yeni salgın: obezite - bölüm 1 

Normalde bu tip videolarda görsellerden dolayı insanın ağzı sulanır ama 140journos öyle bir edit yapmış ki resmen yiyeceklerden midem bulandı. Bu editing insanı spora, sağlıklı yemeye yönlendirir. Bravo.

Abi ülkenin diyetisyenden çok psikoloğa ihtiyacı var. Bu insanları diyetisyenden ziyade psikologlara yönlendirseler daha faydalı olabilir.

Bu videoyu editleyen stajyer arkadaşı tutun bırakmayın :D

Abla gereken yorumu yapmış “Aslında ben karşımdaki insanları yemek istiyordum, onlara zarar veremediğim için kendimi yemeyi denedim.”

7:24 "Tüm ekip 20şer kilo alınca grubu dağıttık" :D

aralarda ki fast-food reklam ları ve verilen ince mesajlar subliminal ller çok başarılı .. montaj kurgu harika emeğinize sağlık

140journos veee yine harika bir bölüm. Ara ara telif yer mi bu video diye kaygılandım. Güzel işlerin baltalanmasından korkar olduk.

"Ateş seni çağırıyor" Daha güzel anlatılamazdı -burger king

Fast food reklamlarında zayıf insanların oynatılması saçmalığı :D

dışarıdan pizza söylemek istediğim zaman evime açıp bu videoyu izliyorum. bütün isteğim gidiyor teşekkürler.

Ekonomi hakkında video gelmesini sabırsızlıkla bekliyorum

Reklamı yapılan hiç bir şeyi yemeyin demiş büyüklerimiz

Çok hızlı bir ekonomi videosu gelmeli 140Journos ve bu videonun trende girmesi gerek Şu Dolar yükseliyor algısını kırıp, doların yükselmediğini TL nin düştüğünü anlatmak lazım bu topluma

kurgu montaj o kadar iyi ki, röportajlardaki ses ve görüntülerin yer yer yetersizliklerini görmezden gelebiliyorsun. güzel iş.

İNGİLİZCE ALTYAZII!!! dünyaya açılın artık

-uğur çok mu açsın? -çok açım.

2.5 Nutellayi ben hayatım boyunca yememisimdir.

I’ll have two number 9s, a number 9 large, a number 6 with extra dip, a number 7, two number 45s, one with cheese, and a large soda.

"mcdonalds'a gel keyfin yerine gelsin" işte tüm sorun bu. çok stresliyiz, sinirliyiz gidip bi fastfood yiyip mutlu olduğumuzu sanıyoruz canımız sıkıldıkça bir şeyler yiyoruz ve bu döngü böyle devam ettikçe kilo alıp obez olup çıkıyoruz.

"Dikkat et, lokma seni yemesin, sen lokmayı ye." Hacı Bektaş-ı Veli

Gta sa'yi gorunce big smokenin efsanevi number 9 sahnesini gorecegiz sanmistim uzuldum.

aileden uzak öğrenci hayatı demişler lan bir bizim mi öğrenci hayatında yiyecek birşey alacak paramız yoktu

12:43'teki muhabiri yemeye çalışan zombie neneye öldüm ya ahahahahahah olm harikasınız ya

Süpermarketten sadece ihtiyacınız olanı almak için yanınıza kısıtlı para almanızı öneririm. Çünkü çikolata ve süt arasında seçim yapmak zorunda kalınca mecburen sütü alıp eve dönüyorsunuz.

obeziteyle aynı oranda anoreksiya tehlikesi de büyüyor gibi geliyor bana

The office in efsane yangın bölümü çok iyi olmuş 12:13 sdhfjgskagdf kevin reyiz

Abi nasıl bi video hazırlıyorsunuz nasıl bi kapasiteniz var 1980'lerdeki tv reklamlarından bile alıntı yapılmış videolar muhteşem bi emekle yapılıyor valla

siz mükemmelsiniz gerçekten bu nasıl bir kalitedir..bence en yakın zamanda çalışanlarında olduğu bir video isteriz :) bu kadar güzel videolari kimler yapıyor merak ediyoruz gerçekten.isimsiz kahramanlar :)

