Kolaborasi “Tarik Napas” untuk obrolan kesehatan mental kali ini bersama teman saya yang aktif di kajian psikologi, Hasan Askari. Dia juga punya konten seputar kesehatan mental di RU-vidnya: / @hasanaskari7 . Silakan tonton & subscribe.
1. Manusia butuh validasi dg curhat 2. Curhat adalah manusiawi 3. Curhatlah pada orang yang tepat (orang yg mengerti kita, yg mampu memberikan rasa aman dan solusi) 4. Carilah teman yg tulus (dimana dia sedih bersimpati dan berempati saat kamu terjatuh/terpuruk. Dan dia bahagia saat kamu bahagia) 5. Pinter nyaring2 temen untuk curhat 6. Jangan curhat disosmed 7. Yg ngefollow kita tidak semuanya senang dg apa yg kita miliki 8. Ga bnyk orang peduli dan minat atas apa yg menimpa kita 9. Dll capek nulisnya.........
Aku yang lanjutkan ya Rambu² curhat dimedsos 1. Curhat untuk mencari solusi (yang bukan privat) 2. Curhat jangan ditambah-tambahin tapi haruanya dikurangi (tidak sebut tempat atau nama orang yang bersangkutan) 3. Membuat omongan yang menarik (validasi) "Ciptakan konteks" 4. Target kamu yang salah, kamu cuma kejar like dan komen. Harusnya mencari solusi Said : "Tugas kita memberi dan lepaskan" 5. Followrs anda belum tentu mau ikut anda, bisa jadi dia mata² 6. Kalo mau dapat solusi kamu bisa pakek storyboxs Kita curhat kesiapan? Curhat itu curahan hati harus hati-hati, curhat harus yang memiliki hati 1. Curhat kepada Tuhan 2. Curhat kepada yang memiliki ilmu 3. Curhat kepada yang meliki hati agar dipeduli "Aneh ya tidak mau curhat ke teman tapi lebih memilih medsos" Tapi... Jika komunitas yang tepat itu bagus dan harus filter orang yang bisa dipercaya. Real 1. Orang yang senang liat kamu senang 2. Sedih ketika kamu sedih Fake 1. Belum tentu yang membuat nyaman itu baik 2. Belum tentu yang mau dengerin curhatan kamu itu bisa dipercaya Filter itu engga bisa kamu dapatkan ketika lagi ada masalah tapi carilah waktu lagi dalam keadaan netral. Kepercayaan harus dibangun, Jngn cerita yang terlalu privat kepada teman yang belum pasti dapat dipercaya. Curahan hati harus dilukan hati hati agar kamu tidak sakit hati.
"Tidak perlu menjelaskan tentang dirimu kepada siapapun, karena yang menyukaimu tidak butuh itu, dan yang membencimu tidak akan percaya itu" -Ali bin Abi Thalib
Bener bib aku juga merantau sendirian gak punya pacar atau temen deket, palingan kalo aku lagi ngerasa down capek sama kehidupan gw cuman bisa nangis di kosan sambil dengerin lagu atau curhat sama Allah sehabis sholat isya, kalo mau curhat sambil nangis-nangis sama ibu kasian takut kepikiran, paling kalo curhat sama ibu kalo lagi seneng ajah minta do'ain biar aku kuat dan tabah karena aku cuman pengin jadi anak yang berbakti
27:50 , menurut Hasan Al bashri Ingin Curhat kepada Allah maka shalatlah Ingin dengar jawaban Allah, maka baca Alquran Biasanya dalam bentuk istikharah Atau curhat ke orang yg berilmu, agar responnya bersifat intelektual Atau curhat ke orang yg punya hati, agar yg didapat empati
Aku ibu satu anak umur 7thn. Selalu belajar jd pendengar yg baik buat anakku. Buat suamiku jg. Setiap hari, setiap ada waktu sama2, selalu aku nanya "gimana hari ini?". Aku berusaha menjaga jangan sampe ada hal2 yg gak aku tau, segala yg dialami dan dipikirkan anak dan suamiku. Setiap mau tidur ada sesi bedtalk bbrp menit. Apapun bisa kami obrolkan. Mulai dari kejadian hari2 di sekolah/tmpt kerja, waktu main sama temen2, waktu ngaji, dsb, bahkan sampe ngomongin hal2 gak penting ato becandaan. Apapun obrolannya aku selalu berusaha dengerin dan respon dg positif. Sebisa mungkin aku jagain jangan sampe anak dan suamiku curhat ke org lain. Harus aku yg selalu paling tau. Alhamdulillah kami sangat dekat satu sama lain. Saling memahami, saling merasa cukup dg hanya ada bersama keluarga di rumah...
