YAŞLARA GÖRE YÜZ YOGASI UYGULAMA TAKTİKLERİ ! 18 yaş altının kesinlikle yapmaması gerekenler 

Kız güzel ama hal ve davranışları yüzünden çok daha güzelmiş gibi geliyor..

Ayy abla vallahi iyiki karşıma çıktın ya yoksa bilip bilmeden yüzüme bir şeyler yapacaktım çok saool gerçekten çok sempatiksin çok da güzelsin aayy videosüyu izlerken içime gereksiz bi şekilde neşe doldu ve de ilerde yüsümün şekil alacağını öğrenince çok mutluu oldum çook teşekkür ederiim💖💖💖

İşi ehline soracaksın, video için teşekürler bilgilendirici ve çok açık net 👌

Yaklaşık 1.5 aydır düzenli yapıyorum. Özellikle son günlerde maske zorunluluğunun kalkması ile herkesten bir sürü övgü aldım. Estetik olduğumu sanan birçok kişi oldu. Çooook sağ olllll🫧🫧🪷🪷🪷🪷🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Çok tatlı çok samimisin kesinlikle daha iyi yerlere gelmeye hak ediyorsun askmm 🖤😩🖤🖤🤍

can sıkıntısından günde 5 6 kere yapıyordum artık yapmayacağım teşekkürler çok samimisin enerjin ekrandan bana ulaşıyor

Çok samimisin 😻🫶

Bilinçsizce yapıyormusum araştırmak istedim iyi ki karşıma çıktın abla çok teşekkür ederim 💕

Çok şekersin çok naifsin yaa video boyunca kendimi gülümsemekten alamadım❤🧿

Allah senden razı olsun Gökdeniz abla🙂

Azərbaycandan Selamlarr! Bu günden itibaren yapıcamm😍Bu arada çok güzelsiniz, kalbinizin güzelliyi yüzünüze yansımış🥰💗

Ablacım sen niye bu kadar tatlısın enerjin harika

Öncelikle çok tatlı ve hoş birisin videolarını severek izliyorum. Ben genel olarak yüz yogamı Zeynep Şensoyun videolarından yapıyorum ama yüz şekillendirme de senin videolarını izlemeye başladım verdiğin hareketler doğru yapıldığında fayda gösteriyor biliyorum ama bi kaç sorum var yüz hatlarının bu belirginliği yüz yogası sayesinde mi? Ekstra ufak dokunuşlar var mı? Birde eğitimini aldınız mı yoksa kendinizin deneyimleriyle mi hareketleri paylaşıyorsun ? Şeffaflıkla cevaplarsan sevinirim 🥰

Bu video cok iyi oldu tessekkurler 🌼🐞

15 yaşındayım ben sabahları okula gitmeden önce yüzmü temizledikten sonra buzu peceteye sarıp tampon hareketlerle uyguluyorum ondan sonrada nemlendiricimi sürerken birkaç dakika masaj yapıyorum çok iyi geliyo

harika ve çok açıklayıcı bir video olmuş bitanem bende bugün başlıyorum yogaya ve onerilerine gore haftada 4 kez yapmayı uygun buldum yaşım 34 ve malesef kırışıklıklarda var yaşa bağlı ama napalım inşallah kaybolur sağlıklı şekilde

Gunde 1 kez.1 bolge icin olan egzersizlermi yapalim yoksa haftada uc gun birkac farki bolge icin olan egzersizleri ayni gun yapabilirmiyiz ( mesela ayni gun icinde hem gidik hem cene hem liftng videsundaki egzersizlerimi yapalim yoksa gunde sadece bir videodaki egzersizi yapip haftada 3-4 gun her gun farkli bolge icin egzersiz yapalim)? Bu arada 18 yasdan buyugum

Merhaba ben kanalinizi yeni keşfettim ve ilk olarak bu videonuzu izledim müthiş enerjiniz var gerçekten ve çok samimisiniz bunu söylemeliyim ☺️🩵

o kadar tatlısın ki videoyu kapatmak istemiyorum 😳

Ama çok mükemmelsin sennn❤️❤️😩😩

Öncelikle anlatımınız çok açıklayıcı ve çok hoş 💗 size bir şey sormak istiyorum ben 15 yaşındayım ve gülme çizgilerim belirginleşti biraz fazla gülmemden kaynaklı olduğunu düşünüyorum ne yapmalıyım ya da hiçbir şey yapmamalı mıyım?

