WEGAŃSKIE MONTE - ZDROWY I FIT PRZEPIS NA KREM MONTE - Savory or Sweet? 

Przepis już zapisałam, mam nadzieję, że niedługo uda mi się go wypróbować!

"Podstawowe umiejętności kuchenne" jako kulturalna wersja powiedzenia 'jeśli jesteś debilem, to i tak dasz radę' :P

Jako człowiek wszystkożerny i fan monte muszę spróbować! Wygląda rewelacyjnie, a pewnie wygląda jeszcze lepiej. Weszłam na chwilę, zostanę na dłużej :)

eh..zrobiłam, bo miałam mieć gości...goście nie przyszli i WSZYSTKO DLA MNIE :D #tylezjeść #tyłkurośnijwmięśnia

w sumie to cudowne bo pokazujesz ze wegańskie życie w cale nie jest takie bezsmakowe ale wręcz przeciwnie, bo można zjeść zdrowo i smacznie

Robiąc to popsułem blender Było warto

WOW!

Nie wiem jak wyrazić swoją radość :D zapomniałam o Monte, bo myślałam, że zrobienie tego w wersji wegańskiej będzie za trudne, a gotowce niedostępne albo drogie. teraz będę się tym obżerac przez miesiąc, dzięki!

Nie jestem weganką, ale twoje przepisy sa Super! Muszę w końcu coś wypróbować. pozdrawiam 😊

wiadomo, że kaloryczne, ale bardzo bardzo wartościowe, super!:) bardzo często w ramach zdrowej przekąski/deseru robię jaglany czekoladowy budyń z jadłonomii albo jaglany piernikowy budyń weganona, a teraz będzie to, czad

Wygląda pysznie ;) Ja dzisiaj na śniadanie zrobiłam sobie monte z 2 bananów. Do białej części dodałam banany, łyżkę masła orzechowego, syrop klonowy. Wyłożyłam część masy do miski. Do pozostałej dodałam rozpuszczony pasek czekolady deserowej i wyłożyłam na białą część. Bardzo słodkie, dla wielbicieli łakoci :D

Super pisz ie wygląda dziękuję za przepis. Ale mam ledną małą poradę. Mianowicie te zdrowe oleje w orzechach ladkowych pod wpływem wysokiej temp. Od 160 stopni Celsjusza zamieniają się w rakotwórcze niezdrowe tłuszcze też się o tym tak niedawno dowiedziałam. Po prostu trzeba popatrzeć jaką temp. dymienia mają dane tłuszcze. Orzechy lądowe mają 160 stopni Celsjusza. Czyli jest je lepiej prażyć w temp poniżej 160 stopni Celsjusza. Ja to w szukałam otłuszczach w orzechach które się nadają do pieczenia lub smażenia i tam były temperatury dla różnych nasion i orzechów. Ale tak poza tym super przepis na pewno go spróbuję. Pozdrawiam serdecznie z Wunstorfu.

Jestem nie weganskie ale to bardzo pyszna jedzenia gratulacja Sweet n savoury jesteś bardzo dobra kocham cię xx

Wiem, że film dawny, ale ZROBILAM I JEST ZAJEBISTE!!! Dzieki;)

Koniecznie muszę kupić masło orzechowe :D Albo chociaż orzechy laskowe :D Białą część uwielbiam

Cześć. Kochana jesteś genialna. Dziękuję Ci serdecznie za przepis na mój ulubiony deser, który jest i pyszny i zdrowy. Myślę, że ksylitol można swobodnie podmienić na 2-3 banany lub syrop klonowy :-). Serdecznie pozdrawiam i życzę wielu sukcesów.

kocham jasną cześć. przepis zrobię koniecznie!!!

