Yleisin iltapala: mitä ja miksi? 

Mitä sinun aamu-/iltapalalta löytyy? 👌🏼 Pysyvätkö ne vakiona päivästä toiseen vai muuttuvatko esimerkiksi fiiliksen mukaan? 👇🏽

Aivan mahtavan herkullisen näköinen annos!!!!

Kyllä kananmunia voi varmasti syödä joka päivä mutta sen kera extra pekoneiden vetäminen voi koitua kohtaloksi aika nopeasti

En välttämättä lähtis suositteleen kananmunia noin varauksetta kaikille positiivisessa mielessä. Ainakin joissain tutkimuksissa (en nyt osaa linkata tähän yhtään) on todettu, että ei oikein voida yleistää kananmunan syönnin vaikutusta kaikkien ihmisten kolesteroliin, koska tulokset ovat niin riippuvaisia ihmisistä. Eli siis on hankala saada tutkimuksiin ihmisiä, jotka olisivat tavallaan "samassa lähtöpisteessä" tutkimuksen teon kannalta. Jotkut voivat syödä 20 kananmunaa päivässä aikajanan X, eikä mitään muutosta käy ilmi, kun taas toisilla se vaikuttaa huomattavasti. Mutta onko taas kyse itse kananmunasta vai muista tekijöistä, on hankala todistaa. Lisäksi aina kun puhutaan "totuuksista" maito-/liha-/munateollisuuteen liittyen olisi mukava saada lähteitä väitteisiin, koska useat - näitä puoltavat - "vaikutusvaltaisimmat" tutkimukset on rahoitettu näiden teollisuusalojen puolesta, eli ovat silloin syystäkin "totuudeltaan" kyseenalaisia.

Ollut minullaki sama iltapala varmaan viimeiset 10v, mutta vihanneksena käytän vihreitä herneitä, pinaattia, porkkanaa ja sit useasti menee kans päärynä/omppu ja ananasta/mansikoita. Ei turvota aamulla. Täytyy sanoa et sul on loistava asenne elämään, hyvää kontenttia ja viisaita pointteja. Itekki olen jonkinlainen minimalisti ja asun yksin, vaikka 2v sitten tuli hommattua talo =D tosin pieni sellainen ja periaatteessa sijoitus mielessä kun hinta oli oikea. Olen jo miettinyt myyntiä ja voitot osakkeisiin, josta myös on viimisen vuoden aikana tullut päivittäinen harrastus! “If you buy things you do not need, soon you will have to sell things you need.” - WB

Kiva video kiiTos!! :)

Miks se puhuu noin jaarittelemalla? En jaksa kuunnella loppuun saakka 😒

Hyvä video.

Mistä johtuu voi pannulla? Moni suosittelee esim. Rypsiöljyä

Ruokavideoita ja kokkausta on makia kattoa aina samalla kun ite syö. Itse ostan aina vapaan kanan munia niin että kanatkin kiittää😁. Lisää kokkausvideoita

Sammuttaisit välillä hanan kun huuhtelet vihanneksia.☺️

Keitetyt kananmunat aamuisin vois olla hyvä proteiinin lähde ja ovat halpoja. Mutta ei niitä oikein pelkiltään

Niille jotka tykkää kananmunista, mutta tykkää syödä lämmintä ja mausteisempaa ruokaa illalla, tässä täydellinen iltapala resepti: Shakshuka. Tämän kylkeen kun tekee sen salaatin niin on sekä raikasta, kevyttä että lämmittävän mausteista. Asuessani Israelissa, tämä oli yleisin iltaruokani siellä - itse tehtynä tai kahvilassa!! :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-618QsMaVXp8.html

sun jääkaappi on ain tyhjä? etkö juo mitään mehuja tai maitoja tai limsoja koskaan? mietin myös että miten tollanen setti voi täyttää miehen aamuun asti :D

Olen Fani🇫🇮🇲🇽💕 I love you.

Miksi voi öljyn sijaan? Ihan uteliaisuutta kyselen 🤔