Çok ama çok güzel konuştun abla... Ben de aslında yüzümü değiştirmek için değil, daha çok daha iyi hissedebilmek için yapmak istiyordum; yapacaktım. Dudaklarım cidden çok küçük, çok gıdım var ve gözlerimde eşitsizlik mevcut. Bunları düzeltirsem belki kendimi severim diye düşünüyordum. Ama bir ara düşündüm ve gözlerimdeki eşitsizliğin, geceleri geç yatmamdan; yani uyku düzensizliğimden kaynaklandığını düşünmeye başladım. Uyku düzenimi kurup spora başlarsam yüzüm biraz toparlanabilir belki. Ama gıdığım gerçekten duruşumu filan bozduğu için gıdı egzersizlerini dediğiniz sıklıkta uygulamaya çalışacağım. Bu arada video için çok teşekkürler. Kaç gündür yüz yogası yapmaya niyetliydim ama yüzüm iyice kötüleşir diye korkuyordum; yapmaya çekiniyordum bu yüzden ve aklımda sorular vardı. Videon sayesinde kendimi daha iyi hissediyor gibiyim. Çok teşekkür ederim ve gerçekten ama gerçekten çok güzelsin abla. Daima mutlu olman dileğiyle... (Biraz fazla uzun yazdığım için özür dilerim bu arada.)

Mutlaka dikkate alcam, güven veriyorsunuz🧿🤩

gökdeniiiizzz yüz yogası yaparken tavsiye edebileceğin serum var mııı nemlendirici krem evde var ama yüzüme faydası olcek serum da istiyorum c vitaminli serum gibi yada yapmadan önce aleo vera sürüp yapsak olur muuu teşekkür ederim 🥰

17 yasındayım ve bu video bana o kdr iyi geldiki normalde sürekli yapmak isterim ama artık haftada iki kere yapıcam sadece gıdı problemim oldugu için o hareketleri sürekli yapıcam teşekkür ederiz prenses 💖

Abla teşekkür ederim ve çok güzelsin

Merhaba umarım yorumumu görürsünüz. Çok merak ettiğim bir şey var. Mesela hem elmacık kemiği belirginleştirme hem de nazolabial çizgiler için olan yogayı yapmak istiyorum. Nasıl bir rutin oluşturma gerek yani önce hangisini yapmalıyım, arka arkaya mı yoksa birgün ara ile mi yapmalıyım. Şimdiden çok teşekkür ederim. Sesiniz, yorumunuz bir harika. Sevgiyle kalın 🙏🏻🙆🏻🌹♥️🖤❤️🌸

merhaba ben 13 yaşındayım bu video gerçekten çok iyi oldu bu arada çok güzelsin

Merhaba Gökdeniz ben 19 yaşındayım göz altı morlukları için video gelir mi 💖 ne iyi gelir sence söyler misin bu arada çok tatlısın videolarını beğenerek izliyorum 💗💗💗

Göz kapağı kaldırma videosu yapar mısınız?

sizi cok beyeniyorum, sac , kahkul kesimi filan bu konularla ilgili videdo isterdim sizden ❤

Mrb size yeni abone oldum ağız kenarı sarkmam var nasil bir uygulama yapmam gerek lütfen cevap verirmisiniz

Teşekkür ablacım🐧♥️

Özletiyorsunuz kendinizi 😊

ilk benn

Göz kapağı kaldırma videosu yapar mısınız? Bu arada 14 yaşındayım

Göz kapağı düşüklüğü için video gelebilir mi?

Gökdeniz hanım bilgilendirmeniz cok güzel. 20 yaşındayım, akne gecmisim var,cok mimik yapıyorum. Hali hazırda akne tedavisi görüyorum ve alin cizgilerim cikmaya basladi . Cidden strese girdim. Neler yapmaliyim ??????😢

Yanlis yapiyormusum bu videoyu gec olmadan gormem iyi oldu

beni motive ettin abla 3:14 teşekkürler 💗🎀

Merhabalar. Oncelikle cok samimisiniz ❤. ben size bir sey sormak istiyorum. Benim burun kanatlarim genis, burnum kemerli ve hafif düşük bir yapısı var. Nefes alma şikayeti ile doktora gittim ve bana burun kemiğimin hafif eğri olduğunu birde burun etlerimin büyük olduğunu söyledi. Burun egzersizleri ile hep duzeltmeyi düşünürdüm ama üşengeçliğimden yapmadım ki zaten pek bir işe yaradığını da sanmıyorum. Burnumu hiç ellemesem daha mı iyi olur. Yoksa yinede egzersiz yapmalı mıyım?