Ukuleleden trash metal backing tracke ne ara geçtik amk

Diyetisyenmiş, akupunkturmuş, cartmış, curtmuş falan geçin bunları. Pilavı, şekeri, ekmeği de keserseniz iyidir tabi ama her yiğidin harcı değil. Başka bir önerim var: Arabayı, taksiyi, otobüsü, minibüsü, dolmuşu kesin. Ulaşımınızı kas gücüyle yapın. Yürüyün, bisiklete binin, hatta canınız fazla çılgınlık çekiyorsa yolunuz da düzse paten bile iş görür. 2 yıl önce 96 kiloyken ayı gibi yiyordum şimdi 85 kiloyum hâlâ ayı gibi yiyorum yeme içmemde zerre değişim yok. Okula, gezmeye, arkadaş buluşmasına, alışverişe falan mümkün olduğunca bisikletle gittim. Hem vakit harcamadan hatta sıkışık trafikte vakit kazanarak hem de beslenmemde değişiklik yapmadan kilo verdim. Mazeret her zaman bulunur ama çözüm de her zaman bulunur: Hava yağmurlu: Nefes alabildiği için terletmeden sudan koruyan yağmurluklar var. Hatta pantolon üstüne ve ayakkabı üstüne giymek için de ayrı yağmurluklar satılıyor almasını bilene. Bir damla ıslanmazsınız. Hava soğuk: Kalın giyinin, montun içinde terleyeceğiniz için de yanınıza yedek üst, atlet ve deodorant alın. Duşunuzu da düzenli alın Hava sıcak: Çok terliyorsanız yine yedek üst ve deodorant taşıyın. Yazın her gün duş alın demeye gerek yok zaten. Yokuş var: Çamlıca tepesine, Başıbüyük tepesine falan çıkmıyorsanız şehir içindeki normal yokuşlarda günümüz bisikletleri gayet yeterlidir. Bisikletler 30 yıldır vitesli üretiliyor. Vitesi küçültün yokuşu çıkın bu kadar basit tabi gidip de migrostan 400 liralık çelik yığını alırsanız yokuş çıkamazsınız, mosso, kron vb. adamakıllı markalardan alüminyum kadrolu hafif bisikletler almak lazım. İleride diyetisyene, iğneciye para verip fayda görememektense bunun yarısına kıyıp bisiklete vermek faydalıdır. Benim okulum Başıbüyük tepesinde ve bisikletle gidiyorum istedikten sonra yapılmayacak şey yok. Köpek var: Gidona elektroşok cihazı takın, köpekler genelde sesinden korkup kaçıyorlar. Ailem izin vermiyor: İnanın o konu beni de çok zorladı, 12. sınıfta bu yüzden okula bisikletle gidemedim hem şişmanladım, 96 kiloya bu dönde çıktım, hem de hiç boş zaman olmayan sınav hazırlık sürecinde stresimi atamadım. Ama büyük bir azim sonucunda annem artık dırdırımdan, triplerimden bıktı ve "Tamam bisikletle git ama kaza yapıp sakatlanırsam sana bakmam" dedi. Mezuna kaldığım dersaneye bisikletle gitme izni alabildiğim için resmen sevinçten havalara uçtum. Herkes YKS hazırlanırken kilo alır ya, ben 6 kilo verdim, gezmeye daha da az zaman ayırdım ama daha az stresliydim. Keşke 12 sınıftayken de annemle hiç tartışmaya girmeyip kafamda kaskımla "Hadi hoşçakal anne ben okula gidiyorum" diyip öylece çıkıp binseydim bisiklete. Eğer evden anne ve babanızdan daha geç çıkıyorsanız işiniz kolay, kimseye haber vermeden okula bisikletle gidin, faydasını göreceksiniz. Ben hem annemle aynı saatte çıkıyordum hem de benim okulumla annemin işi çok yakındı, aynı minibüse biniyorduk çaktırmamam imkansızdı yani.

