Wie ich meine Depressionen überwand. (Und wie du das auch schaffst)

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Ein kleiner Einblick in meine Geschichte, in der Hoffnung, dass sie dich ein wenig inspiriert. Depressionen sind ein viel zu oft vernachlässigtes Thema, das wir nicht mit einem Tabu belegen sollten.
Falls du eine Person kennst, die sich gerade an einem dunklen Ort befindet, schick ihr dieses Video. Vielleicht eröffnet es die ein oder andere Perspektive.
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Eine Übersicht über all meine Bücher findest du hier: amzn.to/3FjJ9Ub
Du interessierst dich für ein persönliches Coaching mit mir? Dann schau gerne auf www.michaelleister.com vorbei und nimm Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf deine Anfrage!
Übrigens findest du auf meinem Blog hunderte Blogartikel zu Themen rund um die Persönlichkeitsentwicklung. Kostenlos, unverbindlich und ohne Werbung!
www.dein-fussabdruck.de/blog
Viel Spaß mit dem Video und bis bald!
Dein Michael

Опубликовано:

30 сен 2024

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Комментарии : 238

@afassbaender Год назад

Ich sitze hier und mir laufen die Tränen über das Gesicht...es gibt ihn also, den Weg raus aus dem tiefen Tal. Werde sicher noch lange brauchen, aber lange hat mir nicht mehr etwas soviel Mut auf diesem Weg mitgegeben wie dieses Video. Aus tiefstem Herzen Danke!

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Von Herzen gern! Es gibt diesen Weg in der Tat und ich wünsche dir viel Kraft, Erfolg und Ausdauer 🍀

@JP-12464 Год назад

Du bist nicht allein!

@kallekalleman3422 Месяц назад

Lieber Michael, ich habe selten gesehen das einer so offen darüber reden kann und vor allem den anderen so viel Mut geben will und kann....... Bin auch froh das du dich für das Leben entschieden hast..... Ich hatte ähnliches Schicksal wie du und über 20 Jahre Kämpfe ich schon und habe die Hoffnung nicht aufgegeben das Irgendwann mal ganz weg ist..... Weiter so und alles Gute dir und allen die dein Rat volgen!!!

@MelanieKaufmann-o9g Год назад

Ach du Heilige ... ich kann meine Begeisterung über deine Ehrlichkeit und Offenheit gar nicht in Wörter ausdrücken ... Da kullern die Tränchen übers Gesicht. Jedes einzelne Wort ist die absolute Wahrheit und einfach nur reiner "Seelenbalsam" Ich bin wirklich in der letzten Woche ein grosser Fan von dir 😉 geworden. Du bist wirklich sehr sehr wertvoll! Danke

@binako6281 Год назад

Ich kann nicht beschreiben, wie dankbar ich für dieses Video/ für dich bin ! Das hat mir unglaublich Mut gemacht und mir gut getan! Danke Michael

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Ich habe zu danken! Es freut mich sehr, dass meine Worte bei dir ankommen 😊🍀

@christophserve Год назад

Ich bin absolut begeistert und dankbar für deine Worte!!! Danke, danke, danke❤

@anjabarthel7695 Год назад

Lieber Michael, Ich bin gerade an diesem Punkt angelangt...ganz unten. Job verloren jetzt sagt mein Mann, seit gerade erst 3 Jahren verheiratet, er möchte nicht mehr. Ich soll mir eine wohnung suchen. Jetzt nachdem ich eigentlich Hilfe gebraucht hätte. Ich hab ihm immer geholfen, sein Haus mit ausgebaut (Wände abgerissen, jede Menge schwere 15 kg Säcke hereingetragen Wände mit verputzt...das ist nur ein kleiner Teil davon).Und da sagt er ich bin "faul" und nicht normal, weil ich eben Depressionen hatte und habe. Ich kenne den Satz wohl selbst sehr gut...reiss dich mal zusammen...ich bin los marschiert, um eine wohnung zu suchen und ich bin los eine neue arbeit zu finden und hoffe, dass alles so klappt wie ich es mir wünsche. Noch bin ich hier im Haus packe meine Sachen und funktioniere. Ich werde mir deinen Rat zu Herzen nehmen und mir überall hinschreiben es ist meine Entscheidung, glücklich zu werden. DANKE für deine wärmenden Worte in der Zeit des unten angekommen zu sein.🙏

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Liebe Anja, in Gedanken und im Herzen bin ich bei dir, so wie viele andere Menschen ganz bestimmt auch. Ich habe keine "klugen Worte" für dich, die die Situation verbessern sollen. Stattdessen möchte ich dir einfach nur das Folgende sagen: Es wird die Zeit kommen, in der du auf genau diese Situation zurückblicken wirst. Dann wirst du das alles längst gemeistert haben. Genau dann wird dir bewusst werden, wie stark du bist und schon immer warst. Du wirst verstehen, was du alles für dich getan hast, trotz jeglicher Schwierigkeiten. Und genau dann werden dein Selbstwertgefühl und dein Stolz größer werden als du dir vorstellen kannst. Du wirst verstehen, dass der Schmerz das Beste in dir zum Vorschein gebracht hat. Egal wie hart das Leben auch zuschlägt, wir wachsen daran und werden besser. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Kraft und alles erdenklich Gute 🍀

@anjabarthel7695 Год назад

@@MichaelLeisterOfficial vielen lieben dank für deine aufmunternden Worte 😊

@sunnymayer2419 6 месяцев назад

Vielen lieben dank, ich stecke akutell wieder in einer Episode, aber ich habe mich entschieden! Ich kämpfe weiter. Mittwoch geh ich nun zur Selbsthilfegruppe.

@bettinaguntner2681 11 месяцев назад

Ich glaube dass du mit diesem Video sehr vielen hilfst... nicht nur1 oder 2 die grad schlecht drauf sind

@MichaelLeisterOfficial 28 дней назад

Vielen Dank! Das hoffe ich sehr...

@sabineedelbluth8444 6 месяцев назад

Du bist so gut michael. Wir brauchen das gefühl, gebraucht zu werden. Es tut gut anderen menschen helfen zu können. Danke danke für deinen phänomenalen bericht.