Abla benn 5 6 ay yapmıştım yaptıklarım sizin soyledikelrinie baya tersti sorun ilurmu bı karadlik bir zaman diliminde ve bir şey daha sorucam burunumuzla ufak ufak oynasak sorun olurmu

Yaa çok tatlısınız ama 😻

İnşallah bende yapip sonuc alirim alirsam yazarim ❤ tesekkurler abla❤

İlkkkk

16 yasindayim ve haftada 6 gün her gün yatmadan önce yapıyordum bu video çok iyi oldu tesekurler

16 yasindayim boyum uzamaz yuzum degismez saniyordum bu video sayesinde bilgilendim tesekkurler

Lütfen Göz kapağı kaldırma videosu yapar mısınız?🥰

Çok güzelsin aşkımmmm😍❤💞

Merhaba. 18 yaşın altındayım ve bir aya yakındır her gece yatmadan önce elmacık kemiklerini, çene hattını belirginleştirmek için kanalınızdaki haraketleri uyguluyorum. 18 yaş altındaki kesimin bu kadar sık yapmaması gerektiğini bilmiyordum. Artık bir süre ara verip ardından haftada 2-3 kez yapmaya başlayacağım. Sorum şu ki önceden - 1 ay boyunca, her gece yatmadan önce, yarım saat boyu yaptığım haraketler yüz kaslarımda herhangi bir yan etki yarata bilir mi? Yarata bilirse o etkiyi nasıl uzaklaştıra bilirim? Hangi bölgeler için olan haraketleri yapmam sakıncalı? Cevaplandırırsanız çok sevinirim. Bu arada, söylemeden geçmeyeceğim, kalbinizde tıpkı yüzünüz gibi çok güzel. Çokca seviliyorsunuz ♡

13 yaşındayım ve yanaklarım çok fazla sizin yanak eritme videolarınızı haftada 3 kez yatmadan önce yapsam sorun olur mu artı olarak da yüzümü buzlu suya koyuyorum çok olmadığı taktirde bir sıkıntı ya da zararı olur mu ?

Merhaba abla. 18 yaşındayım 1 ay her gün yaptım yüzümde bir değişiklik yok. Belirgin olması için ne kadar süre yapmam gerekir ve haftada kaç gün yapmam lazım?

Abla iyi hoş iltifat fln etyin da ben zaten gıdımı elmacık kemiklerimi çenemi dudaklarımı düzeltmeye çalışıyorum bide tüm yüz rahstlatöa yogakarı falan var ya onkatı bbide eskiden gözümüde yapıyodum yapanadığım zaman kötü oluyodu bıraktım amma velakin bu burun nasıl düzelcek bi videonu izkedim olmuyomuş yani köprü kemiğini azaltma burnu küçültme hafifletme fln hiç mi bişey yok

Gök deniz abla bu hareketleri bi gün yapsak bi gün yapmasak olurmu? Bu arada çok güzelsiniz kalbinizin güzeliği yüzünüze vurmuş 😊

Merhaba yüz yogası sizce spordan sonra mı yoksa önce mi yapılmalı? İster istemez cilt terden dolayı etkileniyor duştan sonra da yüz yumuşayıp gözenekler açılıyor. Araştırmaya çalıştım fakat bir cevap bulamadım.

Abla ben 18 yaşındayım ergenliğe girmeden önce yüzüm daha derli topluydu. Seviyordum yani ama ergenlikte gerçekten özgüvenim vesayre kalmadı. Özellikle burnum çok şişti eskiden böyle değildi. Ve ne zaman eskisi gibi olurum . Olur muyum bilmiyorum. Bu beni çok korkutuyor. Her gün biraz daha düzeldim mi diye bakıyorum aynaya ama değişmiyor. Acaba zamanla ergenliği daha çok geride biraktikca eskisi gibi olur muyum? Yani sen o zamanlarda böyle şeyler yasadin mi acaba? Hele şu zamanlarda o kadar çok burnuma taktım ki hep estetik olma hayalleri kurmaya başladım. Bilmiyorum ne olucak ((

19 yaşndaym. Göz kapağı düşüklüğüne yoga iyi gelirmi? Seviliyorsunnnn♥️🍒

Ama senn çok guzelsinnnnn

Katılıyorum 13 yaşındaki yüzümle şimdiki yüzüm arasında dağlar kadar fark var 17 yaşındayım

Abla 14 yaşındayım yüz şeklimi hiç beğenmiyorum yani şu yanak yanı jawline deniniyor herhalde kare yüzüm var nolur bişey söyle ne yapayım şimdi yoga yapsam hafta 2 kere büyüyünce kötü olur mu lütfen bişey deee🥲

Burnum yandan güzel ama çok geniş,umarım düzelir 🥲

oturup sabahlara kadar konuşsanız yine dinlerim

Burun ucu kaldırma egzersizi verirmisin abla? Benim burnum düşük ve burun ucunda kas varmış o kaslarda yüz yogası ile gidebilirmiş. Rica ediyorum:)

Abla benim yüzüm baya baya asimetrik yani gerçekten çünkü 15 yaşındayim yıllardır sol tarafımdan yemek yiyordum çünkü arka dişim çürüktu ve onu yaptirmaya gerek duymadim ben dişimi 1 yil önce yaptırdim ama cidden yuzumde yamukluk var yüz yogasi yap diyor herkes kilo ver diyorlar bazıları kilo al diyorlar gerçekten kafam çok karışık bende başlamalı mıyım?

