Warum sind plötzlich so viele Menschen depressiv? 

Erste Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzte, Psychiater oder psychologische Psychotherapeuten. Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 (kostenfrei) TelefonSeelsorge 0800 - 1110111 und 0800 - 1110222 (kostenfrei) Weitere Infos und Nummern: depressionsliga.de/hilfecenter/ Im Notfall: 112 Online Forum: www.diskussionsforum-depression.de/ Online-Angebot für Jugendliche: fideo.de/ Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de

Das mit dem Gender-Gap bei der Depressionsdiagnose liegt aber nicht nur daran, dass Männer seltener Hilfe suchen. Es liegt auch daran, dass Depressionen vornehmlich anhand der weiblichen Symptome diagnositiziert werden. Männer reagieren auf Depressionen nämlich nicht selten mit Aggression und das passt halt nicht zum üblichen Bild einer depremierten Person.

"holt euch Hilfe", ich kanns langsam nicht mehr hören. Bei Wartezeiten über einem halben Jahr in denen man mehr oder weniger auf sich alleine gestellt ist wartet man doch nur darauf dass Menschen mit schweren Depressionen einen eigenen Ausweg suchen um die Wartelisten zu kürzen. Wer laufende Kosten wie Miete, Versicherungen, etc. übernimmt wird auch nicht beantwortet, wenn man nach einer "Heilung" vor einem Schuldenberg steht ist einem auch nicht geholfen.

Moin Ich bin Pauli, 33 Jahre alt und seit 5 Jahren in Behandlung wegen Depressionen, war 3 mal in der Psychiatrie, habe Verhaltenstherapie gemacht und erst dann Antidepressiva (venlafaxin, ssri) genommen. Die Antidepressiva wieder los zu werden war ein echter Albtraum, hab 2 Anläufe gebraucht, musste mich aber zuerst 1 Jahr lang langsam runter Dosieren. Der körperliche Entzug hat gut 7 Wochen gedauert, danach kam der mentale. Bin jetzt seit 4,5 Monaten antidepressivafrei und es geht bergauf. Das liegt daran, dass meine Depression das Symptom von unbehandeltem ADHS gewesen ist und ich seit 8 Monaten mit 2 Bedarfsmedikamenten eingestellt bin. Elvanse hilft mir aus dem Denken ins Handeln zu kommen und all das anzuwenden, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, aber nicht umsetzen konnte. Das andere Medikament heisst Prometazin und hilft mir bei unruhe, beim einschlafen und bei Suchtdruck (Alkohol). Ich habe gelernt, dass ADHS keine Krankheit ist, sondern eine Art der Neurodiversität und seit dem fühle ich mich nicht mehr krank, sondern einfach anders. Ich hab so viel recherchiert über all diese Themen, sodass ich mich schon etwas überwinden musste auf dieses Video zu klicken. Aber das hat sich gelohnt! Wieder was gelernt und gemerkt ich bin gar nicht so alleine wie ich mich manchmal fühle. Danke für dieses Video und Aufklärung über dieses Thema. Liebe geht raus, ausm Norden. peace

Als Kind und jugendlicher habe ich selbst in unserer kleinen Gemeinde immer mal wieder mitbekommen, dass sich jemand (meist zwischen 40-60 Jahre alt) das Leben genommen hat und bei den meisten hörte man nur "das hat man ihm nicht angemerkt", "aber sie wirkte nicht traurig" . Von daher wundert es mich nicht, dass immer öfter psychische Erkrankungen diagnostiziert werden. Ich bin froh, dass mehr Leute sich inzwischen Hilfe suchen.

Ich leide mit 38 unter schweren, wiederkehrenden Depressionen weil ich einsam bin und es 70% meines Lebens war.

Habe seit ende 2021 eine Depression, wobei diese schon lange Zeit zuvor so dahinschwellte ohne wirklich auszubrechen. Das Leben ist heutzutage einfach stressiger, Erwartungen sind höher, gesellschaftlicher Druck nimmt zu und das größte Problem, aus meiner Sicht: Es traut sich fast niemand so zu sein, wie er in Wirklichkeit ist. Die allermeisten Menschen verstellen sich für die Familie so, für Freunde so und für die Gesellschaft so und ich habe erkannt, das es nicht gesund ist, andauernd nur eine Rolle zu spielen, irgendwelche Erwartungen von fremden Leuten zu erfüllen.

Probleme beim Suchen von Hilfe fängt ja schon damit an dass es nicht genügend Therapeuten gibt. Eine Wartezeit von bis zu 6 Monaten spricht hier für sich. Schön dass der AOK das entfallen ist

Schade das du nicht darauf eingegangen bist, wie schwer es ist im Falle von Depressionen Hilfe zu bekommen, liegt vermutlich daran das Depressionen immer noch unterschätzt oder ganz ignoriert werden, auf jeden Fall muss man da dringend etwas tun, aber trotzdem ein gutes Video

Ich suche seit über zwei Jahren nach professioneller Hilfe und bin schon verschiedenste Wege gegangen, von selbst über Telefonlisten Therapeuten kontaktieren, über Erstgespräche in Ausbildungsinstituten, die 116117 bis zur Krankenkasse. Und nicht einmal einen Platz auf einer Warteliste gab es, dass wenigstens die Gewissheit da ist, dass es irgendwann Hilfe gibt. Ich suche jetzt andere Wege und verlasse mich mehr auf mich selbst, was anderes bleibt mir nicht übrig. Aber ich frage mich langsam wirklich, wie extrem die Probleme nach außen hin wirken müssen, damit man Ernst genommen wird und etwas passiert. Die Lage ist katastrophal.

Ich arbeite seit Jahren als Psychologin in verschiedenen Settings (u.a in Klinik und Psychiatrie) und es gibt bei den meisten Menschen, die ich bisher mit (wiederkehrenden) depressiven Episoden behandelt habe, mindestens eine traumatische Erfahrung in der Kindheit. Viele berichten von körperlicher oder psychischer Gewalt. Das macht für mich auch Sinn, weil erlernte Hilflosigkeit (sprich die erlernte Unfähigkeit, sich selbst aus einer schwierigen Situation zu befreien) mit Depressionen so ziemlich Hand in Hand geht.

Ich bin 22 und habe mehr als 2 Jahre gebraucht um mich dem Rat meiner Mutter anzuschließen und mir Hilfe zu holen. Mir wurde ebenfalls eine mittelgradige Depression diagnostiziert und ich habe mich mit der aktzeptanz auch etwas schwer getan. Aktuell bin ich in teilstationärer Behandlung und diese hilft mir wirklich sehr mit meinen Problemen besser umzugehen.