@MichaelLeisterOfficial 6 месяцев назад

Danke für deine wertschätzenden Worte! 🙏🏻

@peterwien442 Год назад

Vielen Dank für das Video. Ich kenne das auch. Mich hat es getroffen das ein Mensch mich verletzt hat. Mein Herz und Seele. Nur, auch andere Väter haben schöne Töchter. Ich habe mich gefragt was da nicht lief. Der Entschluss ist einfach. Ich gehe MEINEN WEG. Freue mich über jeden Tag den ich erlebe. Bin Trainer im Handball und da auch Schiedsrichter. Habe mir ein Ziel gesetzt und immer vor Augen. Ich bereite mich, das Wetter erlaubt es, darauf vor, mit Freunden hier in Bayern ein Teil des Jakobs Weg zu Wandern. Dieses Ziel hat mir, neben dem Reflektieren und Hinterfragen wieder geholfen. Liebe Grüße Peter

@daniellehubsch4816 7 месяцев назад

Vielen Dank ich hab Depressionen seit ich 17 Jahre bin und heute bin ich 59 und ich versuche immer noch einen Weg zu finden um da rauszukommen 🙏🙏❤

@sunnymayer2419 6 месяцев назад

Ich auch...aktuell wieder in einer Episode, aber ich habe mich entschieden..Ich kämpfe weiter. Mittwoch gehe ich in die SHG. Viel Kraft wünscheich dir.

@der31a 7 дней назад

Ich wünsche dir viel Kraft ❤

@andreagobbels4696 6 месяцев назад

Danke für deine Offenheit,für diese Perspektive!

@sabinekramm99 Год назад

Danke für deine offenen Worte, Michael. Ich bin den Weg auch gegangen und jetzt geht es mir besser wie jemals zuvor. Auch durch Menschen wie dich habe ich das geschafft. Vielen Dank dafür.

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Das freut mich sehr für dich, liebe Sabine! Danke für deine lieben Worte 🙏🏻 Es ist schön, dass ich meinen kleinen Beitrag in deiner Geschichte leisten darf 🙂🍀

@feestenzenberger175 Год назад

Danke! Gut, dass du geblieben bist. 🙌🏻

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Danke, das ist sehr lieb von dir 🙏🏻

@elkerehnert8715 Год назад

Lieber Michael, ich fand dein Video sehr schmerzhaft, aber durchaus zutreffend. Ich habe sozusagen "Rotz und Wasser" geheult. Ich habe meinen Sinn noch nicht gefunden und schiebe es sehr gerne auf meine Schlaflosigkeit. Aber ich werde versuchen, die wenigen nicht müden Momente am Tag mit der Sinnsuche zu verbringen. Vielen Dank für den Schubs. Ich bin sehr froh, dass du diese Entscheidung getroffen hast. Elke

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Bitte lass niemals den Kopf hängen, liebe Elke. Jeder neue Anlauf ist kostbar. Es ist nicht immer leicht, aber es lohnt sich. Jeden Tag 🍀 Oft ist die Antwort naheliegender als wir glauben. Vielleicht fehlen uns einfach nur Geduld, die richtige Perspektive und die nötige Selbstliebe, die wir eigentlich verdienen 🙂

@elkerehnert8715 Год назад

@@MichaelLeisterOfficial vielen Dank, ich bin seit 20 Jahren dabei

@andreaskohler4541 Год назад

Vielen Dank für sehr offene und ehrlichen Worte. Ich bin sicher einer von den Menschen, die du damit erreicht hast. 👍👍 Es ist immer sehr erfrischend und informativ, deine Videos zu sehen. Und sie kommen, warum auch immer, meist zur rechten Zeit.

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Vielen Dank, Andreas! Das freut mich wirklich sehr 🙏🏻🍀 Ich glaube, dass wir einfach im Grunde alle im selben Boot sitzen, und deshalb beschäftigen wir uns zu ähnlichen Zeiten mit ähnlichen Gedanken 😊

@wernerkausw Год назад

Hallo Michael, danke für dieses Video. Ich bin zur Zeit eigentlich nur Müde, Antriebslos und zu nichts zu gebrauchen. Organisch haben mir die Ärzte bestätigt, dass mir nichts fehlt. Herz gut, Lunge gut, Blutwerte gut - keiner weiß, weshalb ich am liebsten nur noch schlafen will. Gleich nach ein paar Minuten des Videos kam bei mir das große AhA! Die Symptome könnten auch zu einer Depression passen... Komisch, dass mich da kein Arzt darauf hingewiesen hat. Und zum Schluss, als Du erwähnst, welche guten Eigenschaften ein Mensch hat um überhaupt in eine Depression rutschen zu können habe ich meine Entscheidung gefällt. Da ich es selbst in der Hand habe, wie es mir geht und zukünftig gehen soll werde ich nicht zulassen, dass ich den Rest meines Lebens verschlafe! Ich will aktiv noch was erleben und schon heute - nur einen Tag später habe ich merklich mehr Energie und bin wieder frohen Mutes, den neuen Weg zu beschreiten. Vielen Dank nochmal und mach weiter so! Herzliche Grüße Werner

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Hallo Werner, ich habe mich sehr über deinen Kommentar gefreut und wünsche dir viel Kraft und Erfolg! 🙂🍀

@ericschreinemachers2946 Год назад

Hallo Michael, ich habe zwar keine Depression gehabt aber eine sogenannte Anpassungstörung, aus der ich auch nur durch professionelle Unterstützung der Ärzte ( Psychologe und Psychiater ) wieder einigermaßen rausbekommen bin. War auch noch in der Reha Klinik und habe dort sehr viele nette Leute kennen gelernt, mit denen ich mich austauschen konnte. Es war nicht immer leicht und wie Du in diesem Video sagtest, gibt es Höhen und Tiefen, in der Zeit. Aber ich habe es auch geschafft durch Therapie und viel Lesestoff, das gröbste zu überwinden. Dein Beitrag ist sehr gut und ich lese auch Deine Bücher gerne. Mach weiter so und ich hoffe, das Du noch vielen Menschen damit helfen kannst. Gruß und bleib wie Du bist 👍

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Respekt vor deinem Weg, Eric! Wirklich, Hut ab. Du hättest es dir auch leicht machen können. Du hättest dich gehen lassen können, aber hast die Herausforderung angenommen und arbeitest an dir. Im wahrsten Sinne arbeitest du an dem Weg, der dich an einen besseren Ort führt. Besser geht es nicht 🍀✌🏻

