What is the Effect of Stress on our Brain? 

En büyük stres kaynağı Sanırsam insanın geçmiş hayatına takılması dır Çünkü geçmişi değiştirmek ve buna engel olmak imkansızdır

En büyük stres kaynağı bastırdığımız duygularımız,güçlü görünmeye çalışmayın yeri geldiğinde ağlayın,zırlayın,bir derdiniz varsa bunu bir dostunuzla paylaşın,sevin,sevilin,bağ kurun

Bu modern hayat beni çok yordu

bu kanalın bu kadar abonesi olması cok sasırtmadı beni zeki ve ögrenmeyi seven insanlar az sayıda demek :)

Hocam B12 ve D vitamini eksikliği hakkında insanlarımızı bilinçlendirelim. Herkese kan tahlili yapmayı teşvik etmeliyiz. Strese karşı dirençli olmak için önce eksik vitaminleri kontrol etmeliyiz. Çoğu doktor kan testi yaptırmadan anti depresan yazıp durmakta.

Öğrenmek insanı mutlu ediyor. Mutlu ettiğiniz için teşekkürler :)

Stres sadece insanlari değil hayvanlari ve bitkileri de çok etkiler. Terkedilen, kötü koşullarda yaşayan tüm hayvanlar depresyondadir. Uzgunseniz evinizdeki çiçekler bile solar. Bitkiler bile insanların ses tonlarındaki sevgi veya nefrete yanıt verirler. Hatta su bile strese tepki verir. Yani stres sadece insana has bir şey değil.

Ben neden bu gibi kaliteli içerik üreten kanalları daha önce göremedim..

ne zaman stresli olsam hint klipleri izlerim ve kendime gelirim çori çori angorii :)

Cidden video öncesi başımda ağrı vardı lakin izlerken öyle dingin bir şekilde anlattınız ki arkadaki sakin müzik olsun video başındaki bulutlar olsun cidden hepsi birlikte çok rahatlatıcı ve bilgilendirici olmuş başarılarınızın devamını dilerim

Fazla stresın zararlı oldgunu biliyorum ama elimde değil, stres benı kontrol ediyor.

“Cehalet mutluluktur”

Bir kaç gündür bir kanal vasıtasıyla kanalınızı beğendim. Kendimi dinlemekten alamıyorum . Merak etdiğim çok şeyin ne kadar da sıradan olduğunu ve hep bilimsel bir açıklaması olduğunu anladım. Çok teşekkür ediyor, videolarınızın devamını bekliyorum

hocam elinize sağlık çok güzel bir anlatımdı tam anlamı ile anladım ve tanıdığım bütün insanlara bu durumu böyle anlatacağım...

HOCAM AZINIZA SAĞLIK EN GÜZEL ANLATIM

Bilgilendirici bir video, guzel. Keske anlatim da biraz daha heyecan uyandirici veya takip etmesi kolay olsaydi. Yine de boyle bir zahmete girip video haline getirilmesi takdirlik 👏

Tam ödev yetiştirmeye çalışırken gelen video :)

Tam anatomi çalışırken bildirim geldi 🤣 Stressiz insan ölü insanmış yaşadığım için mutluyum 😅

Namaz stresi alır..

doktorların iyilerinden Allah razı olsun. insanı bazı hastalıklardan kurtulmaya yardım ediyorlar.

Tam odaklanmam/yetiştirmem gereken işlerim varken motivasyon ve enerjiyle başlıyorum Tüm ortamı ona göre ayarlıyorum Malesef benim dışımda gelişen bu çevresel dış ortam sesleri aşırı derecede rahatsız ediyor.(Sokakta bağıranlar,yüksek korna-motorlu araç sesleri,ard arda geçen megafonlu müzikli seyyar satıcılar...)Hepsi bana göre ayarlanmış gibiler.Takmamaya çalışıyorum olacak gibi değil.İzledigim tv sesini bile bastırıyor Rahat kitap okuyup uyuyamayacak mıyım ben