Fazla kilolar bir cok agir hastaliga yol actigina daha cok deginseydiniz bence daha iyi bir yayin olurdu. Kilolu olmak sadece bir görünüs problemi, merdiven cikamama veya ayakkabi baglayama problemi degil. Ilk bakista cok büyük bir tibbi problem! Tesekkürler.

Tembellikle ilgili video yapıınn

Bu kanalın niye hicbir kusuru yok aq :D boyle devam

HAHhahahahH ya Devlet bahçeli kısmı beni çok hazırlıksız yakaladı ya ahahahahahah

Muhabiri yiyen zombi teyze

Beni sağlıklı yaşamaya teşvik eden yemek içeren ilk video. Tebrikler edit efso 😂

Videoyu gecenin köründe yemek yiyerek izliyorum :(

birdaha yemek yemiyeceğim her gördüğüm reklamda her gördüğüm yemekte miğdem bulandı

Deep web videosu gibi ama güzel. dakika 8 den sonra zaten subliminali yiyosun moruk videodan sonra kalkıp bi iskenderi gömüyosun.

BFG Division'ı duymak beni memnun etti. Sizi ve içeriğinizi seviyorum.

Saat gece 3:30 bu saatte izleyenler :) Gerçekten iyi mi geceler +1

Şarkıları Spotify'da topladım: open.spotify.com/user/11100207055/playlist/51vzQyQEde43jWGd0ExaZR?si=-iypd11rQxiOOEJzoF2iPw

11:10 çeyrek 250 lira. Acımız büyük

İkinci bölümüm umarım önemli bir kısmı bu videoda işlenen bir çok sorunun çözümü olabilecek spor ve daha hareketli bir yaşam üzerine olur. Şehir şartlarında özellikle de düşük sosyoekonomik sınıf için elbette kilolu olmamak çok daha zor. Ancak imkansız değil. Her şey yediğinizin vücüdunuza nasıl etki ettiğini, neleri ne zaman ne ile beraber yemenizin veya yememenizin sizin hem açlığınızı, hem sağlığınızı hem de haleti ruhiyenizi nasıl etkilediğini anlamanızdan geçiyor. Tamam diyelim bu bilgiye vakıf olabilmek için ne imkanınız, ne zamanınız, ne de besin bilginiz mevcut. O zaman geriye bütün bunların dışında size hiç bir maliyeti olmayan ve aslında en önemli yöntem olan spor yapmak kalıyor. Aldığınız kaloriyi sadece hareket ederek kaslarınızda yakıt olarak tüketerek yakabilirsiniz. Hulk olun deli gibi kas yapın demiyorum ama bedava bnir çok egzersiz app'inden birisini indirip biraz daha kas tonlu bir vücut ve dışarıda imkan yoksa evde 100-200TLye satıln alabileceğiniz bir bisiklet aleti ile yaz kış kardiyonuzu yapabilirsiniz. Spor ayrıca size sigaranın içkinin çayın kahvenin çikolatanın yemeğin ve diğer bütün benzer psikoaktif uyuşturucuların sağlayamayacağı hormonal mutluluğu sağlayacaktır. Bütün vücudunuca kan aracılığı ile daha fazla besin ulaşacağı için çok daha fazla enerjik hissedip, gün içinde evinizde bile daha hareketli olmanızı orta vadede sağlayacaktır. Düzenli spora ne kadar bağlı kalırsanız gün içinde enerji seviyeniz zamanla çok daha artacak; daha fazla hareket ettiğinizde daha fazla kalori harcayacaksınız. Mesela evde temizlik bulaşık toparlama yapmak artık hiç de zor gelmeyecek. Bütün bunları anlamak biraz bu işle ilgili okuyup, kendi vücudunuzun bulunduğunuz ortam ile fiziksel-duygusal etkileşimini anlayacak kadar yaşayarak öğrenebileceğiniz şeyler. Ben 40 kilo verdim neredeyse hiç spor yapmayarak. 6 sene sonrasında, yaklaşık 27 kilosunu geri aldım. Sonra o kilodan bu sefer spor yaparak tekrar vererek son 10 kilosuna ulaştım. Ancak diyet, diyetisyen mucizevi yiyecek akupunktur falan bunlar hikaye. Siz kafanızın içindeki öz-imajınız, ruh haliniz, fiziksel yaşam tarzınız hakkında oluşturduğunuz bu kompozit resmi değiştiremediğiniz sürece, o kiloyu alma riskiniz her zaman mevcut. Ha diyetisyen size hayatınızda ilk defa kilo aldığınızda vücudunuzdaki yağ hücrelerinin arttığını, kilo verdiğinizde o hücrelerin sadece içlerinin boşaldığını ama o boş yağ hücrelerinin vücudunuzdan asla atılmadıklarını, ve bu yüzdende eskiden kilolu olan bir insanın hiç kilo almamış bir insana göre tekrar kilo almaya daha fazla yatkın olduğunu anlatıp size ömür boyu yardımcı olacak bir bilgiyi aktarıyorsa o zaman faydalıdır. Ancak size bir Çin bitki çayı veriyorsa o zaman paranız cebinizde kalsın ve evinizde bir beslenme bilgisi arayarak internette vaktinizi geçirin. Bunları kendiniz de araştırabilirsiniz. Bir beslenme ders kitabı alıp okuyabilirsiniz. Onun bunun tavsiyesi değil de bilimsel şeyle bulmaya özen gösterin. İşte bütün bunlar zamanla insanın kendisinin değişmesine ve kilo verecek düşünce yapısına sahip olmasına neden oluyor. Amaç devamlı olarak kilo vermeye çalışma külfetinden çok, daha mutlu ve huzurlu bir yaşam sürebilmek için sağlıklı olmaya çalışmak oluyor.

