Yaşam, Ölüm, Hayata Tutunma (S026) | Dr. RedPill Kısalar 

Annen ne yapardı bu durumlarda?

@@denizelrik2487 adın güzelmiş

@@denizdilmen8531 Sağol senin de.

@@denizelrik2487 hicbirsey :) Annem yalnizca babami beta yapmak icin ugrasirdi.

@@dr.elifakartuna7782 😄 Baba disiplini annelere sökmez.

bunu yazarken ve videoyu dinlerken gerçekler gözlerimi doldurdu hiç beklemiyodum

Kendini iyi hissetmek için mezarlığa gitmek mi ? Muhahooooo. Bastım kahkahayı..

@@drosmankeskin yaş daha ufak sanırım 40 yaşın üstüne cktın mı dedıgımı anlarsın

Ne demek istediğini çoook iyi anlıyorum 👍

@@koraykanat894 🫡🫡 saygılar sevgiler

Yoluna devam ederek hayatı yaşayacaksın, bu tarz durumlarda bazen kör ve sağır olmak en güzeli

Merhaba, ben de senin durumundaydım. Toksik bir kız arkadaşım vardı. Onun dertlerini dinlemekten ve devamlı ilgi beklemesinden ne ders çalışabiliyordum ne de işime konsantre olabiliyordum. Yalnız kalmak yerine sıkıntılı da olsa bir kız arkadaşım olması benim zavallı hissetmememi sağlıyordu o zamanlar. Ama bunun ne kadar yanlış olduğunu zamanla anladım. Eğer hayatında senin uzun vade hedeflerini anlamayan ,sana yardımcı olmayan ve bunlara ulaşmanı engelleyecek kişiler varsa öncelikle bunları direk şutla. Evet yalnızlık zordur, sevgililer dışarda el ele gezerken , tozarken senin bir parça burukluk hissetmen normaldir ama şunu unutma 30 dk sonra geçecek bir his için önündeki 5 yılı harcamaya değmez dostum. Sen zaten o uzun vade büyük hedefine ulaştığın zaman istemesende çevrenin dikkatini çekeceksin çünkü yüksek bir erkek olacaksın. Disipline gelirsek; öncelikle disiplin bir anda ilham gibi gelen bir şey değil bunu bilmelisin. Yani bütün gün instagram tiktok izleyip, hamburger pizza ve çikolatanın dibine vurduktan sonra artık tamam yarın 5'te kalkıp spor yapacağım, sağlıklı beslenecegim,8 saat ders çalışacağım dersen ya-pa-maz-sın. Ufak ufak başla. Önce 8'de kalkmaya çalış. Baktın oluyor 7'ye çek sonra 6'ya. Spor da aynı şekilde gunde 15 dk ile ufak hareketler başla zaten yapabildiğini gördükçe 1-2 ay sonra 20-30 dk'ya çıkacaksın. Bunlar başta beynine zor gelecektir. Çünkü insan beyni devamlı en kısa yoldan dopamin arar yani hemen zevk veren şeyleri aramaya programlidir. Başta beynin ve vücudun savasacaktir. Beynin hemen zevk alalım diyecek aç instagrami diyecek ama vücudun hayır spor yapıyoruz dediği zaman 1 ay sonra artık beynin de pes edecek ve tamam sen kazandın deyip artık hedeflerine yardımcı olmaya başlayacak. Sabah 6' da alarmla mı kalkıyordun ? artık beynin seni 05:45 de kendi uyandıracak. Spor zamanı geldiğinde ittire kaktira mı yapiyordun? Artık beynin spor yaparken salgıladığın dopamini istediği için seni spor yapmaya zorlayacak zaten. Son olarak bunlar zor mu evet zor o yüzden %99 kıçını devirip saatlerce Netflix Instagram gezerken %1 ise eğlenceden fedakarlık edip hayallerine koşuyorlar. Umarım yardımcı olabilmişimdir. Kendine iyi bak dostum.

@@Lejyonerification teşekkür ederim dostum. Spora gidiyorum bakalım. Yavaş yavaş düzene oturmaya başladı hayatım

@@hopefulnurse9006 Düzelecek dostum zaten bugün olduğun kişiyi de bir günde yaratmadın o yüzden yavaş yavaş ama sağlam ilerle istediğin yere geleceksin , yolun açık olsun.

@@naxsis_1Ki1game olsun dostum 👍

@@TheCirrusIce öğret bize başkan. Öğrenmeye acız ac... Doğrusu ne yazda bitsin bu muhabbet

lan size ne adamın ne yazdığından, nasıl bi aşağılık kompleksi ulan bu, boş insanlarsınız moruk.

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YoRDEyu8ziI.html&ab_channel=Dr.RedPill moderatör Melik