Wechseljahre: Bin ich schon drin? Das sind die ersten Anzeichen!

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Wetten, dass du viele der #Symptome diese Zeit so gar nicht mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht hättest?
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#hormonellebalance #perimenopause #frauengesundheit #pms #periode #anzeichen #xbyx #xbyxwomen
Kapitelübersicht
00:00 - 02:44 Intro
02:44 - 06:04 Anzeichen
06:04 - 08:10 Tipps
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XbyX - Women in Balance - ist die ProAge-Plattform für Wechseljahre, Hormone und Healthy Aging. Gesunde Ernährung, Vitalstoffe und Lebensstil stehen im Fokus. Als wichtigste Schritte zu mehr Energie, hormoneller Balance und Wohlbefinden, speziell für Frauen ab ihren 40ern. Gemeinsam mit unseren Experten haben wir hochwertige, pflanzliche Produkte entwickelt, die den anspruchsvollen “erwachsenen” Körper mit dem versorgen, was er jetzt braucht. Von Frauen für Frauen. Inspiriert von der Vielfalt weiblicher Chromosome.
"Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt.” Peggy Reichelt, Gründerin XbyX
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Опубликовано:

21 июл 2024

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Комментарии : 34

@sayra4747 Год назад

Ein großes Dankeschön an das gesamte Team! Euro Videos und Produkte helfen mir so sehr weiter in meinem Hormonchaos! Vor allem schätze ich die herzliche Übermittlung von evidenzbasierter Information! Weiter so❤ Weiter so❤!!!

@xbyx-womeninbalance2493 Год назад

Das freut uns total zu hören 🥰

@KatisWeltTV Месяц назад

Toll ganz lieben Dank für diesen Videobeitrag ... Hat mir sehr geholfen bin gerade 49 und frage mich warum einiges durcheinander ist ... 🫣👋😃😍😬🫶

@XbyXWomen Месяц назад

Wie schön, dass wir dir schonmal helfen konnten 🥰 An welchen Stellen hast du dich wiedererkannt? 😊💕

@denise8629 10 месяцев назад

Bin glaube ich auch schon drin😖seit mitte August alle Symptome der Wechseljahre. Das schlimmste sind die Hitzewallungen Schweißausbrüche 😖😖

@XbyXWomen 10 месяцев назад

Wir fühlen mit dir. Du kannst uns auch gerne eine Nachricht an hello@xbyx.de schreiben, wenn du dir eine individuelle Beratung wünschst.

@myHeartDrawsADream_ 6 месяцев назад

Ich bin 37 und habe Schlaf Störungen , meine pms ist stärker , ich bin Dauer müde, meine Blutung ist stärker, ich hab ein mentales, ich habe Muskel und Gelenk Probleme

@XbyXWomen 6 месяцев назад

Das hört sich sehr anstrengend an! Wenn du dir hierzu eine individuelle Beratung wünschst, melde dich gerne unter hello@xbyx.de :)

@sternenstaub7250 4 месяца назад

Bei 30% aller Frauen vor 50 kommen die ganzkörperlichen Gelenkschmerzen dazu und ich habe 2/3 meiner Haare verloren. Bleibt zu hoffen das mir die Hitzewallungen erspart bleiben. Meine sehr starke Migräne wird immer weniger was mein Leben erleichtert.

@XbyXWomen 4 месяца назад

Die Wechseljahre sind in der Tat eine große Umbruchphase für den Körper, welche mit vielen neuen Themen kommt! Wenn du dir zu einem Thema noch mehr Beratung wünschen solltest, kannst du dich gerne jederzeit bei uns melden :)

@UlrikeDr.Reusch 2 месяца назад

Die Wechseljahre laufen doch ohnehin bei jeder Frau anders ab. Wir sind eben alle Individuen.

@XbyXWomen 2 месяца назад

Genau, die Wechseljahre sind eine sehr individuelle (Lebens)Phase bei jeder Frau, wir möchten deshalb aufklären und beraten, um so Unterstützung zu leisten, wo es ganz individuell passt und gewünscht ist 🥰

@siki197 Год назад

Vielen Dank! Was kann ich denn gegen diesen Gehirnnebel und die Gelenkschmerzen tun? 🦋🙏☀️

