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Yoga du visage: adieu les grosses joues ! 

Julie Akasha Yoga
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Une séance courte et efficace qui tonifie les muscles des joues pour affiner cette partie de votre visage.
Rendez-vous Tous les mardis pour un petit tuto yoga du visage sur Instagram @julie.akasha
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Bonjour et bienvenue, Je m’appelle Julie.
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7 сен 2024

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Комментарии : 162   
@melinaboutebba1574
@melinaboutebba1574 3 года назад
Le première exercice je le faisait en même temps mais j ai explosé de rire😭😭😭
@missnbng
@missnbng 3 года назад
Same lol
@lenacookiesandbear4564
@lenacookiesandbear4564 3 года назад
Pareil 😭😭😭
@fadykouta6041
@fadykouta6041 3 года назад
Moi aussi 😂
@Nono-jg5vj
@Nono-jg5vj 3 года назад
Moi aussi 😭
@snm_6974
@snm_6974 3 года назад
1:10 2:22 3:18 4:30 5:26 6:28
@editalabigrou9052
@editalabigrou9052 3 года назад
Merci poto
@FaizaSabri
@FaizaSabri 4 года назад
Oui please pour la technique d’orthodontie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@agnesbouillie1278
@agnesbouillie1278 4 года назад
Merci Julie pour cette nouvelle vidéo ! Cela fait huit mois que je m'applique à faire chaque jour vos exercices du visage, yeux, double menton et le résultat est bluffant ! Je regrette de ne pas avoir fait de photo avant et après ! Même mon mari a constaté un changement 😉 inattendu de sa part 😊 j'ai bientôt 64 ans ! Et intéressée pour d'autres vidéos ! Très bonne journée ! Amitiés 👋
@laurecastanet6440
@laurecastanet6440 3 года назад
Ca vous a pris combien de jours pour que le changement ce fait ?
@lilvlexiz2785
@lilvlexiz2785 3 года назад
C est Drôle les grimaces que tu fait quand tu fait les exercices sa me donne le sourire 😉
4 года назад
Géniale cette séance, se concentrer sur la respiration, c'est toujours le challenge du yoga mais c'est important. Merci Julie 🌺
@paulinebrd8326
@paulinebrd8326 4 года назад
Génial cette séance je l’ai faite en attendant un rdv dans une cage d’escalier ça se fait n’importe où lol merci encore
@mashaschmidt2501
@mashaschmidt2501 4 года назад
Merci beaucoup Julie, j’aime beaucoup vos vidéos. Quelle bonne idée d’enregistrer une vidéo avec cette technique révolutionnaire)) J’attends avec impatience
@sandrinevb__
@sandrinevb__ 4 года назад
Une vidéo sur la technique pour changer l apparence de la mâchoire est une bonne idée 😊 Merci Julie pour ton travail et tes partages, tu apportes bcp de bien-être 🙏
@sophiejeanjean8443
@sophiejeanjean8443 4 года назад
Bonjour, Merci pour ces exercices très efficaces ! Je suis très intéressée pour la technique issue de l’orthodontie pour la posture et la mâchoire. La mienne a tendance à partir sur le côté et je la serre trop aussi. Je vais surveiller les prochaines vidéos !
@deathinvegas
@deathinvegas 3 года назад
Haha, je regardais cette vidéo quand une pub démarre et vous étiez dedans (une pub de yoga), j'ai été surprise, quelle coïncidence!
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
😀💖💖
@augereaudelphine3833
@augereaudelphine3833 3 года назад
Top et rigolote 😁 cette vidéo ! Ça met de bonne humeur 🙂 Merci Julie
@fg5671
@fg5671 3 года назад
Moi tous les soir je fais devant vos vidéos vos exercices pour le yoga du visage. J'avoue que déjà au bout d'une semaine je vois un net changement. Vu que je vois une derrière l'autre les vidéos sur le yoga du visage afin de faire tous les exercices... Pouvez vous nous faire une vidéo unique avec tous les exercices au complet du yoga du visage ? Merci bien 🙏🌹
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
J’en ai fait une qui travaille tout le visage 😀🙏✨
@CecileBoulay
@CecileBoulay 4 года назад
super vidéo même si je ne suis pas rondouillette je trouve que de musclé son visage est plus efficace que des cremes ... cela fais partie de ma routine beau et bien etre oui la vidéo que tu proposes serais super :)))
@olfabenkilanieljaouini9934
@olfabenkilanieljaouini9934 4 года назад
Merci Julie vous êtes superbe j'adore vos vidéos sur le yoga du visage ,je vous demande de nous faire une vidéo sur la technique dont vous venez de parler svp.
