WHAT I EAT IN A DAY 🍪 | After months 🥲| Katerina Visseri 

Πόσο περήφανη είμαι για σένα που τρως και φροντίζεις τον εαυτό σου! Να τα κάνεις πιο συχνά τ βιντεακια αφού σε βοηθούν κι φυσικά μας αρέσουν κι εμάς 😁 Να προσέχεις κι να σε φροντιζεις ✨

Είσαι από τους πιο φωτεινούς ανθρώπους ❤ Τόσα χρόνια που σε παρακολουθούμε πλέον αισθανόμαστε οικογένεια 🌟

Κατερινάκι εφόσον σε βοηθάει τόσο πολύ αυτό το βίντεο μπορείς να το κάνεις συνδυαστικά με τα vlogs εάν έχεις τον χρόνο φυσικά!! Εμάς, χαρά μας!!!! ♥️♥️♥️

Περιμένω κάθε Κυριακή τα βίντεο σου έχει γίνει πλέον συνήθεια.Πολυ ωραία ρουτίνα ωραία γεύματα διαφορετικά προτοποριακες ίδες μπράβο που κάνεις πειράματα και τα τρως σου κάνει καλό!🙏🥰🥰🥰🧿🤍

Αν σε βοηθάει μπορείς να κανεις και what I eat in a week!

Μπράβο για το κουράγιο σου! Εύχομαι να συνεχίσεις τόσο δημιουργικά όσο τώρα!! Να προσέχεις την Κατερίνα, γιατί την αγαπάμε πολύ✨

Μπράβο σου Κατερινάκι για τις συνταγές σου και για τη δύναμη που έχεις. Χάρηκα πολύ που σε είδα σε αυτό το βίντεο καλύτερα και με όρεξη να μαγειρέψεις🤞🏻💓💓

Μας ενέπνευσες πάλι Κατερίνα μου! Να μας κάνεις πιο συχνα τέτοια βίντεο ❤φιλιά

Μου έχει γίνει απαραίτητη η παρεα σου αγάπη μου με ηρεμείς με γεμίζεις θετική σκέψη ενέργεια σε ευχαριστώ για την παρουσία σου και τις προτασεις σου ωραια γευματα μπράβο καλή εβδομάδα σε περιμενω παλι φιλακια πολλα επίσης το νέο λουκ στο μαλλι απίθανο ❤👌❤👌😍😍😍🌷🌷🌷

Καλή Κυριακή Κατερινακι!!!Περιμενω με αγωνία το βιντεο...και το είχα τόσο ανάγκη....με ηρεμεις και σ ευχαριστω για ολο αυτο που κάνεις για εμας!!!!❤❤🥰

Ναι θελουμε και αλλα❤️❤️

Ναι ναι ναι ναι να κάνεις ποιο συχνά τέτοιο βίντεο 💋💋❤️❤️

Μπράβο Κατερινακι.Μου άνοιξες την όρεξη. Όλα φαινόντουσαν λαχταριστα.

Πολύ ωραίο βίντεο!! Μ αρέσουν πολύ αυτά τα είδους βίντεο ❣️

Κατερινάκι να κάνεις μαρινάδα στο κοτόπουλο με μουστάρδα, κρεμμύδι, θυμάρι (η οποίο άλλο μυρωδικό θέλεις) και λίγο μέλι η ελαιόλαδο και άφησε το να το απορροφήσει λίγο πριν το ψήσεις και θα με θυμηθείς, θα αγαπήσεις δίπλα το κοτόπουλο 🐔 💖 επίσης στους ζωμούς που κανείς να βάζεις και κουρκουμά..απίστευτα θεραπευτικό και νόστιμο... Εγώ κάνω ζωμό με καρότο, κολοκυθάκια, μελιτζάνες , κρεμμύδι, κουρκουμά και σκόνη μουστάρδας και το χρησιμοποιώ μετά για να βράζω ρύζι 🍚

Ναι να κανεις what I eat in a day, γιατί κι εμεις εμπνεομαστε!

Κατερινα ευχαριστουμε ❤

Τέλειο βίντεο!! Κάνει καλό σε σένα, κάνει καλό σε εμάς, νομίζω δεν πρέπει να το φοβάσαι...

Πολυ ωραιο video, εμενα μου αρεσε πολυ η κουπα που πινεις τον καφε σου που γραφει 💗Κατερινα η ισχυρη💪, την εχεις κανει ειδικη παραγγελια; Τhink positive and be brave 💗💋

Για αλλη μια φορά ένα πολύ όμορφο βίντεο και μια πολύ όμορφη προσπάθεια!! ❤ θα μπορούσες να μου πεις τι νούμερο είναι το γκρι μπλουζάκι mp που φορας; 🙂

Συγχαρητήρια!