Daha 5 dk oldu ne çabuk bitti ya.Bu arada intro harika ve helin hanımın editi efsane olmuş.

Ablacım 1,5 ayda 36 kilo vermek ne demek insan bunu kendine nasıl yapar 😯

Fast food yiyiceğinize ev yemeği yiyin karbonhidrat tüketiceğinize protein tüketin.Bol bol tavuk balık hindi et tüketin çok zor bir şey değil

İngiltere de iştah açıcı reklamların yayınlanması yasak, Türkiye içinde böyle bir düzenleme gelmeli.

aslında problemlerin nedenlerinden biride psikolojik rahatsızlıklar. konu hakkında uzman birisiyle de röportaj yaparsanız faydalı olur.

Abartmıyorum izlediğim en ama en kaliteli kanal. Video içerikleri olsun montajı kurgusu vs. Mükemmeel olmuş

Bütün ekip 20 kilo alınca dağıttık ekibi dedi öldüm gülmekten hahahah

29 Mart 2020 hâlâ canım sıkıldıkça ara ara gelir introyu bir kaç defa izler giderim. En sevdiğim editlerden birisidir.

8 ay boyunca günde sadece 30 dakika yürüyerek, şekerli şeyler yemeyerek 116 kilodan 86 kiloya düştüm. İsteyince oluyor

Mükemmel bir video yaa, video düzenlemede çok iyisiniz

0:38 seviyorum bu kanalı ;)

Ahajsj karşıdaki insanları yemek istiyodum yiyemeyince yemek yedim diyen teyze sen ben olabilir misin

Patron gece 3 e kadar çalıştırıyo desene

Videolariniz hep belirli bir seviyenin üstünde oluyor zaten ama, bunun editingi cok cok basarili, kesenin ellerine saglik.

Videonun başında obezite için yapılan bir ameliyat reklamı çıktı RU-vide

Bu kanalda birçok güzel video gördüm ama hiçbiri bunun kadar iyi olamamıştı.Her yönüyle kusursuz bir yapım.Elinize,yüreğinize sağlık.