Bitte schließt ERST eine Berufsunfähigkeitsversicherung ab und geht DANN zum Hausarzt. Bereits die erste Überweisung zum Psychologen kann dafür sorgen, dass ihr die Versicherung nicht bekommt !

Es ist wichtig, sich Hilfe zu holen. Ob man die Hilfe dann auch bekommt? Wer wochenlang nur mit Anrufbeantwortern der Psychotherapeuten spricht, nur um dann nur auf irgendeiner Liste zu landen, der fragt dann nicht mehr um Hilfe sondern sinkt nur tiefer in die Depression...

Hab in Hamburg über ein Jahr nach einer Therapie gesucht das ende vom Lied war das sich die Symptome verschlechtert haben und ich zuerst in der Tagesklinik und denn Vollstationär. Am besten ist noch die 116117 man bekommt darüber zwar schnell einen Termin, aber nur für ein Gespräch und keiner Therapie. Das beste darin ist das man denn in der Statistik als vermittelt gilt.

Die Arbeit zieht mich runter und nahm mir die Zeit für meine Hobbies und Interessen.

ich sag dir was.... ich habe 2018 deswegen 10 wochen in einer klinik verbracht. 2020 - 2021 tiefes loch..... heute sitze ich popcorn vor youtube und zelebriere meine gleichgültigkeit gegenüber der welt. es gibt dinge die ich nicht ändern kann und an denen ich auch keine schuld habe. und vergiss nie: "manchmal ist das licht am ende eines tunnels auch ein zug!"

Es ärgert mich wirklich, wenn die Leute einem nicht einmal zuhören und stattdessen quasi automatisch sagen: Hol dir professionelle Hilfe, obwohl es in Wirklichkeit sehr oft keine echte Hilfe gibt oder ihre Qualität und Wirksamkeit sehr schlecht ist. Hinter diesen Ratschlägen steckt oft kein wirkliches Mitgefühl. So etwas zu sagen, dient nur dazu, das eigene Gewissen zu beruhigen. Die traurige Realität ist, dass es niemanden interessiert, ob es dir gut geht. Das Einzige, was wirklich zählt, ist leider das Geld.

Die Stigmatisierung hat bei mir vorallem die Diagnose erschwert. Als damals The Fast and the Furious das Thema ADS auf den Markt geworfen hatte, wurde bei mir 2004 der Verdacht auf ADS gelegt. In Wahrheit litt ich da mit 20 Jahren schon mehrere Jahre an Depressionen die ich aber erst so 2010 rum mit meinem Arzt dann Diagnostizieren konnte. Aber nur weil ich mir selber dauernd die Frage gestellt habe was mit mir eigentlich nicht stimmt und es recherchiert habe. Wirklich geholfen hat bei mir nichts, ein Aufenthalt in der Psychatrie hat mir schon am meisten geholfen und kann ich auch nur jedem empfehlen der... sagen wir sich mit dem Thema Suizid "beschäftigt" hat. Ich habe zum Glück schon lange keine Angst mehr darüber zu Reden und selbst mein Chef weiß darüber bescheid, da die Phasen immer wieder kommen und gehen und ich der Meinung war er sollte verstehen warum es Tage bei mir gibt die halt sehr schlecht sein können. Ansonsten auch auf sich selber achten und rausfinden was diese Phasen triggert (sind bei mir u.a. industriell verarbeitete Teigwaren und das erschreckend effektiv). Ich weiß wie schwer es ist mit anderen darüber zu Reden und auch wie schwer es für die anderen ist zuzuhören, aber du musst Reden!!! Irgendwann wirst du die eine Person finden mit der du gut reden kannst. Über Suizid reden ist noch mal ne andere Stufe die noch weniger verstehen aber auch da ist Reden wichtig. Am besten eine SHG Selbshilfegruppe aufsuchen, ist merkwürdig zu beginn aber sehr hilfreich, gerade wo Termine bei Ärzten so rar gesäät sind. Wenn du redest gibst du deinen Gedanken einen Körper und kannst sie mit einem anderen Blickwinkel sehen und dadurch lernst du sie besser verstehen. Am ende versuche durchzuhalten, auch wenn dich die Depression nie verlassen wird, lernst du damit zu leben. Einer meiner Grundbausteine für die Depression wurde mit 7 gelegt und ist mit 12 ausgebrochen und ich werde dieses Jahr 40, es geht ist aber nicht leicht und die aktuellen Krisen machen es nicht leichter... Ich drück dir, mir und allen die Daumen und nicht vergessen, auch wenn es sich so anfühlt, bist du nicht wirklich allein damit.

Ich bin 45 und seit ich ca. 21 bin habe ich diagnostizierte Depressionen, auch sog. Double Depression. Mittlerweile 7 Psychotherapien gemacht, Medikamente, Klinikaufenthalte und und und...😢

Ich glaube, dass Depressiv sein zum Mensch dazu gehört. Der Fehler liegt einfach darin, dass wir ein Bewusstsein entwickelt haben und damit Fragenstellen können, die wir nicht stellen sollten. Jeder der nicht wie ein Tier handelt oder vollkommen realitätsverweigernt durch die Welt geht, sollte eigentlich ein wenig Depressiv sein. Am Ende kommt es darauf an, wie man damit selber umgeht.

Ich bin ein Paradebeispiel. Kam mit 5 Jahren ins Heim, bis ich 18 war ein Albtraum. Bin dann von der Schule geflogen weil ich mit allem überfordert war. Hab mich von Müll ernährt, bin stark übergewichtig geworden, hab keine Freunde, geh nie raus weil ich Angst vor den Blicken anderer habe und alles anstrengend geworden ist. Schlafe sehr wenig und wenn dann sehr schlecht. Zerbreche mir den Kopf über Politik und Welt. Hänge nur am Handy. Und trotzdem geh ich nicht zum Therapeuten weil ich denke das ein Platz zu bekommen schwer ist, weil ich dann immer hin muss und Verpflichtungen habe, weil die Krankenkassen das evt. nicht übernimmt und weil es wegen dem Muskelschwund anstrengend ist dahin zu gehen. Ich bin mies am Ars*h

Wie ungeheuer Wertvoll dieser Kanal ist! Was Ihr in der Kürze der Zeit leistet, wie die Videos recherchiert und produziert sind: Meisterklasse.

Gesundes und gutes Essen, körperliche Bewegung und mentale Aktivitäten wie Meditieren können sich auch sehr positiv auf das Leben und das Wohlbefinden auswirken.

