Ali, te entiendo. Hace 1 año y medio empecé con un transtorno de ansiedad. Soy mamá desde hace 5 años y me he dedicado al hogar trabajando desde casa en lo que puedo. No es tan fácil como muchos creen. Te aislas, dejas de hacer muchas cosas que te gustaban, no te puedes bañar tranquila, no dejas de ver solo por los demás. Que claro que amamos ser mamás pero poco se doce que si no hay un balance entre cuidarte a ti misma y cuidar de tu familia te pierdes a ti misma y con ello tu salud mental y física. Te recomiendo ir a Terapia, ayuda muchísimo porque no sólo es el ahora si no todo lo que hizo que se detonara. Yo dejé de comer, bajé 15 kilos, no salia, tenía ataques de ansiedad. Llevo varios meses en terapia y me ha ayudado muchísimo. De corazón espero que te mejores ya que es necesario por tu bien y de tu familia.
Sabes que hice yo para salir de tanto estrés que sentía Yo m fui a clases de zumba desde hace mes y medio mi vida cambió en total descanse como no te imaginas y disfruto 1 hora diaria a solas sin mis hijos y el estrés d la casa y el marido
Si yo empecé a ir al gym y la vdd veo la diferencia y primero que nada tener una relación con nuestro padre Dios para que podamos llevar acabó nuestras actividades del día con éxito ❤
Te recomiendo que salgas 1 hora al dia tú sola, anotate en el gimnacio, en la univercidad o en un curso, como peluqueria, cocina, computación o clases de idiomas, etc. Vas a saber lo bien que te hace. Yo lo hice el año pasado. Lo implemente e hice zumba con una amiga 1 hora por día y te ayuda un montón, descanza tu mente. Los chicos, los labores de casa y la economia te estresan y te desgastan. Todos necesitamos 1 hora al día para nosotras 😊 primero tu salud y despues el resto. Si no tenes SALUD NO PODES CUIDAR DE TUS HIJOS NI DE TU HOGAR. QUE DIOS TE BENDIGA Y OJALA MEJORES❤
Clara señal de que deberías dejar RU-vid y vivir en paz! Puedes hacer cualquier otra cosa y no monetizar con tu vida y que encima eso te estrese y lógicamente no se dirá abiertamente pero recuerda que la salud mental es importantísima!!! ❤
Lo mismo pensaba yo pero nadie sabe cómo será su situación financiera y su trabajo aporta en su hogar y ayuda a Fer alguna vez decía que dividen los gastos. Pero en fin es algo que solo ellos lo saben
Sí y no, totalmente de acuerdo en que la salud mental es súper importante pero hacer videos no es diversión, para ellas es un trabajo el cual les genera poco o mucho pero es una ayuda, la cual no tendría si no hiciera videos y entonces el estrés sería mayor si resulta que por eso andan apretados, también irse a trabajar implica estrés siendo mamá de 3!
Es importante el ejercicio,cuando hay varios pequeños que atender ,baja mucho el estress ,y también deberías meter a tus niños a actividades deportivas se distraen ellos y tú también .
A mi manera de pensar fuiste mamá muy joven, no sales con amigas, no sales ni siquiera tu sola, yo procuro salir con mi amiga una vez a la semana, cumplo con los deberes de mi hogar pero todas necesitamos nuestro propio tiempo, el estrés esta cañón, pero depende una misma ir llevando la vida de la mejor manera xq decía mi mamá la q se enferma es una, a la q se le acaba la vida es a una , así es q tómate tu propio tiempo exclusivamente para ti.
Porque la critican tanto? Juzgan Ustedes no estan en su vida 24/7 Mejor apoyemos y porque no empatizar con la situación. Mi humilde opinión Saludos Ali y mucha suerte en tú pronta recuperación ❤
Y tu ya sabes que es lo que te estresa tanto? Vemos solo un poquito de tu dia pero sin ofender no tienes una rutina caotica para que el estres te haya llevado a ese nivel, solo tu sabes pero sabes que te recomiendo, lleva tu a tus hijos a la escuela, ve por ellos, llevalos al parque no puedes estar todo el tiempo encerrada en tu casa y si sales te tienen que llevar. Indaga bien y busca que es lo que te esta causando tanto estres y por lo tanto no te hace feliz
El estrés es una enfermedad,no es que tan pesada o ligera sea la rutina,si eres mamá o no,el estrés y ansiedad es una enfermedad como cualquier otra ,y le puede dar a cualquiera ❤
Tener tres hijos pequeños es una situación muy caótica no opines a la ligera no todas las personas asumimos las cosas y la vida de la misma forma si para ti la vida de ella no es estresante ni caótica pues que bien por ti a lo mejor eres una mujer muy fuerte pero ella y muchas más no lo somos. El trabajo que ella hace como creadora de contenido el recibir críticas de personas de mal corazón que hasta en su peor momento buscaron hacerla sentir mal eso debe ser muy difícil para ella. Tu no sabes cómo lo reciba ella o como se sienta al respecto. El que no responda a las personas de mal corazón como se lo merecen no significa que no le importe.