@monikabothe259 Год назад

Danke lieber Michael für die offenen Worte. Ich befinde mich selbst grade auf dem Weg raus aus einer schweren Depression und kann das Gesagte nur bestätigen. Menschen wie du helfen Menschen wie mir.❤

@mirijeta395 7 месяцев назад

DANKE dass DU da bist ❤ DANKE dass es DICH gibt 🙏🏼❤️

@fumiao 3 месяца назад

Wenn man nichts mehr zu verlieren hat, kann man nur noch gewinnen... dieser Satz geht mir gerade durch den Kopf. Diesen "aha"-Moment muss man mit sich selber erstmal erreichen können. Dein Video ist auf jeden Fall ein Baustein dazu. Danke dir für die Mühe und ich denke, dieses Video ist auch für dich wichtig und kann dich stolz machen, dass du dich inzwischen mit einem Blick "von oben" betrachten kannst, um zu reflektieren. Sowas ist nicht selbstverständlich wenn ich an mich selber denke. Danke dir.

@don_alessio696 6 месяцев назад

Ich denke echt das du mit diesem Video oder auch weiteren Videos vielen Menschen helfen wirst. Ich höre mir dieses Video gerade nach der Nachtschicht an vor dem schlafen gehen und ich finde deine Stimme sehr beruhigend. Mach weiter so, du motivierst damit sehr viele Menschen einschließlich mich auch wenn ich nicht weiß ob das was ich verspüre wirklich Depressionen sind sondern einfach nur ein Gefühl von unwohl sein

@nadinehoffmann5789 6 месяцев назад

Ich danke dir für diesen tollen Beitrag. Er hat mich sehr berührt und zu Tränen gebracht. Ich habe jetzt auch eine Entscheidung getroffen!!! Danke dir!

@MichaelLeisterOfficial 6 месяцев назад

Ich freue mich für dich und wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg! 🙏🏻

@acoboem3564 7 месяцев назад

Grossen RESPEKT !!!

@hasenkind4290 Год назад

Ich finde die Idee toll, sich überall Zettel hinzulegen, mit dem Satz: Ich habe eine Entscheidung getroffen. Dieser Satz hat mich aus meinem Tief geholt. Das werde ich jetzt auch machen mit den Zetteln. Ich habe die Entscheidung getroffen, mein Leben wieder zu gestalten und mich wieder mehr zu bewegen, damit es mir psychisch wieder besser geht. Danke für dieses Video. ❤

@ChannelRikazoid Год назад

Bevor ich das Video anschauen und bewerten kann, Michael... Wie machst du das nur seit Jahren jedes Mal... Jedes Mal wenn ich mich ein bestimmter Gedanke nahezu zerreißt... Kommt ein Blog Artikel, ein Buch genau dazu... Und jetzt wieder. Mein Kopf explodiert wie lange nicht mehr. Ich öffne mein Posteingang und vor genau einer Minute kam der Newsletter zu genau diesem Video.... 😵🤯🤯🤯

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Ich könnte ja behaupten, dass ich Gedanken lesen kann 🤔😎 Aber ernsthaft: Ich glaube, wir sitzen einfach alle im selben Boot und sprechen nicht offen darüber. Glaub mir, vielen Menschen geht es wie dir 🙂 Deshalb mache ich das alles: Damit wir erkennen, dass wir nicht allein sind 😊🍀

@mandyhaupt3258 Год назад

🙏🫶🥰 eine Millionen Mal DANKE 🙏,lieber Michael 😇🥰 Deine Worte, auch die zwischen den Zeilen kommen genau richtig 👍…ich bin gerade in einer Leere, wo viel zu viel passiert und ich mich in Geduld üben muss und das keine Stärke von mir ist…ich bin gerade aus dem Fluss ausgestiegen und beobachte und atme nur, weil ich nicht weiß, was die Menschen um mich herum morgen wieder vorhaben…es ist nicht das Ziel, es ich gerne schon immer jetzt sehen will…sondern der erste Schritt auf diesem neuen Weg… Danke fürs immer wieder Mut machen, nicht aufzugeben 🙏😇 kleine Anekdote aus einer schulischen beruflichen Reha ( Depressionen, Panikattacken, Angstzustände) da war ein Pädagoge, der mir erklärte, dass es Depressionen nicht gibt, denn wenn man arbeiten geht, hat man keine Depressionen…das habe ich erstmal ne Nacht sacken lassen und bin am nächsten Tag zur Chefin dieser Einrichtung und habe die Aussage des Pädagogen weitergeleitet…nach 9 Tagen habe ich diese Maßnahme beendet, da viele Menschen/Mitarbeiter eher ein Problem mit dem Wort Depressionen haben und den Betroffenen keine Hilfe sind…Danke auch für die Aussage, dass Menschen mit Depressionen tiefer Fühlen/Spüren/Nachdenken usw…das tat gerade so so gut 😊…Menschen mit Depressionen sind die ehrlichsten Seelen, die ich kenne und Dank Dir wird das Video eine breite Masse erreichen…Deine Worte machen gerade etwas in mir und da gibt mir Kraft 😇😇😇 Danke für Dein Sein und Deine wertvolle und vor allem kostenlose Arbeit/Zeit 🫶🫶🙏

@ankerecknagel7364 4 месяца назад

Herrlicher Beitrag! ❤ Ich kann nichts dazufügen... Du hast absolut recht.

@MichaelLeisterOfficial 4 месяца назад

Dankeschön 🙂🙏🏻

@MonikaVölker 9 месяцев назад

Wouw... Du hast mir auch mit diesem Video ein Stück weiter meine Augen geöffnet. Ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Hab auch du ein frohes Weihnachtsfest 💖🎄🎅.