Ich selbst leide (Gott sei Dank) nicht an Depressionen, habe aber gerade in den letzten Jahren festgestellt, dass immer mehr meiner Mitmenschen (beste Freunde, mein Bruder) seit sehr langer Zeit darunter leiden. Gerade in diesen wenigen Jahren, haben sie sich geöffnet und merken, dass es immer weniger ein Gefühl der Scham und des Scheiterns ist. Ich für meinen Teil, habe mich so gut es geht darüber informiert, um eben nicht mehr so blöde Sprüche zu sagen, wie: "Lach doch mal!" oder "geh mal mehr an die frische Luft.". "Verstehen" kommt nicht umsonst von "Verstand".

Mir hat ein strenger Alltag. Kein Alkohol und Drogen. Sozial Media Verbot und eine Menge sport geholfen aus der Depression rauszukommen.

Die Kommentare unter dem Video sind ja wild. naja, zum video: Ich finde es sehr sehr komisch, dass null über die wachsende Einsamkeit in der gesellschaft geredet wird - immer weniger junge Männer hatten noch nie eine Freundin und immer mehr sind depressiv. Zufall? Naja. Ich selbst kenne viele die sich einfach extrem eine Freundin wünschen und denen das wirklich zu schaffen macht. Ganz generell die Premisse, dass Krisen zu Depression führen ist komisch. Niemand vernünftiges sagt das. Depressionen kommen meistens durch persönliche Umstände. Ob das nun eine schlimme Kindheit, eine schlimme Trennung oder sonst was ist. Wenn sich die persönlichen Umständen verschlechtern, dann passieren zwei Dinge, einmal, Personen werden depressiver und Personen werden aggressiver. Letzteres lässt sich ziemlich einfach beobachten in der Gesellschaft. Menschen sind unzufrieden im Moment. Ob die Probleme echt sind oder nicht sei dahingestellt, aber sie fühlen sich echt an. Dadurch sind Menschen gestresster, was über einen langen Zeitraum zu Depressionen führen kann. Klar hilft Sport, Ernährung und so weiter, aber das ist etwa so als würde man sagen "Koch einfach jeden Tag, motivier dich ins Gym zu gehen und treff paar mal die Woche deine Freunde" zu jemand depressiven - Symptome: Apathie, Energielosigkeit und generell schlechte Laune. Depressiven Leuten ist egal, was sie essen, sie können sich noch weniger als die Durchschnittsperson motivieren Sport zu machen und niemand will was mit Leuten machen, die permanent scheiß Stimmung verbreiten. Alles in allem weiß ich nicht was der Sinn von dem Video ist. Es hilft depressiven nicht. Es hilft niemandem, Depressionen zu meiden. Es kommt zu keiner klaren Aussage. Es zeigt Daten, aber ordnet sie nicht ordentlich ein (Erst redet man von alten Menschen und Frauen, dann über Jugendliche Männer, ob es da wohl unterschiedliche Gründe geben könnte? hmmm.). Es ist bestenfalls dafür da, Awareness zu steigern, aber dafür ist es dann doch zu chaotisch und versucht die Ursachen zu erklären, nicht dei Depression - um dann am Ende die Ursachen nicht abschließen zu klären? Man bekommt fast den Eindruck, dass geglaubt wird "es gibt garkeine Probleme, nur mehr Diagnosen, ist das nicht Toll?". Die Realität ist nahezu sicher, dass es mehr Depressionen gibt, man muss sich nur Suizide anschauen. Die steigen seit Jahren.

Ich kann in diesem Leben gar nicht mehr glücklich werden, dafür läuft zu viel falsch, was ich selbst auch gar nicht beeinflussen kann. Wir haben als Spezies ein dermaßen großes Potential, aber fallen immer wieder in einen animalischen Zustand zurück. Heutzutage wirst du nur noch als Misanthrop glücklich!

Clark hilft jedenfalls nicht!!

Ich habe seit meinem 10. Lebensjahr Depressionen. Nun bin ich 26. Regelmäßig in Therapie und hab duzendende Medikamente ausprobiert. Nächster step ist die Elektro Stimulations Therapie in der MHH. Hoffe damit für kriesen gewappnet zu sein... Alles Gute für jeden betroffenen 🫶🏻💚

Starkes Video. Danke an das ganze Team ❤

Ich habe auch ein wenig Psychologie studiert. Es finde es sehr klasse dass du verschiedene wissenschaftliche Studien gegenüber stellst und verschiedene Einflussfaktoren beschreibst und auch sehr sachlich Schlüsse ziehst, erklärst Korrelation ist etc. Dein Video ist wissenschaftlich fundiert aber trotzdem interessant gestaltet