@@karlahdez96 si escuchaste que le dijo el Dr. Busque que es lo que le está causando el estrés? Si, es una enfermedad pero algo la detona no es de la nada !
@@Verano2009. fíjate que le diste al punto, yo pienso que ahí radica todo. Ahora, ella debe saber bien que es lo que le causa esto. Si es la plataforma esta dispuesta a dejarlo ?
Mi preciosa amiga,, te sigo desde hace muuuchos años, me alegra verte toda la evolución que haz tenido,, sí recuerdas cuando tocaba lavar en el fregadero afuera, es bueno verte ahora en ese lindo hogar que han formado con tu esposo y bendiciones,,he estado alejada por temas de salud míos y de mis pequeños ha sido difícil,, Quería sugerirte si haces videos solo de recetas, tendrías más vistas y suscriptores, sobretodo x el intercambio cultural, me encanta ver x ahí uno q otro planto q haces,, Abrazos a la distancia 🫂 y Bendiciones Miles 🙏🙏
No creo que sea estrés las vd, pide otras opiniones, no hagas caso lo que las personas de aquí de RU-vid te digan, hechale ganas, hay muchas enfermedades que no son evidentes en resonancia magnética, quizás haya algunas sustancia que no se esté produciendo en tu cerebro, obvio que tienes que estar relajada, las enfermedades mentales no son tampoco para tomarse a la ligera, a veces somatizamos, la mente es muy fuerte.
Si debería de consultar otra opinión . Yo también me atendí en el seguro por mucho dolor de cuello. Y me decían ke no tenía nada. Solo me daban pastillas para el dolor. Fui con un neurólogo privado y me hizo resonancia y salió una hernia en el cuello.
Hola Ali deverdad debes de considerar ocuparte de tus hijos y llevarlos a la escuela tu misma las mamas siempre hacemos eso y con niños chiquitos de brazos yo caminaba 6 cuadras para llevarlos ala escuela todo los dias y con bebe en brazos o con carriola asi andaba siempre y mi esposo salia a trabajr desde muy temprano a tomar su transporte, ala empresa eso te va ocupar y distraer de verdad yo iba los dejaba en oa escuela llegaba y limpiaba la casa luego me bañanaba me arreglaba para salir porque iba a recoger amis hijos me ocupaba tanto que no tenia tiempo de estresarme ,y ahora que el mas pequeño entro a la secundaria ya no llevo me siento mal de estar aqui en casa encerrada todo el tiempo esperando a que lleguen de sus esecundarias y preparatoria porque ya crecieron y deverdad estar todo el dia en casa y no ocuparte en salir y llevar a tus hijos ala escuela estresa ademas de que yo me ise de amigas y platicabams asi mientras caminabamos para llegar ala casa con los niños esa etapa es muy hermosa ver como tus hijos se alegran de que llegues a recogerolos ala escuela y que los niños le digan a su maestra ya llego mi mama y salen a resibirte eso es lo.mas hermoso Ali consideralo porque ahi encerrada te vas a enfermar mas
Deberás contigo! ¿Y se cae en plena calle por sus temblores? Acuérdate que pierde el equilibrio y eso ni solo es peligroso para ella si no para los niños.
Te pasas la verdad o tú tenías la misma enfermedad para saber lo que ella está pasando?? Está bien que su familia le eche la mano en su enfermedad, hasta que se mejore xq no vaya a pasarles algo con sus hijos en la calle quién la va ayudar? Tú?
Sinceramente no se que pueda estar causandote tanto estres, vives bien economicamente hablando, tu esposo te ayuda mucho con tus niños, yo tambiem tengo 3 niños, atiendo mi negocio, la casa a mi nadie me ayuda, ni con el que hacer, no tengo opcion ni de enfermarme, asi es la vida de la mayoria de las mamas mexicanas, creo que te ahogas en un vaso de agua, y tambien creo que no es estres, busca una segunda opinión medica.
