Wie ich meinen Plastikmüll reduziert habe | Plastikfreie Alternativen | Zero Waste 

Ich kaufe oft Tiefkühlerbsen bei Alnatura. Da ich mir unsicher war, in welchen Müll ich die Verpackung entsorgen soll, habe ich an Alnatura geschrieben und mal nachgefragt. Sie meinten, dass die Tiefkühlverpackungen egal ob Erbsen, Früchte oder ähnliches im Altpapier entsorgt werden können. 😊

Tatsache mache ich meine Pflanzenmilch genauso! Einfach ein Nussmus mit Wasser mixen 👍 Manchmal mache ich auch einbisschen Vanille und oder Zimt dazu, je nachdem für was ich es nutzen möchte.

Ich finde es echt gut dass du keine Chips mehr kaufst. Seit einem halben Jahr esse ich keine Chips mehr, und man hat sich meine Haut verbessert! :D Damals habe ich mir wöchentlich zwei Chipstüten geholt, inzwischen fehlt es mir aber auch nicht mehr und man merkt, dass es wirklich auch ohne geht. Jetzt habe ich mir vorgenommen meinen Süßigkeitenkonsum zu reduzieren :-)

Ich suche eine Alternative für das ganze System, in dem wir gefangen sind. Schön wäre ein sinnvolles Leben, in dem man weiß, was man tut und auch wofür statt einem System aus Abhängigkeit und Geldwirtschaft, in dem man sich die meiste Zeit nur ärgert über andere. Besser wäre ein eigenständigeres naturbezogeneres Leben statt diese spezialisierte Industrialisierung, wo alles sinnleer und entfremdet ist. Aber was soll man machen. Einstweilen müssen wir dankbar sein für alle Vorzüge, die wir genießen, aber so ganz stimmig ist das alles einfach nicht.

Zu Joghurt fiel mir noch eine Alternarive ein, und zwar kannst du aus wenigen Esslöffeln Joghurt gemixt mit Sojamilch eigenen Joghurt über Nacht herstellen. Einfach in ein sterile Gefäß füllen, vermengen und an einen warmen Ort für mindestens 12 Stunden stellen. Wollte ich auch nächste Woche mal ausprobieren :-) Dadurch vermeidest du die Verpackung zwar nicht ganz aber auf jeden Fall benötigst du dann weniger Joghurt, weil du immer wieder neuen Ansätzen kannst :)

Wir kaufen immer viele Barilla Nudeln wenn sie im Angebot sind (vor Corona )💕

Sehr cooles Video! Ich führe eine On-Off-Beziehung mit der Plastikvermeidung 😅 Gerade habe ich wieder einen Durchhänger - aber bin hoch motiviert, bessere Zeiten werden kommen. ☺️ Finde es mega cool, dass du immer die „einfacheren“ Varianten dazu sagst. ✌🏻

oh wie toll, habe mich sehr auf das Video gefreut! :)

Echt super informatives Video, vielen Dank dafür, ich liebe deinen Kanal :D

Super Video ! Gerne ein Video zu der Ernährung! Da ich körperlich/ gesundheitlich nicht so fit bin, will ich mehr auf meine Ernährung achten:)

Danke für die vielen Tipps! Vor allem für den mit der Kokosmilch, ich hätte nie drüber nachgedacht die selbst zu machen :D

Wir sammeln die Nüsse (Hasel- und Walnüsse) massenweise im Herbst im Wald... Kostenlos, Bio und unverpackt. 😅 Teilweise waren es auch schon mehr als wir in einem Jahr verbraucht haben. Bucheckern schmecken auch lecker nussig. Haben wir auch schon im Wald gesammelt.

Schönes Video 💚!! Darauf habe ich mich schon gefreut ☺️. Ich habe noch Probleme mit losem Obst und Gemüse, da ich nur einen Supermarkt in der Nähe habe und mich dann oft zwischen Qualität der Lebensmittel oder unverpackt entscheiden muss... Ein Video über deine Ernährung wäre schön. Vielleicht kannst du auch mal über das Studium sprechen? Würde mich sehr interessieren, weil ich überlege, ob ich auch damit anfange 🙃. Liebe Grüße 😇!!

Der mein Müsli Laden ist ja wirklich toll! Danke fürs Teilen!