Çok özür diliyorum sizi yeni keşfettim ne işle uğraştığınızı bilmiyorum ama sizin programınız beni çok rahatlattı ve bilgilendirdi ve ses tonunuz çok rahatlatıcı basirlarinizin devamını dilerim😊

Stresten alın kaslarım arada kasılıyor kızgın gibi gözüküyor hipertiroidi hastalığım var ilaç tedavisi alıyorum psikolojik bozukluğu da var.Kuruntu yapıyorum geçmişimi kafaya takardım şimdi gelecek kaygısı bütün negatif ne düşünce varsa hep bende iyi pozitif düşünen nöronlar'ım öldü galiba,kötü düşünenleri sağ her şeyin en kötüsünü düşünen ben

keşke seyredip stresin zararlı etkisini öğrenmeseydim :)

Stresimin en büyük sebebi Anadolu lisesine girememe korkusu. 6. Sınıf yıl sonu ortalamam 71 di. 7. Sınıfta 85 ama 8. 90 bile yapsam giremeyeceğimi düşünmeye başladım.

Yaşasın Ortapia. Ve ne "tesadüftür" ki bu hafta boyunca stressi, insana verdiği zararı ve stress kaynaklı hastalıkları düşünüp durdum hep. Bu konu çok yerinde oldu. (Benzer bir yorumu "çay mı kahve mı" videonuzda da yapmıştım çok iyi hatırlıyorum o hafta kafeinin zararlarını düşünüyordum çünki:)

Öfke kontrolüyle ilgili video gelsin

sesine yüreğine bilgine sağlık bizleri aydınlattın için size minnettarız allah razı olsun senden...

Dört gözle bekliyordum çok teşekkür ederim hocam. ^_^

Hocam verdiğiniz emek için çok teşekkürler bilgiler altın değerinde.

muhteşemdi son cümleler izlediğim en faydalı video oldu diyebilirim

Gözleriniz çok güzelmiş maşşşaalllahhh!!!

Yine çok güzelsiniz. 💪❤

Ya ben dişimi gicirdatiyorum stresten bunu düşününce daha fena oluyorum 😭

Eskiden stresin S sini bilmezdim.Şimdi ise baş başbaşayız

Emeğinize yüreğinize sağlık , sayın hocam 👍🏼💪👌

Harika bir anlatim. Cok sevdim ben sizin kanalinizi :)

Buradaki insanlar hep tıpçı mı ya? Ben 11.sınıfım Mühendislik okumak istiyorum sanırım buralarda yalnızım.

Merhaba Serkan hocam, videolarınızdan ve kanalınızdan kuzenim vasıtasıyla haberim oldu. İyi ki de olmuş. Harikasınız. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.

Ağzınıza sağlık çok güzel ve açık anlatıyorsunuz

Şaka bir yana stresten dolayı uykusuz kalmış mağara adamı elbette vardır ve pek çoktur. Çünkü mağara adamı yarınından endişelidir! Hemde modern insandan daha fazla, bizler hayatta kalmanın anlamını değiştirdik, koşullar farklılaştı. Ama mağara adamı avlanmalı ve sürekli göçmeliydi, doğa koşullarına çok fazla maruz kalıyordu. Bence o daha stresliydi.

Ben stresten cikamiyorum ki gireyim

TESEKKÜRLER….! Ne kadar degerli bir video hazirlamissiniz youtube ta zevkle izledigim en iyi videolardan biri!!! Diger videolarinizda gercekten cok degerli benim icin HEPSINI DEFALARCA IZLEDIM! Pia Mater kitabinizi aldim fakat stresli yogun hayat kosullarindan dolayi okuma firsati bulamadim insallah en kisa zamanda bütün kitaplarinizi okuma firsati bulacagim. Keske bu tarz videolar yapmaya devam etseniz. Tekrar tekrar tesekkürler emeginize saglik. Saygilar sevgiler

hayat başdan başa stresdi.