@koala2765
@koala2765 2 года назад
C tellement efficace le yoga du visage incroyable
@solennegrand5849
@solennegrand5849 4 года назад
Carrément partante pour une nouvelle vidéo ! Merci beaucoup ✌️😁
@mariellepowaa1572
@mariellepowaa1572 4 года назад
Je veux bien que tu fasses la vidéo pour changer la forme du visage stp🥰
@evahrybns
@evahrybns Год назад
merci bcp c'est court , rapide et efficace tout ce que je recherchais
@clemence6787
@clemence6787 4 года назад
Merci Julie pour cette vidéo rapide mais très complète (je sens que ça a bien travaillé !!!). Je suis intéressée par la vidéo avec la technique dérivée de l'orthodontie :) Merci à toi :) :)
@labeillebleue2027
@labeillebleue2027 3 года назад
Coucou Julie Intéressant, pour l'exercice du "gonflage" des joues, j'avais bien plus mal à gauche qu'à droite, ça alors... Supers-exercices, je vais m'y coller ! merci
@I.desPrairies
@I.desPrairies 4 года назад
Super vidéo. Merci ! J'ai hâte à la vidéo suivante sur l'ovale du visage. 👍👍👌👌🐸 🐸 🐸
@eliseguheneuf8808
@eliseguheneuf8808 2 года назад
Bon je vais faire des updates ! Jour 1 : c bizzard j'avais l'impression d'avoir déjà des résultats 🤣 !
@romainjeux7607
@romainjeux7607 2 года назад
mon dieu j'ai réussi à tenir jusqu'au bisou/sourire ou j'ai explosé de rire 😂 super les vidéos en tout cas !
@JulieYoga
@JulieYoga 2 года назад
Merci 🤩
@patriciagalli4588
@patriciagalli4588 3 года назад
J'aime beaucoup toutes vos vidéos merci beaucoup 🌹🌹🌹🌹❤ Prenez bien soin de vous ainsi que de vos proches 🤗🌞 Génial vivement la prochaine vidéo 👍🤗❤ Patricia NAMASTÉ 🙏🌹🌹
@Phaesyle57
@Phaesyle57 4 года назад
Merci beaucoup pour cette vidéo 😁 Je n'aurai jamais pensé que l'on puisse muscler son visage. Toute ma vie j'ai eu de bonnes joues et un ovale du visage pas très défini alors que je suis mince. Je ne pensais pas pouvoir y remédier. Merci 😊 J'aimerai beaucoup voir la vidéo sur ce fameux conseil dont vous parlez.
@rose91levy
@rose91levy 3 года назад
bonjour alors la vidéo a marche pour vous ?
@Queenpette
@Queenpette 4 года назад
Merci pour l’information sur la respiration. J’ai l’impression que le séjour/confinement à Bali se prolonge. Bon courage.
@rachwelle
@rachwelle 4 года назад
Salut Julie merci pour tes vidéos et oui ça m’intéresse la technique que tu viens de découvrir 😁❣️
@marisatine9719
@marisatine9719 3 года назад
Super séance ! J'attends avec impatience la vidéo sur la technique révolutionnaire par orthodontie. Merci.
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
C’est la vidéo sur le Mewing elle est disponible sur la chaîne 🤗
@marisatine9719
@marisatine9719 3 года назад
@@JulieYoga merci ! Super.