Hola , yo también trabajaba , cuidaba a mis hijos y las tareas de la casa pues cuando trabajaba mi madre me cuidaba los niños y después cuando llegaba a casa del trabajo los cuidaba yo pues no tenía otra opción, estoy divorciada y mi ex vivía y vive en otra ciudad lejos de la mía , vivo en España un saludo
Pues yo que tengo una hija , gracias a Dios mi esposo me mantiene sabes aún a si ando estresada y ansiosa , no te ofendas pero Dios sabe pq estás en esa situación no vengas a decir que se ahoga en un vaso de agua ,tu podrías estar pasando por lo mismo ,no juzgues sin saber
Hay Ali de veras contigo, esos documentos son importantísimos, tienes que ser mas responsable!!, tienes que tratar de calmarte, el tener hijos si es una responsabilidad enorme, pero recuerda que tú decidiste tener esa cantidad de hijos, desgraciadamente uno no se puede dar el lujo de descuidarse y mas si tienes hijos, asi que hechale ganitas xq tienes muchas cosas en que ocuparte y un canal que atender xq tu contenido es muy bueno y eres de las pocas youtubers que si le ponen empeño a su trabajo. Saludos!!
Ali, si estás enferma lo mejor es que dejes RU-vid. Descansa un tiempo y después regresas. Quizá tu situación financiera ha mejorado mucho. Pero ahora necesitas descansar y que tu esposo te apoye.
Siii lo mismo digo que se de un tiempo.. no hay cosa mas importante que su salud. El dinero va y viene y el marido trabaja la salud es muy importante sin ella no va a poder cuidar de sus hijo ni de su hogar
@@dianauribe-jj5cves verdad solo hay que ver sus primeros videos hacia milagros con poco dinero,y la verdad a pesar de todo era muy secilla y agradable en su forma de ser.
Lamento mucho por lo que pasas, cada quien vive diferente su maternidad. Pero también pobre Fer 😅 trabajar, ir por el niño, también atenderlos cuando estas mal tu, cuidarte a ti, Imagínate el estrés de el 😢😢 Espero que pronto se recuperen como familia
Ni modo por eso son un matrimonio. En las buenas y en las malas en la salud y la enfermedad. Ella lo apoyo por años con su adicción ahora le toca a el apoyarla.
@@candycandy1177 claro no estoy negando la ayuda que ella le dió a él años atrás.... Estoy diciendo que seguramente el estrés de él debe estar al 10000% con tantas cosas
@@fabiolasalas4230 no yo creo que no le está pagando nada, Fer se nota que lo hace con Amor, lejos de lo que nosotros podamos pensar o ver, es verdad solo vemos un cachito de se vida, Ali realmente se ve rara y Fernando siempre la ah apoyado aún cuando no estaba enferma, Lo que yo dije fue..... Si ella tiene estrés, imagínese al pobre hombre, que aparte de todo, no ve mejora en su esposa!! Difícil situación !
@@danielamendez1125yo creo que el comentario fue para candy. De verdad es triste que se piense que los hombres son de acero y tienen que ser fuertes, el también debe estar hasta la coronilla de estrés. Está familia necesita sentarse , establecer prioridades y tienen que cambiar su rutina para que cada uno tenga sus tiempos de distracción.
Eso es cierto Aly mientras hay niños chiquitos la casa no dura recogida, y mi mamá me dice lo mismo que va a llegar el día donde nadie te hace desorden y me dice solo disfruten sus hijos porque crecen tan rápido
No, temblar así tanto y solo al ponerte de pie, no creo que sea por ansiedad, debes buscar otra opinión, tu infección siempre deja secuelas por años o de por vida, rehabilitación, ejercicios creo eso necesitas
Exacto, SEGUNDA OPINIÓN, A mi me dio mastitis granulomatosa, y yo busqué hasta 9 opiniones de diferentes médicos hasta que llegué con un ginecólogo Oncólogo (experto en enfermedades de las mamas) y el rapidísimo me dio el diagnóstico , mientras perdí tiempo valioso con los que me decía que era porque ya pronto me vendría mi periodo 😡😡😡 y mientras esperaba y no quedaba conforme con ese diagnóstico mi seno empeoró al grado de tener una cirugía para limpiar la pus que se estaba formando.
@@lnga7225 porque somos seres humanos np robot y nos vamos a quejar cada dia mas para que gente como tu rebiente aun más 🙄cero empatia la tuya nose q haces aca.
Y manifestando (diciendo)q las salidas son mejor sin hijos y demostrándolo aprovechando siempre q se los cuidan para descansar de ellos como así lo hace y dice ella
Por eso hay que pensar bien antes de tener hijos nomás porque si. Con tanto desastre en casa y niños hablé y hablé quien no se estresa. Yo creo que hasta más que teniendo una rutina de trabajo fuera de casa. Puede ayudarte un cambio de rutina. No dependas de nadie. Has las cosas por ti misma.
excelente comentario,lo que aqui no entienden es que al ponerse a discutir la vida de esta persona,(cosa que ni ella hace),vienen los insultos y negatividad que ella lee y absorbe,deberian de respetarse y no insultarse entre si por una desconocida.