Beklediğim video sonunda teşekkürler hocam🎆🙌

Stresli olduğum zamanlarda beynim uyuşmaya ve el eklemlerim ağrımaya başlamıştı bütün testlerim normal çıkmıştı :( sanırım strestendi hepsi

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

Yarın ki matematik sınavı için o kadar stresiyim ki sanki dünyanın sonu sanki dünyadaki en önemli şey hayatımın en önemli sınavıymış gibi. Bunları düşünerek yapamıyorum sakin kalamıyorum hicbir şekilde

Yeni rastladım size, gerçekten çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Umarım videolarınızın devami gelir. :)

Sabir vetahammul sakinlik vesvese ve telaş strese sebeb olur cozum insanin kendi elinde dogruyuda yanlisida yapan biziz .ohalde biz iyi olursak her isimizden olumlu sonuc aliriz olumlu veya olumsuz.nasil gorursek öyle düşünürüz.

Videoları izlemeye devam edemememin sebebi hocamın konuşurken s harflerini vurgulaması ve mikrofonun bunu daha da büyütmesi. İzlerken strese girdim yemnediyorum. Diğer videolarda da böyle. S patlamasına bi çözüm bulun lütfen

Bu yıl lgs sınavım var ve annem ile babam sen calış olmassa olmaz diyor ama ben her an korkuyorum başaramassam olucakları düsünüyorum çok stresliyim çabuk sinirleniyorum durduk yere ağlıyorum ve kimse olmadağında etrefa saldırıyorum ne yapmalıyım lütfen fikirlerinizi yazında biraz rahatlayım

hocam reklamını yapmasan iyiydi

Emes hastasıyım strest yapmamam gerektiği söyleniliyor ama ben strest yapmadan duramıyorum ruhumu rahatlatacak şeyler yapıyorm mesela dans ve meditasyon gibi işe yarıyor daha olumlu düşünüyorum ama bu hastalığımı iyileştirmiyor

Serkan bey merhaba. Umarım mesajımı görürsünüz. Eğer ağır bir cinsel travma yaşadıysak beyinden beyne giden sinyal nasıl olur? İyi beslenmek bile yaramıyor bazen bana. Bir de etrafımdaki insanlar enkaz. Annem babam akrabalarım. Onlara çocukluklarındaki duyguları animsatmaya çalışıyorum farkındalıkları artsın diye. Birbirleriyle kavga edip duruyorlar. Bir de buyuklerimle uğraşıyorum kendi sıkıntım yokmuş gibi hep tek başımayım. Yanımda biri olsa da tek

Anksiyete veya panik atak durumunda stresin olumlu bir yanı var mı? Ortada tehdit yokken insanın artık ipler kopacak bu ataktan canlı çıkamayacağım deyip ölümü beklerken sizce bu durumda yaşadığımız stresin olumlu birşey olduğunu düşünebilir miyiz yada korku eşiğimiz mi büyüyor korkuya dayanabilme gücümüz mü? Bilemedim.

Son sorunun cevabı yanlış kardeşim

Hocam acayip bir uyanma oldu bende 😯strese inananların,stresin etkisine daha çok maruz kalıyor olması,bende stresimi nasıl kontrol edebileceğim adına çok büyük bir fayda sağlayacaktır diye düşünüyorum😊Paylaşımlarınız için teşekkürler hocam🤗

Bu video beni streslendirdi. Şu an bozuk bir cümle kurmuşum gibi hissediyorum.

Eğer babanız size iğrenç bir çocukluk yaşattıysa hayat gerçekten düzelmiyor intihar edelim beraber

Ben de Yks sınavı stresini kontrol edemiyoruum

bazen tam zamanında çıkar bazı videolar karşınıza :)

Hocam bilgilendirme için Teşekkür ederiz ama maalesef ki ömrüm boyunca stresi kontrol edemiycem çünkü hayat hep zor kolaylaştırıcı hiç birşey yok bu gidişle erken ölürüm bu benim için daha iyi olur. 😂 Ama hasta ve yatalak ölmek istemem Allah kimseye de göstermesin hayırlı ölümler nasip etsin.