@JessicaDierl 3 месяца назад

Ich finde das du das wirklich sehr gut gemacht hast. In all den Jahren wo ich an Depressionen leide habe ich das Gefühl jemanden zugehört zu haben der weiß von was er spricht. Es war sehr hilfreich. Vielen Dank dafür 🎉

@MichaelLeisterOfficial 3 месяца назад

Vielen Dank für deine lieben Worte 🙏🏻

@mc_frag8643 2 месяца назад

Starker Vortrag

@MichaelLeisterOfficial 2 месяца назад

Dankeschön 🙏🏻

@sorina-pb7gw 6 месяцев назад

Ich habe schon viele Videos zu Depressionen gesehen, aber das Video hat mir am meisten Mut gemacht. Danke Dir dafür, mach bitte weiter. Ich bin froh, Dich hier auf RU-vid gefunden zu haben. Ab heute entscheide ich mich jeden Tag neu

@chrisw1184 Год назад

Ich weiß wovon du sprichst, ich war auch schon dort. Heute bin ich ein frohes Menschenkind ,das ein paar Menschen aus seinem Leben gestrichen hat,weil ich gemerkt habe dass wenn sie weiterhin mit ihrer Bösartigkeit und schlechten Manieren auf mich einwirken, ich wieder in eine Depression gelange. Aber seit ich es getan habe und nicht mehr schlucke ,was sie so loslassen ,geht es mir besser und so soll es bleiben. Denn wie gesagt ,ich war schon dort.Finde es gut wie du offen damit umgehst. Liebe Grüße von Chris

@charlotteguggler6237 Год назад

Danke Michael das Video ist super mega gut. Was ich vermisst habe bei Dir ist Deine zalzstängeli knabbern. Ha Ha Spaß . Liebe Grüße und en guti nacht .

@MichaelLeisterOfficial Год назад

😄 Ja, heute ganz ohne Knabbereien 🙂 Schön, dass das Video dir gefällt! 🙏🏻🍀

@charlotteguggler6237 Год назад

@@MichaelLeisterOfficial hallo Michael bitte bete für mich .Habe einen Absturz das ich mich wieder auffangen kann. !! Enttäuschungen noch und noch.!.

@michaelmic9887 Год назад

@@charlotteguggler6237 ich drücke dir die Daumen das du da wieder langsam raus kommst 🙏

@jrenehofmann 10 месяцев назад

Ich sitze gerade wieder in meinem Loch in der Strasse.....vielen lieben Dank für dein großes Herz der Hingabe.❤

@acissej_01 Месяц назад

Ich bin auch davon überzeugt, dass sich Sinnhaftigkeit aus unseren Beziehungen schöpft. Von jemandem gebraucht zu werden. Depressionen sind der Hilferuf aus einem Leben ohne Verbundenheit, das nicht unserem wahren authentischen Selbst entspricht und uns nicht erfüllt.

@MichaelLeisterOfficial Месяц назад

Da bin ich ganz bei dir! Gebraucht zu werden, ist eine starke Motivation und einer der Gründe, warum ich diesen Beruf gewählt habe. Es ist aber auch mit Vorsicht zu genießen: Wenn das Gefühl gebraucht zu werden zu unserem größten Antrieb wird, machen wir uns von anderen abhängig und leben nur noch für andere, anstatt für uns selbst.

@nickykeks6890 Год назад

Lieber Michael, Du bist einfach fantastisch 🥰 es ist genauso, wie Du es erzählst! Ich habe auch seid 2013 mit meinen Angststörungen und auch Depressionen zu tun und war mit den Gedanken dabei mein Leben zu beenden, trotz meiner zwei Söhne! Aber mit viel Kraft und Willen habe ich es zum Glück geschafft, dass es besser geht! Du sprichst mit absoluter Sicherheit vielen vielen Menschen aus der Seele! Danke, dass es Dich gibt! Bist ein ganz toller Mensch 💕 LG Nicole

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Herzlichen Dank, liebe Nicole! Ich bin froh, dass du so stark bist und deinen Weg fortführst. Lass dich nicht unterkriegen 🙏🍀

@evalala7832 4 дня назад

Danke für dein Video du wundervoller Mensch❤❤

@MichaelLeisterOfficial 4 дня назад

Auch ich habe zu danken 🙂

@saschathiel1575 8 месяцев назад

Danke ,sehr ehrliche und gute Worte. 😊

@Joylina7 7 месяцев назад

Danke dir, für deine Offenheit und Ehrlichkeit. Tut sooo gut.

@MichaelLeisterOfficial 7 месяцев назад

Das freut mich 😊🙏🏻

@Hilde-gl3bi Год назад

Sehe das Video erst jetzt und super, dass du es geschafft hast durch eisernen Willen sozusagen! Ich kenne diese abgrundtiefen, dunklen, nicht mehr auszuhaltenden Gefühle, die du gut beschrieben hast, und ich bin noch drin. Depressionen, Ängste, Panik, psychomatische Beschwerden usw. sind immer nur Endergebnisse, und die Ursache liegt tiefer in unserem Prägungssystem, das nicht so einfach zu verändern ist, aber es ist möglich. Körper und Seele gehören zusammen, und es geht nur, wenn wir in unsere Gefühle gehen und dort ursächlich etwas verändern, was meistens nicht ohne Begleitung geht. Das ist so kurz zusammengefasst meine Erfahrung. Letztendlich geht es darum - Leiden oder Leben, und da hat jeder seinen eigenen Weg. LG ❤

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Wirklich sehr gut gesagt und zusammengefassst! Dem kann ich nur zustimmen 🙏

@andreaswiehen9194 Месяц назад

Ich habe immer wieder seit fast 30 Jahren Depressionen und Ängste. Ich bin völlig austherapiert. Habe kein Problem mit Antriebslosigkeit. Es fehlt mir eine sinnstiftende Tätigkeit und privat fehlen mir Perspektiven. Die Tage sind quälend lang weil iich nicht mehr in meinem alten Job arbeiten. Es fehlen mir soziale Kontakte. Es zeigt sich immer wieder solch eine große Wut und die Unruhe lässt sich kaum aushalten. Diesen Mangel zu sehen halte ich nicht mehr aus.

@MichaelLeisterOfficial Месяц назад

Die "Austherapierten" sind mein Spezialgebiet und Tagesgeschäft. Falls du möchtest, nimm gerne über www.michaelleister.com Kontakt zu mir auf und lass uns herausfinden, ob ich der Richtige bin, um dir den entscheidenden Impuls zu geben.

