#kptbs #nervensystem #shutdown Dysregulation des Nervensystems, Schutdown, Nervenzusammenbruch, Burnout, Dekompensation entstehen nicht von heute auf morgen. Entwicklungstrauma und komplexe PTBS sind tiefgreifende Themen, die oft im Verborgenen schlummern, bis sie irgendwann im Erwachsenenalter wie ein Vulkan ausbrechen. Frühkindliche Traumata, sei es Vernachlässigung, Missbrauch oder Gewalt, hinterlassen Narben in unserer Seele, die sich langsam aber stetig ausbreiten. Als Kinder haben wir gelernt, mit diesen schmerzhaften Erfahrungen umzugehen, indem wir sie verdrängen oder verleugnen. Doch im Laufe der Zeit sammelt sich dieser unverarbeitete Schmerz an und manifestiert sich als komplexe PTBS.
Es ist wie eine tickende Zeitbombe, die nur darauf wartet, dass der richtige Auslöser sie zum Explodieren bringt. Oftmals geschieht dies erst im Erwachsenenalter, wenn wir mit ähnlichen belastenden Situationen konfrontiert werden, die alte Wunden wieder aufreißen. Plötzlich finden wir uns in einem Strudel aus Flashbacks, Alpträumen, Angstzuständen und emotionaler Instabilität wieder, ohne zu verstehen, warum wir uns so fühlen.
Es ist wichtig zu begreifen, dass Entwicklungstrauma und komplexe PTBS keine Schwäche sind, sondern das Ergebnis von schmerzhaften Erfahrungen, die außerhalb unserer Kontrolle lagen. Es ist nie zu spät, Hilfe zu suchen und den Mut aufzubringen, sich mit diesen tief verwurzelten Wunden auseinanderzusetzen. Denn nur durch Heilung und Verarbeitung können wir wieder zu uns selbst finden und ein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung führen.
01:20 die Geschichte Deiner Kindheit
01:40 Inneres Kind bzw. kindliche Seiten
02:00 traumatisierte Persönlichkeit - das Erwachsene Ich
02:30 wenn der Missbrauch beginnt
03:40 wenn Missbrauch anhält
04:00 das toxische Umfeld
04:30 der Mechanismus des Kindesmissbrauchs im Nervensystem
05:20 wenn es vor der Traumatisierung kein Entkommen gab
06:10 Selbstregulation wurde sabotiert
06:30 Dein Nervensystem wurde gewaltvoll geformt
08:00 wenn Du äußere Gewalt konserviert
09:00 Nervensystem angepasst
09:30 das falsche Leben durch Unterdrückung Deines Wesens
10:00 selbstschädigende Verhaltensweisen in das Erwachsenenalter überführt
11:00 das unglückliche Leben
11:20 das Nervensystem kollabiert
12:00 Aufrechterhalten der Masken und inneren Mauern ruiniert Dich
12:30 Emotionsregulation und Selbstregulation versagen
13:00 der "Ausbruch" von komplexer PTBS
14:00 das Prinzip von Trauma Shutdown
14:30 wenn Selbstregulation weiterhin unterdrückt wird
DIE TRAGIK:
14:00 das Aufrechterhalten alter Konditionen Deiner Kindheit nehmen Deine Lebensenergie
15:00 Nervensystem und Selbstregulation brechen zusammen und die Krankheit "bricht aus"
15:15 das Aufrechterhalten scheitert über die Zeit: Schutdown, Nervenzusammenbruch,
Burnout, Dekompensation
16:00 die eigene Heilung als Priorität Nr. 1
Über Deine Kommenater freue ich mich sehr und
sende heilsame Grüsse,
Gabriella
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3 май 2024