sebaliknya kalau saya amati hal sebaliknya dari opini diatas kemungkinan terjadi hal negatif setiap orang di keluarga akan terjadi entah dia diam diam jahatin org,diam diam menjauh keluarga,diam diam menjadi pendendam dsb. dampak tersebut akibat keluarga yang tidak harmonis atau tidak adanya interaksi opini diatas. maka yang terjadi hal yang saya sebut. kesimpulannya ortu atau siapapun yang paham akan kita wajib hadir saat satu sama lain agar hal aneh tidak terjadi. jika tidak percaya buktikan saja apakah ada yang berubah
Bib punten kalo boleh kasih saran, monetizenya diaktifin aja bib, nanti kalo misal cair, disumbangin aja kalo memang habib tidak berkenan. Soalnya kalo nggak di monetize, konten habib kurang dipromoin sama youtube, agak sayang kalo nggak disebarluaskan konten konten positif seperti ini.
Alhamdulillah sedari umur 21 udah berhenti curhat dan ngeluh di sosmed Karen udah punya tmen bicara yg bener2 dukung dan alhamdulilah udah lancar curhat sama orang tua tentang masalah dan keseharian
Iya emng bib, kalo curhat tu ngga di filter dulu. random aja, yg penting emosinya tercurahkan. nah yg begini berakhir menyesali atas curhatannya. Semoga kedepannya lebih hati hati lagi dan bisa ngefilter sebelum curhat kpd seseorang.
ini yg membuat sy nyaman utk tdk bermain sosmed, krma kebanyakan mrka jadikan sosmed tmpt utk mengeluh, tmpt ghibah, tmptnya haus akan pujian, dan riya. lain dgn mrka yg mempunyai niat positif dgn sosmed. tp jujur damai bgt hdp tnpa sosmed!
salah satu concern gw sekeluarga , minimal emak bapak , dan alhamdulillah sampai sekarang gak pernah curhat di medsos . ibu paling share share video pengajian sama masak masak , dan medsosku isinya palingan meme sama random para toll , gapernah curhat atau cerita privasi ke medsos .
@@pantiasuhankreatifdarulhik4642 bukan lah gan , kalo curhat masalah privasi : "aku tuh sebel sama suami aku gara gara dia perang lawan alien di mars" Itu curhat masalah aib suami yang sibuk perang lawan alien di mars sedangkan istrinya dirumah perlu tas luis vuitton dan gucchi baru dan beli topeng kamen rider RX .