Uratowałaś mnie tym filmikiem! Jestem wegetarianką od paru lat i chce przejść na weganizm a kocham monte wiec dzięki! :D sub!

smakuja zupelnie jak deser monte ! moje zycie jest piekne;) a nawet lepiej smakuje

dziewczyno jakie Ty pyszności i słodkości czarujesz ja nie nadazę na zakupy biegać i gotować! Wszystko naraz bym chciała robić 😘😘😘

Wygląda przepysznie! Zostaję na dłużej ❤️

Jak śmiesz ?! Jeszcze niedawno miałam kilogramowe masło z orzechów laskowych, które stało u mnie kilka miesięcy. Niedawno się skończyło i akurat teraz wstawiasz takie świetne przepisy typu monte, kinder bueno itp :D Pssst już zamówiłam kolejną porcję masła :) :*

właśnie skonsumowalismy monte i mój maz chyba nie żałuje juz że przeszliśmy na weganizm😀 świetny przepis!

Super! Pyszne, zdrowe i do tego wegańskie? Muszę wypróbować :)

Super przepis i śliczna Pani😊

Subskrybuje! Oby jak najwiecej takich osob jak ty kochana. Pozdrawiam :)

Ja wcześniej monte robiłam tak, że płatki owsiane zalewałam wrzątkiem, i miksowałam, powstawała wtedy taka lepka, budyniowa i kremowa masa, pół tej masy miksowałam z masłem laskowym i bananem, a pół z daktylami i kakao, było to dość satysfakcjonujące, ale to twoje wygląda jeszcze ciekawiej, ta prażona kasza jaglana, nie wpadłabym na to:)

uwielbiam Twoje przepisy! 😃

A ja uwielbiam Ciebie i Twoje przepisy! :) pozdrawiam :)

Tak jak Ty, kocham białą część. :D

Pycha najlepszy przepis

Mniaaaaaaaam 😍😍 wracam z Londynu i robie od razu!!! zgłodniałam przez ciebie kochana. Ps. śliczna bluzka!

Ależ to genialnie wygląda :D

Jesteś GENIALNA! uwielbiam Twoje przepisy

robilam juz dwa razy,uwielbiam!

Trafilam przez przypadek na Twojego bloga i jestem zachwycona! :) nie jestem do końca weganka, ale wrgetarianka, jednak smak weganskich potraw czy slodkosci coraz bardziej mnie zachwyca😍 subskrybuje i czekam na wiecej❤️

Wow! Wczoraj jedząc sklepowe Monte pomyślałam sobie: Może Karolina zrobi wegańską wersję 😄 No i mam 😉 Wróżbita ze mnie 😂

Lepiej z tym masłem czy z oczechami zrobić?

Cudne! Cudne! Cudne! trafiłam tu z grupy za Facebooku, pierwszy polski tak dobry i sympatyczny kanał!

A ja lubię długie początki bo uwielbiam się słuchać ! Jesteś taka piękna, naturalna i pozytywna ! :) Ja czekam na więcej food booków :) Fakt faktem chcę schudnąć a jedzenie wegańskie no ma trochę kalorii ale to nic - zawsze mogę zgarnąć jakiś pomysł od Ciebie :)

czy orzechy laskowe można zastąpić czym innym? niestety mam alergię, akurat na laskowe :/

tez kocham białą część, ale nie jadlam monte kilka lat już

niezwykle! ale nie rob takich dlugich poczatkow 😁

O jejku! Nie sądziłam, że to takie proste! Napewno wypróbuję ten przepis 😉

super :) dostałam ślinotoku hahahaha zrobię w weekend

Nie można jeść tego bezkarnie- to tak na marginesie :) Ogólnie to dzięki za przepis!

Ja w weekend spróbuje zrobic z komosą ryżową, bo kaszy jaglanej nie mogę. Mam nadzieje, że bedzie równie pyszne :) PS zrobiłam twoje kinder bueno. Jedno słowo: genialne!!! W weekend wstawię zdjęcia 😉

w przepisie na blogu nie dodałaś aromatu waniljowego !!! i czym da się czymś zastąpić orzechy laskowe ?

Oo kochałam dawniej monte

Jezu jutro robię!

Super przepis! Jaki masz blender może zdradzisz? :)

powiem tak...zrobiłam to ,,monte'' natomiast to jest taki deser fit dla osób odchudzających się ..czy przypomina to monte? wogóle ...natomiast ja uwielbiam kasze jaglaną wiec bardzo mi to smakowało ☺ja ten przepis trochę zmieniłam bo dodałam:mleko krowie ,syrop klonowy i zamiast kaszy to płatki jaglane także może przez to wyszło mi inaczej. .no niewiem mi to smakuje ale monte wogole nie przypomina

kocham

Pyszne!! Edit: ja użyłam mleka migdałowego

Super! Próbowałaś zastąpić kaszę jaglaną komosą ryżową?

