Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54

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💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 was Trigger sind
🔸 wie Trigger entstehen
🔸 was im Körper passiert, wenn Du getriggert wirst
🔸 was Du tun kannst, um damit umzugehen
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Опубликовано:

4 сен 2019

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Комментарии : 127

@Simsonnchen 7 месяцев назад

Liebe Verena, dein Podcast wurde mir von einer Therapeutin empfohlen. Ich bin 64 Jahre alt und verstehe jetzt, warum ich so bin,wie ich bin. Glücklicherweise habe ich jetzt auch eine Traumatherapeutin gefunden, bei der ich eine Therapie machen kann. Danke für deine wertvollen Beiträge, die mich auf meinem Weg der Transformation begleiten. 🤗

@fckthmll Год назад

Wieviel Mühe Sie sich gemacht haben uns hier for free mit Inhalten zu versorgen ... Vielen vielen Dank dafür! :)

@aninaoswald4066 Год назад

😊

@aninaoswald4066 Год назад

😊😊😊😊😊

@melaniegeissbuhler3270 Год назад

Dankeschön 🏝🏝

@tochterdessiddartha 2 года назад

Liebe Frau König, ich habe spät, im Alter von 63 Jahren und Mutter von drei wunderbaren Jungen, körperlich und schmerzhaft erfahren dürfen, das ich ein Entwicklungstrauma habe. Ich bin so dankbar für die inhaltsreichen und wertvollen Werkzeuge und Erklärungen die sie den Menschen auf dem Weg zur Heilung schenken. 🙏❣️🤗 Danke!

@ritarichter2110 10 месяцев назад

Ich bin auch betroffen

@bloom4385 2 года назад

Liebe Verena, du bist einfach die geborene "Lehrerin" auf diesem Gebiet. Wie du komplexe Themen, wo andere mit wissenschaftlichen Fachwörtern nur so umherwerfen, so bildlich und in einfacher Sprache erklären kannst und mit persönlichen Beispielen verdeutlichst...einfach meisterhaft! z.B. "unverarbeitete Wahrnehmungs-schnipsel die im Gehirn herumliegen"...man versteht sofort was gemeint ist! Vielen vielen Dank für das Teilen deiner Gabe 🙏

@rosemariegoulet Год назад

😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

@24hTrend Год назад

Danke ❤

@Kathleen-ei1vh 11 месяцев назад

Liebe Frau König, ich bin Opfer von organisierten Stalking mit sehr vielen Schamgefühlen und Isolationsschmerzen. Wenn ich Ihren Tonfall höre und Ihre Art zu reden werden diese abgemildert. Ich bin Ihnen sehr dankbar und freue mich das es Sie gibt. 😊

@ivonnekoch5949 3 года назад

Die Folge hat mir so sehr geholfen. Während des Angörens sind mir gleich zwei Trigger bewusst geworden. Vielen Danke, deine Podcasts sind für mich wahnsinnig wertvoll!

@elizabeth5253 3 года назад

Es stimmt alles, vielen lieben Dank für die Arbeit, Sie helfen uns so sehr ❤️❤️❤️❤️❤️. Dankeschön in Namen derer die sich auf dem Weg zur sich selbst befinden, nutzen den Kanal, aber nicht kommentieren, ich verstehe das weil ich auch lausche Ihnen, aber nichts da zu gesagt habe, der Grund bei mir war, ich bin sooo überwältigt gewesen war, wie es alles stimmt, jetzt möchte ich mich bedanken für ihren Einsatz und wissen. Daaaaaanke. ❤️❤️❤️❤️❤️

@jette6548 4 года назад

So viel Herz und Liebe steckt in deiner wertvollen Arbeit, liebe Verena ♥️danke dafür 💐😊👍

@d.i.sverursacht Год назад

Ich nimm euch beide grus den den ihr betäubt hat

@d.i.sverursacht Год назад

dis youtuberin berät menschen wie sie desoziqlisierte menschen künstlich flashbaks erzeugen um das opfer sexuell zu missbrauche.