@hamathngaide9159
@hamathngaide9159 3 года назад
Il est vrai que la génétique favorise qui elle veut (ou pas) et de ce côté Julie n est pas lésée.Moi je laisse un commentaire pour la féliciter sur la partie non innée mais acquise (a force d exercices grimaçants,certes) de sa beauté. J aime beaucoup ce que dégage votre physionomie,il y a quelque chose d émouvant dans cette beauté là. Voilà tout est dit 😃
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Merci beaucoup ☺️
@wwiam
@wwiam 3 года назад
Oui otendothi !!!!!!!!! Stp t la meilleur
@Happy-yh7bu
@Happy-yh7bu 4 года назад
Coucou ! J'adore tes vidéos, tu es rayonnante et tes conseils sont géniaux ! A chaque fois un très bon moment 👍 Je suis très intéressée par ta nouvelle technique donc je serais ravie si tu faisais une vidéo dessus ! 😄 Merci pour tout ce que tu partages sur ta chaîne 😘
@houat_de_phoque_
@houat_de_phoque_ 4 года назад
Ça pourra peut être me sauver ahaha
@carolinemahe5418
@carolinemahe5418 4 года назад
Bonjour Julie! merci pour vos videos toujours super enthousiasmantes ! J'attends avec impatience celle sur cette nouvelle technique révolutionnaire! A très bientôt, prenez soin de vous!!
@saci1339
@saci1339 4 года назад
Oui oui ca m’interresse. Merci prmi ttes les videos sur le yoga j’aime bien la votre 👍
@floconsceleste5689
@floconsceleste5689 4 года назад
Merci Julie vs rendez ma vie plus belle .
@le_guerrier_samouraii
@le_guerrier_samouraii 4 года назад
merci bcp j'aimerais bien que vous nous proposiez la nouvelle technique dont vous parliez pour avoir une belle machoire...grattitude infini pour ces massages
@prochretien3736
@prochretien3736 2 года назад
Oui sa m'intéresse beaucoup. Très bon tuto
@eliettemarques9108
@eliettemarques9108 4 года назад
oui Julie je suis intéressée par la méthode dont tu parles. Mes bas joues te disent merci!
@Mel-sd9jd
@Mel-sd9jd 3 года назад
Merci beaucoup pour cette vidéo!! J’ai tout de même une question par rapport à ces exercices, si je les effectue tout les jours au bout de combien de temps pourrais-je voir des résultats?
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Je dirais une semaine ✨🙏
@martinedenis9678
@martinedenis9678 2 года назад
bonjour merci pour tout et oui ça m'intéresse
@marikaandreatos1407
@marikaandreatos1407 4 года назад
Hello Julie, as-tu une video sur le Mewing ? tes séances de yoga du visage sont top. Quel bien être et quelle métamorphose du visage. Biz
@mariellepowaa1572
@mariellepowaa1572 4 года назад
Merci ❤️
@jeffreynadal9043
@jeffreynadal9043 3 года назад
Merci Beaucoup
@genevievebouloux787
@genevievebouloux787 3 года назад
yes, nouvelle video, kisses!!!!!
@DinahDinamyte
@DinahDinamyte 3 года назад
Genial Merci merci beaucoup. Je veux bien voir la video orthodonthie..
@SylAlLezin
@SylAlLezin Год назад
Mille mercis
@annesophiepetit8504
@annesophiepetit8504 4 года назад
Bonjour chère Julie, je serai intéressée de voir cette technique que vous mentionnez :) Merci et Bon week-end à vous
@genevievebouloux787
@genevievebouloux787 4 года назад
oui oui oui, bon dimanche à toi
@dimitrichataigner379
@dimitrichataigner379 3 года назад
merci beaucoup sa marche vraiment
@requin-baleine2824
@requin-baleine2824 4 года назад
Oui, pour découvrir la technique d'orthodontie.
@tinelt7795
@tinelt7795 2 года назад
Merci pour votre vidéo🥰 1:09
@majoonga7235
@majoonga7235 2 года назад
Merci très bonne vidéo
@florencevignau616
@florencevignau616 3 года назад
Oui la technique de l orthodontie svp trop sympa
@sophiebessac
@sophiebessac 3 года назад
Merci d’avance pour la technique d’orthodontie 😊
@soudou6917
@soudou6917 4 года назад
Salut !! Merci pour cette vidéo très intéressante mais svp dite moi à quelle fréquence je fais ces exercices ?? Et au bout de combien de temps j'aurais des résultats ?? Sinon je serais très intéressé de voir la nouvelle technique dont tu nous a parlé 😊
@clairedenis920
@clairedenis920 3 года назад
Coucou Julie, toujours autant de plaisir à pratiquer ces techniques en ta compagnie ! Je suis devant mon miroir et je constate des toutes toutes petites rides autour des yeux pendant l'exercice bisou/sourire. Je peux poser mes mains à plat de chaque côté de mes yeux pour éviter cela? Mille merci
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Oui mets les mains à plat 😉
@anniedeligne1691
@anniedeligne1691 4 года назад
merci Julie.
