YA NO SUBAS DE PESO 😢😢 - Empieza a comer ensalada de pepino

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Como hacer ensalada de pepino. Aprende a preparar ensaladas faciles de hacer. Esta ensaladas saludables para bajar de peso. Dejame saber si te quieres mas recetas saludables o recetas faciles. Si estas a dieta esta ensalada de pepino es bien economica.
INGREDIENTES : Ensalada de pepino
* Pepinos
* Aderezo Ranch
* Sesame Ginger Dressing & Marinade
* Tomates Cherry
* Lechuga en bolsas
* Lechugas
* Espinca Bebe en bolsas
* Ensalada de Brocoli en bolsas
* Ingredientes extra es opcional
* Queso fresco rayado
* Pavo ahumado
* Cilantro
* Tomates Roma
* Cebolla morada
* Limones
* Aguacates
* Tostadas
* Galletas
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9 сен 2024

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Комментарии : 161

@receta Месяц назад

No Te Pierdas el final!😮🤫 - Dejame que piensas?

@Linda-ji8df Месяц назад

Hola Adela , yo estuve comiendo ensalada de pepino como por 5 meses y haciendo ejercicio, y a mi no me funciona. Mi doctor me dice que cada persona es diferente para perder peso solo con ensalada y otras no. Yo soy una de ellas 😔. Pero sigo con mis ejercicios y comiendo menos porciones en mis comidas. Bendiciones.

@germaniaalmonte8693 Месяц назад

Buenísimo señora adela lo voy a poner en práctica en mi casa. Donde puedo comprar todo los embaces plasticos?. Gracias. PARA MI LE HECHARIA TAMBIEN ZANAHORIA Y REPOLLO MORADO. EXCELLENTE VIDEO. BENDICIONES 🎉🎉

@LauraMogollon-je6jj Месяц назад

@receta Hay una cucharita “ESPECIAL” para quitarle las semillas al pepino. Que raro que usted no la tenga. Se llama cucumber seed remover.

@sallyaparicio2992 Месяц назад

Hola Adela estoy en Irving,Tx me encanta cómo quedó todas las ensaladas. Dios te Bendiga el don que tienes para la cocina👏👏

@amadag5011 10 дней назад

Interesante grácias adelita

@lashortyislabonita623 5 дней назад

Gente ella solo esta dándo ideas… Cada cual haga las cosas a su manera.. Gracias Adela por todo lo que haces por ayudarnos a cuidar mejor nuestra salud.. Dtbm a ti y a tu hermosa familia ❤❤❤❤❤❤

@rosareyes5533 15 дней назад

Otro día antes se cortar la lechuga lávala con vinagre

@esperanzacarreno3599 4 дня назад

Gracias por compartir tan ricas ensaladas🙏❤️🌹

@irismancera3762 Месяц назад

Ver sus videos es un deleite sra Adela muy rico y super limpio todo siempre muchas gracias espero este mejor de salud va cuidece haga todo poco a poco no rapido para que no vaya a recaer va ahi le encargo no se precione tanto o llame a una persona para que le ayude y usted le dice como hacer las cosas para que quede satisfecha y si no quiere tener a alguien ajena pues solo cuidece va recuerde nadie pero nadie se va a preocupar por su familia como usted asi que si los ama con el alma cuidece para que este bien para usted y para ellos Diego es chiquito y aunque otros sean mas grandes tambien la necesitan y su esposo pues ahi si no se pero la quiero ver bien siempre primero Dios Asta pronto bendiciones gracias❤😊

@sonialorenacortezfuentes3094 Месяц назад

Bendiciones adelita ésa ensalada se ve súper deliciosa. Está perfecta para cuando uno sale de paseo y llevar ya hecha las porciones mil gracias por compartirla un saludo desde el salvador cuídese adelita la quiero mucho 🙏🙏🙏

@receta Месяц назад

Muy buena idea.

@yanethpatriciagrimaldiclar187 День назад

Las 3 gracias Adelita.