Verpackungsfreie Datteln bekommt man teilweise auch in Biomärkten oder bei Rewe. Die stehen dann in der Obst und Gemüse Abteilung. Bei denn's gab es das auf jeden Fall Mal hin und wieder. Und bei Alnatura meine ich das auch Mal gesehen zu haben. Wobei ich ganz ehrlich bin. Mittlerweile gibt es ja oft auch z.B in Rewe Märkten so Abfüllstationen für Trockenfrüchten und Nüssen. Bei uns im Rewe sieht das immer aus wie ein Schlachtfeld. Da vergeht mir der Appetit. Ich denke in großen Märkten ist das Problem. Das nicht ständig Mitarbeiter da sind die alles im Blick haben. So kann es schnell vorkommen das kleine Kinder zum Beispiel Datteln sehen und die einfach mit Händen raus nehmen und essen, während Mutter/Vater kurz unaufmerksam ist und einkauft. In Unverpacktläden fühle ich da wohler, weil die Läden immer klein sind und die Mitarbeiter oft durch den ganzen Laden schauen können und im Notfall darauf Aufmerksam machen können, wenn Kinder an offene Lebensmittel gehen. Und Kinder können nicht so schnell aus dem Sichtfeld der Eltern verschwinden.

Mein größter Müll sind genauso wie bei dir Tofu und noch pflanzlicher Joghurt. 😕 (und leider Energie Riegel, weil ich meist zu faul bin sowas selbst zumachen 😅)

Danke für das tolle Video und die vielen Ideen!

Super Idee mit dem Trash Tracking! 😊

Die Seite die du verlinkt hast ist ja bombastisch 🤩

Tee kann man bei Tee geschwender in mitgebrachte Gläser abfüllen lassen 😊

Sehr spannend den Prozess anzuschauen :)

Ich schaue sehr gerne alle deine Videos - ein Video übers Brot backen wäre soo genial 👌

Ein sehr schönes Video! Versuch doch mal eine Waschkugel zum Wäsche waschen. ☺️ ich bin mega zufrieden

Liebe deine Videos! Schöne grüße♥♥♥

Ich hab mir bislang immer Kokosmilch gekauft, aber das mit dem Kokosmus ist ein echt guter Tipp und man bekommt es im Glas. Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren 👍🏻☺️

Super interessant! Möchte meinen Plastikkonsum auch weiter einschränken :)

Bei uns im Denn’s Biomarkt kann man Datteln unverpackt von der Obst- und Gemüse Abteilung kaufen:)

Hey versuch doch mal ein waschei! Gibt es bei DM und wir finden es super! :)

Nüsse hole ich meistens im Reformhaus oder im denns, weil es die dort unverpackt gibt :) Bezüglich Tee: Ich mache mir den meist frisch: Ingwer und Kurkuma kleinschneiden, Minzblätter dazu und heißes Wasser drüber :-) Das ist eindeutig mein Lieblingstee!

Ich schwöre auch auf meinen heimischen Bio-Laden weil es nur unverpacktes Obst- und Gemüse gibt :)) Vor allem haben sie immer wieder auch so kleine Überraschungen, wie frischen Bärlauch oder auch mal Kumquats :D Es macht mich jedes Mal glücklich wenn ich da einkaufen war :D Und die Idee mit dem Kokosmus ist mind blowing... damit hast du meinen Müll auch direkt geschmälert! Danke :D

Mach mal bitte ein Video zu deiner Ernährung 🙏😍

Ich finde den Tipp mit der Kokos-/Nussmilch mit Mus aus dem Glas echt genial! :) Bisher habe ich immer mal wieder Hafermilch selbst gemacht. Mandelmilch selbst machen war mir jedoch dauerhaft zu teuer, zu aufwändig (am Vortag daran denken, die Nüsse einzuweichen) und hat auch nie so gut wie die gekaufte geschmeckt. Daher werde ich es demnächst mal mit Nussmus aus dem Glas probieren, danke!

Feste Conditioner gibt es von Steffi's Hexenküche, die heißen da Mollis :)

hey erstens tolles video und zweitens ich fände ein Ernährungsvideo echt hilfreich vor allem weil ich auch selbst momentan versuche ins vegane umzusteigen

jaa bitte mehr videos zum Thema Ernährung, Nährstoffe etc 😍 bzw fände ich wär auch ne gute idee wenn du nährstoffe bei rezeptvideos einbaust 😊

Gerne Videos zum Thema Ernährung 😊

Zum Thema Waschmittel. Hast du mal das waschei ausprobiert? 😊 kommt mit in die Wäsche und wird auch sauber. Oder meine Schwester benutzt einen waschball

Ich mag mymuesly voll gerne Die Ideen mit der Milch sind voll cool

Im Reformhaus gibt es Tee oft unverpackt, super lecker und sehr viele Sorten. 😊

wenn ich lust auf süßes habe (schoki und müsliriegel) versuche ich immer auf produkte von the nucompany zuzugreifen, die sind vegan,organic und die verpackung heimkompostierbar✨

Bei uns darf man im TeeGschwender seine eigene Dose mitbringen :)

Wir benutzen Waschbälle mit Keramikkügelchen drin :) die Wäsche riecht super frisch. Danach packe ich sie auf die Heizung und dann kommen sie wieder mit in die Wäsche.