Danke für das Video, fand ich sehr informativ. Vor allem den Punkt, dass eine Traumatisierung in der Kindheit eine große Rolle spielen kann, finde ich sehr wichtig. Eltern haben da eine große Verantwortung. Ich selbst habe in der Kindheit Übergriffigkeit, Vernachlässigung und wenn meine Mutter selbst überfordert war und ihre Emotionen nicht mehr im Griff hatte, auch oft Gewalt erfahren. Mit 14 bin ich endlich ins Wohnheim gezogen. Ich habe auch heute mit 31 Jahren keinen Kontakt mehr zu meiner Mutter, weil sie nicht aufhören kann übergrigffig zu sein und mich der Kontakt leider massiv destabilisiert. Bei mir wurde eine BPS diagnostiziert, diese ist sehr stigmatisiert, daher weiß das kaum jemand. Ich richte die Auswirkungen der BPS aber vor allem gegen mich selbst und maskiere nach außen hin stark. Außerdem habe ich eine Double Depression. Das bedeutet ich habe eine Dysthemie (chronische leichte Depression) und in unregelmäßigen Abständen kommt noch eine mittelschwere bis schwere Depression dazu. Ich würde mich außerdem gerne auf ADHS und Autismus testen lassen, da ich mich mit einigen beschriebenen Symptomen sehr gut identifizieren kann. Das alles zusammen hat einfach dazu geführt, dass ich mit 31 von Erwerbsminderungsrente, in meinem Fall das Existenzminimum, leben muss. Zuletzt hatte ich 2019/2020 mein Fachabitur Gestaltung nachgemacht und wollte danach studieren. Doch da kamen so viele Dinge zusammen, die so überlastend waren: Erst eine Schulklasse mit über 30 Leuten, dann das letzte halbe Jahr quasi alleine den Stoff pauken müssen wegen Corona. Nur wenige Lehrer haben online Unterricht gegeben. Trotzdem das Abi mit 1,1 geschafft, aber danach Burn-out. Therapie Suche war ab dann Katastrophe, niemand hatte mehr Kapazitäten, auch Fachärzte für alles andere haben überhaupt keine Neupatienten mehr angenommen, das war so belastend und ich dachte ich muss einfach sterben ohne Hilfe. Stand mehrmals auf Wartelisten, die dann aufgelöst wurden, weil die armen Ärzte selber am Limit waren. Weil ich nicht behandelt wurde und die Symptome für mich unerträglich waren, habe ich mich selbst mit Alkohol betäubt. Als dann meine langjährige Beziehung vor zwei Jahren in die Brüche ging, habe ich mich endlich vom Alkohol losreißen können und bin trocken geworden. Ich habe mich Stück für Stück und alleine aus dem Loch gekämpft. Jeden Tag spazieren gehen war unwahrscheinlich heilsam. Zu Anfang nur ganz kurz und im Dunkeln aus Angst vor anderen Menschen. Dann langsam gesteigert und irgendwann mit Yoga (YT Videos von Mady Morrison) und später auch HIIT und Krafttraining angefangen. Viel Bewegung und gesunde Ernährung gehören bis heute zu meiner täglichen und notwendigen Routine um stabil zu bleiben. Inzwischen habe ich seit 1 1/2 Jahren endlich einen Psychologen, der wirklich eine Koryphäe auf dem Gebiet der BPS ist und ich mache richtig große Fortschritte. Es gibt immernoch Höhen und Tiefen, aber damit umzugehen ist die Kunst, die ich erlerne. Mich nicht mehr gegen meine Gefühle zu stämmen sondern sie anzunehmen und sie zu verstehen und auch als etwas Schönes und Wertvolles begreifen zu können, ist Teil meines Weges zu einem lebenswerten Leben. Ich hoffe dass ich mich nächstes Jahr für das Studium bewerben kann, was ich dann vor 5 Jahren beginnen wollte. Und wenn ich noch ein Jahr brauche, dann versuche ich gnädig mit mir zu sein und einfach weiter zu machen. Falls irgendwer bis hierhin gelesen hat und mit ähnlichen Problemen struggled. Fühl dich gedrückt, wenn du magst, von jemandem, der weiß, wie verdammt schwer es ist sich da raus zu kämpfen. Aber glaub mir bitte, es lohnt sich so sehr! ❤

Also ich leide zum Glück nicht unter einer Depression oder akuten psychischen Krankheiten, aber mein zunehmendes unwohl fühlen würde ich vorallem einfach auf die Diskussionskultur zurückführen. Es ist einfach schade wie immer mehr skandalisiert und polarisiert wird. Es gibt kaum mehr konstruktive und ruhige debatten, sondern jeder muss immer seine Weltanschauung auf andere drücken und mit Hass reagieren...

Ich werde mir das Video nicht anschauen, gehe aber davon aus, dass es wie so oft, gut gemacht ist. Ich leide selbst seit 2020 an einer Depression, ausgelöst bestimmt auch durch Corona, aber auch, weil ich seit 2020 unter einer chronischen Migräne leide und jeden Tag Schmerzmittel nehmen muss, damit es überhaupt irgendwie geht. Damals war ich grade dabei mein Fachabi zu machen, aber jeden Tag war es schwierig für mich zur Schule zu gehen und ich hatte immer öfter Fehltage. Home Schooling ging noch einigermaßen, aber sobald man wieder zur Schule hingehen musste, ging es gar nicht mehr. Ich habe dann nächstes Jahr das Schuljahr nochmal wiederholt, aber es wurde nicht besser, eher schlimmer. 2 Monate nach dem neuen Schuljahr, wo ich immer wieder nicht zur Schule konnte und mich alles natürlich auch psychische stark belastet hat, war es dann soweit. Ich habe mich zur Schule gequält und habe dort vor meinen Klassenlehrern geheult (ich weine fast nie, schon gar nicht vor anderen) und ihnen alles erzählt. Sie waren sehr Verständnisvoll zu mir, ich nahm meine Sachen und ging nach Hause, das war mein letzter Schultag. Schon seit 2020 bin ich bei einem Neurologen und Psychiater, der mich krankschreibt und meine Schmerzmittel und Antidepressiva aufschreibt. Manchmal hatte ich Phasen, ,wo es mir etwas besser ging, aber oft ging es mir nur noch schlechter und ich nehme inzwischen die höchste Dosis der Antidepressiva. Auch bin ich schon ewig in einem Krankenhaus, welches sich um meine Migräne kümmert, aber alle Behandlungsmethoden, funktionierten nicht, oder es geht mir nur noch schlechter damit. Nachdem ich nicht mehr in der Schule war, hatte ich auch Stress mit dem Jobcenter, welches mich natürlich in eine Arbeit stecken will, aber ich schaff es einfach nicht und die psychische Belastung davon hilft mir auch nicht unbedingt.... Aktuell schauen wir, ob ich Erwerbsminderungsrente beantragen kann, auch wenn ich natürlich am liebsten wieder Gesund wäre und nochmal zur Schule gehen und danach richtig arbeiten wollen würde..... das alles belastet mich schwer und ich versuche wenn möglich mich abzulenken, weil sobald ich über all das nachdenke, geht es mir wieder schlechter. Aktuell such ich nach einem neuen Psychiater, aber da sind die Wartezeiten gut 6 Monate, wenn man überhaupt einen findet.... dazu habe ich auch eine Angststörung und alleine das Telefonieren ist schon sehr schwierig für mich....

Ich verfolge dich schon lange, schon seit den Anfängen mit Clixoom. Die Qualität deiner Videos, die Musik, die Animation, der Schnitt... Alles in einem Fluss. Ich weiß gar nicht, wie man solche Themen anschaulicher und unterhaltsamer rüber bringen kann. Mach weiter so ❤

Vielen Dank für das sehr spannende Video! Was mich mal in dem Zusammenhang interessieren würde: inwiefern kann Erschöpfung allgemein ein Auslöser, vielleicht (über längere Dauer) sogar Ursache sein? Zum Beispiel ein älteres Geschwisterkind, dass immer Verantwortung für die jüngeren Geschwister übernehmen musste, dann noch die Trennung der Eltern in der späten Jugend erlebt hat und danach in einem extrem kompetitiven Bildungssystem praktisch ohne regelmäßige, entspannte Freizeit gefangen war und dadurch ein Leistungsstreben entwickelt hat, das bis heute anhält? Oder auch einfach jemand, der in der Kindheit wenige Freunde hatte und wenigen Aktivitäten nachging (jaja, Wechselwirkung) und für es einen entsprechenden Energieaufwand bedeutet, neue Aktivitäten aufzunehmen; der aber nun allein durch Ausbildung/Studium/Job schon sehr ausgelastet ist, und dann vielleicht noch etwas FOMO durch soziale Medien entwickelt; der dann dadurch schlicht "nicht die Zeit hat" oder es nicht schafft, sich zu all diesen guttuenden Aktivitäten aufzuraffen ... in beiden Beispielen sehe ich unsere individualistische und kapitalistische (und kompetitive) Gesellschaft stark abgebildet...