@Jessicatalks2helpothers Месяц назад

excellente trabajo-delicioso😋😲❤💖💙💚💛💯👏👍🙏

@receta Месяц назад

Muchas gracias!

@user-cg4kw6bh8u Месяц назад

Muy agradecida por el tiempo su interés y sus explicaciones que usted pone en cada receta. explica tan claro Que da gusto mirar sus recetas además cocina muy sabroso.

@receta Месяц назад

😍😍 su comentario llegó a mi corazón.♥️

@user-sd8gg5gw3f Месяц назад

Adela te quedó esa ensalada riquísima todo es maravilloso 🙏🙏

@receta Месяц назад

Gracias 😊 A todos aquí la disfrutaron .

@mirianzelaya7717 Месяц назад

Que deliciosa receta nos dio Adelita. Gracias!!!!😊

@receta Месяц назад

Hay que bajar esas libras extra. Para estar listo en navida y año nuevo. Verdad? 🤫

@cosmelopez540 Месяц назад

Me gustan las 3 opciones! Gracias y Dios te de mucha salud para que sigas compartiendo ricas recetas con nosotros! Adela no permita que comentarios negativos te afecten! A esas personas se les ignora tú eres buena en eso y sigue adelante no te rindas, Dios te bendiga siempre y a tu bella familia

@receta Месяц назад

Gracias por darme animo. si yo se que hay muchas personas que les ayuda mi contenido. Asi que solo hay que caminar para adelante.

@user-nf8dq6tu7g Месяц назад

Thank you 😊🇮🇹

@ivonarango244 7 дней назад

Cocinas delicioso mujer divina 🤗💕👍

@anabeltapia3666 Месяц назад

Pues le quedó muy rico

@uoyp1235 Месяц назад

Eso es ligero es la mitad del plato pero necesitamos carne y pollo y salmon y pescado

@RicoMenu 9 дней назад

Con esto tengo mas opciones para mis clientes, muchas gracias por compartir.

@juanalbayero5047 Месяц назад

Gracias por todas sus recetas son exelentes

@receta Месяц назад

👍👍 me alegra saber que le gustan

@jorginamaldonado9485 Месяц назад

Muy delicioso gracias bendiciones

@mariasalguero1246 4 дня назад

No se dice revolvido se dice revuelto, muy buenas recetas.

@xaliacolon9990 9 дней назад

Muchas gracias Adela por brindar tan excelentes ideas de ensaladas. Saludos desde P.R..😊

@vickygonzalez7184 Месяц назад

Adelita que rica se ve la ensalada ❤❤y muy mutriba gracias x compartir esas delicias te mando muchos saludos ❤❤❤

@receta Месяц назад

Saludos. Gracias por comentar

@millyechavez8749 11 дней назад

Mi hermosa Adela asi hago mis Ensaladas pero no le pongo ningún aderezo ni quesos pero ati seteve muy presentable y deliciosa gracias por compartir eso tan rico 😊

@RosaMartinez-fb7sr Месяц назад

Gracias Adelita.desde El Salvador ❤❤❤❤❤

@receta 29 дней назад

Hola 👋

@lisandrarosario485 Месяц назад

Fabulosa la idea

@leticiaconsilco7258 Месяц назад

Que deliciosas se ven las ensaladas muchas gracias por compartir. Me encantó el exprimidor de cítricos. Saludos desde México.

@receta Месяц назад

Si. Es mucho mas rapido.

@DorisMartinez-i1t 28 дней назад

Hola Dios me la bendiga hermosa ❤❤

@CarmenGarcia-en4ci Месяц назад

Muy buenas ideas saludables Adela 🇲🇽

@receta Месяц назад

Hola. Tenemos que ponernos a dieta 🫣

@danygames9068 Месяц назад

Hola señora Adela que sabrosa ensalada y saludable que rica gracias por compartir sus recetas saludos y bendiciones desde Vega de Alatorre su amiga Araceli Romero ❤❤

@receta 29 дней назад

Un placer.

