W tym odcinku porozmawialiśmy z Alicją Pyszką-Bazan o jej historii i początkach w triathlonie, sekretach regeneracji oraz planach na najbliższe lata.
Fit Ala na instagramie:
/ fit.ala
Spis treści:
00:00 Intro
02:20 Dlaczego Triathlon?
5:26 Przeszłość pływacka
10:09 Początki w Triathlonie
14:20 Pierwszy start
16:20 Dlaczego zmiana trenera?
20:45 Kontuzję i wyrzymałość
22:45 Jakie dalsze plany?
26:06 "Szprycujesz" się?
28:53 Skąd ta regeneracja?
33:15 Monitorujesz swój sen?
34:18 Kiedy PRO?
40:48 Czy Jacek jest najlepszym komentatorem Triathlonowym?
43:10 Kiedy Jacek wystartuje w Triathlonie?
45:25 Dlaczego izolujesz się od innych na zawodach?
47:55 Czy Triathlon będzie dłuższą przygodą?
50:05 Co gdyby nie Triathlon?
51:08 Kiedy nowy rower?
55:48 Skąd tyle startów?
59:12 Jakie są twoje ulubione zawody?
1:00:05 Rada dla początkujących na pierwszy start
-
Najświeższe informacje ➡ / ironwayim
Codzienna dawka triathlonu ➡ / ironwayim
Pytania, wsparcie, społeczność ➡ / ironway
Chcesz się pościgać? ➡ / strava
Zostań z nami na dłużej ➡ / @ironwayim
-
IronWay odcinek 137
#IronWay #Triathlon #FitAla
30 июл 2024