@d.i.sverursacht Год назад

Die arme hat kein Herz die weiss nicht mal wan die raus darf aus Körper 2monate im jahr raus plus menschen ausnutzen bewusst sexuell von einer die bestimmt misshandelt wurde deshalb 1000mal vor 3gefixkt wie kann die dsn psychisch kranke manipulieren betäubeb

@tantebibbi8038 4 месяца назад

Woow, höre dich zum 1. Mal. Deine Stimme und Worte tun mir sehr gut. Danke Verena

@bergsee840 Год назад

Verena, von Herzen Dank, für diesen detaillierten Podcast. Der gesamte Beitrag holt mich ab und ein. Schon einige Jahre, versuche ich mich zu verstehen, in und mit meiner Umgebung, den Menschen klar zu kommen. Du erklärst die Triggerwahrscheinlichkeit so gut, dass mir ein Licht, ja viele Lichter aufgegangen sind . Die Frage der Aufmerksamkeit, der Wahrnehmung und der Umsetzung erfordern Geduld und Menschen, denen man Vertrauen kann und die selber Geduld und Liebe mitbringen. Mein Ziel ist es am Leben teilzunehmen Es ist noch immer nicht so, aber für mich zählt jeder kleine Schritt, der dann auch verstärkt werden muss Danke für deine herzliche Arbeit, die mit großem Sachverstand und gleichzeitig mit sehr viel Empathie zu uns kommt

@barbrah2460 3 года назад

Liebe, liebe Verena. Es wurde nun schon sooooo viele Male gesagt. Dennoch auch von mir, weil es mir ein Bedürfnis ist: viiiielen Dank für deine unglaublich erklärenden Worte, die es, gepaart mit deiner achtsamen, einfühlsamen Art, vermögen, ein Verständnis für sein eigenes Verhalten und Erleben zu erlangen, was vom eigenen Geist in die Seele rutschen darf! Namaste ☄

@energiearbeit.leichtfried Год назад

Danke❤

@michaelascheffler4229 4 месяца назад

❤ Danke. Danke so sehr. Danke für Deine Begleitung und Unterstützung auf meinem mittlerweile 3-jährigen Lernweg. Ich weiss nicht wo ich stünde, ohne Deine vielen Informationen & tiefe Herzwärme - immer wieder neu 💚Danke Dir und Euch.

@margarethabaumgaertner2689 4 года назад

Danke, bei jedem Beitrag komm ich wieder einen Schritt weiter.

@carlofranke1053 8 месяцев назад

Vielen für mehr Klarheit in mir, das Werkzeug was Du mir an die Hand gegeben hast. Ich bin voller Hoffnung das ich es schaffen werde, das gesagte gut für mich um zu setzen.

@madk9778 2 года назад

Liebe Verena, vielen lieben Dank für diesen sehr wichtigen Beitrag. Uns (meine Expartnerin und mich) haben diese Trigger vor knapp 7 Jahren eine eigentlich wundervolle Beziehung gekostet, weil wir damals noch nicht wussten, was da eigentlich passiert, geschweigedenn, wie wir damit sinnvoll umgehen können. Mittlerweile gehört dieses Thema zu den Kernthemen meiner Coachings, weil es eine elementare Arbeit ist, wenn wir in unsere Welt schrittweise mehr Frieden, Verständnis und Wertschätzung bringen wollen. Schön zu wissen, das mehr Coaches/Therapeuten daran arbeiten :-). Liebe Grüße

@NikoaosGiannakidis-xd6br Год назад

Ee und die Arbeit im Home Premium oder die unbefugte Weitergabe dieser E-Mail als Datei die ich bin die ganze Zeit mit dir zu hören und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die

@NikoaosGiannakidis-xd6br Год назад

Ee und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von mir aus können die anderen beiden auch noch ein bisschen die Stadt

@madk9778 Год назад

@@NikoaosGiannakidis-xd6br ?

@juttalehmann1319 Год назад

@@NikoaosGiannakidis-xd6br ??????

@GM-kp7hf 3 года назад

Vielen, vielen Dank für diese heilsamen Podcasts - kam jetzt genau zur richtigen Zeit in mein Leben ❤️

@ulrikegerigk7852 2 года назад

Deine Erklärungen und Infos sind ein Schatz. Wie klasse ist das , was für ein Luxus, und wie gern ich zuhöre! Danke von Herzen.

@dr.franku5888 4 года назад

Vielen Dank, von Anfang bis Ende ein wunderbares Video.

@le_soleil78 Год назад

Eine sehr wertvolle und hilfteiche Podcast-Folge👌Herzlichen Dank dafür ! ❤😊

@c.h.8182 2 года назад

Liebe Verena, sagenhaft erklärt - so viel Klarheit. Vielen lieben Dank. In tiefer Verbundenheit.