Wo wir beim Thema Depression angekommen sind, wie wäre es mit dem Thema ,,Neuro Diversität,, Wir sollten nach der Depression eventuell dieses Spezielle Feld, nicht nur Negativ, sondern auch Positiv ansprechen. Dahinter geht es um so viel mehr, wie Overthinking, Identitäre Diversität, Es gibt tatsächlich viel stikma und auch um über die eigenen Geschichten zu sprechen, bräuchten viele Menschen eine Stärkung innerhalb dieses Themas. da ich weiß, das ihr ein schätzenswertes Creator Team seid, die trotz so vieler Kommentare, sich die mühe machen, alles zu verfolgen. Hoffe ich, das dieses lang erdachte wissen und Perspektive auch einen Flügelschlag bekommt, für die Menschen, die es brauchen um sich weiter zu Entwickeln und auch für die Menschen, die diese Umstände noch nicht ganz verstehen. Zwischenmenschliche Interaktion und Effektive Kommunikation ist dabei sehr wichtig. Euer Team ist für sowas Kräftig genug.

Wie Bitte verbessere Gesundheitswesen da rüber kann ich Lachen.... Warte bis Heute noch ein Termin..... Schon 2 Jahre

Das mit dem Social Media Konsum, Multitasking Overload und der uns fehlenden Natürlichkeit im Alltag sehe ich als Problem. Wann schläft man noch unter freien Himmel? Wann läuft man noch zu fuß? -> und wo? Wann isst man Karotten frisch aus der Erde und Äpfel von Bäumen? … und wann trifft man sich noch in voller Präsenz und Körperkontakt? … Handy im Alltag zu Hause lassen wirkt wunder ☺️☝🏻

Bei mir ist ein Riesen Problem Geld, arbeite wie dumm für 2,7k netto und dann sehe ich das dass nichts ist. Wenn ich mir dann überlege das ich ja schon „gut“ verdienen soll; denke ich mir nur was eine Ausbeutung der Bevölkerung zu mal da es noch viele gibt die 1000€ weniger haben. Mein Respekt damit klar zu kommen und desto mehr Hass auf Menschen mit mehreren Millionen Gehältern. Es gibt kein Grund warum Menschen mehrere Millionen verdienen wenn gerade mal ein Bauer oder Handwerker mit 2k nach Hause geht.

Authentisch und kompetent dieser Kanal! Danke

Danke für das Vidoe über Depressionen, das ist ein ganz wichtiges Thema und es ist gut, dass sich mehr Menschen Hilfe suchen.

Ich bin wirklich ein chronisch positiver Mensch. Egal was mir passiert wie schwere Trennungen oder Misserfolge ich fange mich immer sehr schnell und sehe immer schon nach kurzer Zeit auch die positiven Seiten negativer Ereignisse. Im Gegensatz dazu ist mein Halbbruder chronisch pessimistisch und war sein ganzes Leben nie zu 100% glücklich. Sein Vater war genauso. meinen Vater kenne ich nicht. unsere gemeinsame Mutter ust auch sehr positiv. Wenn ich mir das vor Augen führe, glaube ich gerne, dass es eine starke genetische Veranlagung gibt.

Korrelation ≠ Kausalität kann man nicht oft genug anbringen. Ich glaube, dass es häufig auch gar nicht möglich ist, "Henne und Ei" einwandfrei zu identifizieren und dann noch das Dilemma zu lösen, wer zuerst da war. Ich persönlich habe - glaube ich - zum Glück keine Depression. Aber wenn es in meinem Leben mal hakelig wird, ist Ernährung oft einer der Faktoren, die als erster "leiden". Wenn ich stark begrenzte Energie zur Verfügung habe, ist es eine der einfachsten Maßnahmen, auf hochverarbeitete Lebensmittel zurückzugreifen anstatt mir etwas "Ordentliches" zu Essen zu machen. Ich bin mir bewusst, dass der Schritt nicht ideal ist, aber wenn keine Energie zum Kochen da ist, hilft es mir insgesamt nicht, den extra Aufwand zu betreiben. Manchmal muss ich - ohne mir ein schlechtes Gewissen einzureden - solche Kompromisse eingehen. Der absolut einzige Faktor, wo ich mir derartige Kompromisse nicht zugestehe ist Arbeit. Wenn ich einen Weg finde, DIESEN Teil vernünftig zu lösen, wäre der Rest ein absoluter Klacks in meinem Leben. Alles Gute an diejenigen, die nicht in dieser privilegierten Situation sind! 🩵

Hab glaub depris von zu viel Internet 😅

Finde schon gut das der Umgang mit Depression besser geworden ist

"Professionelle Hilfe" ist es nicht, wenn Fehldiagnosen gegeben werden. Zudem gibt es auch so viele Depressionen, da man einfach keinen Partner findet, sich damit abfindet und dann in ein Loch versinkt.

Ich arbeite seit sieben Jahren auf einer geschützten allgemeinpsychiatrischen Station und finde es wichtig, dass solche Erkenntnisse mit der breiten Masse geteilt werden. Entstigmatisierung von allen psychischen Erkrankungen ist das ultimative Ziel! Let's go.

Ich hab voll die Klimadepression 🤣🤣 Deine Videos sind bei weitem lustiger als alles was so im TV läuft 😅

Videoqualität nimmt immer weiter zu. Spannend und top untermalt - danke!

Interessantes Video. Zum Thema Krisen finde ich es auch wichtig, nicht zu vergessen, dass es schon immer Krisen gab. Durch Social Media wird oft suggeriert, dass es in letzter Zeit einen deutlichen Anstieg an Krisen gab, was sicherlich nur bedingt zutrifft.

Egal wer über dieses Thema spricht, dass Argument ,,holt euch Hilfe" wirkt schon teilweise sehr verletzend gegenüber den Menschen, die sich sehr lange aktiv um Hilfe bemühen und auf Grund fehlender Kapazitäten nicht mehr die Möglichkeit haben, wieder in eine ,,Up"-Phase zu kommen. ..