Bacak ve bel kaslarim gergin beton gibi agri yapiyor cok strsli bir insanim biktim

Khan Academy e katılmanı tavsiye ederim.

depersanilzasyon hastalyla ilgili vidyo istiyomm😣

Adamsınız adam, Reissin

1-böbrek üstü bezlerden aldesteron hormonu salgılanmıyor mu 2-kortizolün görevi protein ve yağlardan karbonhidrat sentezlenmesi değil mi tam olarak nasıl olurda beyinin beli noktalarına etki eder hadi etti beyinin sadece o bölgelerine niye yoğunlaşıyor başka yerinde çevrilecek protein yok mu 3-stres endokrin sistemin işi değil mi homostasiyi sağlamak için beli bir miktarda salgılaması gerekmiyor mu ilaçlarda olduğu gibi bir durum nasıl söz konusu olabilir (lise öğrencisiyim bildiklerim kadar sorabiliyorum sorularım için maruz görün)

Çox gözəl mövzular var , əla)

Yine çok kaliteli bir video

Bu sayfanin neden bu kadar izleme sayi az !!!? tshkler boyle guzel sheyler anlatdigin icin @ortapia

hocam harika videolar yayınlıyorsunuz, devamıda gelsin lütfen :) buarada Halit ERGENÇ le bi akrabalığınız var mı :)

Mükemmelsiniz... Videolarınız çok çok başarılı... Teşekkür ederiz, bizlere tıbbi bilgileri bu kadar kolay sunduğunuz için... Bu arada size Facebook'tan özel mesaj attım, bakamıyorsanız başka ulaşım yöntemimiz var mı?

Hoca su konsma girmden bulutlara gelen muzik uyu getirci ya degsik duyglara giryorum

2. Dakika da adrenalinden bahsediliyor. 2 değil 3 durum vardır. Savaş, don, kaç.. söylemek istedim

BMW o yüzden çekici geliyor ohaaaa süpersiniz hocam 😁😁😁😁👍🏻👍🏻👍🏻

Serkan Karaosmanoğlu nu görünce aklıma Alef geliyor

Gecmis takintisina bagli olaylari beyin nasil ayglidiysa !!

Baştaki cümle de ''Mordern insanın'

Abi lütfen arka plandaki piano parçasının adını verir misin?

Teşekkürler ☺️

Harika gercekten çok yararli

Hocam merhaba. Kanalınızı Haluk Tatar hocamın önerisiyle keşfettim. En çok izlenen videolarınızı izleyerek videolarınız arasında dolaşmaya başladım. İlk olarak tanıştığıma memnun oldum diyebilirim bu vasıtayla :) Bu videoyla alakalı merak ettiğim konu şu oldu: Fare deneyinde kimi fareler şoka maruz kalırken kimileri demire temas ederek şoktan kendilerini biraz olsun kurtarabiliyorlarmış. Peki farelerin arasındaki bu davranış farkının nedeni nedir ? Şimdiden teşekkür ederim.

Teşekkürler hocam.

o kadar stresli bir insanım ki sanırım 18 yasımda ayzaymır olucam...

En büyük stres kaygı bozukluğu dur kaygı bozukluğu adamı madam yapar

Hipokampus u nasıl daha fazla aktif edebiliriz

Super

Icerikler cok guzel ama carpi 2 hiza almadan izleyemiyorum :) asiri yavas konusmacalar falan :)

Hocam normal düzeyde olanı demiyorum aşırı stresten nasıl kurtulabiliriz?