Videoyu yemek yiyerek izledim.

elinize,kolunuza,gözlerinize,beyninize sağlık. Gercekten tesekkür ederim. Belgesel tadında güzel paylasımlar yaptıgınız için. Editleriniz de ayrı bir güzel. Devamı varmış sevindik..

Neden böyle güzel bi kanalın bu kadar az abonesi var

video eski ama sırf şu montaj için izliyorum :D

Peki ya kilo almaya çalışanların derdi ? Hiç azınlıkta olduğunuda zannetmiyorum...

VİDEO MONTAJI ÇOOOOK İYİ Video boyunca en az 4 defa söyledim bunu teşekkürler 140journos ekibi

Bir anda 2 buçuk nutella yemek nedir ya! ohaaaa!!! Bir ara bir tane nutella aldim 2 ay sonra baktım hala var. hâla yiyorum 😀😀

yine on numara bir video, kurgu şahane, konuklar özellikle kullanılan kelimeler, helal olsun her taraftan kalite akıyor... yola devam inşallah

15:25 :) bu nasıl bi gönderme xd

Muazzam bir emek var editler müzikler, videolar, yazılar, röportajlar, harika bir bikgi ve kültür birikimi ortaya harika bir vifei ortaya çıkartmış. Helal olsun.

ya bende mi sıkıntı var etrafımda bugüne kadar çok az obez gördüm nasıl 3 insandan biri obez Türkiyede?

Icerikleriniz gercekten cok guzel , basarili. Yalniz muzik o kadar yuksek oluyor ki , konusulanlari anlamamiz biraz zorlasiyor . Nacizane bir uyari. Tesekkurler

çok abartılıyor bu olay ,aslında . ağırlık çalışın kas yapın , vucudunuz enerji istiyorum diye bağırsın bakalım kilo veriyor musunuz vermiyor musunuz .? yalnız aldığınız besinlerin de önemi var işlenmiş gıdalar hem micro hem de macrolarda çok zayıf . özellikle microlar çok ihmal ediliyor . gerekirse dışardan takviye şeklinde almak lazım . spor sonrası ter ile sodyum , potasyum ,magnezyum gibi elementler eksiliyor . yerine koyamazsanız golü yersiniz .

Abi bu zamana kadarki en sayko video olabilir bu. ellerinize sağlık. seviliyorsunuz.

Arkadaşlar aç mısınız?

ben youtubede bu kadar kaliteli bir video izlemedim. değerlenecek buralar hazır olun. elbet bir gün değeri anlaşılacak. emeğinize sağlık!

18dk ka nasıl geçti anlamadım teşekkürlerrr

Tüm videolarınızı iledim kesinlikle en iyi edit ve en iyi videonuz bu...

Tamamda Johnny Sins ne alâka?

BU KANALIN DEĞERİN BİLİN...RU-vid'DE BÖYLE KANALLAR ÇOK NADİR BULUNUR...

16:15 mesela ben

olacak o kadar'ın şu ahçılı bölümleri çok efso değil mi ya ?

İdare edemem diyen çocuğa bakıp utanmamız gerekiyor erken yaşta verilmeyen ahlak ileriki yaşlarda toplumda doyumsuz bireyler oluşturuyor

Hariiiikaaaaaaaaaa harikaydı olağanüstü iyi. Bu kanalı yeni keşfettim ve youtube un bu kadar iyi içerik ve video hazırlayan kanallara ihtiyacı var. Bi noktada videonun konusunu unutum ne kadar iyi hazırlandığını tartıp biçmeye başladım geröekten emek işi olmuş giriş gelişme sonuç herşey çok iyiyfi emeğinize sağlık