Batasan mana teman mana bukan buatku itu ketika aku sedih mereka gak ada tapi ketika mereka sedih mereka butuh teman cerita aku selalu ada, dan kalo mereka bahagia mereka gak inget sama aku, jadi sekarang aku lebih jaga jarak aja sama manusia-manusia gitu gak mau sakit hati
Waaah ini materinya NDAGING banget habib, bener banget semua bener, karna saya ngalamin sendiri, dalam bersahabat itu, yang bersabatnya pakek RASA sama yaaah cuma baik dimuka aja itu memang beda bib, bener bener kita harus pandai menyaring sahabat, mana sabahabat yang memang bersahabatnya dari HATI tulus, atau cuma hanya baik pas didepan saja. terimakasih habib dan bang hasan askari atas ilmunya ndaging semuaa, sangat bermanfaat dan betuul.. Semoga diberikan Keberkahan selalu dalam Rahmat oleh Allah utuk habib dan bang hasan askari atas ilmu yang bermanfaatnya. Aamiin
Saya pribadi medsos dijadikan tempat mencari info dan promo usaha pribadi. Untuk curhat sih nggak terlalu bahkan hampir tidak sama sekali karena gak penting juga sih berbagi situasi kondisi tentang kita
Aku setuju bgt curhat tu kebutuhan..krn dl masih zaman sekolah misal ada masalah butuh curhat.dulu ortu sibux,mau crta ma tmn pun kdg ga percaya..akhirnya aku putusin buat curhat nya di diary apapun tu,rasa nya plong bgt n bikin kewarasan ku tetep di jalur yg bener.alhamdulillah ga kyk tmn2 ku yg mencari perhatian kemana2 n bikin rusak bdn..setelah nikah pun n sdh punya anak kita emak2 msh butuh curhat,tp skrg ga di diary lg.curhat ma anak cowok n suami hehe wlw pun kdg mereka suka aku liat ga fokus bgt dgrin tp paling ga tetep keluar uneg2 emak2 ini butuh ngobrol wkwkkwk soalnya ak termasuk tipe org yg ga mudah percaya ma org buat crta2.krn takut org beneran tulus apa ga hehe btw bib,tu sapa seh bib yg nafas nya ndus2 mulu kyk tmn ku bib yg kl hbs nyabu berisik bgt hidung nya ndus2 kyk kucing hehe agak terganggu dgr nya hehe tp semoga krn pilek doank ya bib tu si org hehe padahal pembicaraan isi nya bagus bgt,keren n bermanfaat bgt.mksh bib
Hahaha “salah kalau pacaran” Duhhh bibbb makasih loh konten nya. Related bangget. Mau curhat sama Tuhan udahhhh tapi kayaaaaa jawabannya lama banggettt sempat mikirr “duhhhh aibbbb kalau curhat sama temen” thennn i got the answer here🌼 suka nulis di sosmedddd tapi cuma mau i just wanna do it berkedok curhat hahahah. Then emang harus hati2 sihh share apapunnnn di sosmedddd karena gerak gerik kita bisa di baca sama yg mau berkhianat huhhh
Ungkapan "budak algoritma" itu sangat tepat. Banyak yang tidak menyadari bahwa hidup kita, pola pikir kita dipengaruhi bahkan di "cuci otak" secara sadar oleh yang bernama algoritma. Dan ini menurut saya bahaya. Potensi algoritma ini direkayasa oleh pihak tertentu utk berbagai kepentingan, terutama politik dan ekonomi. Hanya orang2 yang mempunyai kecerdasan mengendalikan diri yang selmat dari algoritma ini.
Bener si kata bang hasan soal filter2 itu.. cerita versi aku si ,seseorang menyalahkan pasangan atas pernikahanya yg gk bhgia,, pdhl salah satu alasan masalh itu ya krna diri sndri yg memimilih dia untuk jadi pendamping hidup.,tapi pling sedih lagi ya klo orang tua ikut menyalahkan pasanganya itu bukanya malah jadi penengah agar anaknya lebih dewasa n bertanggung jawab menanggapi permslhan rumah tangga, itu sih. Kadang orang tua jg gk bisa jadi pendengar curhatan anaknya
wiihh Terima kasih banyak Bib dan Bang, soalny pembahasan ini bisa jadi sangat penting bagi kami para penonton agar lebih cerdas & lebih baik lagi dalam mengelola emotional awareness dan juga lebih berempati kepada orang-orang yang membutuhkan yang istilahnya "pertolongan emosional / psikis", dan dari pembahasan kalian ini pun bisa jadi salah satu pencerahan bagi kami agar selalu memfilter orang-orang yang bener" punya empati atau hanya sekedar pura" berempati, sekali lagi Terima Kasih
