Als Tipp noch wenn ihr im Traum seid, schaut auf eure Hände. Euer Gehirn kann diese im Traum nicht richtig formen, so erkennt ihr das ihr träumt und sobald euch das bewusst wird, könnt ihr den Traum steuern. Ist auch ziemlich hilfreich bei Alpträumen, denn so könnt ihr daraus auch erwachen :)
Habe vor einem Jahr angefangen und das schlimmste ist. Ich dachte das ich eine Affäre mit der Frau von Chef habe. Also hab ich mich vor ihr ausgezogen und wurde unangenehm.
Früher als ich so 9 10 war hatte ich oft Luzide Albträume in nächten, bevor ich krank wurde. Ich habe nie geträumt, dass ich verletzt werde, aber psychisch waren die Albträume schlimm. Z.b. Dass ich zuhause bin, und meine Familie mich nicht sieht und hört, oder dass ich in einer unendlich Spirale alle par Minuten von irgendwelchen Menschen, die mir nahe stehen erschreckt werde.
Oft wenn ich aufwache, weil ich aufs Klo muss oder so, halte ich einfach möglichst meine Augen geschlossen (damit ich müde bleibe) und wenn mir der Traum gefallen hat, denke ich vor dem erneuten einschlafen an die letzte "Szene" und träume ihn weiter. Ich kann dan den Traum beeinflussen/ steuern, aber meistens greife ich nur ein, wenn in irgendeiner Szene irgend etwas negatives passiert. Meine Reaktion ist dann meistens wie eine art Veto. "No, das möchte ich so nicht!" Meist im Nachhinein sehr amüsant.
Bei mir ist das schon häufiger ohne grund passiert war meistens echt geil und ich machs immer so: ich denk die ganze zeit fest an das was ich träumen will, irgendwann schlaf ich dann ein und manchmal kann ich mich dann kontrollieren
Das ist wirklich cool, aber es gibt noch Hellträume für die Klarträume wichtig sind damit man sich auch gut erinnern kann. Als Teenager hatte ich das häufiger und konnte damit sogar Gesprächsverläufe vorher sagen und ich wusste den Namen von einem neuen Kellner in unserer Lieblingskneipe. Einmal habe ich zahlen geträumt mit denen ich nichts anfangen konnte. 1 Woche später habe ich zufällig mitbekommen, dass es die lottozahlen waren. 😂 ich glaube, das ich in einer luziden Traumphase im Radiowecker unterbewusst die Ankündigung der Gewinnzahlen oder vielleicht irgendwelche Werbung für lotto gehört habe und damit auf der richtigen Schwingungsebene gelandet bin. Es ärgert mich das ich das nicht kontrolliert wiederholen kann. Nicht, um unbedingt das Teil zu knacken sondern weil ich wissen will wie ich das gemacht habe. Irgendwelche Ideen? Mit luziden träumen allein funktioniert es jedenfalls nicht, auch nicht mit selbsthypnose für diese Traumphase oder einer Trance. Auch lotto Hypnosen funktionieren hier nicht weil die alle mit zu viel Verneinung arbeiten die vom Unterbewusstsein nicht akzeptiert wird.
Ich hab mehr oder weniger einfach so Luzide geträumt, ich stand in einem Traum mit meinem Freund auf einem Gebäudedach in der Nacht als aufeinmal ein Ufo in uns reincrasht,kurz davor hab ich dann aber einfach gecheckt das ich nur in einem Albtraum war. Ich hab aber garnicht erst an dieses Luzide träumen gedacht sondern wollte einfach direkt wieder einschlafen,nunmal kennt jeder dieses Gefühl wenn man einen Albtraum hat und dann nicht einschlafen kann und wenn man dann im dunklen Bett bleibt kriegt man unnormale Halluzination. Am Ende hat das mir also die Nacht gerettet und ich dachte einfach nur so" alter, ich hab mein Gehirn so unnormal hops genommen!" ich b´hab in diesem kurzen Prozess ja nicht mal die Augen aufgemacht und bin dann wieder friedlich eingeschlafen...
Als ich kleiner war hatte ich mal 3mal hintereinander den selben abltraum in der gleichen Nacht dan hab ich geweint und die nächste Nacht war wider normal.zum Glück
hab mal luzide geträumt das ich in einer welt bin in der der totale krieg + hungersnot herrscht, hab im traum meine finger gegessen und das erste was ich gemacht hab als ich aufgewacht bin , war nach meinen fingern zu schauen. am anfang hab ich mir eingebildet dass sie weg wären
