Liebe Community, JETZT ist es soweit. Vorbestellungen für mein neues Buch sind möglich ➡ bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Die besten Lebensmittel: Erfolgreiche Ernährungs-muster zum Muskelaufbau, Fitness & Abnehmen Stark, schlank, gesund. Sind das Ihre Ziele - für Sie selbst und am besten für die gesamte Familie? Doch vielleicht gehören auch Sie zu den meisten Menschen, die vor dem Ladenregal stehen und überfordert sind, welche Lebensmittel Sie kaufen sollten, um nun wirklich effektiv Muskeln aufzubauen und am besten noch einige Kilos zu verlieren? Wie gelingt es durch ein gesundes und alltägliches Ernährungsmuster wirklich dauerhaft abzunehmen? Ohne Diäten, ohne Wunderpillen, ohne Verzicht. Millionen von uns stellen sich mitunter täglich diese Fragen, und genau die passenden Antworten darauf liefert unser Ratgeber „Die besten Lebensmittel - Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen, - auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen, - auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen, - welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt, - auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten, - wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können - wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können. - welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt, - wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können - Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln Gerne schauen Sie einmal rein und RESERVIEREN Sie jetzt Ihr Exemplar. ➡ bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Viele Grüße Dr. T. Weigl
Was bei mir hilft sind besonders Schwimmen, Wassergymnastik, Sauna, Wassertreten, Fußbad Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Ernährung mit viel Gurke, Melone, grünem Tee, Kartoffeln, Reis etc. Und Urlaub, also weniger Stress. PS: Ich vergaß, wenn alles genannte nicht hilft oder ich viel sitzen muss, dann kommen Strümpfe mit Kompressionswirkung zum Einsatz (sogenannte Reisestrünpfe). ACHTUNG Wer echte Venenprobleme hat, braucht speziell angepasste Kompressionsstrümpfe.
Viele Ödeme könnten auch durch Verhütungsmittel wie der Pille kommen. Welche Pillenarten gibt es und wie gefährlich ist sie wirklich? Weil sie ja immer mehr in die Kritik gerät? .... Video darüber würde mich freuen ❤😊
Wieder einmal Top, Hr. Dr. Weigl! Das Buch zu den Lebensmitteln habe ich eben bestellt 👍 Tipp für geschwollene Beine: Buchweizenkraut ein paar Minuten kochen und als Tee trinken. Das darin enthaltene Rutin beseitigt die Schwellung sehr schnell.
Dieser Stoff ist mit Vorsicht zu betrachten, kann die Lichtempfindlichkeit stark erhöhen und auch Allergien hervorrufen. Daher schütte ich nach dem Aufkochen von Buchweizen das Wasser ab und nehme neues.
Der beste Kanal für Hypochonder. Immer und immer wieder werden hier Ängste geschürt. Bravo, toller Mediziner 👍. Die Arztpraxen können sich kaum noch vor Hypochonder retten👏 Und Sie tragen ihren Teil dazu bei. Das dieser Zustand mit Sicherheit nicht besser wird. Natürlich, Sie wollen ja nur helfen.
Habe in der zweiten Zyklushälfte schmerzhafte Schwellungen in Beinen und Brüsten. Entwässernde Kräutertees wie Brennnessel, Birkenblätter oder diese Blasen- und Nierentee Mischungen helfen super. Muss zwar dann dauerhaft Pipi, aber immerhin besser als Schmerzen und schwere Beine 😅
Ich habe eine Schilddrüsenerkrankung und hatte seitdem mit Schwellungen zu tun. Nicht nur Hände, Füße, Arme und Beine, auch im Gesicht und am Körper. Besonders innerhalb des Zyklus schwankte mein Gewicht relativ stark, wahrscheinlich durch Östrogendominanz. Nach den Wechseljahren geht es mir jedenfalls besser in dieser Hinsicht.
Bei mir ist es leider umgekehrt, hab Hashimoto, seit den Wechseljahren total außer Kontrolle. Extreme Gewichtszunahme wegen Östrogenmangel. Wassereinlagerungen (auch unter den Augen), besonders bei schwülheißem Wetter. ☹️😔
Ich habe Schilddrüse Morbus Basedow und habe seit Monaten geschwollene Augen, meine Tränensäcke sehen unmöglich aus. Im Sommer sind sie noch mehr angeschwollen auch Tabletten helfen nicht.
Ein Versuch, besonders bei Herzschwäche und Nierenschwäche wäre auch Strophanthus D4 3x täglich 10Tr. oder Globuli. Gibt viele Studien, die besagen, das das prima hilft!