@tolgatolga601 10 месяцев назад

Gänsehaut! Obwohl ich mir gerade professionelle Hilfe geholt habe und Ziele neu definiere hast du mir viel beigebracht mit einem Video. #suchewasdirspaß macht..! Triff die Entscheidung ❤

@bettinaguntner2681 11 месяцев назад

Vielen Dank für deine Ehrlichkeit, ich kann vieles an mir selbst erkennen. Ich hab zwar keine selbstmorgedanken, aber ich seh auch nicht großartig einen Sinn im Leben...es plätschert halt so dahin, und irgendwann ist es vorbei

@Martko1973 5 месяцев назад

Lieber Michael, wieder mal ein großes Kompliment für deine Videos! Mein Vater ist sich vor vielen Jahren das Leben genommen. Ich hätte mir gewünscht, dass er vorher dieses Video gesehen hätte. Du hast recht, es ist immer eine Entscheidung, wie ich mein Leben gestalte und wie ich kann mir immer selber helfen. Egal, was passiert. Ich kann das Beste draus machen. Ich kann an das Licht am Ende des Tunnels glauben. Ich genieße mein Leben und sorge durch meinen Job dafür, dass es auch anderen Menschen, möglichst gut geht. Danke für deine Offenheit und deinen Mut. Er hilft bestimmt vielen Menschen.

@mine12maus 3 месяца назад

Sehr sehr emotional.

@MichaelLeisterOfficial 3 месяца назад

🙏🏻🙏🏻

@11hilas Год назад

Hi Michael danke für das Video wo du so offen darüber sprichst. Dürfte ich fragen ob du chronisch depressiv warst und wie lange du der Depression unterlagst? Ich habe einen Freund der seit 10 Jahren darunter leidet und vieles was du erzählt hast (Angststörungen, Selbstmordgedanken etc.) hat und hatte. Ich würde Ihm gerne helfen, doch wie gesagt ist es bei Ihm chronisch. Und wie man bereits weiß kommt man aus der chronischen nicht raus. Deswegen wollte ich fragen ob das bei dir auch so diagnostiziert wurde, weil dann gäbe es ja so gesehen doch eine Möglichkeit und das würde mich freuen zu hören. Das würde für mich bedeuten, dass es eines Tages für Ihn Möglich sein kann da raus zu kommen. Ich hoffe diese Frage kam nicht falsch an und wenn dir das zu privat ist kann ich das völlig verstehen!

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Keine Sorge, deine Frage kommt nicht falsch bei mir an 🙂 In meinem Fall war es eine akute Phase, die fast 2 Jahre lang andauerte, danach gab es hin und wieder "Rückfälle", die ich dann jedoch gut im Griff hatte. Soweit ich weiß, spricht man von einer chronischen Depression, sobald diese länger als 2 Jahre anhält. Eine chronische Depression wurde mir nicht diagnostiziert, und offen gesagt weiß ich nicht, ob ich "nah dran" war oder nicht. Am Ende des Tages sind das reine Fragen der Definition. Was deinen Freund betrifft, möchte ich dir das Folgende sagen: Wenn du sagst, dass man bereits weiß, dass man da nicht raus kommt, dann wird das auch so sein. Dann wird sein Ausweg immer versperrt sein. Wieso sollte er sich aufraffen und Wege suchen, wenn er glaubt, dass es eh keine gibt? Lass uns doch eher sagen, dass es sehr schwer ist. Ich habe mit zahlreichen Menschen zusammengearbeitet, die seit 10 oder mehr Jahren unter chronischen Depressionen litten und kann stolz sagen, dass wir mit allen (!) große Fortschritte gemacht haben. Ganz oft geht es nämlich um Perspektiven und das Gefühl, dass es doch noch eine Chance geben könnte 🙂

@haigeist-yt8496 Год назад

Der Satz "Denk einfach Positiv" oder "Liebe dich Selbst" ist der 5. schritt vor dem Ersten Zuerst darf man sich nicht Aufgeben auch wenn es Schwer ist.

@danielatheis9893 Год назад

Mitgefühlt, mich an vielen Stellen wiedergefunden und verstanden gefühlt und sofort geteilt. Nur eine winzige Anmerkung ☝🏼 Was du als esoterisch und eventuell peinlich beschrieben hast kam von Herzen und ich finde was von Herzen kommt kann niemals peinlich sein 🤗 das kann immer nur aufrichtig und gut sein und wer es peinlich aufnimmt ist vielleicht noch nicht soweit 🤭

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Vielen Dank dafür, liebe Daniela! 🙏

@JoeyFreestyleKing12 Год назад

Danke Michael für dieses Video. Auch ich bin gerade in einer Situation, in der ich sehr am Boden bin. Und dein Video gibt mir Hoffnung und Kraft, endlich das zu suchen und zu finden, was mich erfüllt!

@sabine8226 Год назад

Lieber Michael, jedes Wort dieses Video war es wert besprochen zu werden. Vielen Dank für diese Ehrlichkeit und den Einblick in Deine Geschichte. Ich kenne auch das Leben mit Depressionen und lernte leider auch das Gefühl kennen, wie es wäre ein Ende dem Ganzen zu setzen. Somit denke ich beurteilen zu können wie wahr und sehr hilfreich Deine Worte sind. Dankeschön für dieses Video 👏

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Ich danke dir, liebe Sabine! 🙏🍀

@ascaniopezzuto2843 Год назад

Grazie michael 🙏🙏🙏scheise depressione 😢

@adriangization 8 месяцев назад

Danke dir, auch für mich hat das Video seinen Zweck erfüllt. Das Problem ist auch bei mir, ich brauche jemanden dem ich seine Worte abkaufe...und die sind selten glaube mir.

@MichaelLeisterOfficial 8 месяцев назад

Ich danke dir! Das bedeutet mir viel 🙏🏻

@brigitte2217 Год назад

Endlich jemand der mich versteht! Danke ❤

@sandrameier9721 25 дней назад

Mega Video...sag mal bist du gläubig? Mir geht es genauso mit meinem Weg mit Jesus Christus...