@clairekessori6130
@clairekessori6130 2 года назад
Merci merci merci....
@hellodit5485
@hellodit5485 4 года назад
Merci ! Est ce que le fait qu'un côté de mon visage, ma joue droite, se relache plus que l'autre pourrait venir d'une mauvaise posture ? Et oui ce serai top une video sur la dernière technique "orthodontie"! Merci bcp pour tes vidéos ♥️
@genevievebouloux787
@genevievebouloux787 3 года назад
beaucoup plus Julie.
@lenabdx
@lenabdx 4 года назад
Super vidéo 👏🏼❤️
@menanaelasri8366
@menanaelasri8366 4 года назад
Bonjou Julie je suis intéressée par les exercices pour les joues et mâchoires. Merci🙏🙏
@horreurtv2497
@horreurtv2497 3 года назад
Je fais sa tout les matin :)
@snm_6974
@snm_6974 3 года назад
Y'a eu une difference pour l'instant? 😊
@NolanPing1
@NolanPing1 3 года назад
Je n'arrive pas à perdre mes joues c'est la ou je prend le plus de graisse c'est les joues ! pouvez vous m'aider personnelement les exercice pour musclé ses joues je n'y arrive pas sa ne fait rien
@NolanPing1
@NolanPing1 3 года назад
julie je ne c'est pas si vous allez voir mon message mais je l'écrit j'ai fait cela pendant quasiment 2 semaine je n'y arrive toujours pas est-ce normal ?
@houat_de_phoque_
@houat_de_phoque_ 4 года назад
Combien de fois il faut le refaire pour avoir des résultats svp? Merci
@jeffreynadal9043
@jeffreynadal9043 3 года назад
Fait d'autres exercice du visage stp ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@amela219
@amela219 4 года назад
Bonjour ma belle ❤️ Combien de minutes par jour stp pour ces exercices sans trop forcer au risque d'avoir plus de rides lol
@JulieYoga
@JulieYoga 4 года назад
3 fois par semaine 😘
@kreolitycreation454
@kreolitycreation454 4 года назад
Wow on sen que sa travaille Donner vous des cours
@despalinsstephanie1430
@despalinsstephanie1430 4 года назад
Je suis intéressée par cette technique revolutionnaire
@antoinettecarriero1313
@antoinettecarriero1313 4 года назад
Merci!
@martineschrotzenberger2457
@martineschrotzenberger2457 4 года назад
❤️❤️❤️Merci
@evanooluu5550
@evanooluu5550 3 года назад
S'il te plaît , combien de jours faut il le faire pour voir des résultats
@MimiMimi-lj7jf
@MimiMimi-lj7jf 4 года назад
Merci Julie! Est ce que tu peux nous offrir une séance complète journalière pour le visage et le cou. pour
@denisemeunier7789
@denisemeunier7789 3 года назад
Apparence de la mâchoire et joue la nouvelle exercice d’orthodonties,j’aimerais pratiquer cette exercice SVP
@axelfidanza7033
@axelfidanza7033 3 года назад
J'y arrive pas le 1er truc 😅 j'ai la lèvre du haut qui se rentre aussi... Et ça me fait des vieux rides au menton... Ducoup je sais pas si c'est bien ce que je fait ^^
@kaatseck5770
@kaatseck5770 3 года назад
Sa marche vraiment ? Mais c vraiment gentil de ta part 😊🥰
@sierraskye6904
@sierraskye6904 2 года назад
C est Mignon les grosses joues chez les filles 😂😉
@axelfidanza7033
@axelfidanza7033 3 года назад
Pour le bisou sourire, on peur faire un grand sourire avec les dents ou non ? Sinon merci à vous ! Vous êtes toutes mignonnes avec vos réactions, sur votre vidéo pour le massage du visage vous me faites rires, ça vous fait du bien et ça se voit 😁 je ne me moque pas attention ⚠ c'est vrai que ça fait du bien le massage du visage 👍🏻
@nael3.000
@nael3.000 3 года назад
mrc
@supremegalactique2857
@supremegalactique2857 Год назад
Bonjour j'avais une question, il fait faire sa tout les jours ? Et on commencent à voir les résultats combien de temps plus tard ?