Öncelikle 144 kilo olarak başladığım bu yolda şu anda 106 kilo olarak devam etmekteyim. Toplamda 38 kilo verdim ( 7 ay süresinde 1-2 ay ara verdiğim süre dahil) Kilosu yüksek olup da kilo vermek isteyen herkes öncelikle şunu bilmesi gerekiyor ; AÇ KALACAKSIN. Bu gerçekle önce bir yüzleşin. Ayrıca sakın ha sakın diyetisyenmiş yok akupunkturmuş sakın..! Bu olayın özü tamamen iradeni kontrol etmekte , hareket edip en kötüsü de olsa spor yapmak , ve yememekten geçiyor. Daha evvel hayatınızda olmayan Kalori hesaplama işine bir göz atmanız gerekiyor 1 Kilo = 7700 kalori Günlük ortalama bir insan 2500 civarı kaloriye ihtiyaç duyuyor. Şimdi sen gidip 7000 kalorilik bir gün geçirirsen kilon zerre oynamaz . Kilo vermek için elinize aldığınız herşeyin arkasında olan besin değerleri tablosuna bir bakın. O besinden alacağınız yağ karbonhidrat şeker kalori hepsi yazmakta. Bunları inceledikten sonra bunu gerçekten kendime yapacak mıyım diye sorun . Yıllardır yedik yedik yedik. Artık bunun bir sonunu getirin arkadaşlar. Dr. Nowzaradan ( TLC - Ağır yaşamlar) Bu doktorun söylediği gibi yaşarsanız otomatik olarak kilo kaybı yaşayacaksınız. Yüksek protein Düşük karbonhidrat. Yemeyin arkadaşlar tavuk yiyin köfte yiyin yanında 1 ince dilim ekmek yiyin salata yiyin. Hayatınızdan makarna , pirinç , her türlü beyazı çıkartın. EDİT: Ayrıca uyku saatinizden minimum 4 saat evvel yemek yemeyi tamamen bırakmış olmanız gerekiyor şekerli çay dahil sakın ha kullanmayın. Bugüne kadar ne kadar kilo kaybettiysem uykuda vermişimdir.

6:23 ablacım tam olarak beni anlatmışsın ya çok güldüm

bu kanalda izledigim ilk video ve sirf bu edit icin abone oldum. boyle bir sey yok.

Babacım siz ne kaliteli bi kanalsınız beee helal olsun ağzım açık izliyorum. Montajlar süper problemi ele alma şekli, röportaj tarzı bilir veya örnek kişilerin konuşması harikasınız yolunuz açık olsun herkese öneriyorum :D

Vidyo editi çok güzel olmuş. :D

YAAAAAAAS! İşte budur ya, harika! Aklınıza sağlık!

Ben 108 kiloyla diyete başladım. 5 hafta sonra şimdi 102 kiloyum. Ve mantıklı bir şekilde diyet listesine sadık kalındığında neyin lezzetli neyin sağlıklı neyin ağır neyin hafif olduğunu daha rahat anlıyorum ve bana biri kolay kolay 1 dilim su böreği yediremez.

Hepsinin bir bahanesi var. Çözümden çok bahane ürettikleri için bu durumdalar zaten.

Harika bir bölümdü bir obez olarak iştahla baktıklarıma tiksintiyle baktın sayenizde. Sorunu çok göstermişsiniz ve teşhis etmişsiniz ama çözüm yok. Açıkcası biraz içim karardı ama yine de çok güzel hazırlamışsınız. Teşekkürler

bu güzel konu, ele alış ve şarkı listesi için teşekkürler. bug division - mick gordon'ı ne zamandır arıyordum

journos kurgucuları editçileri kimse ellerine kollarına sağlık çok büyük yerlere gelicek bu kanal çok

Herkes işini güzel yapınca böyle oluyor demek ki. Müzik ,edit,görseller ... HELAL OLSUN SİZE !

güzel içerik :) abone oldum çan açık devam :)

Bir obez olarak yaptığınız videoyu çok başarılı buldum. Bundan sonra sıkı takipçinizim.

Video editleyen kişiden Allah razı olsun

Dostum siz tahmin ettiğimden de başarılısınız yalnız. Sizi yürekten kutluyorum.