@chavefrejazo6344 Месяц назад

Que rica 😋😋 gracias por compartir 😋👌🏼👌🏼🌺🌺🌺🌺

@receta Месяц назад

Espero que se anime a hacerla a su familia.

@anibalvasquez1616 Месяц назад

Por fin algo saludable

@receta Месяц назад

😲😅 - Claro. Hay que empezar antes que sea muy tarde.

@user-zb1dw8vd7k Месяц назад

Que bueno, yo hago ensaladas de pollo, tuna, y fruta lo preparo adelantado con jujo verde. Listo para comer despues del los ejercicios.

@receta 29 дней назад

Magnifico.

@mariacabral3855 Месяц назад

Se ve súper delicioso la felicito señora!!!

@receta Месяц назад

Mil gracias

@mariaisabeljimenezcarraler1814 Месяц назад

A mí me gustaron todas las ensaladas muy ricas un poco más y me meto por la pantalla 😂😂 Adela tienes unas manos muy bonitas para cocinar 🍳

@receta Месяц назад

😂😂😂 A cualquiera le despierta el apetito.

@aliciamaldonado8577 Месяц назад

Muchas gracias Sra.Adela por compartir se mira deliciosa saludos

@receta Месяц назад

Con mucho gusto

@elivaalas4227 Месяц назад

Mmm😋las 3 opciones👍🥗

@receta Месяц назад

Si es verdad. Las tres opciones son magnificas.

@rominarivero1476 Месяц назад

Las salsas es para darle un rico sabor me parece estupendo además que traen conservante es importante para la seguridad del tiempo me encantó gracias .

@receta Месяц назад

Si. Estas ensaladas si la guarda en el refrigerador duran varios días.

@irismorales1473 Месяц назад

Buenas tardes Adelita gusto en saludarle a mi me gustan todas se ven riquísimas gracias por compartir cuídese mucho

@receta Месяц назад

Gracias. Ya veo que usted si miró hasta el final el video.

@irismorales1473 Месяц назад

@@receta Yo los veo todos Adelita gracias por compartir saludos cuídese

@Donut-so8wu 29 дней назад

Perdon se dice revuelto no revolvido.😅

@sandystevenson252 23 дня назад

Y no se dice bunche. Se dice bunch en inglés, o Manojo o ramo en español.

@soniatorres8990 6 дней назад

Nunca dejamos de aprender somos inperfectos

@Aquarius3131 6 дней назад

A veces escribimos una cosa y aparece otra. O error de dedo. .

@monchaoarlithcr 14 дней назад

Buenísimo ❤❤❤❤

@guiselledelgado5378 Месяц назад

Todas deli saludos desde Costa Rica

@receta Месяц назад

Saludos a hasta Costa Rica

@epluribusunum5405 Месяц назад

Gracias Adelita, besos y abrasos. Siga ayudanos a mantenernos saludable

@receta Месяц назад

Hola. si espero compartirles mas recetas saludable. Ya no estamos jovenes y es tiempo de cuidar nuestros cuerpos mas.

@hechicera04 Месяц назад

Se ve deliciosa. Gracias por compartir.

@receta Месяц назад

Quedaron super buenas! Y lo buenos que duran varios dias.

@maritzamateo5278 Месяц назад

Excelente combinación

@receta Месяц назад

Las tres opciones son buenas.

@user-rk9sx1qi3i 13 дней назад

Buenas noches sra. Adela por favor haga un video en donde nos enseñé a desinfectar los vegetales.

@receta 12 дней назад

Ok. Gracias por su sugerencia.

@evangelinaortiz4744 Месяц назад

Se ve deliciosa gracias por la receta

@receta Месяц назад

Gracias a ti por el apoyo

@felicianaperezfernandez254 22 дня назад

Que practico

@lizi1900s Месяц назад

Hola adelita esta Rica esa ensalada bendiciones saludes familia 😂❤❤❤❤❤

@receta Месяц назад

Hola. Gracias por los saludos. Espero que este bien por ahi.