Ale mi smaka narobiłaś 😜

Jak ja kochałam Monte! Muszę to zrobić! Tylko chłopca mam uczulonego na laskowe, więc albo zjem sama (hihi) albo muszę wymyślić coś innego... Wersja fistaszkowa mogłaby być dobra?

nawet mąkę zrobiłam sama...ale nie wyszły mi takie puszyste :( jesteś czarownicą Karolcia ;)

A mleko krowie się nada? pytam bo nie jestem weganką ale robisz cudowne dania :D

Kochana bardzo dziękuje za przepis ale to właśnie ciemna masa miała orzechowy smak a biała była bardziej Śmietankowa

sztos

Jestem pierwszy raz na tym kanale i mam pytanie: Czy jestes weganka?

Ja kocham biala część a moja przyjaciolka ciemna takze idealnie sie dopelniamy (patrz czyt.: ja wyzeram biala a ona ciemna)

mmmh 😀

aaaaa super!! :D

#teamjustinglance

ile to ma kalorii?

Super :D

A jeżeli ksylitolu, cukru nie używam, to raczej syrop klonowy zmieni smak?

Sliczna jestes kochanie 😘😍

Jakie inne wegańskie mleko nadaje się do tego przepisu? :)

mam pytanie czy można zrobić kokosowe monet z mąką kokosową?

Czy ktoś obliczył kalorie lub makro?

Monte nie mieszamy - to prawda! :D

jakie makro?

zrobilam, ale przypalilam orzechy😏

To masło orzechowe Primaviki to jedyne masło jakie mi smakuje. Innych masel orzechowych nie lubię.

Super filmik! Fajna Ty :) Sub :)

Aaaaa😱😍😍😍😍😍😋

ohohoho, bezkarnie, na pewno :P orzechy to mnóstwo tłuszczu, a tutaj masz mieszankę węglowodanów i tłuszczów :P przepis super, ale jest bardzo kaloryczny, przy tym mała zawartość protein, wszystko to składa się na to, że choć ze zdrowych składników - na pewno nie można jeść go bezkarnie. Każda nadwyżka kalorii, a szczególnie ta z tłuszczu, odłoży się jako tkanka tłuszczowa. Bardzo fajny przepis, poza tą wtopą z 'bezkarnością' - bez zarzutu. Dziękuję i pozdrawiam!

Napaliłam się, zrobiłam i rozczarowałam się bardzo :( Przecież to nawet nie przypomina Monte nic, a nic...

Твои рецепты выглядят прекрасно! Жаль что я ничего не понимаю:(

skąd masz tę śliczną bluzeczkę???

czy w tym przepisie da się czymś zastąpić masło orzechowe? Jestem uczulona na orzechy :(

eh, poko co moge obejsc sie smakiem bo laskowych brak:( a widzialas nowosc monte?

Przepis prawie tak mocno słodki jak ty sama

Jak podasz dobry przepis na steka to zasubskrybuję kanał :D

Było przepyszne do póki nie dodałam soli :(

Dlaczego przyprażasz najpierw kasze a nie odrazu gotujesz?

NIE MAM KASZY ANI CZEGOS TAM ALE BYM SE ZJADŁ XD

pamiętasz mój keczup?

A co jak mam tylko nierowne szklanki lol 😂

Świetny przepis

Zrobiłam i żałuję. Jest obrzydliwe :c. Nawet nie chodzi o to, że nie smakuje jak Monte, bo mi to nia przeszkadza, ale jest bardzo zapychające i ma się dość po kilku łyżeczkach. Wolę zjeść po prostu ugotowaną kaszę.

mniam mniam aż mi w brzuchu zaburczało 🙄🙄

Ale jestes fajna ;)

W ogóle nie wyszło, krem "jasny" o wiele ciemniejszy niż w opisie, smak niczym nie przypomina Monte, smakuje tylko jak kasza jaglana z orzechami, nie polecam