Die Menschen sollten aber auch nicht 2-3 Wochen sich schlecht fühlen mit Depressionen vergleichen. Eine Depression zerreißt dich innerlich und du wünschst dir tot zu sein. Ich bin 34 Jahre alt und habe seit ca. 13 Jahren Depressionen und ja, ich hatte die ersten Jahre Schiss zum Arzt zu gehen, weil ich es einfach nicht offiziell haben wollte und natürlich konnte ich es nicht aussprechen (oder einer fremden Person meine privaten Sachen erzählen). Irgendwann bin ich dann mit 28 Jahren doch zum Arzt, weil ich irgendwann auch nicht mehr arbeiten konnte.. Naja, viele SSRi probiert und auch paar mal therapeutisch in Behandlung aber ich krieg es nicht aus meinem Kopf, dass fast die Hälfte meines Lebens vorbei ist und ich höchstwahrscheinlich als ein einsamer Mensch krepieren werde. Habe weder Familie noch Kinder, noch eine Zukunft. Wäre ich noch 24, dann wäre ich optimistisch, dass ich bald die Kurve kriegen werde.. aber mit 34 ist das Leben für mich vorbei und ich warte, bis ich alt und grau werde und dann endlich mal nicht mehr atme (sry wenn dieser Text für RU-vids AI zu extrem ist und wird vll deswegen auch gelöscht, keine Ahnung.. aber ich lebe nur, weil ich meinen Eltern niemals diesen Schmerz zufügen könnte. Ich krepiere so langsam hin, damit die mich nicht tot sehen. Alles für euch Mama/Papa)

Es gibt in der Neurogenetik hochinteressante Studien, wie sich über Epigenetik Traumata von einer Generation auf die andere übertragen. Außerdem kann Stress im Babyalter auch Depressionen begünstigen oder sogar auslösen. Das wurde im Tierexperiment nachgewiesen. Das sind alles ganz wichtige Punkte, um die Auslöser für eine Depression besser einordnen zu können.

Nach 9 Monaten Wartezeit um mich auf ADHS testen zu lassen, kam gleich noch die Diagnose mit, dass ich auch Depressionen habe. Und ich muss leider sagen, mit meinen 34 Jahren merke ich einige der Krisen doch sehr. Wohne in der Nähe von Frankfurt, war früher mal jedes Wochenende tanzen. Das ist derzeit 0-2x pro Monat machbar. Ich war mal auf mehreren Konzerten im Monat, aber auch das ist derzeit nicht machbar. Das letzte Konzert (und mein zweites in diesem Jahr) war vergangene Woche, das nächste wird evtl. im Dezember sein. Die Mieten sind so abartig angestiegen, dass ich bei der Qualität des Essens mit Abstrichen leben muss. Ich rede hier leider von "ich koche täglich frisch" zu "Dann muss es wohl die dreier Packung Pizza für 2€ sein." 1-2 Zimmerwohnungen mit Kaltmieten im vierstelligen Bereich sind normal. Umzug ist aktuell und ohne Auto (weil nicht MEHR bezahlbar) aktuell nicht möglich. Freundschaften gehen kaputt. Mit der Aussage, dass Frankfurt einfach zu unsicher geworden ist, wollen einige Leute nach Einbruch der Dämmerung nicht mehr in Frankfurt unterwegs sein. Andere Bekanntschaften liefen hauptsächlich über die Musik. Einige geplante Treffen scheitern auch einfach an der Deutschen Bahn. Verspätungen von einer Stunde und mehr sind keine Seltenheit mehr. Mal kurz 1-2 Stunden ans Mainufer setzen und vielleicht ein paar Bierchen trinken ist an viel zu vielen Tagen die Planung schon nicht mehr wert. Fährt ja sowieso nichts. Die durch die ganzen Umstände entstehende Einsamkeit macht mir zu schaffen. an manchen Tagen sehr, an anderen überhaupt nicht.

Die frage ist nicht "warum so viele?" sondern: "warum die anderen nicht?"

Viel Spass beim Amtsarzt bezüglich der Verbeamtung, wenn du mal wegen Depressionen in behandlung warst. Ich musste mich da selbst wieder raus hieven.

Bitte bei den Krisen genauer differenzieren und auf die Details in den gezeigten Zusammenfassungen schauen: Klima: "[...] extreme weather events are causing PTSD, anxiety and depression [...]" - logisch, wenn du im Ahrtal bist und dein Haus weg schwimmt. Weniger plausibel, wenn du wohlbehütet weit entfernt bist. Krieg: "[...] Around 10 percent of the people who experience [...]" - wer von uns erlebt das? Gesellschaft: "[...] contribute to [...] and affect the incidence [...]" - trägt dazu bei, nicht löst aus. Social Media: "[...] small but statisticall significant correlation [...]" - keine Aussage über das Ausmaß des Effektes selbst.

Es depressiv und antriebslos schaffen bei einer Hilfehotline oder einem Psychologen anzurufen nur um dann abgewimmelt zu werden weil die keine Zeit haben bzw man nur an Tag x zu Uhrzeit so und so anrufen soll. Habe so nur Enttäuschungen erlebt die ich mir mit Depressionen besser gespart hätte.

Vor drei Jahren hatte ich definitiv einen Burnout und hab nichts unternommen. Jetzt vor zwei Monaten hatte ich wieder einen, doch dann bin ich zum Arzt und war 3 Wochen zuhause. Danach wollte ich wieder in die Arbeit, da ich meine Kollegen auf der Baustelle nicht im Stich lassen wollte! Einen Psychiater wollte ich nebenbei aufsuchen, doch wegen sehr lange Wartezeiten habe ich dies aufgegeben. Aber jetzt nach zwei Wochen Urlaub geht es wieder einigermaßen. Muss irgendwie 🤷‍♂

Ehrlich gesagt findet man aber auch alles, was Therapeuten winem sagen im Internet. Der Unterschied ist nur, dass man sich regelmäßig bei einer realen Person auskotzen kann une gefragt wird, wie es einem geht

Das Thema mit der Veranlagung würde ich nicht zu sehr zu Herzen nehmen, weil dieser Aspekt lähmt, weil man dann eher dazu tendiert es als Schicksal anzuerkennen und nichts ändern kann Wenn ein Elternteil betroffen ist, sind es Denkansätze, die weiter gegeben wurden... ich glaube Genetik ist mittlerweile eine Ausrede nichts zu ändern... Lasst euch die Kontrolle nicht nehmen 💪

Der alltägliche Wortgebrauch ist auch ein wichtiger Punkt. Jedes Wort löst eine Resonanz aus - beim Gesprochenem Wort ist es dementsprechend stärker... also - welche Emotionen Trainiert Ihr so, wenn der der Tag lang ist?