@edithmorandi1174 3 года назад

Vielen vielen herzlichen Dank für diesen wertvollen Podcast!!!

@egal007 3 года назад

ich freue mich, dass wir verbunden sind... Glück und Segen (:)

@renatorenadinho3632 3 года назад

Vieles wird mir immer bewusster und klarer ... und das ist gut und heilsam. Danke, liebe Verena! 🌟

@marionlaumann8313 4 года назад

Vielen Dank. Auf meinem Weg hilfst du mir gerade sehr mit wertvollen Informationen wie man eine narzisstisch geprägte Kindheit verarbeiten kann >3

@deroforever 7 месяцев назад

Liebe Verena, meine Katzen lieben Deine Stimme ♡

@annij.8409 3 года назад

Liebe Verena, Danke für Deine vielen wundervollen und hilfreichen Beiträge. Gerade im Moment passen die aktuellen Folgen perfekt zu dem, was gerade in meinem Leben passiert. Gerade das Thema Trauma und toxische Verhaltensweisen bringst Du so schön greifbar und passend zu Erlebnissituationen rüber. Vielen Dank. 💛🍀🌞

@inafrank9971 2 года назад

Bei der Beerdigung meines kleinen Sohnes vor 24 Jahren, hatte ich meinen ersten bewußten Trigger... Dadurch kam mein Kindsmißbrauch in mir hoch... Das wurde mir gerade in diesem Moment bewußt als ich ihnen jetzt gerade zuhörte... Ich sehe mich am offenen Grab meines Sohnes stehen, schaue hoch in das hönische Gesicht des Jenigen... Mein damaliger Mann bemerkte das, er hielt mich ganz fest... Ansonsten hätte ich mich vergessen und wäre auf hin los gegangen...

@corneliatittelbach3212 Год назад

Liebe Verena, an dieser Stelle möchte ich mich aus ganzem Herzen für all das Hilfreiche bedanken, das ich von Deiner wertvollen Arbeit mitnehmen und anwenden konnte.

@volkerbraun1458 3 года назад

Vielen Dank für deine Liebe und die Einladung zum Bewusstsein - bei mir sind zwei Auslöse-Reize beim Hören aufgeblobt, die nun im Licht sind und ich selbst-liebevoll hinspüren darf....🌺🌈

@isus999 3 года назад

Richtig klasse.👍

@angeleyes8894 3 года назад

Liebe Verena Habe Dich kürzlich auf RU-vid entdeckt und dich gleich abonniert 👍Deine Beiträge helfen mir sehr auf meinem Weg. Dein Beitrag von den Triggern hat mir sehr geholfen mein getriggert werden zu verstehen! Vielen Dank 🙏 du bist ein Geschenk😘

@anna-bella-enziana 2 года назад

Vielen lieben Dank liebe Verena für deine so herzliche und sehr hilfsbereite Videos. Die helfen mir sehr viel ❤🥰 Liebe Grüße Anna ❤

@jasmin1773 Год назад

Danke, so wissenschaftlich und gut erklärt. Hilft dabei bei kleineren Triggern im Alltag Abstand zu nehmen. Es ist so wichtig für mich: Trigger als Reaktion des Nervensystem anzuerkennen und mich auch anzuerkennen,wenn man bei sehr starken Triggern, z.B. die durch reale schlimme Ereignisse ausgelöst wurden sich dafür zu vergeben, dass man allein durch Achtsamkeit nicht komplett aussteigen kann. Während das bei so viele anderen so einfach erscheint.

@miranatill6454 Год назад

Raus weinen das Thema...

@deroforever 7 месяцев назад

Ich bin froh, mich meinen Triggern absichtlich ausgesetzt zu haben..denn dadurch habe ich erkannt, es gibt keine reale Gefahr.

@ritarichter2110 10 месяцев назад

Danke für Ihr sein.

@marlenereuter9202 Год назад

Ich bedanke mich für diese sehr sehr differenzierten Aussagen !