Benutze seit einem Jahr selbst gemachtes Waschmittel. Mir war der Geruch von den gekauften einfach zu extrem. Jetzt riecht alles schön neutral :)

Beim Fressnapf gibt es auch lose Nüsse zum selbst abfüllen! Außerdem ist es dort auch billiger

Durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen. Ich überlege auf minimalistisches Leben umzustellen und mir eigenes Gemüse auf dem Balkon zu pflanzen. vielleicht find ich hier ja ein paar tipps :)

Cooles Video

💫Cooles Video 🙂💫

Gefrorenen Beeren muss ich leider auch in Plastik kaufen. Allerdings verwende ich die Verpackung wieder Also ich wasche sie aus, trockne sie und dann benutze ich sie als Gefrierbeutel. Geht super gut und so hat man sie wenigstens nich verwendet. Nüsse sehe ich auch als Problem. Habe die mal im Glas gesehen, aber exorbitante teuer. Versuche halt große Packungen zu kaufen.

Hi :) magst du mal ein video machen zu supplementen, falls du welche nutzt? Ich trinke zB unter anderem hafermilch aus der verpackung, weil calcium hinzugefügt ist.

Es gibt Hefeflocke von der Bäckerei Spiegelhauer, die kommt im 1 KG Plastik Sack. Nicht die beste Lösung, aber es ist im Vergleich zu anderen Marken deutlich weniger Müll und die Tüte kann durch ihre Größe eher recycelt werden.

Vielen Dank für das tolle Video von die😀👍. Eine Frage habe ich da du dich mit Ernährung sehr gut auskennst. Wenn ich meine Milch selber mache ist da ja nicht das Calcium drin das in der fertigen zugesetzt ist. Kann man diesen Aspekt vernachlässigen? Weil man das anders auch bekommt? Ich arbeite mich so langsam durch die verschiedenen Vitamine. Wäre froh von dir zu hören,weil es mir wichtig ist gesund zu sein und so wenig wie möglich Müll zu produzieren.

Ich versuche zur Zeit Tofu selbst zu machen. Der erste Versuch vor einer Woche war schon ganz viel versprechend. Jetzt bau ich mir gerade selbst eine Tofupresse aus Holz und versuche an unverpackte Sojabohnen zu kommen (gar nicht so einfach). Selbst räuchern steht dann als nächstes an, das wird bestimmt auch noch spannend :D

Tolles Video und super Tipps Danke! Was hast du für ein Handy?

Mit Waschnüssen habe ich schlechte Erfahrungen gemacht. Ich habe sie von der Marke Soaphie Sauber im Tegut entdeckt. Zunächst schienen sie meine Wäsche gut zu waschen. Ich habe entsprechend der Packungsanweisung 5 Halbnüsse verwendet und je nach Waschdauer 2-3x verwendet. Nach einem Monat bemerkte ich, dass meine Wäsche komisch roch und dachte erst, dass sie zu lange in der Maschine lag. Aber selbst erneutes Waschen mit frischen Nüssen half gar nicht. An meiner Maschine liegt es nicht, die riecht nicht. Inzwischen wasche ich wieder wie gewohnt mit unparfümiertem Pulver-Waschmittel von Sonett, dass ich auch im Unverpacktladen in der Nachbarstadt bekommen kann. Mit der Marke war ich schon immer zufrieden. Jetzt denke ich über eine Möglichkeit nach, die Waschnüsse noch verwenden zu können. Vielleicht kann ich sie in Wasser über Nacht einweichen und das Wasser inkl. der Nüsse im Waschbeutel verwenden. Entsorgen will ich sie nicht. Aufgrund der schlechten Erfahrungen kann ich sie auch nicht guten Gewissens verschenken. Nach dieser Erfahrung bin ich Waschmittelalternativen auf Pflanzenbasis gegenüber sehr skeptisch. Vielleicht teste ich Kastanien diesen Herbst mal. Kostet kein Geld, ist also wenig Verlust, wenn es nicht klappt. Dem System von Waschbällen & Co stehe ich grundsätzlich skeptisch gegenüber. Wie Tenside meine Wäsche sauber bekommen, habe ich im Chemieunterricht gelernt und gut verstanden. Bei den Waschbällen ist das nicht der Fall.