@NolanPing1
@NolanPing1 3 года назад
j'ai un petit problème quand je fais les exercices déjà mon visages n'a toujours pas changé je vais quand même attendre plus longtemps et en plus mes muscles j'ai l'impression de ne pas les sentir
@enzorohaert9762
@enzorohaert9762 3 года назад
Sa a changer maintenant?
@laesia8831
@laesia8831 3 года назад
Un résultat ?
@leroilion6723
@leroilion6723 3 года назад
Alors ?
@chloec2996
@chloec2996 3 года назад
Bonjour j’ai décidé de commencer ces exercices, mais j’ai des fossettes sur les 2 joues, pensez vous que cela pourrait me les faire disparaître ?
@WarKydi
@WarKydi 3 года назад
C'est beau les fossette tkt
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Non je ne pense pas 😀
@chloec2996
@chloec2996 3 года назад
Ok super merci
@louizadano8577
@louizadano8577 3 года назад
J'ai un visage tres fin et tombé ô même temps jai42ans comment commence des excerise pour mon visage merci
@Nono-jg5vj
@Nono-jg5vj 3 года назад
Mdr je sort “jai l’air ridicule” et littéralement 1 seconde après “alors je sais on a l’air ridicule”😭
@louloutte2502
@louloutte2502 Год назад
Mais quel est cet exercice ortho ? La video a été rélisée depuis? 😊Merci !
@Nono-jg5vj
@Nono-jg5vj 3 года назад
Bonjour, au bout de combien de temps environ on voit des résultats ?
@sarahmelin7257
@sarahmelin7257 3 года назад
La technique d'orthodontie s'il te plaiiit :)
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
C’est la vidéo du mewing déjà posté 😃
@salihasalu6141
@salihasalu6141 3 года назад
J ai un visage affiné alors je veut pas perdu graise et je veu avoir du grosse et belle joue alors est ce que ces exercices et pour mon cas et merci❤
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Oui ca va remonter et tonifier tes pommettes ✨☺️
@jalxd348
@jalxd348 3 года назад
Quelqu'un peut nous dire qu'il a eu des résultats ?
@Annalgr
@Annalgr 3 года назад
Bonjour est ce que ces exercices sont praticables pour des ados de 14 ans ?
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Ouiiii absolument 🤗💖
@jrd_7729
@jrd_7729 3 года назад
Qlq peut me dire si sa marche
@iness6555
@iness6555 3 года назад
Est-ce que cela fonctionne vraiment ? Pour perdre des joues ?
@wassimebellal69
@wassimebellal69 3 года назад
Bonjour , j’ai actuellement 15 ans et je suis complexer par mes joues que je trouve un peu grosse est ce que le faite de faire c’est exercice m’aidera a les affiner , car je voudrais avoir les joues creuse (je précise je fait 1m83 pour 72kilo ) . Merci , bonne journée
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Coucou 👋 Oui si tu pratiques bien le Mewing tu auras les jours creuses surtout en commençant à ton âge 😊🙏✨
@oceee5740
@oceee5740 3 года назад
Hello au bout de combien de temps le résultat ?
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Coucou 👋 Ça dépend des gens ✨🙏☺️
@oceee5740
@oceee5740 3 года назад
@@JulieYoga merci ☺️
@zertox3384
@zertox3384 2 года назад
Salut est ce que ça marche vraiment ??
@race3399
@race3399 2 года назад
Faut t'il le faire tout les jours ?
@JulieYoga
@JulieYoga 2 года назад
3 fois par semaine ✨
@Tom-wn5fo
@Tom-wn5fo 2 года назад
bonjour est ce que si je fais ces exercices et que une fois que ça me convient j'arrête, est ce que les joues reviendront ?
@JulieYoga
@JulieYoga 2 года назад
C’est possible 💖
@enzorohaert9762
@enzorohaert9762 3 года назад
Si on le fait tout les matins on peut voir le changement en combien de temps
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
Ça dépend des gens ✨🙏
@thedehkalandthedehkaland1040
@thedehkalandthedehkaland1040 3 года назад
Bonjour c’est un exercise a répéter combien de fois svp ?
@JulieYoga
@JulieYoga 3 года назад
3 fois par semaine 💖
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