Öncelikle çok teşekkür ederim bu video için 15 yaşındayım gıdı eritmek için kaç günde bir yapmalıyım

Gokdeniz ablam 18 yas alti hakkinda dedigin sure tahminen ne kadar surede ve ne kadar etki verir? Guzel anlatimin icin cok tesekkur ederim bu arada❤

Abla 16 yaşına yeni girmiş bir erkeğim burun yogasi ve dudak yogası yapmamın sakıncası varmi ve günde ne kadar yapmaliyim ve ablam gua sha taşını kulanabilirmiyim bide abla detoks suyu içenilirmiyim

Azərbaycandan selamlar. Rica etsem göz kapağı düşüklüyü üçün video atarmısınız? Ve annem 60 yaşında ona uygun yüz germe egzersizi istiyorum kırışıklıkları azaltmak için. Teşekkürler💜💜💜

Sanırım 3-4 aydır yapıyordum 2 gün yapmayıp diğer gün yapıyordum bu böyle devam ediyordu yüzüm toparlandı pek bir değişim olmadı ve ben yeni öğreniyorum 18 yaş altı yapmamasını:l o yüzden nazik hareketlerle haftada bir kere yapicam yaşım 16

Merhabalar. 22 yaşındayım Altında ince ince çizgiler oluştuğunu fark ettim, alnım eskisi gibi gergin değil tam ne olduğunu ifade edemiyorum ama sıkı bağlayınca o gerginliği hissediyorum. Saçımı açınca aşşağı doğru sarkıyor sanki.. Umarım ifade edebilmişimdir. Neler tavsiye edersiniz?

Abla 18 yaşından küçüğüm ve sarkık yanaklarım var buda yüzümü çok kilolu ve büyük gösteriyor normalde yüzümü beğeniyorum kusurlarımı seviyorum ama yanaklarım cidden çok kötü duruyor bunun için yüz yogası yapmamda bir sakınca var mı eğer herhangi bir sakınca yoksa haftanın kaç günü yapmamı öneriyorsun? 💗

16 yasindayim her akşam yaparım diye düşünmüştüm iyi ki bu videoya girmişim

15 yaşındayım ve özgüvensiz hissettiğim için yüz yogası yapmaya başladım:'

60 yas icin

Çene hattı egzersizini her gün yapıyorum ve 14 yaşındayım umarım sorun çıkmaz büyüyünce dolgu falanda yaptırmak istiyorum

merhaba abla 💗 ben 17 yasindayim ve goz alti bolgesi ile dudaklar icin olan yuz yogalarini yapiyorum bunlari da onerdigin sıklıkta mı yapmalıyım yoksa bahsettigin gun sayisi sadece yuz sekillendirmeye yonelik olanlar icin miydi ?

Kaç set yapmalıyım ?

Merhaba 22 yaşındayım hafta 4 gün bir kez yapıyorum yuz yogasini her videonuz 'ün süreleri birbirinden farklı 20 dakika olan daha az olanlarda var 4 gün boyunca günde 1 kez 2 3 video birleştirilip yapılsa yuz için sorun mu özellikle zamanla azaldığında gün sayısı ilerisi için problem oluşturur mu?.

15 yaşındayım çene hattı egzersizlerini, yanak kısmı egzersizlerini ve göz çevresi için olan egzersizleri haftada 2 defa yatmadan önce yapsam sorun olur mu? (Bu arada cok güzelsin💗)

16 yasindayim haftada 7 gun 5 6 farkli video yapiodum...

Sizce yüz yogası art arta 3 ün mü yspılmalı yoksa belli aralıklarlamı ? Pazartesi çarşamba cuma şeklinde?

merhaba 13 yaşındayım ve genetik olarak gıdım var aynı zamanda genetik olarak çene hatlarım çok kötü bundan dolayı çok rahatsız oluyorum operasyon olmayı bile düşündüm yaşım ilerledikçe daha da kötüleşiyor lütfen bana yardımcı olur musunuz ?

