Questa pratica di 20 minuti riequilibrante ti permetterà di rilasciare la tensione fisica con una sequenza lenta di deep stretch, profondi allunghi.
Useremo il respiro per calmare la mente e lasciarci andare per sentirci più tranquilli ed equilibrati anche nei periodi più frenetici e intensi.
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Insegnante: Celeste Molaro
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Musica da EpidemicSound:
Silent Memories - Calm Shores
Pale Blue - Frank Jonsson
Observations - From Now On
Caracal - Leah Ryder
The Sky Changes - Alan Ellis
Blue Adrian - 369
#YogaDeepStretch #YogaFlowRiequilibrante
26 авг 2024