Ich hab mir vor ein paar Wochen mal Cheshew (?) Muß gekauft und hatte leider keinen Plan, was ich damit kochen soll, weil ich ihn eigentlich als Brotaufstrich nehmen wollte, was mir aber nicht so gut schmeckt 😅 Die Idee mit der Cheshew Milch klingt super und ich hab schon richtig Bock, das heute noch auszuprobieren 👍

Sehr inspirierend

Bei uns gibt es Nüsse im Unverpacktladen zum Abfüllen :) Weiß aber gerade auch nicht ob die Bio sind..

meine Milch mache ich ganauso und spare nicht nur Müll sondern auch Geld, da ich eigentlich nie einen ganzen Liter Milch benötige. Und genau aus dem Grund: Vielen Dank für den Tipp mit dem Kokosmus - seeehr vielen Dank! (Auch hier brauche ich zum Kochen einfach nur kleine Mengen)

Hey, super coole Videoidee, find ich klasse. Nur etwas was mich nicht loslässt, deine Alternative zu Süßigkeitenverpackungen ist einfach keine Süßigkeiten mehr zu essen...😂😅 ich finde nicht wirklich dass man das eine Alternative nennen kann. Sonst super Video😘

Die Hefeflocken von Alnatura sind nur in Pappe verpackt. Bei mir gibts die im Edeka. 😊🌱

Von wo ist der Lichtervorhang?:)

Losen tee bekommt man am besten im Reformhaus oder in der Apo. Allerdings nur Natürliche sachen keine künstlichen

Probiere mal das Waschei( Eco Egg). Ich bin begeistert. Eine Packung reicht für mind. 210 Wäschen. Alles Liebe!💚👽

Für die Nüsse kann uch dir Kedo Drogerie empfehlen. Meistens 1 KG Verpackungen, weswegen sich das dann auch lohnt. Ansonsten gibt es Nüsse bei uns im unverpackt laden. 🌱❤️

Einige unverpackte Sachen gibt es im basic-Biosupermarkt ;-) Beeren und anderes Obst könnte man im Sommer frisch kaufen und selbst einfrieren :) Oder zu Kompott einkochen, dann ist es auch haltbar.

Hey, auch wenn das gerade völlig am Thema vorbei geht würde mich deine Haarroutine interessieren. Also was du zum Beispiel nachts damit machst. ich habe in etwa die gleiche Haarstruktur, nur gefühlt 100 mal trockener...

Koro ist auch eine tolle Seite, wo es Nüsse, Trockenfrüchte etc. In großverpackungen und sogar bio Qualität gibt 🤗

Tofu kann man glaub ich eigentlich auch einfach selber machen. Vielleicht könntest du dazu mal ein Video machen?

Also ich benutze eine Waschkugel und bin super zufrieden damit! Klar, die Kugel ist auch aus Plastik (trotzdem BPA-frei), aber die Vorteile überwiegen deutlich: nachhaltig, umweltfreundlich und die Verpackung ist auch recyclebar (aus Pappe) 😊

Hey im Teepunkt Günster ganz oben im Löhrcenter in Koblenz kann man losen Tee bekommen. Früher gab es sogar 5 Cent Rabatt, habe da mal gearbeitet ;)

Datteln gibt es in Köln auch bei Alnatura lose 👍

Waschmittel kann ich von der Marke "everdrop" empfehlen, die haben auch in Papier verpacktes Waschmittel, sowie Putztabs und Spülmaschinen tabs

Ich bestelle Nüsse bei 'Die Bio-Insel'. Da ist alles Bio und kommt in Papierverpackungen. Die Preise finde ich auch okay. Ist also einen Versuch wert ;)

Übrigens gibt es in vielen Apotheken auch Tees (Kräutertees, aber auch sowas wie Hagebutte) unverpackt, also in eigene Gefäße abgefüllt.