15 yaşındayım sizin ki gibi çene kası istiyordum sadece çene bölgeme uyguluyorum haftada 3 gün olarak devam etmem iyi mi?🤍

Merhaba mimik çizgiler ve gözl altı çizgiler için önericeğiniz yüz yogası 32 yaşındayım haftada kaç kere yaomamız lazım

Abla merhaba, ben 13-14 yasindaydim elmacık kemiği yuz yogasi ve gidik eritme videolarini yapiyorum. Bu 3 videoyu her gun sabah aksam seklinde 2 kere ¦ haftada 3 gun yapsak olur mu acaba? Cevaplarsan sevinirimmm

Abla benim kaşım ve gözüm diyer kaşım ve gözüme göre daha yukarda acaba ikisinide eşit konuma getirmek için nasıl bir yüz yogası önerirsin?

16 yaşındayım yanağımı indirmek için ne yapmalıyım ?

abla 3haftada kere günde 1 kere cene ve yanak yapsam olur

O sırada 5-6 gündür her gün gece gündüz yapan ben abla çok teşekkürler iyiki bu videoyu görmüşüm mis gibi yüzüm gidiyodu 😁

Merhaba abla ben 13 yaşındayım ama kendimi guzel bulamiyorum, kendimi guzel bulmuyorum.Diger kizlat cok guzeller ama ben oyle hissetmiyorum,guzel oldugumu düşünmüyorum.

Yüz jimnastiği demi ayni sekilde?

Hani iki gun yapmamızı tavsiye ettiniz ya mesela bir gün elmacık kemikleri için bir gün çene hattını keskinleştirme için bir gün kas kaldırmak göz kapağı kaldırmak gibi 4 güne bolsem olurmu lütfen bilgi verirmisiniz

Merhaba ablam benim daha ilk günüm yüz yogasında aynı zamanda spor yapıyorum ben 15 yaşındayım ve fazla kiloluyum ve bu yüzümü tombul hissediyorum çene hattımı belirginleştirmek ve yanaklarımı ve gıdımı eritmek istiyorum onun içinde tam olarak ne yapmalıyım?!bu arada sizi çok sevdim ablam çok hoş ve güzel birisiniz😊😊

15 yaşındayım ve her gün yapıyordum küçük olsam bile büyük gösterdiğim için yapma gereği duyuyorum haftada 3 kez yaparsak etkili olur mu cevap verirseniz sevinirim:)

Ben çoğu şeyi yanlış yapiyomusum ya çok sağol sabah 9 da 2 kere üst üste yapıyordum 14 yaşındayım

Ben 16 yaşındayım elmacık kemiği belirginleştirme hareketlerini haftada 2 kez yapsam yeterli olurmu

Abla iç güzelliğin dışa vurmuş benim gıdı problemim var ve burnum azıcık kemeri var onun dışında no problem bu arada 14 yaşındayım hayalim sizin gibi olmak ayrıca kuzenim size aşırı derecede benziyor keşke akraba olsak sizle

Deniz abla bən 14 yasindayim Azərbaycandan izliyorum ve yazıyorum Azeriyim.O yuzdən bazi kelimeleri kəndi dilimde yaza ihtimalim var şimdiden kusura kalma .Bən keskin çənə hattı egzersizlerini hani aklima gəldikcə yapiyodum və bi bakdım oluyo isde ise yariyo bu gün 1-kez yapdim çene hattı egzersizlerinin hepsini ( videodakınin hepsini).Şimdi bəndə biraz siz nasıl diyordunuz hani o çenenin altında olur ya fazlalalık sanirim qıdık diyordunuz işde ondan var bən ondan kurtulma adı ile həmdə hani yüzümüz simdi formalasiyor ya işte keskin çene hattı elde etmək adi ile yapıyorum.Yani sonucu kotü olmaz dimi.1-hafta hər gün yapip biraksam olurmu.Çünkü zatən okullar açılıyo.O bakimdan yani dərsler fln.Azərbaycandada okullar çok fazla zor hani işte 9-cı sinif oluyom o bakimdan daha sonralar hiç vaxtim olmayacaq.O yuzdən 1- hafta hər gun yapip biraksam olurmu ?.

Ay 21 yaşındayım günde 3 kere diyecek diye ödüm koptu😂

Benim 22 yaşım göz altlarim kiriş oldu nasıl yoqa yap bilir ban yardım edin nolur.bide yüz hasa nasıl bir nemledir c vitamini pilng ve sivilce lekesi için ürünler kulan bilir mesela maske nasıl olur Hagi maske yüzme olur cildim kuru lütfen.(ban yardimici ol guzelik