Si no sabes su historia te invito a verla.....ella tuvo gaves problemas con su pareja que cayó en drogas quedando ella embarazada casi sola....pero con la bendición de Dios el gracias a Dios a cambiado .....todo se acumula y después cuando sale ya fue con una enfermedad 🙆🤷 así es y más
Quizás también sería bueno que fueras al psicólogo, para que tengas herramientas para sanar, porque no es por voluntad propia. Igual podrías salir no sé una vez por semana o hablar con una amiga. La paz mental es muy importante
Para esas mamas y amas de casa perfectas ojala nunca tengan que padecer alguna enfermedad o pasar por alguna circunstancia parecida... trabajar en la casa y ser mama no es facil es agotar, cansado y muy estresante
No sé la vdd de q te estreses si tú esposo te ayuda mucho en todo te ayudan m refiero a los niños y a lo q veo solo te sientes mal en tu casa en la calle andas muy bien y me alegra en vdd
❤ amiga! todas especulando por aqui, solo tu sabes lo que lo provoca y lo que lo puede quitar te deseo mucha salud y pronta recuperación ese Oufit se te ve genial me encanto la chamarra y la convivencia con las mujeres de tu familia ❤❤
Niña hermosa... Te sigo a ti a tu mami... Espero Dios derrame sobre ti salud 🙏 y que te siga colmando denla compañia de tumadre de tu abuela y del apoyo de toda toda tu famila... Eres una luchadora y admiro tu fortaleza y tu sinceridad en cada palabra... Me encanta ver sus cideos de vero y tuyos Ali❤❤❤❤
Yo creo que si es demasiado el hate que le hacen … pero en fin de esto vive por eso creo que se aguanta todo …en el fondo pobre tener que exponer su vida por monetizar .
Como esta eso de que le pagas a alguien para que limpie pero tu tienes que limpiar para que no limpie tanto?😅 Me parece absurdo ya que tu limpias mas días que esa persona que te "ayuda"..🤷
Hola ali yo tengo solo 2 hijos y trabajo y soy ama de casa yo tenia estres ansiedad y deprecion y comence a ir al croosfi y fue increible ya cumpli tres meses y estoy contenta todos mis males desaparecieron es una diciplina muy padre
Dios te bendiga hermosa y claro que has vivido muchas cosas dolorosas penosas y hasta ahora respiras nena ....pero el mal ya se venía acumulando toma vitaminas sobre todo del grupo b y al rato todo pasará te entiendo mucho tuviste depresión sin poderte hacer caso pues eras mamá . Un abrazo al corazón y alma te quiero m guerrera ❤❤❤❤❤😢
Hola Ali, esa temblorina estoy segura que es un efecto secundario de un medicamento, yo padezco de fibromialgia y a raiz de que empecé a tomar un medicamento a veces no siempre me volví asi, temblorosa. Le pregunté a un médico que es lo que me pasaba y me dijo que era posible efecto de el medicamento.
Dios te bendiga y oceda pronto mejoramiento. Nunca laves el bote de basaura en donde lavas los trastes tiene tantos microbios. Tal vez por que no te sientes bien acudiate a eso pero noooooo
Yo también pensé lo mismo, enjuagó el bote de basura en donde lava trastes 😢, y no dejo que se secara el bote 😮 Y luego dicen que uno siempre la crítica por criticar
Amiga sabes cambia ese tipo de desayuno. , como saludable por ejemplo aque no nos guste desayuna un licuado de fruta sin lácteo sin grasa , licuados verdes etc etc te queremos veras q si comes más saludable cambiará muchas cosas
Ali eso que te dice tu mama que disfrutes la casa desordenada con juguetes de tus hijos,poque se acaba muy pronto es verdad 😢,yo ya estoy solita en mi casa ,mis hijos ya se casaron los tres y ya se fueron de la casa,y no sabes que nostalgia me da recordar esos momentos cuando mis hijos estaban pequeños, disfruta porque en un parpadeo se iran.
Amiga aquí el detalle es que las fijadas se la pasan criticandola por el desorden que dejan los niños, que si no recoge es una huevona, para que Ali disfrute del desorden, debe dejar de grabar constantemente para que no la critiquen o aguantaro ignorar las críticas de doñas perfectas, que siempre han de tener su casa limpia
Es verdad lo que dices mis hijos ya son adolescentes y extraño tanto sus gritos, risas escandalosas, que te preguntas ¿porque no disfrute más esos días?