Also als depressiver Mensch kann ich sagen das zumindest gefühlt die gesellschaftliche Akzeptanz von Depressionen in den letzten 5 Jahren deutlich gestiegen ist.

Zusammengefasst: Wir wissen es nicht.

Deine Video ist sehr gut und wichtig. Danke und Viele Grüße aus Brasilien! 😁👍

Ich frage mich halt bei genetischen Ursachen, ob es nicht vielmehr mit den identischen Lebensumständen zu tun hat. Z.B. wenn die Eltern beide arbeitslos sind und insgesamt eine sehr pessimistische Grundstimmung in der Familie herrscht, "erbt" man das als Kind doch mit. Wenn diese Lebensumstände ein oder gar beide Elternteile in eine tiefe Depression führen, ist es nicht verwunderlich. Denn wenig Geld bedeutet wenig Selbstverwirklichung, wenig sozialen Anschluss, wenig Perspektive, weniger Möglichkeit zur gesunden Ernährung,... eben auch für den Nachwuchs. Aber dann hat das Kind das doch nicht zwangsweise genetisch, sondern wirtschaftlich vererbt bekommen. Wir versuchen immer etwas zu finden, dass nicht das System als Ursache identifiziert. Wahrscheinlich deswegen, weil wir uns gar nicht mehr vorstellen können, wie eine Welt aussehen würde, wo Gesundheit kein Geschäft ist; wo Egoismus und Schwindel dich nicht weiterbringen als Empathie und Nächstenliebe; wo wir nicht täglich Angst um den wirtschaftlichen Absturz haben müssen, während wir die Bilder der Folgen allgegenwärtig im Kopf haben. Reichtum ist nicht dadurch definiert, wie viel man hat, sondern wie viel man im Gegensatz zu anderen hat. Aber sollte Reichtum nicht eher dadurch definiert sein, wie viel jeder Mensch mindestens hat? Ich habe kein Problem, wenn Menschen mehr als andere haben, aber es darf nicht unbegrenzt der Fall sein. Es braucht ein Minimum wie auch ein Maximum. Denn es kann nicht sein, dass es Milliardäre gibt, die immer weiter Ressourcen für sich beanspruchen, während Menschen obdachlos sind oder gar an Hunger sterben müssen. Dieses System ist scheiße!

Ich habe auch wiederkehrende Depressionen, habe auch ne Freundin und bin auch zu ihr gezogen. Ich habe zwar Freunde die in weiten Orten wohnen, Zeit technisch ist es aber schwer. Grade in der Binnenschifffahrt ist man mehrere Wochen weg und Freunde in x beliebigen Vereine zu finden ist schon schwer, grade wenn man der stille Typ ist. Die Corona Zeit war aber am schlimmsten, grade weil man wie im Knast gefangen war. Deshalb bin sehr froh das es so viele Musik Festivals gibt, wo du auch ohne Alkohol viele kennen lernst.

Danke für dieses sachliche Video zu diesem sehr emotionalen Thema!

Hilf dir selbst, wir übernehmen zu wenig Selbstverantwortung. Wir erwarten zu viel von unserem Leben ohne selbst dafür zu tun

Das Problem ist das die sogenannte Hilfe in Deutschland meistens auch nur in Form von Tabletten gelöst werden möchte. Wenn du einen geeigneten Therapeut findest und du das Glück hast einen Termin zu bekommen , man meistens ewig lang warten muss. Alles nicht so einfach

Ich hatte mir auch schon oft den Tod gewünscht und das liegt nicht an irgendeiner Veranlagung sondern an meinem Leben Und nein mir kann auch kein Psychologe helfen weil meine Lebensumstände nicht so einfach zu ändern sind

Ich bin betroffen und habe Hilfe gesucht, aber es gibt gar keinen Platz um Hilfe zu bekommen

Ich liebe solche Intros, Gänsehaut

Zum Thema Ernährung... es ist einfach schwierig sich heutzutage gesund zu ernähren. Man muss immer mehr arbeiten, um überhaupt leben zu können und hat dadurch fast keine zeit mehr zum kochen.

Bitte macht zum Thema "Zwillingsstudien" noch einmal ein eigenes Video, falls Ihr das nicht bereits getan hat. Dabei vor allem die Frage: Wie belastbar sind diese Studien, um genetische Veranlagungen zu ermitteln?

Das Thema Übergewicht, Sport, Ernährung würde ich als ein Feld sehen, das sind ja auch alles keine Studien wo man isoliert betrachten kann dass z.b. NUR die Ernährung Depressionen auslöst (generell gesprochen, bei manchen Menschen kann es mit Darmgesundheit etc zusammenhängen), kann sagen als ich mal für 2 Jahre keine Angststörung mehr hatte / Depressionen hab ich kein Übergewicht gehabt, viel Sport gemacht, und meine Arbeit hat mich gezwungen mein Haus zu verlassen. Hab trotzdem teils 3 mal die Woche Fast food gegessen. Ich denke wenn man Sport macht und bissl normal isst geht auch mal Fast food locker ohne Probleme.

Seit 12 Jahren Depression. Teils extrem schwer. Alle antidepressiva durch. Seit dem ich zusätzlich mit amfetamimen behandelt werde, wegen adhs, geht es mir wieder gut. Jetzt bin ich zwar dadurch Sex-süchtig aber habe wenigstens keine Depressionen mehr. Die hätten mir fast das Leben gekostet.

Perfekt. Ich dachte hier lernt man vielleicht was aber im Endeffekt ist weiterhin unklar wann oder warum jemand an Depressionen erkrank. Das Einzige was man gelernt hat ist wohl dass mehr Leute wohl Hilfe suchen. Naja trotzdem danke für den Versuch.

Ich kann keinem verübeln sich so zu fühlen, als wenn es nichts bringt zu arbeiten, etc, weil am Ende des Tages das erarbeiten eines eigenen Hauses usw, ohne Hilfe z.b. durch Eltern sehr schwer ist bis unmöglich, man bekommt einfach nicht genug Geld / das Geld hat einfach bereits zu viel an Wert verloren. So denke ich darüber

Depressionen hatte ich erst. Ursächlich waren vermutlich eine hohe psychische Belastung und soziale Isolation im Job (Softwareentwicklung, 100% Home Office) und ein extremer Vitamin D Mangel. Habe den Job aufgegeben, mehr Sport gemacht und Vitamin D supplementiert, seitdem geht es mir wieder besser.

