Wieczorna Rutyna na GLOW UP Dla Mężczyzn

Подписаться 41 тыс.

Просмотров 11 тыс.

50% 1

Wieczorna rutyna na glow up, to filmik, który raczej nie powinien wybrzmieć jak to co koniecznie musisz robić, tylko bardziej jako zachęta do stworzenia własnej rutyny
Discord: / discord
Sklep z pomadami (współpraca): pomadefreaks.pl - z kodem radek dostajesz 15% zniżki i gratisy do zamówienia. Jak nie wiesz co kupić, to podbij na Instagrama (tam czasem długo odpisuje xD), lub na discorda.
Instagram: / radek_borek_
0:00 Wstęp
0:54 Pielęgnacja Twarzy
2:35 Retinal
4:12 Ogarnięcie Włosów
4:45 Olejek Rozmarynowy
5:45 Kartacz
6:12 higiena Jamy Ustnej
8:21 Serum
Retinal: phdoctorlab.pl/products/krem-...
Produkty do twarzy: Basiclab Linia Dla Mężczyzn
Krem nawilżający: basiclab.shop/krem-nawilzajac...
#glowup #rutnyglowup #glowuppopolsku

Хобби

Опубликовано:

31 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 68

@RadekBorek 4 месяца назад

Tak jak wspomniałem w filmiku, zachęcam do tego, żebyś stworzył własną rutynę. Nie musi być perfekcyjna 10/10. Jak widzisz, moja nie jest. Ale chodzi o to, żeby robić coś co długoterminowo da profit. Powodzenia, Radek

@RadekBorek 4 месяца назад

R.I.P dla olejku :(

@kaka14kaktvy8 4 месяца назад

Czy nagra Pan filmik na temat największe błędy, przez które masaże twarzy i ćwiczenia twarzy nie działają lub efekty są krótkotrwałe albo filmik na temat najbardziej szkodliwe substancje w kosmetykach, które trzeba unikać, a które są dobre, a które neutralne.

@JustMadChris 4 месяца назад

ooo fr, potrzebne

@piotrburdzik2164 4 месяца назад

Odradzam nakładania czegokolwiek przed spaniem na skórę głowy. Ja używałem dokładnie tego samego olejku rozmarynowego i faktycznie włosy były w lepszym stanie, ale w takim wilgotnym środowisku stworzył się idealny mikrobiom dla rozwoju drożdżaków, a w konsekwencji łupieżu i łojotokowego zapalenia skóry, które jest nawracalne i przewlekłe. Leczenie wymaga używania szamponów leczniczych, które jeszcze bardziej wysuszają skórę i włosy. Jak opowiedziałem o moich praktykach zalecanych przez ekspertów z tiktoka mojej pani trycholog to się za głowę złapała.

@RadekBorek 4 месяца назад

O kurcze. Bardzo sensownie mówisz. Nie połączyłem tego :o. Ma to sens. Faktycznie czas na wchłonięcie może tutaj odgrywać ważną rolę. Bardzo dziękuję ci za ten komentarz!

@pszczeli 4 месяца назад

Ogólnie nie ukrywam, że od Radka zacząłem się interesować różnymi tematami, no i czasem mam wrażenie, że walnie jakąś poradę typu właśnie wspomniany tik tok xd Ofc większość rad jest mega spoko, ale raz kiedyś mam wrażenie, że trafi się taka rada nie do końca przemyślana i z sensem - jak się człowiek później bardziej wczyta w temat.

@starypoli6909 4 месяца назад

+ za napisanie tego komentarza, bo właśnie miałem też o tym napisać. Podpinam się i również przez nakładanie regularnie wcierek przed spaniem nabawiłem się łojotokowego zapalenia skóry, nie polecam strasznie uparte cholerstwo, przez które mam wiele problemów teraz ze skórą głowy

@MateuszGorgosz 4 месяца назад

Super wartościowy film Radek, pozdro kumplu 😎

@RadekBorek 4 месяца назад

Dzięki Mati. Pozdro!