Δοκίμασε να κάνεις σαλάτα με κινόα. Καλή εβδομάδα, Κατερίνα!

καλησπέρα και χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη! θα ήθελα να μου προτείνεις μια βρώμη για το πρωινό μου;

Κατερινάκι που ακριβώς ψήνεις το κοτόπουλο;σε ποιο μηχανιμα συγκεκριμένα.σε ευχαριστουμε

Κατερίνα τέλειο βίντεο 🌸🥑 Ερώτηση άκυρη : το κατσαρολακι σου για τη βρώμη θυμάσαι από που το πήρες; θέλω να κάνω μια καλή αγορά 😅

Dynamis💓😁

Κατερίνα τον λιναρόσπορο τον πλένεις και τον βράζεις;ποια βρώμη έχεις αγοράσει; ευχαριστούμε για τις συμβουλές σου συνέχισε έτσι!

Τελειο βιντεο❤️την αμυγδαλόκρεμα από που μπορούμε να την προμηθευτούμε; Και το κολάν τι νούμερο είναι;;

Υπέροχη! Το κολάν μπορούμε να το βρούμε κάπου;

Έχεις τέλεια κουζίνα που τρελενεσε να μαγειρεύεις μπράβο να κάνεις ωραία βίντεο να τα απολαυσουμε

Κατερινάκι να κάνεις και άλλα τ΄τετοια

Κατερινάκι μου το ημερολόγιο που έχεις του 2022 από που είναι?

Τι ωραια βιντεο💪🏻🤎

💕

Πολύ ωραία τα γεύματα σου. Το σκεύος που σου πήρε η μητέρα σου από που είναι; Φιλακια

💕💕

Ωραιο βιντεο

Κατερίνα επειδή είμαι vegetarian κ θέλω υγιεινά προϊόντα αλλά οικονομικά που μπορώ να βρω στη Θεσσαλονίκη;

Κολάν αγαπημένο το έχω και εγώ με χρυσές ριγες

😋

Κατερινακι τι καφέ πίνεις;

Καλησπέρα Κατερίνα μου μού φτιάξεις γλυκό όμορφο σας εσένα θέλω και εγώ να φάω και γλυκό και φαγητό κοτόπουλου σαλάτα και πολλά φιλάκια από εμένα για εσένα με πολύ αγάπη Αντώνης ❤🌹❤🌹❤👩‍🍳🌹🥰🥰🥰👏🤝👌

Καλα κανεις και τρως! Και να πινεις πολυ νερο... Μπορεις να γεμιζεις μια κανατα και καθε φορα να βλεπεις ποσα λιτρα πινεις.... Το νερο βοηθαει πολυ στα παντα και το χρειαζεται ο οργανισμος μας ❤️

Kuklara😍

🌷🌹🌟🌼❤❤❤❤

Δεν μετράς;

Κατερίνα μας σε ευχαριστούμε για άλλη μια φορά τόσο πολύ...!! Αρχικά μπράβο σου που θέλησες να κάνεις ένα what I eat in a day για να βοηθήσεις τον εαυτό σου και που χρησιμοποιησες τη συσκευή μαγειρικής που σου έδωσε η μαμά σου🙏 Επηρεάστηκα απροσδόκητα με πολύ θετικό τρόπο από την αυτοφροντιδα που έδειξες στον εαυτό σου... Μετά από αρκετές συναισθηματικές υπερφαγιες του Δεκέμβρη που συνεχίστηκαν το Γενάρη ήθελα να ξεκινήσω μια παροδική αλλαγή στη διατροφή μου από σήμερα, όμως βλέποντας το βίντεό σου μου έφτιαξα ένα μπολ με βρώμη και διάφορα θρεπτικά καλουδια και ανυπομονώ να μου φτιάξω το μεσημεριανό μου αργότερα!!! Δεν το περίμενα μετα από ενα what I eat in a day που εμένα μπορεί να επηρεάζει διαφορετικα μιας και δεν εχω περάσει όσα έχεις βιώσει εσύ και τα παιδιά που σε παρακολουθούν. Ίσως έχω υπάρξει στην αντίπερα όχθη, και γι'αυτό αντιλαμβάνομαι όλα όσα λες και με αγγίζουν. Θα κρατήσω τη λέξη που είπες... αυτοφροντιδα 🙏💖 Αυτοφροντιδα και ενσυναισθηση... Υ.γ.: Προσπάθησα να μην κάνω trigger άθελά μου σε καποιον/α οπότε γι'αυτό μιλάω λίγο γενικά. Ελπίζω να βγαίνει νόημα!! Καλή συνέχεια σε όλους και με το καλό να υποδεχτούμε τον Φλεβάρη💞