@eugenia336 3 года назад

Liebe Verena, ich habe die Klarheit deines Vortrages sehr genossen. Werde ich auch ein zweites Mal anhören. Was ich bei deinem Vortrag vermisst ist der Hinweis auf das Achten unseren Gefühle. Nachdem ich getriggert wurde und später reflektiere, versuche ich mir meine Gefühle bewusst zu machen. Und hinter diesen Gefühle merke ich welches Bedürfnis missachtet wurde. Es hilft mir sehr. Z.b wenn das Gefühl der Ohnmacht auftaucht dann weiss ich das mein Sicherheits, Selbständigkeits Bedürfnis verletzt vernachlässigt wurde. Ich freue mich weiter Podcast von dir zu hören und wünsche dir alles gute für deine Arbeit. Joce Lyne

@melrei7027 2 года назад

Danke, dein Kommentar hilft mir gerade, den Hintergrund der "Verletztheit" zu verstehen.

@Lepurepauline 3 года назад

unglaublich wertvolle & liebevolle Arbeit deinerseits,herzlichen Dank fürs teilen ,Pauline

@birgitamring3126 Год назад

DANKE FÜR DEINE TOLLE PODCAST HELFEN MIT GUT EINIGES BESSER ZU VERSTEHEN LG BIRGIT

@FlussdesLebens1 3 года назад

Liebe Verena, vielen Dank für deine tolle Arbeit. Dieses Video hat mir gerade sehr geholfen. Namaste

@janaanastasia6807 Год назад

Diese Folge war wahnsinnig spannend und hat mir sehr geholfen! Vielen Dank für die tolle Arbeit!

@bernadettebilang2009 3 года назад

Liebe Verena danke herzlich für diesen klaren Beitrag. Sehr hilfreich.

@ritarichter2110 10 месяцев назад

Ihr Kanal ist so wertvoll 😅 Er gibt mir sehr viel. Sehr viel zum Nachdenken um mein Thema besser zu verstehen und zu beachten. Ich bin in Behandlung denshalb. Ich werde Ansatzpunkte mit meinem Therapeuten besprechen. Ist wieder ein Schritt weiter für mich. Alles sehr mühevoll. Aber besser als nichts. Danke für Ihren Beitrag.

@annifunny4172 3 года назад

Ich habe mir deinen Podcast noch nicht angehört, werde es aber später machen. Gestern wurde ich getriggert, ich glaub sogar mehrfach... Bei mir, zeigen sich die Folgen immer verzögert. Eigentlich wollte ich heute ins fittnesstudio, aber ich bin so erschöpft... Ich kann keinen Sport machen, ich fahr mich runter ❤️❤️❤️

@Nadine-tj9dg Год назад

Total nachvollziehbare ubd super verständliche Erklärung von Triggern. Vielen Dank dafür! Besonders gut gefällt mir auch, dass du in jeder Podcastfolge auch gleich Strategien mit anbringst, wie man sich dem entsprechenden Thema intensiver zuwenden kann. Mein herzlichster Dank für deine wertvolle und bereichernde Arbeit!

@energiearbeit.leichtfried Год назад

Bin immer wieder fasziniert von deinen Podcasts

@emakulatat.9244 Год назад

Du bist ein Engel, liebe Verena!!!

@lindahildsberg3923 Год назад

einfach toll erklärt. Warum macht mein Psychotherapeut so etwas nicht. Es gibt so wenige Therapeuten, die etwas gut erklären können. Verstehen bringt bei mir immer Erleichterung und Besserung.

@Paulina-lx4mu Год назад

Eigentlich bei allen Menschen, aber damit kann man die Taschen nicht mit Geld füllen

@kerstinthiel7526 8 месяцев назад

Wunderbar erklärt. Vielen lieben Dank 🙏💚

@elkereik1873 Год назад

Hallo Verena, Ganz herzlichen Dank für diese tolle Darstellung, jetzt hab ich's verstanden. Ich dachte immer wenn ein Trauma lange Jahre zurückliegt und bewusst verarbeitet scheint hat ein Trigger keine Macht mehr, dem ist wohl nicht so .... Deine Tips Wende ich schon längere Zeit an und das was du sagst hilft wirklich, der Weg erfordert Geduld aber es ist der richtige, du hast mich mit deinem Podcast darin bestätigt, hab dich heute das erste Mal gehört, nochmals vielen Dank, Liebe Grüße, Elke

@Stern-2.2 Год назад

Vielen lieben Dank , eine tolle Erklärung und sehr verständlich 👌🤗😍🤗💖❤💚💙💛❤💖🤗😍🤗

@ilonahermes2375 Год назад

Sehr wertvoll und hilfreich, vielen lieben Dank!