@ghostrider34811 4 месяца назад

Mam pytanko,bo nie dokońca rosnie mi broda na policzkach(bliżej ust) i pod ustami, ale za to jest taki jagby gesty meszek,jak to pobudzić do wzrostu? Kartacza uzywam codzinnie jak coś i druga sprawa kiedy zaraz ciemnieje bo jest troche velusów..23 lata w lipcu :/

@OLSONHD 4 месяца назад

To może w kolejnym filmie pokażesz swoją poranną pielęgnację ?

@MathiasWork 4 месяца назад

Polecam irygator do części zębowej Ps. Odjebałeś z tym olejkiem xD

@wruszkajpg 4 месяца назад

mala uwaga taka, przy nakladaniu jakiegokolwiek kosmetyku pipeta (w tym przypadku kwasu hialuronowego) to raczej unika sie przykladania pipety do twarzy, bo pozniej jak ja wkladasz do serum to siedza tam zarazki z twojej mordy xd + kwas hialuronowy powinno sie nakladac na poczatku bardziej bo jego dzialanie jest takie ze zabiera wilgoc wiec jak go nalozysz na koniec to niezabardzo dziala. tez warto wspomniec ze wszystkie kosmetyki ktore maja w sobie pochodne retinolu, witamine c lub kwasy powinno sie trzymac w lodowce bo sie szybko utleniaja i sa podatne na swiatlo

@RadekBorek 4 месяца назад

O prosze. Bardzo sprytne z tą pipetą. Jak najbardziej racja. +1, że ten produkt na start. Zawsze używam go na start, ale jednocześnie rzadko go używam i tak nagle pojawił się w filmiku. Zapomniałem dodać, że to pierwszy etap. Dzięki za dopełnienie szefowo.

@wruszkajpg 4 месяца назад

@@RadekBorek niemaproblemu :)

@mikoajnowak2389 4 месяца назад

jeśli masz taką wiedzę mógłbyś/mogłabyś gdzieś na priv poratować i pomóc z doborem kosmetyków do twarzy?

@pawemaek3204 3 месяца назад

Radek jaką masz długość włosów na oko grzywki, góry i boków bo podoba mi się twoja fryzura i myśle czy podobnej nie zrobić

@michakopyszko130 Месяц назад

Czy olejek miętowy działa podobnie do olejku rozmarynowego?

@CarlJohnson-ok2mr 4 месяца назад

1:20 istnieje też coś takiego jak ręczniki do twarzy - wystarczy kupić kilka sztuk na cały tydzień, wyprać je raz w tygodniu i nie trzeba wydawać co miesiąc kasy na ręcznik papierowy :)

@RadekBorek 4 месяца назад

Mam takie ręczniki, ale coś się z nim nie polubiłem :c

@dinach6418 4 месяца назад

No i pierwszy

@RadekBorek 4 месяца назад

Kto pierwszy, ten najlepszy :>

@tornek99 4 месяца назад

Używam kartacza, a moja broda się tak niefajnie rozjeżdża, jakiś tip na to?

@smiker943 4 месяца назад

Stary, jak moge dopasowac fryzure do swojej twarzy. Niby po fryzjerze mam spoko fryzurke, ale mija tydzien, i juz wyglada to meh

@yungzakolak4443 4 месяца назад

Co zrobiłeś z brodą? Wygląda dużo lepiej i dużo bardziej Ci pasuje niż ta z ostatniego filmiku :D

@RadekBorek 4 месяца назад

Pobawiłem się z długością i cieniowaniem :>. + tak jak mówiłem w filmiku, używam częściej kartacza.

@yungzakolak4443 4 месяца назад

@@RadekBorek Mógłbyś nagrać filmik o obecnym strzyżeniu przez Ciebie brody? Jak ty to robisz i jak to wygląda? Pozdro :D

@jakubowskyy9810 4 месяца назад

Cześć, doskonale wiem, że pytanie zupełnie bez kontekstu, ale chciałbym zapytać eksperta. Czy do ułożenia middle parta dobra będzie pomada z różowego Reuzela? Z góry dzięki!

@RadekBorek 4 месяца назад

Hejka Kuba. Niestety, ale średnio się sprawdzi. Różowy reuzel to wosk do włosów i da ci połysk, oraz zbyt mocno utrwali włosy :c

@jakubowskyy9810 4 месяца назад

@@RadekBorek Cześć, pisałem z tobą na discordzie i poleciłeś mi Montibusa. Zależało by mi na czymś trochę trwalszym, bo z tego co czytałem, to Montibus nie utrzymuje włosów za bardzo. Z góry dziękuje za poświęcony czas.

