Wie du deine RESILIENZ erhöhst und allen WIDERSTÄNDEN trotzt | Stoizismus 

🌳🧠 In diesem Video lernst du, wie du deine Resilienz erhöhen und Widerständen stärker trotzen kannst.
📕 Hier gehts zum Tagebuch - "Das Tagebuch eines Stoikers" - amzn.to/3G1AN2t
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🏛️ Tauche ein in die Welt des Stoizismus und entdecke, wie diese zeitlose Philosophie dir helfen kann, eine tiefe und dauerhafte Resilienz in deinem Alltag zu entwickeln. Dieses Hörbuch führt dich durch verschiedene Aspekte der stoischen Lehren, von der Bedeutung der Wahrnehmung über die Kunst der Akzeptanz bis hin zur Stärkung der Gemeinschaft. Jedes Kapitel ist mit praktischen Einblicken und inspirierenden Geschichten angereichert, die dir zeigen, wie du stoische Prinzipien in deinem Leben anwenden kannst.
🕐 Das erwartet dich:
0:00 - Einführung in die stoische Philosophie und Resilienz
1:44 - Kapitel 1: Die Macht der Wahrnehmung
4:35 - Kapitel 2: Akzeptanz des Unkontrollierbaren
7:04 - Kapitel 3: Der Wert von Hindernissen
9:34 - Kapitel 4: Selbstbeherrschung und innere Stärke
12:01 - Kapitel 5: Der Einfluss von Gemeinschaft und Unterstützung
14:04 - Kapitel 6: Praktische Übungen zur Stärkung der Resilienz
16:22 - Kapitel 7: Geschichten stoischer Resilienz
19:34 - Kapitel 8: Die Zukunft der Resilienz in einer sich wandelnden Welt
22:17 - Abschlussgedanken und Dank
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