WHAT I EAT (Pesco-végétarienne) - Update routine alimentaire...etc 

J'ai tout fini :(

Je suis bien d’accord c’est un peu ma devise. Désolé si j’ai pu faire croire ou dire le contraire. Merci pour ton gentil commentaire. 🙂

Très bonne idée ! je regarderai la prochaine fois au supermarché.

Alors j'en avais parler rapidement il me semble. Même dans plusieurs videos mais j'ai eu un déclic il y a quelques mois et je ne pouvais tout simplement plus en consommer et me sentir bien après. Merci en tout cas pour tes commentaires car ils me donnent des idées de vidéos :)

@@Lysie mais de rien ! Je me doute que ça fait toujours plaisir d'avoir des likes et des commentaires sous une vidéo 😉 et merci à toi de me répondre ! Oui il me semble que tu en avais parlé un peu. Mais c'est vrai que là c'est plus qu'avant, donc je me demandais s'il y avait d'autres raisons qui s'étaient rajoutées par dessus les premières 😌

Alors, je dis souvent que je ne diabolise pas les produits industriels car j'en consomme de temps en temps. Mais je me rends compte par vos commentaires que je ne suis pas tout à fait guéri de mes TCA et que même en ce moment c'est un peu plus dur. C'est surtout qu'après avoir consommé des produits indu je me sens moins bien dû à mon SII mais aussi peut-être dû à la culpabilité que je ressens et que je ne veux pas admettre ressentir. Je ne sais pas si je suis claire mais j'essaie de lâcher prise en ce moment voila voila.

@@Lysie je comprends tout à fait, j'ai moi aussi un TCA (de l'anorexie mentale restrictive) depuis un peu plus de 8 ans maintenant. Je vais déjà bien mieux qu'il y a quelques années, mais je n'ai clairement pas une relation normale, saine et apaisée avec la nourriture... Mais en tous cas c'est bien que tu te rendes comptes qu'il y a quelque chose qui "cloche" si je peux dire. Et merci de ne pas avoir pris mal ma remarque (j'avais un peu peur en appuyant sur la touche envoyer 😔). Et ça rejoins mon commentaire sur le sujet du végétarisme. Au plus fort de ma maladie, j'étais "soit-disant" devenue vegan. Mais en fait, c'était juste que j'avais tout éliminé, sauf les végétaux (uniquement les fruits et légumes). Et en fait, quand j'ai pris conscience qu'il fallait que j'arrête le carnage, j'ai commencé à remangé petit à petit des aliments dont je m'étais privée pendant des années. Et j'ai redécouvert des goûts que je pensais ne pas aimer alors que si (et inversement), dont les protéines animales. Aujourd'hui j'en mange régulièrement, mais je mange également des protéines végétales. Je ne veux plus les éliminer, parce que ça reviendrait pour moi à faire revenir une autre part de la maladie que je voudrais oublier... Bref, à méditer 😉 bisous ! 😘

Alors là bonne question. Je t'avoue que j'ouvre juste un peu ma fenêtre de cuisine, bougie... Et en général en quelque heure on ne sent plus rien. Et moi copain qui déteste le poisson donc le sens vite, ne s'en plains pas non plus.

@@Lysie OK merci pour l'astuce de la bougie, je n'y avais pas pensé. Et pour la fenêtre, elle est très loin de ma cuisinière et je n'ai pas de hotte aspirante... 😬 Mais merci !