Wohin geht das Wasser aus den Füßen bei Hochlagerung über Herzhöhe? In die Lunge? Oder werden die Nieren überfordert? Oder sammelt es sich im Bauchraum und beeinträchtigt andere Organe?
Bei mir schwellen im Sommer bei Hitze die Fußgelenke an, da ich beruflich auch den ganzen Tag nur sitze. Ich brause dann abends kalt ab und lege die Beine hoch. Komplett zurück bildet es sich dann aber erst nachts, wenn ich liege. Ansonsten schwellen mir die Finger an, wenn ich im Sommer wandern gehe oder jogge. Das bildet sich aber sofort zurück, wenn ich die Hände etwas hoch halte und bewege. Insofern sehe ich bei mir nur den Zusammenhang mit Hitze.
Vielen herzlichen Dank für das Video. Wie immer sehr spannend und fachlich top. Ich habe immer wieder Flüssigkeit im Auge. Eine sogenannte RCS. Leider findet man keine Lösung und Ursache… Bin erst 39 und habe solche Probleme mit dem Auge.
Absoluter Horror, ich spreche aus Erfahrung. Im RCS-Forum (Googlen nach "RCS forumromanum") gibt es Infos und Erfahrungsberichte, die für dich interessant sein könnten. Mir hat das Forum (und letzten Endes die Augenklinik Kiel) sehr geholfen. Gute Besserung!
Tolles Video, Dr. Weigl! Bei mir ist eher das Gesicht immer angeschwollen oder aufgebläht. Bei mir hilft dann immer Gua Sha (TCM Methode), sowie auf Zucker, Salz und Gluten/Hefe verzichten
Ich habe jeden Morgen geschwollene Finger. Bisher konnte niemand eine Ursache finden. Ich bin erst 40 Jahre, habe ein normales Gewicht, eher etwas zu wenig, und habe das seit über vier Jahren. Unterschenkel schwellen im Sommer immer an, da trage ich Kompressionsstrümpfe, auch wenn es warm und nervig ist, hilft aber.
Ich lagere an sehr heißen Tagen Wasser ein am Bauch. Kann man da etwas tun /essen was das bessert. Mich stört das einfach optisch sehr. Ich weiß viel trinken ist wichtig, aber an solchen Tagen trinke ich deutlich mehr als wieder raus kommt weil das Wasser eingelagert wird. Ich hab den Eindruck mit dem Älterwerden ist das Phänomen schlimmer geworden.
Bitte ..... Arzt sein ist kein leichtes Spiel! Ich bin eine kleine Kräuterhexe..... Aber Sie hab ich eeeeeeeecht lieb! Achten Sie auch auf sich selbst! Ich fühle Sie brauchen RUHE! RUHE!!!!! ❤ ❤
Ich habe leider schon ein Lymphödem im rechten Oberschenkel... Ich bin deswegen schon längst in ärztlicher Behandlung und habe auch schon mehrere Krankenhausaufenthalte hinter mir. Jetzt kommt jeden Tag ein ambulanter Pflegedienst zu mir, um die große, nässende und schmerzende Wunde unter meinem Oberschenkel zu verbinden und ich nehme auch Wassertabletten und trage Kompressionsstrümpfe. Aber die Pflegerinnen und mein Hausarzt meinten, dass die Wunde zum Glück schon kleiner erscheint. Wird auch Zeit, da ich schon seit zwei Jahren unter diesem Mist leide, und ich will gar nicht davon anfangen, wie viele Schmerzen mir meine Erkrankung bereitet hat und immer noch bereitet...
Ich hab es seit meiner Schwangerschaft.. in den Füssen..am fiesesten find ich immer diese extreme Spannung. Im Sommer ist es immer am Schlimmsten aber im Winter hab ich auch leicht geschwollene Füsse besonders im Knöchel bereich
Ich habe immer dicke Finger und Füße. Egal ob Sommer, Winter. Habe wasser Tabletten von meiner Mutter genommen. Und jetzt ist es noch schlimmer geworden. Ich weige zu zeit 47 Kilogramm. Bin echt verzweifelt die Ärzte nehmen mich aber nicht ernst. Ich mache auch viel Sport danach ist es noch schlimmer. Auch meine Augen Lieder sind morgens dick. Und habe im ganzen Körper druck Gefühl.