@alberthaubner9540 11 месяцев назад

Habe auch eine Mittelschwere Depression bin sehr verschlossen und bin starker Diabetiker 5 mal am Tag spritzen Insulin bin auch Schwerbehindert und EM Rentner bin 58 jahre alt und muss jetzt in 2 tagen in die Klinik wegen meiner Depression leider 😮

@jonahmoormeister635 8 месяцев назад

Hallo, Ich frage mich wie es dir jetzt geht und ob dir der Klinikaufenthalt geholfen hat ? LG

@alberthaubner9540 8 месяцев назад

@@jonahmoormeister635 hallo mir geht es jetzt nach den Klinikaufenthalt schon wieder besser bekomme halt Medikamente dafür 2 Tabletten täglich, aber der Kopf ist wieder frei . LG

@ystn6405 9 месяцев назад

Ich bin heute zufällig durch eine Facebook Anzeige auf Deinen Content gestossen. Wow! Dieses Video geht mir sehr nahe und die Art wie Du mit Depressionen umgehst ist genau das, was mir gut tut und wie ich es auch mache und gemacht habe ❤ Herzlich, ehrlich, pragmatisch und trotzdem den Humor nicht verlieren. 🤩 Mir kamen viele Tränen, weil ich wirklich alles nachfühlen konnte, aber gleichzeitig war ich so stolz auf mich, dass ich diesen Weg, genau wie Du, so gegangen bin und noch immer gehe. Mir Dinge gesucht habe, die mich von Herzen erfüllen und glücklich machen. Ich habe noch nie soviel über mich selbst gelernt wie im letzten Jahr durch diese Krankheit. Es ist eine überwältigende Sch***** Ich bin froh, Dich entdeckt zu haben und Du hast im neuen Jahr auf alle Fälle schonmal eine neue Followerin/ Fan 🎉❤ Merci

@Miaasofie 7 месяцев назад

Danke schön, mach weiter so! Du bist so eine starke Person, behalte das bei. Mein größten Respekt für diese Offenheit und stärke !

@MichaelLeisterOfficial 7 месяцев назад

Ich danke dir, liebe Mia! 🙏🏻

@BruceBrain100 Год назад

Es ist wirklich ein wunderbarer Beitrag. Ich selber gehe fast täglich auch durch die Hölle, doch es wird besser. Besser dadurch, dass ich die Vergangenheit Vergangenheit sein lasse, das ich meine Gefühle nicht mehr unterdrücke, das ich ehrlich zu mir bin. Es gibt tatsächlich Licht nach diesem alles verschlingenden Nebel. Der Kampf trotz Trostlosigkeit und die Beständigkeit den neuen, diesmal wirklich eigenen Weg zu gehen, sind die Formel dahinter. Macht Sachen, die euren Selbstwert heben, sagt euch jeden Tag Mut zu und wie toll ihr seid. Es gibt absolut keinen Grund dazu es euch nicht zu sagen. Die alten Prägungen haben keinen Wert mehr, sie passen einfach nicht mehr. Wenn sie jemals wirklich gepasst haben. Sagt euch zu, dass ihr ein toller Mensch seid, denn es stimmt. Es sind alles nur Gedanken, deren Wert wir IN UNS festlegen und als einzige Wahrheit annehmen. Das ist aber totaler Quatsch. Auch wenn man es anfangs nicht fühlen kann und will, wir sind mehr als das, was wir uns Jahre lange eingeredet haben, einreden haben lassen.

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Sehr schön gesagt! 🍀🙏🏻

@JP-12464 Год назад

Das ist wertvoll. ENDLICH mal kein 08-15 Arzt, Therapeut (Theoretiker) oder Motivationsguru. Leider sind 90% der Leute auf RU-vid absolut unauthentisch. DU NICHT! DANKE!

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Ich danke dir! Es freut mich sehr, dass du das so wahrnimmst 🙏

@melanieholzhauser5229 7 месяцев назад

Michael....Sie sprechen mir aus der Seele...was ich in diesem Video fühle neben meiner eigenen Geschichte...Gott , Jesus Christus liebt Sie über alle Massen...Sie sind ein Segen für mich und die Menschen...ich kenne viele Menschen doch kenne ich sie nicht...ich kenne Sie nicht Michael doch sind Sie schon in meinem Herzen angekommen in einer Stunde....Dankeschön ❤

@The.Real.Hammer 3 месяца назад

Ich habe es auch da raus geschafft und unterschreibe das was du sagst zu 100%. Danke für dieses wichtige Video!

@irisegger-richter7342 Месяц назад

👍👍👍👍👍👍

@MichaelLeisterOfficial Месяц назад

🙏🏻🙏🏻

@kirstenhofler3765 Год назад

Das Video mag zwar schon einige Monate alt sein, aber ich habe es erst heute gesehen/gehört ❤, und es kommt genau richtig.....ich weiß im Augenblick nicht wie , was, wo . ...und dann kommt dieses Video... Es gibt keine Zufälle.., ich glaube, ich habe in diesem Moment eine Entscheidung getroffen....EINE Entscheidung auf dem Weg zur hoffentlich NÄCHSTEN... Danke ❤

@katharinabeyer6482 Год назад

Wunderbar!!!..... mit rotem Faden und gaaanz viel Emotionen!!! DANKE!

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Schön, dass es dir gefällt! 🙂🍀

@karinakonig2512 Год назад

Mir sind auch Tränen gelaufen beim ansehen,,weil Du wirklich teilweise meine kurze Beziehung beschrieben hast, die ich hatte, denn er hat viel so gemacht mit mir, wie Du es beschrieben hast, da sind mir die Tränen gekommen, weil die Erinnerungen wieder hoch kamen, aber das ist gut so, weil ich gefühlsmäßig nicht mehr so verletzt werden möchte, ich hatte dadurch viele negative Gedanken, habe sogar im Netz geschaut wie man sich das Leben nehmen kann, aber natürlich, komnen dann links zu Selbsthilfegruppen!Was ja normal ist!Jetzt probiere ich nach vornzu schauen und gehe ab und zu weg!Das tut halt gut!Bei 2 Physiotherapeuten war ich auch schon, aber ich denke, dass ich da noch mal hingehen werde!Ich muss einfach positiver durchs Leben gehen und mich selbst auch so akzeptieren wie ich bin, dann kommt bestimmt der Rest von allein!Lg Karina

@irisgieche1661 Год назад

Danke Michael für deine mutmachenden Worte 🌸

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Von Herzen gern! 🍀

@gabrieledinkelbach1370 Год назад

Danke. Es baut immer wieder auf.