@user-jl3sf1vj1g 26 дней назад

Que Ricas ensaladas

@receta 26 дней назад

Gracias por comentar

@mariaelenaaguilar5032 13 дней назад

Dime donde compro la maquinita de limon esta siper bien

@jorgecarrillo4046 28 дней назад

Sra que riko se be la ensalada si estubiera uste aqui serquitas le comprara porqe orita empese una dieta y la berdad nose que aser

@anabenitez6950 Месяц назад

Adelita xq no hace natural los aderezos, creo q le sería mas natural al cien, en mi caso me gusta hacerlo con crema de cabra y queso feta y lo trituro tambien lleva yogurt natural, y le pongo mezcla de hiervas italianas y sal al gusto, alcaparras o trositos de pepinillos, esto sin tratar de ofender o dañar o la gente q no lo tolera asi pues con aceite de oliva limon, oregano y pimienta y sal bien batido

@receta Месяц назад

En esta ocasión queria mostrarles a las personas que no tienen mucho tiempo para hacer todos los ingredientes. En un ratito si compran todo pueden tener las ensaladas listas. Pero en otra ocasion voy a tratar de hacerlas en casa para las personas que no pueden conseguirlo en la tienda.

@anabenitez6950 Месяц назад

@@receta siii, en otra nos hace para las personas q nos gusta lo natural al cien por gastritis y tal no es bueno en el caso mio me matan los q ya vienen echos, mil gracias por ser tan amable y contestar ❤️‍🩹

@ManuelMartinez-zu8ud 24 дня назад

witiupup7❤9😅❤😊😊😊😊

@ManuelMartinez-zu8ud 24 дня назад

@@anabenitez6950riipyu889😅

@ManuelMartinez-zu8ud 22 дня назад

hkjnhñywute7592😊

@MariaOrtiz-sd2qw Месяц назад

Ke linda dios la bendiga❤saludos a diegito y bendisiones 🎉

@receta Месяц назад

Muchas gracias 😊. Le pasare el saludo a Diegito.

@zindyruiz265 25 дней назад

Señora Adela sería tan amable de enviarme el link o la información de ese precioso Machacador de verduras que usa?? Muy agradecida

@guiselledelgado5378 Месяц назад

Delicioso bendiciones gracias

@receta Месяц назад

Gracias por mirar el video

@yakelinmancia2478 23 дня назад

Se ve muy rico todo Una consulta porque hace tantas porciones?

@victoriaastudillo9914 9 дней назад

👍🏻

@eldaveliz1923 Месяц назад

Saludos y bendiciones.

@receta Месяц назад

Hola. Feliz fin de semana.

@RocioMorales-lr2dm 10 дней назад

Donde compro su picador de verdura gracias de antemano

@margaritaortega2056 Месяц назад

Saludos linda familia 🫶🫶🫶

@receta Месяц назад

Saludos 🤗

@Eddieszisland Месяц назад

Se Mira buena

@receta Месяц назад

👍👍 si.

@berthavalenciamo1664 13 дней назад

Hola señora Adela cómo está usted espero que ya esté muy bien saludos desde Chicago hilinos

@receta 13 дней назад

Hola. Ya estoy poniendo me al 100%

@user-pk7xh7ux2m Месяц назад

Esa ensalafa rs par usarla el mismo dia poq si no se pone mustia uy se revueve pero ezo ez par vender

@normalopez2856 5 дней назад

The romaine lettuce turns brown on the edges after you cut it so it does not last long as a prepped salad

@mariaguardado275 13 дней назад

A mí me gustaría comprarle unas cuantas ensaladas lastima que asaber en que lugar vive.

@receta 13 дней назад

😋😲 lo siento solo hago para uso personal.

@user-xu3tf2dj7d 12 дней назад

Como.desinfecto.las.lechugas...para.que.no.queden.aguadas...

