#HelpUs ** gf.me/u/x4jzy5 ** #Ayúdenos
Su donación también será como forma de pago de clase online
Your donation will also be as an online class payment method
www.caws.com.ar #clubargentinodewushu@gmail.com #YoPracticoWushu
=============================================
Hoy aprendemos un importante ejercicio de JiBenGong para mejorar la movilidad y la agilidad de nuestra cintura y cuerpo en general. A practicar!
#Rutina de #Entrenamiento:
✅ Realizar #precalentamiento;
✅ Hacer x10 #giros en #MaBu x1 #serie;
✅ #Global x2 series de #cada #brazo.
1 окт 2024