ALLAH'IN VE RESULÜ'NÜN SELAM VE BEREKETİ ÜZERİNİZE Gelin kendinize bir iyilik yapın ve,"BEN BİLİNMEK VE SEVİLMEK İSTEDİM."buyuran Rabbimizi bilmek ve sevmek için, Şanlı Resulullah Efendimizin, "ZİKİRLERİN EN EFDALİ TEVHİDDİR."hadisi gereğince Tevhid ile Rabbimizi birlemek ama sadece dilde değil kalben de birleyebilmek için, gönül evinizin kapılarını gerçek İlâhi AŞK'a açabilmek için bir adım atın ve Üveys Veysel Karani zikrine başlayın. Nasıl merhametlilerin en merhametlisi,sevgi dolu bir Allah olduğunu ve daha bir çok hayret makamının hayretlerini YASAYIN VE GÖRÜN... 🕋VEYSEL KARANE ZİKRİ👇 1️⃣ EÛZU BİLLAHİ MİNEŞ-ŞEYT NİRRACîM. BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHîM. 2️⃣ 100 DEFA TEVBE ESTAĞFURULLAH 3️⃣ Başında Besmele Olmadan SALAVAT-I ŞERİFE (EN AZ 100) (ne kadar çok çekersen o kadar iyi olur ) 4️⃣ Her birinin başında besmele ile 11 İHLAS ve 1 FATİHA 5️⃣ HEDİYE : (Allah’ım senin rızan ve izninle okuduğum surelerin sevabını ve salât-ı şerifleri şanlı peygamber efendimiz Hz. Muhammed (sav)’e, ehlibeytine, yüceâlisine, ashabına, sevdiklerine, tüm meleklere ve peygamberlere, Hızır (as) ve sevdiği evliyalara, Veysel Karani hazretleri ve tüm üveyslere, sıddık, şehit, arif, salih kullara, himmet eden sultanlara, tüm üveyslerinde hediye ettiği tüm sevgililere (istediğiniz evliya ve ölmüşlerinize ve sevdiklerinizi de hediye edebilirsiniz) hediye ettim. 6️⃣ EÛZU BİLLAHİ MİNEŞ-ŞEYT NİRRACîM. BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHîM. 7️⃣ “LA İLAHE İLLALLAH” (EN AZ 100 ) (ne kadar çok çekersen o kadar iyi olur) Sadece bu kadar🤗 NOT👇 ⚠️Mutlaka abdestli olunmalı ⚠️ Sabah ve akşam günde 2 kez abdestli şekilde hergün devam edilmeli ⚠️ Bayanlar özel hallerde de abdest alıp devam edecekler zikre kesinlikle ara verilmemeli. ⚠️ Sessiz olunmalı Kendi duyacağın bir sesle yapılmalı Salih gerçek rüyalar başlar. Lutufların bir kısmı rüya yoluyla verilir Dilerseniz rüya yorumlarınız için bizimle iletişime geçip rehber öğretmen seçebilirsiniz ⚠️ Zikre ekleme çıkarma yapmayın aynen tarife sadık kalarak yapın. Başka zikir sayılı Esma sayılı ayet kesinlikle okumayın. ⚠️Gündüz zikrini sabah ezanından akşam ezanına kadar Akşam zikrini akşam ezanından imsak vaktine kadar çekebilirsiniz 👇 facebook.com/groups/1401331376643166 ⚠️ Zikirle hayatı değişen kardeşlerimizin paylaşım platformu takip edebilirsiniz 👇 www.veyselkarane.com/ziyaretci-defteri ☝️⚠️ ZİYARETÇİ DEFTERİNİ MUHAKKAK OKUYUN

Hakan Türkçapar - Fark Et Düşün Hisset Yaşa Tülay Kök - RU-vid Kanalı ve tüm kitapları

Herşey kafada

Tesekkurler

Beyinle Bağırsakların iletişimini araştırın derim👍🏻👍🏻İkinci Beyin adlı kitabı -Emeran Mayer

Güzel

Sarı siyah beyaz mavi pembe kirmizi kahverengi

Ay Allohim bunden nesil cikilir

Benim beynim mahvolmus

You tube un faydalı bir platform olduğunu ispatlayan yegane youtuber! Helal kardeşim