@SandraGarcia-fk5bq Месяц назад

Hola saludos desde Ensenada baja California y si q uiero saber dónde lo vende el aparato porfa

@receta Месяц назад

Hola. Si desea mas detalles sobre lo que uso para hacer la recetas en la descripcion del video deje mas detalles.

@elizabethdedios462 7 дней назад

dígame adónde lo compro

@mayraserrano7901 Месяц назад

Adela donde consigues los envases plasticos para la ensalada? Gracias!🎉

@receta 29 дней назад

Hola. En la descripción del video dejo mas detalles de lo que uso en las rece.

@franciscalopezgeronimo958 8 дней назад

Me quede con la duda que es la botellita qué uso cuando estaba revolviendo todo los ingredientes

@sugeyolivares114 Месяц назад

El cuchillo siento que amarga la lechuga yo la corto con mis manos o cuchillo de plástico

@receta Месяц назад

👍 gracias por las ideas

@ejauregu2535 Месяц назад

Donde compro sus ensaladas? Saludos 👋

@receta Месяц назад

En cualquier tienda de comida venden las bolsas.

@PrincelaBermudez 29 дней назад

Dios te bendiga Adela yo tengo una pregunta si ve este comentario y por favor si me puedes contestar . Yo quiero saber donde compro la cocina qué usa a fuera de su casa para cocinar la sopa de mondongo y demás sopas. Gracias. Bendiciones.

@receta 29 дней назад

Hola. La compro mi esposo. La puede encontrar en Home Depot, Lowe’s y si tiene Bc-ee’s también ahi.

@PrincelaBermudez 29 дней назад

@@recetaOK gracias. Por su respuesta bendiciones

@PrincelaBermudez 29 дней назад

Sra. Adela, yo vivo en Wyoming Michigan en este estado es muy difícil encontrar muchas cosas. Nací en Ozatlan-Usulutan. Veo sus videos desde hace mucho tiempo y soy muy mala en lo tecnológico mi esposo me ayudo. Mis oraciones estuvieron con usted durante estuvo enferma somos cristianos y me alegro verla recuperarse😊 también e pasado por eso y sin familia es muy difícil pero con la ayuda de DIOS seguimos adelante. Abrazos y bendiciones para usted y su familia que en lo personal ustedes son parte de la mia.

@receta 27 дней назад

Le va ser muy util si la compra.

@receta 27 дней назад

Gracias por estar al tanto de mi. Hay que cuidarse en dormir y comer bien.

@blancametzgen7191 Месяц назад

Con aderezo casero perfecto Limon aceite de oliva y miel jugo de naranja

@silviamaldonado2660 Месяц назад

Esa es la parte mas importante; esos aderesos tienen hasta azúcar nada saludables.

@marianavillafanamv Месяц назад

Y que es el otro adereso aparte de la ranch

@receta Месяц назад

Hola. En la descripción del video deje la lista de todos los integrantes de la receta

@olgaolga6836 5 дней назад

HOLA NO ES RECOMENDABLE USAR LA TABLA DONDE SE CORTA DE PLÁSTICO ,LO MÁS SEGURO LA DE BAMBÚ

@adrianalemus801 26 дней назад

Usted vende ensaladas? O porque prepara tantas?

@receta 26 дней назад

Depende la ocasión.

@user-dr7dp6cp8o Месяц назад

Son aderezos

@margaritarangel3408 Месяц назад

No lavaste la 🥬

@receta Месяц назад

Ya vienen lavadas.

@martagarrido6561 10 дней назад

Yo trabaje en una empresa donde hacían verduras envasadas. Era lo mas poco higiénico que se pueda imaginar. Nunca compro ensaladas envasadas

@dorisynoa9716 Месяц назад

Mira Adela, Mi Agro Verte Vuelo Cito los Astrada Que de Fuerte de la de Tu Puedes, no circuit de vas with Siento de Saber, Que Cuando, Pasó en Feliz, the boy in contract❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅 I love you. I love you, Siempre Todos no so party take care almost to 2 Mucho ball para

@receta Месяц назад

Gracias 😊