avoir pour monter, c'est se tirer une balle dans chaque pied.

tu es un vrai vététiste quand tu es sur ton VTT muscu. Le E-bike c'est du n'importe quoi, c'est pas du vtt. Prends ta moto si tu souhaites faire quelques tours tranquillou en mode détente. Prends ton VTT muscu si tu souhaites pratiquer le VTT !

Mais non!? Un parcours sec? C’est tourné en été???? 😂