@lxrdzukx895 4 месяца назад

KISS to keep it short and simple

@RadekBorek 4 месяца назад

Też słyszałem taką wersję. Wolę jednak te o której powiedziałem w filmiku. Łap pozdro za bycie fanem KISS!

@yungskj 4 месяца назад

Osobiście to jedyne czego mi w filmie zabrakło to czyścika do języka. Znicz [*] dla olejku

@RadekBorek 4 месяца назад

A wspominam o czyszczeniu języka w cześci o higienie jamy ustnej :>

@yungskj 4 месяца назад

A to przepraszam, mój błąd nie dosłyszałem

@essashot Месяц назад

Jaki krem nawilżający i przeciwzmarszczkowy uzywasz jaka firma itd

@tomaszbieniek3774 4 месяца назад

Jak nazywa się ten krem przeciwzmarszczkowy co używasz?

@RadekBorek 4 месяца назад

Podrzucam link. Często jest na promocji. Na necie gdzieś pewnie taniej wyrwiesz. www.hebe.pl/bielenda-professional-przeciwzmarszczkowy-krem-energetyzujacy-do-twarzy-50-ml-000000000000475764.html

@Castlepie_ 2 месяца назад

Jak poznać jaką mamy cerę?

@samsobiesobie3405 4 месяца назад

Hej mam pytanie , czy jest jakiś prosty sposób na optyczne powiększenie ust ewentualnie co sadzisz o wypełnienie kwasem hialuronowym ?

@donpabloalfonso 4 месяца назад

gdzie kupić olejek rozmarynowy?

@ventus4086 4 месяца назад

Jakiej długości masz włosy? Pozdro

@RadekBorek 4 месяца назад

A tak z 14 cm tutaj jest

@Stachu__3i8 4 месяца назад

Polecisz coś konkretnego na suchą skóre głowy?Jakiś olejek albo inny specyfik? I rip dla tego olejku😂🫡

@RadekBorek 4 месяца назад

Łap :D www.hebe.pl/cocopalm-lagodzaca-wcierka-do-skory-glowy-100-ml-000000000000418349.html

@Stachu__3i8 4 месяца назад

@@RadekBorek dziękuję bardzo!💥

@ciumciurumciu6 4 месяца назад

Tony Stark🤙

@martine7889 4 месяца назад

Gdzie mogę dostać taki naszyjnik jak masz na filmie?

@RadekBorek 4 месяца назад

Dostałem w prezencie. To jakiś kamień na szczęście.

@kapitanbatory39 4 месяца назад

gua sha sie uzywa tylko rano

@DgS_Kaja 4 месяца назад

Mistrzu, ocenisz firmę o’right?

@RadekBorek 4 месяца назад

Nie znam tej firmy :c

@DgS_Kaja 4 месяца назад

@@RadekBorek ja naprawdę polecam ale fajnie by było gdybyś przetestował. Polecam, Polska firma

@RadekBorek 4 месяца назад

@@DgS_Kaja kurdebele, drogie produkty mają. Co od nich testowałeś i polecasz?

@DgS_Kaja 4 месяца назад

@@RadekBorek mam żel antygravity, szampon bamboo, free pomade

@DgS_Kaja 4 месяца назад

I jeszcze mam do szampon to kręconych włosów

@mateuszmis8707 4 месяца назад

Taki protip to żeby najpierw umyć zęby i dopiero potem robić pielęgnację twarzy :)

@RadekBorek 4 месяца назад

A to ja lubię umyć twarz -> umyć zęby, twarz pdoeschnie przez kilka chwil i później nakładać krem, czy cuś

@mateuszmis8707 4 месяца назад

@@RadekBorek Bardziej chodzi mi o to że podobno jak zrobisz pielęgnację twarzy a potem myjesz zęby to trochę bakterii podczas mycia zebow moze ci sie przedostać na twarz która przed chwilą myłeś itp itp

@CarlJohnson-ok2mr 4 месяца назад

@@mateuszmis8707 a ja myślałem, że chodzi po prostu o to, że możesz się pochlapać i zmyć sobie kosmetyki z twarzy przy okazji xD