Exacto usted no ve!!! porque no todo le tiene que grabar a usted, cuando ven tv les pica fruta 🙄 y si decidió ser madre de 3, 4 o 20 a usted que!!!! Cómo siempre de metida 😑
Ali debes hecharle ganas tu otro niño ya va a entrar al kinder imaginate va a ser mas trabajo yo tengo 2 en la primaria y 1 en el kinder asi vas a andar alrato con los 3 y no puedes vivir estresada y si sal tu a dejarlos a recojerlos ocupate de ellos imaginate si tu esposo trabajara en una empresa que no lo dejaran salir que harias tendrias k hacerlo tu no crees
No puedo creer que haiga personas con más "estrés" solo estando en casa con los hijos ... Habemos personas que estudiamos,trabajamos y somos mamás y no tenemos ese nivel de "estrés" Yo que más diera estar 24/7 con mi hijos, ellos alivian todo mi estres, y soy tan feliz cuando salgo con ellos....
@@SoniaLeticiaVargasGuerrero más que presumir para mí es un orgullo que a mis 35 años estoy por terminar mi preparatoria la cual tengo que pagar y mantener dos hijos por eso trabajo... Pero bueno perdón por mi error
Hola Ali! Espero que te mejores proto y estare orando por ti. Mi abuelito tenia parkinson y por eso temblaba mucho. Si necesitas buscar otra opinion hazlo. Espero que pase pronto. ¡Dios te bendiga!
En el 2000 me prestaron un libro que hablaba sobre el estres y la ansiedad y la migraña eran segun yo enfermedades que yo tenia y que haci me dijo un doctor pero un amigo me presto ese libro no recuerdo el nombre pero alli decía que esas 3 enfermedades eran sicologicas que solo existen en la mente y que era porque somos personas no muy activas que hay que buscar ser mas activas y en lo personal yo busqué actividad leer,caminar,limpiar mi casa al 100, y busco hacer manualidades y gracias a Dios ya no tengo nada de eso
Hola amiga siempre con la fe puesta en Dios que todo estoy va a pasar yo padezco de cáncer de tiroides pero yo no me dejo vencer mis hijos son mi apoyo y siempre con mucha fe en Dios que vendrán días mejores bendiciones para todos
Este mensaje suyo es de bendición ahí esta la clave, Dios. Hechando toda vuestra ansiedad sobre Él porque El tiene cuidado de vosotros. Dios la bendiga Leito, y a Ali también que Dios derrame sobre ella su paz y le otorgue su salud emocional,en el nombre de Jesús Amén.❤
Lo mismo pienso ahorita de pequeños me dan batalla porque estarlos cuidando que se enferman que no dejan hacer nada porque ya se cayeron ya se lastimaron o cosas así y me dicen crecerán pero yo digo dios mío y cuando ya andén en la edad de la punzada 😂😂😂😂 voy a querer que sean pequeños mejor
Hola Ali guapisima saludos desde Barcelona España, yo quería decirte si te han checado las tiroides? Porque yo tenía unos temblores igual que los tuyos idénticos y al final era de las tiroides. Un abrazo muy fuerte amiga y deseo con todo mi corazón que te mejores pronto ❤
Siento que ya está usando la enfermedad como conveniencia,porque cuando anda en la calle y comiendo ahí no le pasa nada solo para labores domésticas y ya que hablas de valores la vida cuida más la seguridad de tus hijos en el carro 😢
Yo siempre le comento eso Que les compre sus asientos para el carro a sus hijos En lugar de comprar comida en la calle Estaría bien que invirtieran en la seguridad de los niños 😐
@@AmbarDd a veces me siento mal por problemas de la mujer’s Donde no tengo ánimos de arreglarme. Mucho menos bañarme Y ella aún con esa enfermedad disque “estrés”… Yo la veo muy bien arreglada y contenta en la calle comiendo
Veo tanto comentario criticando ofendiendo y viene de una mujer ,yo nunca comento en los años que la veo ,pero se me hace algo triste que juzguen . Ale es una increíble persona ,que ah sufrido por situaciones que todos sabemos de su esposo (que gracias a Dios es un hombre transformado ) gracias a Dios y a su esfuerzo a sus ganas de salir adelante con su familia ,hay la lleva poco a poco y eso es un orgullo .. Muchas critican sobre su maternidad pero somos humanos, todas nos cansamos ,nos agobiamos ,no es facil ser mama de tres niños, pero eso no significa que ella no los ame 💕tu echale ganas ale ,eres una increible mama ,yo sigo orando por tu salud que te recuperes . Y recuerda Dios contigo quien contra ti
Ali busca una segunda o tercera opinión médica,o las que hagan falta, esos temblores involuntarios no son buenos, acuérdate del párkinson, es mejor chequearse bien 😉
