Was ist Biohacking? Ein spannendes Gespräch 

Heute spreche ich mit Johannes Hagen, Facharzt für Kardiologie, Innere Medizin und Notfallmedizin, über das Thema Biohacking.
„Biohacking“ kommt aus den USA und bezeichnet, einfach erklärt, die Verantwortung für den eigenen Lebensstil zu übernehmen, um möglichst lange gesund, leistungsfähig und mit Freude zu leben und Krankheiten zu vermeiden.
Wir sprechen über die verschiedenen Aspekte und ihre Wirkung, wie
🥶Kälteanwendung
🦶Barfußlaufen
😴Schlafqualität
💊Nahrungsergänzung
Biohacking kann sich zusätzlich auf die Bewältigung von Krankheiten, wie chronischen Entzündungen und Herzrhythmusstörungen auswirken und wir würden es sogar als grundlegende Säule einer ganzheitlichen Kardiologie sehen.
Wenn auch du deinen Lebensstil positiv verändern möchtest und dich Biohacking interessiert, schau dir dieses heutige Video an.
👉Podcast "The red Bulletin"
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👉Bert Raderschatt
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Dein Markus Peters, der Herzerklärer
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Allgemeinarzt, Begründer der Online-Akademie "Der Herzerklärer" und der Praxis Herztherapie-Nord.
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.
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