Ciao Eli, se posso darti un consiglio cambia estetista. Le unghie vanno troppo in giù e la struttura è proprio errata. Ovviamente non è una critica offensiva💖
Helly non so quali siano i tuoi gusti, ma per quanto riguarda le proteine, se vuoi evitare anche il pesce (dato che hai detto che non ti piace così tanto sia perché è carne anche quello), mangia più legumi (pisellini, ceci, lenticchie, fagioli) e poi ci sono prodotti veg che hanno gli stessi valori della carne, dovresti provare la marca Heura (la trovi nei surgelati al carrefour), è buonissima, la AMO, oppure cotolette di soia (le più buone della Vegamo o Garden gourmet) ❣️
Ciao Ele! Per fare il caffè freddo più buono/strong e usare meno plastica potresti fare tu i cubetti di ghiaccio in casa con lo stampo apposta e invece che farli con l'acqua potresti farli direttamente con il caffè! Così aggiungono ancora più gusto e il caffè si annacqua meno 😉
ciao ele il nasello ti consiglio di farlo in padella con un po’ d’olio è un goccio d’acqua in modo che non si attacchi alla padella, secondo me è ancora più buono così! un bacio ❤
Ciao! Ricordati che le proteine non si trovano solo in carne e pesce, ma anche nei legumi e in moltissimi altri alimenti veg! 😊 visto che ti seguono tante/i ragazze/i giovani è giusto che lo sappiano e non si dia un’informazione errata..