Curhat di sosmed = NO 😆, selalu ingat kata paman coki... sosmed bukan buku diary 😆, kalo lu curhat sebebas itu... bakal terjadi berbagai react aneh dari org sekitar yg gak bisa kita pikirkan 😅
selalu dikhianati bin oleh teman teman terutama sekarang lagi down bangett grgr omongan seseorang bahkan yang mengkhianati ituu keluarga sendiri 2 Minggu ini lagi down down nya skrng udahh menanam perinsip untuk tidak curhat sembarangan karna sekarang banyak banget mereka yg bermuka dua jangankan orang asing keluarga sendiri saja bisa menusuk skrng lebih mendekatkan diri sama Allah mulai sering baca Al-Qur'an dan sudah menjaga bicara untuk curhat ke orang² yg salah aku bersyukur Allah berikan aku diberikan ujian ini karna Allah membuka matahati ini agar lebih sadar ❤️
jadi inget ada seorang cwe bikin status di WA tentang dirinya ngga bisa masak tapi suaminya ttep seneng nah status yang kedua dia nampilin chat balesan dr temennya atas status dia tadi intinya temennya itu kontra sama status dia tadi lalu dia marah dan menjelekan si temennya itu apakah se mengerikan itu klo kita haus pujian pdhal di sosmed kalau kamu sudah membagikan status pasti ada aja pro dan kontra kalau ga siap akan itu mending ngga usah di share ceritakan saja ke seseorang terdekat dan orang yang tepat
menurut ku sih bng terkadang curhatan org di sosmed adalah pengalaman secara tidak lgsung terkadang curhatan org itu ilmu bagi kita apa yg org. itu alami dan kita blm prrnah alami
Curhat itu kebutuhan. Curhat itu curahan hati makannya harus hati hati, jangan sampai kepada orang yang tidak punya hati agar kamu tidak hancur hatinya.
Dulu ketika saya merasa sumpek,dan tidak ada yang bisa saya ajak bicara hanya untuk sekedar mengurangi beban pikiran,Sesekali saya nulis curhatan di kolom komentar RU-vid suatu kajian yang bahas masalah yang sedang saya alami sembari mencari pencerahan,atau di grup suatu komunitas yang juga kadang orang malah curhat disitu dan kebetulan saya juga mengalami hal tersebut...disitu saya numpang curcol juga di kolom komentar.Karena sejatinya saya hanya butuh menuangkan unek-unek untuk mengurangi kecemasan.Entah kenapa curhat dengan Stranger menjadi pilihan kala itu..karena saya pikir mungkin ketika saya curhat di beranda saya sendiri atau di story akan ada pihak yang tidak terima,makanya saya mencari tempat dimana justru tidak ada yang saya kenal.dan juga saya pasti akan lupa dimana pernah menulis curhatan itu..yang kemungkinan kecil bisa saya baca lagi kemudian.Random sekali kan saya..hehe
Aku paling debat sih kalo kolom,atau memuji atau gmna (mengurangi beban dikit) cuman untuk curhat tentang keluarga gkpernah,paling aku sesekali curhat 1/2 di status wa yg kupilih bbrp aja (krn biarpun akupunya temen deket tp ntah kenapa aku terbiasa hanya modal mendengarkan dan tiba tiba pikiranku kosong) tapi rata rata kalo aku bener bener marah paling permasalahan dg temen yg gk terlalu dekat atau kemarahan tentang dunia kek pemerintah,artis dsb cuman pengalihan dri permasalahan yg gede🤭
Bner sih, kita ga bsa kendalin org lain, tp kita bsa kendaliin diri sendiri, berpikir dulu sebelum posting2 d sosmed, kira2 kita bsa nerima impactnya gag
Makih bib dan maksih kak hasan untuk ilmunya, bib bener banget di fb untuk sngat menherankn. Contoh di saat saya memberikan edukasi hanya berpa org yg laik tpi di saat temen aya curhat tentang rumh tangganya atw curhat tentang apapun itu banyak banget yg ngelike ny.. .., akhirnya sya menemukan jawaban ny di sini.maksih bib😊
Bib minta tlng doa plncar rezeki kmi sekeluarga sedang diuji saya kasihan dengan ibu saya dari kecil kami selalu sengsara saya sebagai anak merasa gagal membahagiakan ibu say terimkasi bib 😔