@biancamariawedel5817 4 года назад

so genial, vielen lieben DANK

@ulh.3514 4 года назад

Super gut erklärt, danke!

@AndreaBadey 6 месяцев назад

so herzlichen Dank

@luni2497 2 года назад

Aus tiefstem Herzen Danke

@mirjaluksch2301 Год назад

Vielen lieben Dank für neue Erkenntnisse...

@christawagner8553 Год назад

Z, Beispiel bei mir, ein Freund aus der Vergangenheit hatte sich vor einer Weile mit mir beschäftigt, und plötzlich den Kontakt wieder abgebrochen. Ich habe herausgefunden, dass ich nicht zu ihm oder sein Umfeld passe, ich bin älter als er und habe weniger Geld als er. Ich hatte gedacht dass wir freundschaftliche in Verbindung bleiben, aber hat sich gegen mich entschieden und ist wieder in seine Gruppe und Freundin gegangen. Aber er ist energetisch wie ich und hat seine Energie auf mich gelegt und ist so mit mir in Verbindung geblieben. Es regt mich auf , das er einerseits die Verbindung gekappt hat und andererseits mich "warm hält " durch die energetische Verbindung. Er nimmt die Energie nicht weg, es regt mich auf weil ich trotzdem nicht zu ihm gehöre , nur im geheimen also, von dem kein anderer was weiß !!!! Danke für deine Erklärung🌹, ich habe alles verstanden !!!❤

@NicolesSpiritWelt Год назад

Danke Frau König. Ich folge jetzt auch auf insta ❤ habe hier meinen Kanal, auf dem ich meine Leinwände präsentiere. Freue mich über gegenseitige Bereicherung 🙏🌹

@romyhageleit3714 10 месяцев назад

Vielen lieben Dank für diese tolle Erläuterung 🙏 Ich zum Beispiel weiss was mich triggert, aber ich kann es bisher nicht zu einem Trauma zuordnen. Ich weiss dass ich ein Entwicklungstrauma sowie mehrere Schocktraumata habe.

@user-jv5qe6gp9q Год назад

Dankeschön 💖 🙏 🍀💐💐💐

4 года назад

Klasse, Klasse, Klasse

@KeZkinOG 7 месяцев назад

vielen dank!

@magugordonyukawaka2915 11 месяцев назад

Wenn man sich mit seiner Erfahrung nicht identifiziert, dann können auch keine Auslöser entstehen. Aber solche Grundlagen lernt man nicht von seinen Eltern oder in der Schule... Deshalb hat man das dann leidvoll zu lernen...

@fiction589 Год назад

Triggerreaktionen sind mega unangenehm. Was mir dann hilft: Jemanden anrufen (im Gespräch abgelenkt werden ) Heiß duschen und manchmal auch laut singen dabei Tapping (EFT Klopftechnik) Tee kochen, Kaffee machen, staubdaugen... irgendeine einfache Haushaltstätigkeit ausführen

@miranatill6454 Год назад

Nicht ablenken. Nicht auf andere d Energie laden. Schreiben, weinen, heilen.

@vijkuka3405 2 года назад

Ich wusste bist heute nicht was Triggern bedeutet. 👍 Jetzt verstehe Ich das besser

@dunjaherzblatt3114 11 месяцев назад

Es ist so schwer, wenn man vieles aus der Kindheit nicht mehr weiß. Meine Mutter redet nicht mit mir darüber. Dadurch kann ich meine Triggerpunkte oft nicht verstehen. Danke für den Podcast ❤

@ilonaku2087 8 месяцев назад

Ich verstehe das. Meine Mutter lebt nicht mehr. Ich habe an sie als Mutter meiner Kindheit keine Erinnerungen. Mir hat geholfen, Glaubenssätze aufzuspüren und Stück für Stück umzuwandeln. Aber es braucht Zeit. Habe auch erst 5 Jahre nach meinem Zusammenbruch erkannt, dass ich ein Entwicklungs und Bindungstrauma habe.LG

@dunjaherzblatt3114 8 месяцев назад

@@ilonaku2087 🥰

@angelaruck3333 Год назад

Dankeschön 🙏🏻 sehr hilfreich.🫂🧘🏻🧚🏻

@energiearbeit.leichtfried Год назад

Sehr interessante Erklärung

@sanftmutig Год назад

17:58 Bewusstsein, Beobachtung und achtsame, wohlwollende Reflexion

@petrazimmer3072 2 года назад

Brutal 👍

@JG-fc7ln Год назад

Es ist unheimlich schwierig wenn die Partnerin gerade das antriggert was man "anscheinend" noch nicht verkraftet hat aus der Kindheit und man zurück katapultiert wird in die Kindheit und deren Gefühle.