Tofu kann man ebenfalls relativ problemlos selber machen :)

Wir haben Hefeflocken von Bioreal (gibt's bei Denn's) 😊

Tee gibt es lose in der Apotheke. Viele Apotheken füllen den noch selbst ab und können auch nach Wunsch mischen. Wird meistens in eine Papiertüte gefüllt. Die Apotheken selbst bekommen die größeren Mengen an Tee auch in großen Papiertüten geliefert. Die Qualität ist zwar nicht Bio, aber unterliegt extrem hohen Anforderungen. Ansonsten bekommt man den losen Tee in der Apotheke auch schonmal im Karton zu 50 oder 100g.

Ich hatte für TK Gemüse beim Hit jetzt welches gefunden, was in Beuteln kommt, dass einen sehr hohen Recyclatanteil hat. Wenn es dich interessiert, schau ich nächstes Mal welche Firma es war und ob's auch Beeren gibt. Hatte nur Bohnen bisher.

Hast du schon mal probiert Natur-Tofu selber zu machen? 😊 habe mal ein Video von der RU-vidrin EmmymadeinJapan gesehen und fand das eine interessante Idee 😊

Nice sis

Bei uns im Edeka gibt es auch Datteln lose und dann kann man ja einfach die Papiertüte benutzten.

Kokosmilch kann man auch ganz einfach mit Kokosraspeln machen. Wasser und Kokosraspeln mixen und abseihen.

Im Globus gibt es bei uns Nüsse und Trockenfrüchte zum selber abfüllen beim Obst und Gemüse :) Was festes Shampoo und Conditioner angeht, ich will zeitnah mal bei Kupfergrün bestellen, ist von der RU-vidrin Kupferfuchs, vielleicht willst du da mal vorbei schauen:)

Läuft nichts aus der metalldose aus? Hab auch eine aber noch nie für warmes essen benutzt

Von der Marke Greendoor gibt es festen Conditioner ☺️

Koro Drogerie für Nüsse. Zwar plastik aber große verpackungen🧐

Du hattest ne Zeit lang auch das Golconda Shampoo. Wieso warst du damit dann nicht mehr so zufrieden? 😊

Bei dat teehus kann man mit einer eigen teedose hin

Bei Aldi gibt es auch Bratöl in einer Glasflasche :) nur leider nicht Bio...

Hey, wo studierst du Ernährungsberatung? :)

ich bin so verwundert wie unterschiedlich da aldi in Deutschland und hofer in österreich sind, hofer hat bionudeln komplett in papier und mittlerweile auch milch und joghurt in glas uuuund auch ziemlich viel plastikfrei, voll arg dass das so unterschiedlich ist ah und der lidl bei uns hat auch unverpackte nüsse

Gibt es Nüsse bei dir nicht im Unverpacktladen? Ich hole die immer da 😊 bei uns gibt es auch im denns Biomarkt eine Unverpacktstation. Aber wahrscheinlich ist das nicht überall so.

Ich weiß nicht ob du es schon versucht hast, aber ich bestelle meinen Conditioner (1x in großer Menge) bei Erica Kosmetik aus Berlin!! Der beste feste Conditioner den ich kenne, auch alle anderen Seifen sind genial, mit super Inhaltsstoffen!

Kannst du das mit der Flüssigseife nochmal probieren und es uns auch zeigen?

Ich kann eine Waschkugel zum Wäschewaschen empfehlen. Ja, sie besteht aus Plastik, aber man kann sie sehr lange benutzen und manche sind sogar nachfüllbar. Vielleicht ist das eine Alternative. ;)

Könntest du noch den link zu dem Rezept für die Kokosmilch in die Infobox packen? Das wäre lieb :) bei mir produzieren Tofus, Joghurts und Hafermilch (aus der Flasche ist mir zu teuer, weil wir relativ viel davon verbrauchen 😅) am meisten Müll. Sonst kaufen wir eigentlich alles auf dem Markt, im unverpackt Laden und im denns :)

Popcorn selbst machen :)

Wallnüsse kann man auch bei Mein-Müsli-Laden kaufen :)

Was mich interessieren würde: Kann man jetzt in Corona Zeiten überhaupt noch Behälter selbst mitbringen? Oder wird das aus hygienischen Gründen abgelehnt? ( Metzger, Bäcker, Tee, etc.) Wie ist da eure Erfahrung?

Hast du in deinem unverpackt Laden zufälligerweise mal nachgefragt, wie die ihre Waren bestellen? Ich bin mir immer so unsicher, ob der unverpackt Laden wirklich so einen großen Unterschied macht, da man dort so die Sorge im Hinterkopf hat, dass die Inhaber einfach auch alles in Plastik geliefert bekommen und nur in die Spender umfüllen :/