Wichtiges und interessantes Thema. 👍 Ich glaube, auch eine kranke Leber kann ein Grund für Wasseransammlungen sein, oder? 🤔 Danke für das informative Video 👍 🌞 🍀
Hallo, hatte vor drei Wochen rechte und linke Seite , kriebelmücken Stiche in den Beinen, echt übel aber meine geschwollen Füße sind immer noch. Das einzige was ich bekommen habe ist fenestil tropfen, sollte ich nochmal in KH gehen oder dauert das so lang
Hallo Herr Dr. Weigel, vielen Dank für das informative Video. Es kommt halt darauf an, wie stark die Wassereinlagerungen sind. Bei stärkeren Ödemen helfen flachgestrickte Kompressionsstrümpfe die am entstauten Bein angemessen wurden(können nach Abklärung der Ursache vom Arzt verordnet werden) Wenn es sehr heiß ist können diese mit kaltem Wasser befeuchtet werden. Das wirkt wie eine Klimaanlage. Auch normale Kompressionsstrümpfe kann man so behandeln. Das ist wirklich sehr angenehm. Habt alle einen tollen Sommer❣️
Ihr goddverdammdne Haider. A Kumbl von mir ist Arzd und der hat mir etzala besdädigd das ich ein sehr gutes Immunsystem habe. Wissder, ihr kennd doch nur 2%
Hallo! Ich habe nach dem Spazierengehen geschwollene kribblige Hände. Das Blut läuft dann gefühlt in die Hände und hat Probleme wieder hochzulaufen....muss ich damit zum Arzt oder was kann ich tun? Lg
Hab nur im linken Bein, unterer Bereich bis Knie, die Probleme. Richtige Krater von Socken, egal wie locker diese sitzen. Spannt teilweise richtig, Dellen vom „Druck-Test“ bleiben ewig lang da Bin 38 und habe familiäre hyperlipoproteinämie und familiäre hyperlipoproteinämie
Hallo ich habe jeden Winter dicke Finger an den Füßen und an den Händen sie werden lila und Jucken tun aber auch weh sie sind angeschwollen kein Artzt kann mir sagen was ich habe wissen sie etwas ?
Bei mir ist es immer der linke Knöchel, da hatte ich mal eine Verstauchung. Seither ist es so. Früher waren es auch mal beide Knöchel. Mir hilft Steinklee einzunehmen
Im Sommer bei langem laufen hab ich Wasser in den Fingern, ich halte dann die Finger mal nach oben... Aber sieht halt doof aus 😂 heisse Tage sind anstrengend.
Woher kommt ihr ganzes w😊😊vll tv könnten sie etwas zu einer bakteriellen Hautentzündung sagen 🎉war schon bei 2hautärzten😢aber die hätte ich mir sparen können 😮😮sorry die haben für mich gar keine Ahnung sehen nur 1sek auf die Entzündung keiner hat eine Probe für das Labor genommen 😷😷😫😫Hauptsache ich bin schnell wieder raus unmöglich ihre Beiträge finde ich immer super erklärt 🤙🤙👍👍vielen Dank dafür und alles Gute Gute wünsche ich Ihnen PS. Ich sitze nach einem Schlaganfall im Rollstuhl ♿ und meine Frau muss mich immer überall hinbringen was sehr schwer für sie ist 😰😰
@jennybeck Haben Sie kein Antibiotikum bekommen? Ich bin nach einer Fehldiagnose in die Hautklinik gegangen und die wussten was ich hatte und haben es behandelt (Erysipel). Bitte lassen Sie sich auch in einer Hautklinik untersuchen.
Nach dem Schlafen merke ich eine Anschwellung der Hände, weil ich dann den Ring nicht ausziehen kann ohne Seifenhilfe, dann bewege meine Finger und Hände. Nach paar Minuten sind die wieder weg. Also die Ödeme, nicht die Hände ✋️ Ich gehe davon aus, daß durch meine RLS die beiden kleinen Ödeme an den Knöcheln klein bleiben.
Hallo Dr. Weigl, ich weiß nicht wo ich es Ihnen am besten schreiben kann. Ich versuche es hier einmal. Ich habe vor ca 4 bis 5 Wochen Ihren Ratgeber Ernährung, Muskeln, Proteine...bestellt. Leider bis heute keinen erhalten. Bezahlt ist er aber schon. LG Linda stiesch
Danke! Die Ursache wird seit min. 3 Jahre geforscht. - Ich war beim Hausarzt, Venelogen, Gynekologen. Die Venen wurden beschallt, die Lunge geröntgt, CT adomen usw. Ich weiß langsam nicht mehr. Der Dickdarm ist auch okay.
Mein Arzt fragt mich nur, ob ich eine Krankschreibung möchte, das war's. Hatte ich Sonntag und Montag, dass es angeschwollen war (nur die Fußoberseite) nachdem es fast eine Woche lang beim Strecken geschmerzt hatte
Was bringen diese Tipps wenn hunderte Frauen pro Jahr an den Folgen der Pille sterben und die Ärzte aus Angst vor der Pharmaindustrie schweigen wie die Lämmer!!!???