@miranatill6454 Год назад

Das schon. Aber das gleiche hast du auch erlebt, nur kann sein das du versenkt hast. Hast du Schmerzen? Kopfschmerzen? Dann ist was. Ein Druck, der alles anzieht

@waltaudmichel Год назад

@JG-fc7in das kenne ich auch, ich werde 50 Jahre ( jetzt bin ich 55 Jahre alt) zurück kataputiert als wäre es gestern gewesen, tief durchatmen u die überwältigenden Gefühle werden schwächer,

@JG-fc7ln Год назад

@@waltaudmichel, wir können es wenigstens versuchen ♡

@simonekronenberger8340 11 месяцев назад

Danke

@katrina.958 3 года назад

Richtig toll erklärt 👍🏻 Allerdings komme ich einfach nicht auf das unverarbeitete Ereignis. Ich kann meinen Trigger einfach nicht zuordnen 😞

@Isabel-ip5mf 3 года назад

Liebe Katrin, ich weiß nicht, wie offen Du für alternative Methoden bist - ich könnte mir vorstellen, dass Du den Grund oder zumindest die Herkunft (Familie, nicht mehr bewusstes Mobbing Schule, falscher Glaubenssatz etc.) für Deinen Trigger mithilfe eines systemisch arbeitenden Therapeutes finden könntest. Falls das finanziell nur schwierig möglich ist, versuch es dennoch, es gibt einige die individuelle Preise für finanziell nicht so gut gestellte Menschen machen und denen es ein Herzenswunsch ist zu helfen. Liebe Grüße, Isabel

@miranatill6454 Год назад

Es gibt Bücher zu arbeiten. J, Ruland, S. Hühn, Ulrike Dahm... Lg

@Sommersonne07 Месяц назад

Hi an alle, die gezielt mit Triggern umgehen wollen. Während es stattfindet und ein starkes Gefühl hochkommt: Tief atmen, in die Füße spüren. Am besten wenig sagen, sonst kann es im Gespräch schnell eskalieren. Sich so gut es geht aus der Situation rausbewegen, zur Not kurz auf Toilette. Danach sich an einen Ort begeben, wo du ungestört und allein sein kannst mit Stift und Zettel: 1) Wie ist die Situation im Außen (ohne Bewertung)? Also Person X hat Z etwas erzählt....z.B. 2) Wie denke ich darüber? 3) Was fühle ich dabei? Wut, Angst, Traurig, hilflos, ohnmächtig, frustriert, einsam, eifersüchtig, etc. 4) Was bräuchte ich eigentlich in der Situation? Kannst auch "reframing" machen, also dir vorstellen, wie die Situation gut gelaufen wäre mit happy End. Oder dein inneres Kind fragen, was es gebraucht hätte oder jetzt von dir braucht. Also Verständnis, Toleranz, Geduld, Nachsicht, Freundlichkeit... 5) Was kann ich tun? Gib dir was du brauchst: Trost, Unterstützung, weinen, Gefühle herunter schreiben, ausruhen, sage dir: es tut mir leid, dass dir das passiert ist, das hast du nicht verdient. Du bist gut genug und ich habe dich sehr lieb. Sei gut zu dir. 6) Wann habe ich das Gefühl zum ersten Mal gefühlt? Hand aufs Herz und auf Antwort aus dem inneren warten. Manchmal dauert es ein paar Anläufe bis eine Antwort kommt. Je nachdem, wie ängstlich und verschreckt dein inneres Kind ist. Wenn ich diese Schritte nacheinander herunterschreibe kommen oft Tränen oder ich schreie ins Kissen, also ich kann dadurch was durchfühlen und loslassen. Ich hoffe von Herzen, das hier hilft jemandem weiter. Ganz viel Liebe und Heilung! ❤

@zenkritik006 24 дня назад

Wenn Verena König mal stirbt sind hoffentlich ihre letzten Gedanken:" Ich war Eine von den Guten" 😊❤

@margitbernardon4681 Год назад

Sigmund Freud ist ein Schwarzmagier.Stöhre die reine Seele und erfinde die Psyche.