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Das freut mich sehr! 😊🍀

@martinafessel1481 Год назад

Michael du sprichst mir aus der Seele,ich bin Stolz auf dich,öffentlich darüber zu reden 👍ich bin Waage Frau habe vier Erwachsene Erwachsene Kinder.Ich tue es für meine Kinder.Denn ich hatte auch schon mit dem Gedanken gespielt! Ich gehe jeden Tag zwei Stunden Worken. Das Baut mich auf und die Lust zum Leben Baut mich auf. Einen Entspannten schönen Abend 💖liebe Grüße M.Fessel 🙋‍♀️

@Muugi-h1t 22 дня назад

Dein Video geht unter die Haut! Ich wünsche mir so sehr, dass deine Ratschläge und deine Erfahrungen mir den Weg aus meinem schlimmen Tief zeigen! Ich will noch nicht ganz aufgeben... Mach weiter so, du hilfst verzweifelten Menschen!

@MichaelLeisterOfficial 22 дня назад

Aufgeben ist keine Option 😎 Ich wünsche dir von Herzen viel Kraft. Wir können den Blick auf all das richten, was das Leben schwierig macht. Wir können aber auch auf das schauen, was das Leben wunderbar macht. Ich wünsche dir jeden Tag die Kraft, die richtige Perspektive zu finden 🍀

@MrX-gi2ue Год назад

Ich danke dir!

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Von Herzen gern! 🙏🏻

@fordivine 11 месяцев назад

Ja ich hab mich da total wiedererkannt .. ich danke dir sehr 🙏 dein Buch hat mir auch sehr geholfen danke 🙏

@jessicar4665 Месяц назад

Deine Stimme ist so toll, ich könnte dir stundenlang zuhören. Danke für die Worte, ich fühle es gerade total.

@MichaelLeisterOfficial Месяц назад

Vielen Dank 🙏🏻🙂

@lbj680 11 месяцев назад

Sehr sehr gute Worte die es absolut auf den Punkt bringen. Besten Dank dafür 🤝

@reginaengel8713 10 месяцев назад

Danke für dieses emotionale Video, du hast mich tief berührt 😢

@angelatischler2219 Год назад

Lieber Michael, ich feiere Dich. Danke für Deine ehrlichen und offenen Worte 🙏

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Ich habe zu danken, liebe Angela! 🙏

@JulianeHng-qf3sr 15 дней назад

Danke Michael, für dieses ehrliche Video. Ich befinde mich momentan selbst in einer schweren Depression und dann deine Ausführungen zu diesem Thema zu hören, tat einfach nur gut. Ich sehe für mich persönlich leider auch noch keinen wirklichen Weg. Aber dir herzlichen Dank.

@MichaelLeisterOfficial 15 дней назад

Wie du vielleicht weißt, sind jene, die keinen Weg sehen, mein Spezialgebiet. Nimm doch gerne über www.michaelleister.com Kontakt zu mir auf und lass uns herausfinden, ob ich behilflich sein kann.

@idefix2008mb Год назад

Genau so ist es… da könnte ich bei so nen aussagen aus dem Anzug springen. 🙏 danke für deine Worte ❤

@sahragrethler7895 4 месяца назад

Danke Michael das du so vieles mit uns Teilst um uns anderen zu helfen und es tut mir sehr leid für dich das du auch so viel leid in deinem Leben hattes, aber du hast recht durch deine erfahrungen hilfst du anderen so viel, mir persönlich hilft das viel mehr als wieder zum nächsten Therapeuten zu rennen. Danke für deine Videos, Büchern und Tolle sprüche jeden Tag auf deinen Internetseiten 🤗🌞❤️

@MichaelLeisterOfficial 3 месяца назад

Vielen herzlichen Dank für deine Wertschätzung! 🙏🏻🍀

@annanas.annanas 8 месяцев назад

Ich fühl deine Worte sehr und es bringt genau das auf den Punkt, wie es mir geht… aber ich kann nicht mehr. Wo bekomm ich Energie her um was zu finden, wenn ich es nicht mal schaffe aufzustehen?

@MichaelLeisterOfficial 8 месяцев назад

Glaub mir, es geht immer weiter und es gibt immer etwas, wofür sich das Weitermachen lohnt. Wir müssen etwas finden, auf das wir uns freuen können. Und wenn es die bloße Tatsache ist, dass wir uns wünschen, uns wieder besser zu fühlen.

@susiep.7372 Год назад

Vielen Dank für das tolle Video !! Ich weiß genau wovon Du sprichst... Es ist absolut hilfreich !! 🙏🏻🍀❤️

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Herzlichen Dank, liebe Susie! 🍀🙏🏻

@frankhorsmann310 Год назад

Absolut authentisch und auch kommt nicht als Ober Guru rüber (was leider einige Life Coaches zeigen!) man kann ja fast sagen...einer von uns 🙂

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Vielen Dank, Frank! Tatsächlich nicht nur fast 🙂 Wo auch immer der Weg mich noch hinführen mag, ich werde stets der Mann bleiben, der ich bin.

@thesoo6696 Год назад

Danke , mehr geht im Moent nicht ! Also Danke .

@MichaelLeisterOfficial Год назад

🙏🙏

@JulianeHng-qf3sr 15 дней назад

Michael, welchen Titel trägt dein “Erster Ratgeber“.