En esta actualidad los adultos e incluso niños sufren de ansiedad y estrés. Ve a tu hijo Braulio con enfermo del estómago, desde ai se comienza. Ali tú atus 20 tantos con 3 hijos, una vida que tu nos muestras y aparte es tu trabajo, sostén de tu familia, Imaginate en unos años más!! Entonces aquí aplica que tan cierto es lo publicas de tú vida, nosotros vemos y juzgamos aveces. También te reconocemos los aciertos Ahora voy a sonar muy regañona pero Mija esta vida tu la escogiste, creíste que ser yutuber era ya tu graduación pero no Te falta y mucho!! Asii que mujer de ti dependen 3 pequeños Ya no eres solo la pobre de Ali que ya no puede. Por que aquí no se viene nada más a pasarla bonito Y si cuanta razón tienes en decir "Esta es una prueba de Dios y de Vida"
Quel malvibrosas son la mayoria😒se les hace poco x lo q paso, perdio el habla, dejo de caminar, su vida cambio x dios cualquiera desarrolla estres, depresión o ansiedad, eso lo desencadeno el no estar bien para sus hijos, pero les encanta buscarle pies al gato
Te recomiendo dejes la azúcar el gluten todo eso nos genera estrés y has ejercicio de fuerza q son las pesas 🏋️♀️ eso me sirvió bastante a mi y desde febrero e estado igual q tu y tambn me dijeron era estrés retire toda cafeína azúcar gluten y créeme q me está cambiando todo para bien intentalo
Eres la primera que le aconseja eso. Todos la están mandando hasta con el psiquiatra pero estoy segura que si deja de comer todos los ultraprocesados que ingiere e hiciera ejercicio se sentiría mejor. Todas esas porquerías que come alteran el sistema nervioso, pero la gente no hace caso.
Eso es muy cierto … ali pon mucha atención el exeso de azúcar y comidas procesadas detienen el metabolismo y la energía … por ende nos da ansiedad y depresión… come más saludable y entra en un programa de ejercicios verás como la vida te cambia por completo.
Hola Ali, te sigo desde que vivían en el otro departamento, siempre bien trabajadora, en verdad le pido a Dios que tengas sanidad completa y que sean grandemente bendecida tu familia, un abrazo enorme ❤
DTB Ali aveses son procesos que Dios nos pone para probar cuanta fe tenemos en el sigue adelante Ali que Dios terminara la obra en ti y Dios siempre estará contigo y tu familia te amamos en el amor de Cristo y muchas bendiciones para ti familia y estarás siempre en mis oraciones , 🙏
Soy una señora de 66 años y también me estreso y algunos dias no tengo ganas de hacer nada tengo desgaste en mis rodillas y me duelen mucho y aún asi me levanto temprano todos los dias ya que cuido a mi mamá que tiene 96 años y esta enferma de todo ya no camina por si sola usa andadera y la atiendo en todas sus necesidades y es parte de mi estres pero me levanto limpia la casa, voy de compras, hago de comer tengo un toc soy compulsiva en limpieza y el orden pero me levanto no me puedo dar el lujo de quedarme un dia en cama aunque me sienta enferma me levanto, no hay escusa para no hacerlo el estres aumenta si no haces nada.
Hola Ali, yo estoy pasando por lo mismo, desde que empezó el año sufro de ataques de pánico y ansiedad y depresión, y si la cura está en uno mismo es horrible pasar por esto porque a veces nadie te entiende pero ojalá mejores ánimo no eres la única que pasa por ésto y no estás sola tienes a tu familia y en especial a tu mamá que te apoya mucho.
Yo sé que no me has preguntado a mí , pero yo pase lo mismo y por más tratamientos que recibía no mejoraba. Hasta que al fin mi doctora me mandó a chequear la tiroides y bingo ahí estaba el problema, desde entonces (dos años) tengo mi tratamiento y estoy mucho mejor! Espero te sirva mi experiencia!!! Saludos. 😊😊
Lo q necesitas es meterte en oracion y ayuno ....atar y reprender al enemigo que te quiere destuir fisica y mentalmente y vivir el Evangelio como dice la Biblia....Si ya estas sanada pues echale ganas a la vida y mejora tu relacion con Dios..Te deseo lo mejor en tu vida y se que seras de testimonio a muchas mujeres...De que vale tener todo lo material y no tener PAZ en la vida.
Hola Ali, yo te recomiendo que veas otro doctor , no te quedes con una sola opinión, te lo digo por experiencia, yo he tenido que litigar con ansiedad y depresión pero si tiene cura, es difícil porque hay que cambiar totalmente y no hacer cosas que no te gustan.La vida en estos tiempos son difíciles pero hay muchas formas de curación comienza por meditación y respiración, pero como te dije busca otra opinión médica porque nadie en esta vida es perfecto y hasta los médicos se equivocan. Mucha suerte y que te cures pronto.
