«Pourquoi me décourager, pourquoi me plaindre de ma vie? Il vaut mieux compter sur Dieu! Oui, je vais encore le remercier, lui, mon sauveur et mon Dieu.» Psaumes 42:12 🤍
Merci bcp à toi tu me remonte vraiment le moral je te envoie tout les jours des messages sur snap tu est ma youtube use préfère merci bcp pour out shayna
Bonne et heureuse année 2023 à ta famille,ton mari,tes proches et toi !J'ai beaucoup aimé ce vlog,très agréable à regarder et tu danses vraiment bien,continues ainsi !
Belle et heureuse année à toi et à ton mari ainsi que ta famille ❤❤🥳 Mais omg je savais pas que tu dansais aussi bien 😍😍 je t'encourage de continuer T'es vraiment différente des autres créateurs de contenus et c'est ce qui te rend si unique cœur sur toi en tt cas 😘😘
Je viens de découvrir ta chaîne, vas y c'est bon je follow, t'es inspirante, tu donnes la joie bref! Plein de bonheur de paix, de bénédictions ! Lâche rien 🫂🤧🥰
Salam alaikoum Shayna j'espère que tu vas mieux maintenant, j'ai bien aimé le vlog ( surtout la partie de dance tu dead ça et le retour des courses aussi) 2023 ça s'annonce fort 😂 in shaa allah tu seras capable d'accomplir toutes tes résolutions pour cette année j'en ai confiance ❤❤❤❤
Bonne année à toi. Effectivement les pâtes c’est du sucre c’est aussi pour ça que ça prend du temps à digérer alors que le riz il y a pas de gluten ni de sucre c’est mieux à digérer. Pour le sport essaye de pas faire la danse et le sport les jours d’affilé mais d’espacer les deux cours pour prendre un jour de repos ou plus par exemple adapté toi au cour de danse et choisi un jour de sport un jour d’intervalle voir plus pour récupérer. Les courbatures c’est bon signe ça veut dire que t’as bien bossé et tu verras qu’avec le temps tu n’en auras plus beaucoup sauf si tu charges ou que tu ajoutes du progrès. Commence aussi doucement ça sert à rien d’y aller fort dès le départ mais ton corps va tout de même s’adapter
C’est dommage par ce que avant tu fesais tes vidéos sans te soucier des vues et ça a bien marché !! Donc continue juste comme ça , et poste autant que tu peux nous on est tjrs la ❤❤
30k de vue en 1 jour c'est super bien, imagine tu a rempli plus d'un Bercy en 24hrs. c'est immense, imagine 30 000 personne devant toi c'est genial. continue comme ça tu fait du supper bon boulot.
Coucou Shaïna,😍 Je te découvre sur ta chaîne, belle découverte, je suis nouvelle 🤗. Tes contenus sont de qualités. 🥰 Tu es marante , souriante et belle, Je t'apprécie, contenus à nous faire rêver ⚘ Bises 💋
Booooooonnnnnnnneeeeeee aaaaaaannnnnnnnnnnnnééééééééééééeeeeeeeeeeeee 🥳❤️, j'ai trop aimé le concept de plats sains merci beaucoup ça m'aide beaucoup avec ce que je peux manger vu que j'ai du mal merciiii. Continue comme ça ❤️. Bisous 😘
Télécharge l'application Yuka pour scanner tes articles lorsque tu fais tes courses. Ça te permettra de connaître si un produit est plus ou moins sain.
Franchement c'est super de prendre soin de soi et sa santé mais attention à ne pas tomber dans le cercle vicieux des troubles alimentaires. Manges à ta faim et mange ce que tu aimes. Trop se restreindre c'est vraiment inutile.
Super tu m'as grave motivé wallah. Moi qui étais bloqué dans mon lit depuis ce matin. Super vidéo 🥳🥳🥳 Mais juste un petit truc : quelqu'un peut me dire c'est koi l'utilité du " lemon " qu'elle a nommé dans sa vidéo ? Suis sénégalaise et vraiment sans mentir les courses c'est pas mon truc donc j'ai ce truc depuis des lustres et je sais pas koi faire avec. Merci