Dass die Menschen nun offener über Depressionen sprechen kann ich selbst bestätigen, ein wichtiger Punkt fehlt mir hier allerdings und zwar, dass es in Deutschland viel zu wenige Therapeuten dafür gibt, die Wartezeiten werden teilweise in Jahren angegeben und das nur weil es irgendeinen kruden Schlüssel zur Verteilung… ach was weiß denn ich, hatte das damals schon mit den Schlüsseln nicht verstanden, aber ihr wisst hoffentlich, was ich meine.

Ich hab seit mehreren Jahren mit Depressionen zu kämpfen, ich würde so gerne mehr sport machen, hab spaß am Bouldern und Fitnessstudio, dass große problem daran ist aber der kleine böse zwerg auf der SChulter der einem alles schlecht redet, bis man wie paralysiert auf der couch liegt und garnichts mehr kann.

Gut gemeintes Video, aber bloß keine Systemfrage stellen und Glückseligkeit weiter entpolitisieren. Well done :D

Ohne Veranlagung macht also auch ein potentieller Auslöser für Depressionen nichts mit einem. Hier wirken also zwei Bausteine zusammen. Umgekehrt wäre dann dadurch aber eben auch interessant ob ohne potentielle Auslöser auch die Veranlagung für Depressionen nichts mit einem macht. Ich denke die wichtigste Frage dabei ist ob selbst früher der Schwellwert der vorkommenden potentiellen Auslöser für Depressionen eh schon überschritten war, wodurch alle Menschen mit der Veranlagung früher oder später Depressionen gekriegt haben. Wenn etwas schon längst einen bestimmten Schwellwert überschritten hat, ändert es ja auch nichts wenn es noch weiter ansteigt. Wasser gefeiert bei 0°C, bei -10°C ändert sich da auch nichts mehr am Aggregatzustand. Aber ist genau das denn so? War dieser Schwellwert eh schon überschritten? Kann man das rückwirkend jetzt überhaupt noch überprüfen ohne Studien in der Vergangenheit durchzuführen? Reicht es Studien mit Daten aus der Vergangenheit durchzuführen?

Erst mal danke. Und schön, dass Du eeetwas laaangsamer sprichst, damit auch ich mitkomme :). Aber nun zum Inhalt: es ist mir bis heute ein Rätsel, weshalb ausgerechnet Depressiven und aber auch überhaupt in Deutschland tonnenweise "fettmach-Medikamente" verschrieben werden. Also wie kann man ein Antidepressivum entwickeln, dass appetitsteigernd ist oder eben als NW "Gewichtszunahme" hat, wenn doch bekannt ist, dass es ein Auslöser sein kann oder depressionsverstärkend, wenn man dick ist oder - noch schlimmer! - dann wird. Reines Interesse: ich empfinde Depressionen als "ansteckend". Wenn ich mich zu viel mit depressiven Menschen unterhalte oder umgebe, werde ich selber depressiv. Gibt es dazu schon eine Studie? Überhaupt über das Ansteckungspotenzial psychischer Erkrankungen (Stichwort auch Co.....-krank)? Auswirkungen auf das Umfeld haben ja alle. Dann der Tip "geh doch (mal) zum Therapeuten/ mach mal Therapie" wird ja leider auch gerne eher im negativen Sinne denn als echte Hilfestellung formuliert. (Man hört's ganz gut am Tonfall raus, wie es gemeint ist.) Ich bezweifle, dass das Stigma "Psycho" - und der Ausdruck als abwertende Bezeichnung eines Menschen ist ein Produkt der jüngeren Zeit! - wirklich durchbrochen ist. Und noch etwas: nicht alles, was nach Depression aussieht, ist auch eine. Aber das vielleicht (auch) ein Thema für ein anderes Video. Soweit von mir dazu.

Ein herzlichsten Dank

Ich bin depri und isoliert versuche neue Kontakte zu knüpfen scheitern.

Wäre bei dem Thema Depressionen auch gut wenn eine Diversifizierung statt fände, mit einer differenzierteren Betrachtungsweise und dem entsprechenden Herangeheinsweisen und vorbeugenden Strategien (Achtsamkeit..) auch für unterschiedlicher Schwere der Erkrankung. Für einen natürlicheren Umgang mit dem Thema.

Man weiß einfach Nich mehr: was tun, was machen, was denken ?

Die Grafik bei 0:12 ist allerdings misleading. Wenn wir den Anstieg der Weltbevölkerung mit einbeziehen, können wir keinen relativen Anstieg in den Zahlen mehr sehen. Also eigentlich gibt es gar keine Krise, aber dennoch ist es richtig und wichtig, dass das Thema mehr Aufmerksamkeit bekommt

Die Aussage mit der Veranlagung ist höchst zweifelhaft, letztlich bist du nicht "depressiv" oder "nicht depressiv" sondern das ist ein stufenloser übergang dessen ursprungssymtome eigentlich bei jedem Zeitweise zu finden sind. Also das man mehr oder weniger dazu neigt ok, aber das manche personen davon ausgeschlossen sein sollen würde ich mal stark bezweifeln

Das größte Problem ist, dass wir hier in Deutschland einfach viel zu wenig Psychologen haben. Was auch bsstimmt an den viel zu übertriebenen Anforderungen beim Studium liegt. In meine Bekanntenkreis sind coole Menschen aus Deutschland rausgegangen und nach Österreich weil da die Studienzulassungsbedingungen besser sind. Und natürlich dann auch da geblieben... Selbst wenn man sich öffnet bis man Hilfe bekommt und findet vergeht viel zu viel Zeit.

Ich war schon beim Arzt und er hat mir 2 Überweisungen gegeben. Aber habe schon bei paar Stellen in der Nähe angerufen, bin aber nie durch gekommen um einen Termin fürs Erstgespräch zu vereinbaren.... Zumal viele nur zwei 1h Slots jeweils am Monatsanfang bereit stellen... Geht jetzt schon 4 Monate so. Und danach käme ja noch die allgemeine Wartezeit oben drauf...

Sollte man nicht genauer differenzieren zwischen einer depressiven Verstimmung und einer richtigen Depression. Ich geh mal davon aus das jeder es schon erlebt hat das er durch irgendein Ereignis im Leben für ein paar Wochen total „down“ ist. Aber bei einer richtige Depression ist eher der Normalzustand die Ausnahme.

Danke!

Ich habe irgendwie Winter Depressionen 😕 aber sonst geht es mir gut,bis das ich ab und zu mal so Phasen bekomme😕

Bro hittet wirklich den Smug Pepe beim Thema Depression ⚰️

The Industrial Revolution and it's consequences have been a disaster for the human race - Ted Caczynski