Es que lo que se ve es que solo estas tratando de sobrevivir dia a dia, (a si me pasa a mi en ocasiones hasta que vuelvo a retomarle sentido a mi vida) planea a futuro, vacaciones, proponganse metas para que te motives a seguur adelante, busca cosas que te apasionen, salidas, remodela tu casa, busca opciones que te hagan ser feliz en tu casa, ve a clases de algo distraete, la rutina agota y peor aun que no tienes una rutina solo te despiertas y te pones a grabar no sabes ni que quieres😢
Yo pienso que el estrés es por tratar de llevar tu estudio en el instituto al mismo tiempo que debes estar pendiente de tus niños.... Quizá podrias posponer tus estudios ya que ellos sean un poco más independientes y asi puedas dedicarles el tiempo debido a tus bebés y poder dejar aunque sea un ratito del dia para tí 🥺
Pero cuando va al instituto a sus clases le deja los niños a su mamá y para ella eso es lo mejor porque se va con Fernando como si fueran novios sin preocupaciones no creo que deje sus clases
Ali si el diagnóstico que te dio el médico es así, deberias de checar si ir a terapia te ayuda porqie a veces uno tiene una vida "tranquila" pero suele meterse más estres de lo comun y lo suman con la depresión y la ansiedad, igual y puedes tratar para ver si llegas al fondo de lo que te afecta, independientemente de la relación con Dios que tienes, porque aparentemente a lo que vemos en redes sociales, tienes una vida muy tranquila a comparación de las situaciones que vivias antes de conocer a Dios y las situaciones que viviste con Fer y todo eso, ojala encuentres la manera de sentirte mejor y buscar un balance en tu vida
Hola Ali! Me encanta ver tus vídeos! Que bonito y que grande bendición tener a tu mamá y a tu abuelita y muy jóvenes! Gracias a Dios . Ali estás en mis oraciones por tu total recuperación, me imagino por lo que estás pasando y es muy difícil y estresante, pero si tienes que darte tu tiempo para hacer ejercicio y todo va a estar bien! Ánimo!!! Recibe un fuerte abrazo con mucho cariño hermosa! Bendiciones para toda tu familia!! 😘
Ami me pasó esto amiga un mal dia o buen día tenia un dolor de cabeza horrible que pare en el hospital ,me dijo el doctor que era estres y depresión me recomendaron un psicólogo y si me ayudo el psicólogo me recomendo ocuparme porque al igual que tu soy mamá de tiempo completo y lo fui muy joven todo eso pasa aonque se escuche mal por brincarnos etapas de nuestra vida ,te recomiendo tomar tiempo para ti también ve al gimnacio o algo que te agrade
Tengo 31 años y de un tiempo para acá siento mucho temblor pero por dentro y no se aque se deba, además que aveces se me olvida todo y hay veces que las que pienso algo y no se si en verdad paso o solo lo pensé o soñe 😢
Hola! Amiga, me resultó preocupante tu comentario, pensaría que el temblor por dentro puede ser un ataque de pánico, y lo otro creería que estás disasociando, que más o menos perder contacto con la realidad, todo es porque segun yo( no soy sicóloga, solo paciente)estás en un estado grande de ansiedad, busca ayuda en un centro de salud, lo más pronto posible, los demás síntomas son más feos, eh pasado por mucho, pero se puede salí adelante ❤
Ve al médico amiga y que te hagan todos los estudios. Cuida tu salud que es lo más importante que tenemos, si no tenemos salud no podemos hacer nada ni cuidar de nuestros hijos.❤ saludos y bendiciones😊
Hola Ali gracias a Jehová Dios que vas mejorando🙏, dices cosas muy bonitas, valorar lo que tenemos, lo que Dios nos da con tanto amor y a veces somos malagradecidos, gracias Ali que nos das un mensaje muy bueno y productivo. Yo te recomiendo que te des tus tiempos,, tu esposo es muy comprensivo y sé que te puede ayudar, aunque sea de unos 20 minutos relajate y vuelve a tu rutina, a mi me ha funcionado, sal y corre, o haz algun ejercicio que te ayude a liberar ese estres Ali, aunque se 20 minutos o 15 veras que primero Dios mejoras, un abrazo que Dios te bendiga y te de fortaleza para vencer 🙏💖
Pero quieres seguir facturando para darte tus lujitos sin importar hasta donde esto te lleve y eso quien sabe si también te lo estes inventando para facturar 😂 solo recuerda que con la salud y el nombre de Dios no se juega ❤suerte 🍀
Hola Ali yo si te entiendo yo estoy pasando por algo no igual pero si me pasó de un momento a otro yo siempre he sufrido de dolor de cabeza y desde el año pasado me daban unas migrañas muy fuerte y en febrero me empezó una crisis q me incapacitaron por completo me temblaba todo mareada dolores muy fuertes perdí la visión y hasta ahora estoy saliendo de esto pero uno no elige enfermarse y hay q tratar de salir adelante por nosotros y por la familia
La casa no es tan importante ,sé una buena esposa y una buena madre eso es lo más importante y por supuesto valorate a ti misma que eres lo mejor que puees oferecer
Aveces dicen deja que tengan los hijos que quieren mientras tengan $$ ellos sabes pero no también cuenta mucho la salud mental y sobre todo la crianza de nuestros hijos no es facil pero bueno
Hasta pareciera que tus hijos te estorban, cuando sales sin ellos te la pasas diciendo que que bien te la pasas sin niños, y se te nota lo relajada, pero por eso deben de pensar antes de trae hijos al mundo, en la responsabilidad tan grande que eso implica, no hay que ser tan inconcientes y tener hijos nomas por darle gusto al marido.