@MichaelLeisterOfficial 15 дней назад

Mein allererster Ratgeber heißt "Zufriedenheit mal anders". Aber ganz unter uns: Aus heutiger Sicht würde ich eher andere Bücher von mir empfehlen 😉

@kirstenhofler3765 Год назад

Es hört nur Niemand wirklich zu, - man kann es nicht "wegschneiden" ist einer der tollen Kommentare.😢😢 Ich höre Dir gerne zu

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Vielen Dank dafür! 🙏🍀

@ConnyMainz Год назад

Hallo Michael Ich bin wirklich berührt von deiner Geschichte ,unter anderem weil es so viele Parallelen zu meinem Leben gibt . Danke für deine Offenheit Und ja es gibt den Weg raus aus der Depression. Es kann unter Umständen ein langer und harter Weg sein aber es lohnt sich dran zu bleiben. Auch Ich bin ihn gegangen und muss immer noch achtsam sein täglich,gut für mich zu sorgen und die kleinen Dinge im Leben zu schätzen, wertzuschätzen die es täglich für uns bereit hält . Tolle Begegnungen und Gespräche mit Menschen beim Hunde Spaziergang oder die Natur die mir soviel Kraft gibt . Meine Partnerschaft und Familie ❤ Angststörung und Panikattacken gehören auch bei mir der Vergangenheit an. Übrigens bin ich ganz „ zufällig „ auf dein Buch gestoßen „Drauf geschissen !“ Obwohl es genau zur richtigen Zeit zu mir fand Dankeschön

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Vielen Dank für deinen wertvollen Kommentar! Ich wünsche dir auch weiterhin viel Kraft und freue mich, dass du auf mich und meine Arbeit aufmerksam geworden bist 😊🍀

@jeanettekrawolitzki953 Год назад

Vielen Dank für das Video. Es ist wirklich sehr hilfreich und es kommt genau zum richtigen Moment in mein Leben. Vielen Dank Michael.😊

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Von Herzen gern! 🙂🙏🏻

@Schokopopo88 Год назад

Wow….danke für deine Worte! Es ist so schön zu hören, dass es anderen genauso geht! Jetzt heißt es also 30sek Mut haben und einen neuen Weg beschreiten. Tja und wie schreibe ich den Rest? Ich danke dir aus der Tiefe meines Herzens, dass du fast zum Schluss die positive Sichtweise der Depression beleuchtet hast!!!!! Es geht mir so oft schlecht, wenn ich an die Diagnose denke und deine positiven Worte spiegeln meine innere Wahrheit dar - ich sehe es als Bestätigung meiner selbst!!! Danke 🤗🤗❤❤❤

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Das freut mich wirklich sehr! Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg 🙂🙏

@tinaschnelle495 Год назад

🙏Herzlichen Dank für so ein offenes, ehrliches, authentisches Video, in gemütlicher Umgebung (ohne Kameramann wohl noch privater). Hat sehr gut getan und geholfen Andere, die dem Thema nicht gerecht werden, weil sie es nicht kennen, nachsichtiger gegenüber zu stehen. Sie verstehen es nicht ~ belassen wir es dabei. Umso schöner, daß es dann solche Videos gibt.😊

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Auch von mir ein großes Danke, liebe Tina! 🙂🙏🏻

@utehermes8312 Год назад

Danke für diesen wertvollen Beitrag und deine inspirierenden Worte. Etwas finden, bei dem man sich nützlich fühlt, von dem man begeistert ist...etwas sinnerfüllendes, etwas wofür es sich lohnt morgens aufzustehen. Ja, das gilt es zu finden 👍🏼 Vielen Dank!

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Ich habe zu danken! Es freut mich, dass meine Worte dich motivieren 🍀🙂

@ronz84z Год назад

Nach wieder einmal einem sehr schlechten Tag, bin ich hier auf dein Video gestoßen. Ich habe schon viele Videos dieser Art angefangen mit schauen aber es ist das erste Mal, dass ich eins bis zu Ende geschaut habe. Ja es sind Tränen geflossen aber es ist auch wieder etwas Hoffnung in mir aufgekommen. Danke dafür....

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Du bist nicht allein 🙂 Im Grunde sitzen wir alle im selben Boot. Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg 🙏🏻

@acoboem3564 7 месяцев назад

Danke dir BRUDER...

@letkadenzel6008 Год назад

Worte können nicht beschreiben was ich grade fühle danke danke für diese erfreuliche Worte

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Das freut mich sehr! Auch ich habe zu danken 🙏🙂

@Zumursprungzurück 10 месяцев назад

Sehr starkes Video! 👍🏼

@beloved5971 Год назад

Vielen lieben Dank...ich hab davon profitiert ❤️

@MichaelLeisterOfficial Год назад

Das freut mich sehr! 🍀🙏🏻

@michaelgaugler8447 Год назад

Danke für deine Nachricht

@GabiJunk-bw9lq Месяц назад

Bin von Kind an dezressiv, Polyarthritis, nichts gelernt nur Lebensmittel Kauffrau. Und dann konnte ich nicht mehr arbeiten. Viele liebe Verluste, jedoch keine Freund. Bin jetzt auch noch leider ( nach drei Jahren) Alkohol rückfällig geworden. Denn sogar in dieser Zeit war ich nicht glücklich. Zuviel Gewalt Verurteilung. Danke für deine Nachricht, denn dann morgen ins Krankenhaus gehen muss, und das gibt mir Hoffnung. Sogar nach einigen Suizidversuchen. Danke dir von Herzen dass du soviel Mut rüber bringst 😊

@gabylanger1077 2 месяца назад

Vielen vielen Dank und viel Gutes für Dich

@MichaelLeisterOfficial 2 месяца назад

Herzlichen Dank, das wünsche ich dir ebenfalls 🙏🏻

@christinebauer581 Месяц назад

Danke für dieses ehrliche MUTmachervideo. Da erzählt einer von Sachverhalten, die er selber durchleiden musste. Sowas hilft und wird von mir nicht als mit Worten gefüllte Hülse erlebt. Du hast viel mehr Ahnung als so mancher Gelehrte, der glaubt viel zu wissen bei diesem Thema.

@alexandrafuchs9470 6 месяцев назад

Tolles Video❤ du hilfst mir in so vielen Situationen

@MichaelLeisterOfficial 6 месяцев назад

Das freut mich sehr, danke! 🙏🏻

@m.f.0027 Месяц назад

Hab es auch, nur keiner hilft.....

@MichaelLeisterOfficial Месяц назад

Wenn wir auf die Hilfe anderer warten, bekommen wir nie die Chance, uns selbst zu helfen und wahres Selbstbewusstsein zu entwickeln. Das mag hart sein, ist aber eine zentrale Wahrheit der Persönlichkeitsentwicklung. ABER man kann um Hilfe bitten. Professionelle Hilfe zu leisten, ist mein Job. Wenn du möchtest, nimm gerne über www.michaelleister.com Kontakt zu mir auf und lass uns herausfinden, ob ein professionelles Coaching eine Lösung für dich wäre.