@karapana8398 2 года назад

lieb, lieb, lieb, soooo liep

@simonefewinger394 2 года назад

Habe mal eine Frage mein freund verhält sich in Gegenwart seiner Mutter die bei ihm wohnt total komisch er stellt unser Leben und unsere Beziehung in frage er ist dann immer irgendwie ein anderer Mensch sein papa starb als er 8 war

@user-bd5vr8ly6s 10 месяцев назад

Andy Hofmann 👍❤❤👍

@enjoythemoment2959 3 года назад

🤗💖

@MrLikklelion 4 года назад

Sehr schöner, informativer Beitrag! Kann sich aus den Fragmenten auch eine paranoide Persönlichkeitsstruktur bilden? Lg

@margitschuster4090 Год назад

👍💚

@orangenbluetentanz 2 года назад

Ich kenne meine Auslöser und Gründe, weiß auch, was Trigger sind. Aber wie ich damit umgehe bzw. wie ich mich konkret in so einer Situation regulieren soll, außer mich abzulenken und zu atmen, weiß ich nicht.

@miranatill6454 Год назад

Nur wissen, hilft nicht. Ausfindig machen, schreiben, weinen, weinen.. Manchmal wollen wir nicht wahr haben, der richtige Grund. Da braucht man jemand... Sonst es gibt Bücher zu arbeiten. J. Ruland, S. Hühn, Ulrike Dahm.... Lg

@energiearbeit.leichtfried Год назад

Welche Art von Körpertherapie hilft in sochen Fällen?

@margitbernardon4681 Год назад

❤❤❤❤ ❤

@annettezm7533 Год назад

Wow❤❤❤

@babettspengler1625 Год назад

💛🙏

@KarlToffelkopp Год назад

4:43 das ist seit 4 Jahren normalzustand 😅

@chsinnfrei2821 Год назад

Wieso kann der Trigger nicht von einem Selbst sein? Ich dachte an den, der mich an einen anderen erinnerte. Ich bringe meine Gedanken nicht zu Ende und bin traurig. Ich bin traurig, darum esse ich nichts. Die Frage ist: Warum denke ich an jemanden? Warum beende ich meine Gedanken nicht? Warum bin ich traurig? Muss es immer der Impuls von außen sein?

@miranatill6454 Год назад

Ja. Hinten Traurigkeit ist Wut. Wut auf Leben. Es gibt Bücher womit man innere Arbeit machen kann

@miranatill6454 Год назад

Vllt ist Ahnen Traurigkeit.

@ritarichter2110 10 месяцев назад

Sehr nützlich 😅

@magugordonyukawaka2915 11 месяцев назад

Warum normale Reaktionen auf unnormale Ereignisse? Diese Ereignisse entstehen doch aus einem natürlichen karmischen Gesetz von Ursache und Wirkung. Es ist dann einfach eine Erfahrung die man innerhalb der Bedingungen dieses Gesetze macht. Das ist nicht normal oder unnormal sondern eine Möglichkeit von vielen die sich bewirkt hat. Wenn man Worte wie normal nutzt, sollte man auch seine Bedeutung der Norm die man meint mitteilen. Sonst verursacht man Verwirrung... Was sollen denn normale und unnormale Erfahrungen sein?

@enisae1086 3 года назад

Hi Verena, sorry,wie jung bist Du? Herzliche Grüße aus Regensburg

@seidenschnabelfederflugel5441 2 года назад

Also wenn's um Trigger geht, finde ich es sehr schwierig traumatische Sachen von anderen zu erläutern. Ich weiß das ist zum Zweck des Verständnisses. Aber das triggert mich schon. Finde ich schwierig. Vielleicht könnten Sie Zeitstempel in die Videos einfügen, damit man gegebenenfalls Sachen überspringen kann.

@sabinefleischer1000 Год назад

Leider sind Vorgesetzte, toxisch, immer wieder übergriffig geworden. Mit der Konsequenz, Arbeitsplatz verlust. Mir geht es körperlich schlecht, wenn diese Menschen mich triggern.Jedesmal muss ich den Arbeitsplatz verlassen, weil dass Verhalten des AG, unzumutbar ist. Es ist einfach grotesk, was da passiert.