👇🏽Sich vor UV-Strahlung zu schützen ist wichtig aus mehreren gesundheitlichen Gründen:
1. Hautkrebsrisiko:
UV-Strahlung, insbesondere UV-B-Strahlung, ist ein wesentlicher Risikofaktor für Hautkrebs, einschließlich Melanom, Basalzellkarzinom und Plattenepithelkarzinom. Die DNA in Hautzellen kann durch UV-Strahlung geschädigt werden, was zu Mutationen und Krebs führen kann.
2. Hautalterung:
UV-Strahlung kann die Haut schneller altern lassen, indem sie Kollagen und Elastin, die Strukturproteine der Haut, abbaut. Dies führt zu Falten, Altersflecken und einer insgesamt geringeren Hautelastizität.
3. Augenschäden:
UV-Strahlung kann auch die Augen schädigen. Langfristige Exposition kann zu Katarakten, Makuladegeneration und anderen Augenerkrankungen führen, die das Sehvermögen beeinträchtigen können.
4. Sonnenbrand:
Zu viel UV-Strahlung kann zu Sonnenbrand führen, der schmerzhaft ist und die Haut schädigen kann. Wiederholte Sonnenbrände erhöhen ebenfalls das Risiko für Hautkrebs.
5: Immunsuppression:
Übermäßige UV-Exposition kann das Immunsystem beeinträchtigen, was die Fähigkeit des Körpers zur Abwehr von Infektionen und Krankheiten verringern kann.
Schutzmaßnahmen gegen UV-Strahlung umfassen das Tragen von Sonnenschutzmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor, das Tragen von Schutzkleidung, das Vermeiden der Mittagssonne und das Tragen von Sonnenbrillen, die UV-Schutz bieten.
💡Auf den folgenden Webseiten könnt ihr abrufen, wie hoch die UV Belastung zu jeweiligen Tageszeit in eurer Region ist:
👉 www.dwd.de/DE/...
👉 www.bfs.de/DE/...
Weitere Infos zum Thema UV-Index:
👉 www.bfs.de/DE/...
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Herzliche Grüße
Nancy
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22 авг 2024