Y al rato que crezcan más se va a infartar,al rato que todos vallan a la escuela ,no la quiero ni ver,se va a volver loca,pero que tal ,los hijos no son de un rato ,es para toda la vida,ahorita ya da patadas de ahogado pero que tal para juntarse tan joven ,cada quien.
Yo al contrario cuando salía sin mis hijos me sentía rara como si algo me faltará,aún ahora que tiene 13 años mi niño sale conmigo a donde voy,y mi hija de 21 también si no tiene clases en la universidad
TODA mamá necesita un respiro, así que no satanicen el hecho de buscar descanso. Darnos un tiempo para disfrutar a solas, no nos hace malas madres. También somos seres individuales y eso no quiere decir que no amemos a nuestros hijos o que no seamos responsables. Deberíamos de dejar de juzgarnos. Una cosa es que uno sugiera algo y otra que juzguen o condenen acciones que son totalmente normales. Las mamás que estamos 24/7 con nuestros hijos, segregamos más cortisol, es una hormona que se segrega en respuesta al estrés. Así que sugiero que practiquen más la empatía antes de criticar, juzgar y hasta atacar a otras mujeres/mamás.
Consejo no pedido. Hay k ver el origen de ese estres, urge k vayas al psicólogo una buena terapia te va ayudar muxo, otra cosa la casa enferma, el estar metida en casa kn la misma rutina, renegando kn los hilos k si la limpieza k si esto y k si el otro enferma, fastidia, harta. Buscate un tiempo para ti una hora diara solamente para ti te ayudara.
Que bueno que ya estés mejor y ya sabes tu problema saludos y te deseo lo mejor ojalá un día te vea soy de Guadalajara el otro día vi a tu esposo paso cerca de donde yo vivo saludos y todo mejor para ti y toda tu familia
Ali muy buen dia , bendiciones a tu familia , también te recomiendo un psiquiatra mi esposo andaba igual y con un tratamiento le fue muy bien . Animo 😊
Señora bajo estrés vive todo mundo no solo ella soy madre, esposa atiendo mi casa mis hijas y a mi esposo llevo a mis hijas a la escuela cosa que esta mujer no hace ni se ve que vaya a las juntas de la escuela al traer hijos al mundo se planifican porque aunque el marido ayude al fin de cuentas quien lleva la friega es una a lo que voy esque ella dijo que se embarazo porque el marido se lo pidio y al final ella es la que lleva más carga
Ola ali yo te entiendo perfectamente yo igual tengo 3 niños delas misma edad de tus hijos yo también ando mui extresada pero nimodos Ai que echarle ganas saludos desde chiapas
Siento que esto que te paso es desde que vas a tu "instituto" sino es para ti, no te esfuerces por pertenecer a algo que no te gusta, mejor disfruta a tus niños y date tiempo para ti, pero toma algún otro curso que si sea de tu interés.
Para las personas que la tratan mal y le dicen cosas feas porfavor respeten por el momento que esta pasando Ali por que eso tambien le puede causar mucho extrés, ánimo Ali y sigue adelante que pronto estaras bien, si tienes la oportunidad asiste a clases de Zumba o asi sea caminar diario un poco
Yo tengo dos niños con epilepsia y t ellos le dio deabetis en eso le dieron dos infartos y le quedo un movimiento involuntario y toma el hipokenon para los movimientos y se le desaparecieron espero que pronto te recuperes ❤
Hola ali Dios obre en tu salud que procesó 😢❤que linda tienes tus axilas yo las tengo manchadas🙈yo y mis hermanas aveces tenemos esa sansacion de temblar las manos aveces pienso q es anciedad en nuestro caso nose😢hermoso lugar para caminar amiga ese parque ❤que lindo momento co tu mamá y tu abuela ❤chilaquiles divorciados que nombre peculiar jaja
Necesitas tiempo para ti SOLA 🩷 sin esposo, sin niñ@s. Una vez al día tiempo solo para ti, o una salida una vez a la semana, no es necesario gastar dinero. 🩷 Te deseo paz!