@XbyXWomen Год назад

Hier kommt es ein bisschen darauf an, in welcher Phase der Wechseljahre du dich befindest. Also bekommst du deine Regelblutung noch oder schon nicht mehr. Solltest du dir da eine individuelle Beratung wünschen, kannst du dich gerne an uns wenden über hello@xbyx.de. Überdies haben wir ein Produkt, das dir helfen kann, deinen Fokus wieder herzustellen: xbyx.de/products/klar-denken-ginseng-pulver Bei Gelenkbeschwerden kann dir z.b. unser Kollagen Kick Linderung verschaffen: xbyx.de/products/kollagen-kick-kollagen-pulver

@manuelapfeiffer6679 8 месяцев назад

Ganz schlimm bei mir die nächtliche Hitze und Schlafstörungen 😐

@XbyXWomen 8 месяцев назад

Das tut uns leid zu hören :( Eventuell wäre ja unser Schlaf Schön etwas für dich: xbyx.de/products/schlaf-schoen-pflanzenpulver

@Valecka_ 2 месяца назад

Kann man mit 37 auch schon in die Wechseljahre kommen?

@XbyXWomen 2 месяца назад

Die Wechseljahre sind tatsächlich an kein Alter gekoppelt, verschiedene Faktoren, unter anderem Genetik, (Stoffwechsel)Erkankungen oder die Entfernung der Gebärmutter/der Eierstücke können auch schon "frühe" Wechseljahre einleiten 😊 Wenn du dich dazu noch belesen willst, schau doch mal im passenden Artikel vorbei: xbyx.de/blogs/magazin/vorzeitige-wechseljahre-mit-35-oder-40?_pos=1&_sid=43c5dae42&_ss=r Hast du dich in dem Video wiedererkennen können? 🥰

@rpmcrc9406 15 дней назад

Wie kann unterschieden werden ob es Wechseljahre oder Burnout sind oder beides?

@XbyXWomen 13 дней назад

Die Symptome der Wechseljahre und eines Burnouts können sich überschneiden, weshalb es schwierig sein kann, sie voneinander zu unterscheiden😌 Beide können Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme verursachen. Der beste Weg, um Klarheit zu bekommen, ist ein Gespräch mit einem Arzt oder einer Ärztin, der/die eine gründliche Anamnese durchführen und gegebenenfalls entsprechende Tests veranlassen kann 🥰 Es ist wichtig, beide Zustände ernst zu nehmen und professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Wenn du Fragen hast oder Unterstützung benötigst, stehen wir dir gerne zur Verfügung!✨💕

@rpmcrc9406 13 дней назад

Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort.

@anjarose2572 5 месяцев назад

Bin 53 Jahre alt geworden und habe momentan meine periode seit ca 14 Tagen leicht, nervt schon 😒😒

@XbyXWomen 5 месяцев назад

Wenn der Zyklus unregelmäßiger wird und die Monatsblutung sich dann in die Länge zieht, kann das oft als unangenehm empfunden werden :/ Wir haben hier auch noch einen Artikel dazu, der dir nochmal mehr Informationen und Tipps zu Blutungen in den Wechseljahren geben kann: xbyx.de/blogs/magazin/wechseljahre-blutungen?_pos=2&_sid=217462b39&_ss=r :) Liebe Grüße!

@eurhythmos1041 9 месяцев назад

Warum Krafttraining?

@XbyXWomen 9 месяцев назад

Mit zunehmendem Alter nimmt Muskelmasse immer mehr ab. Diese brauchen wir jedoch um wichtige Stoffwechselprozesse am Laufen zu halten, fit und vor allem auch gesund zu bleiben. Der einzige Weg um diesem natürlichen Abbau entgegenzuwirken, ist Krafttraining, weil es den/die Muskeln tatsächlich gezielt trainiert bzw. reizt und eine proteinreiche Ernährung.

@meli2150 4 месяца назад

Hilft auch gegen Osteoporose. Also für starke Knochen.

@SK-zw6dp 3 месяца назад

Interessant, hab das jetzt mit 45 Ende letztes Jahr angefangen. Aus einer Laune heraus. Wollte wissen was ich aus mir rausholen kann. Jetzt 3 Monate später, menstruiere ich 14 Tägig, und hab gefühlt dauer pms. Im übrigen wirkt sich da mein Sport auch positiv auf mein Gemüt aus. Ich mach einfach weiter. Glaube es geht los mit den Wechseljahren. Schau mer mal. Ich achte mal weiter drauf.

@UlrikeDr.Reusch 2 месяца назад

Man ist ja mit 50 auch schon relativ alt.

@XbyXWomen 2 месяца назад

"Alt" und Alter ist ja immer relativ 😉🥰