Ik heb deze meditatie net beluisterd cvs fibromyalgie en spasmofolie en veeel pijn en moeheid . Ewel ik ben dankbaar zeer dankbaar .. ervaarde diepe rust momment ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹dank u wel
Heey. Mijn dochtertje en ik houden van meditatie en sinds kort ooo de yoga nidra ontdekt. Ik zou fijn vinden als je wat rustiger zou praten. Je vertelt zoveel waardoor ik niet de rust krijg om weg te zakken of iets Je hebt wel een hele fijne stem hiervoor. Sommige zijn heel erg schel of iets.
Wat fijn dat jullie de yoga nidra ontdekt hebben! Het is een heerlijke manier van ontspanning. Wellicht ga ik meerdere yoga nidra's nog opnemen, ik zal je tip meenemen. Het is wel zo dat je bij Yoga Nidra een heel protocol volgt en het wel de bedoeling is dat je veel praat, omdat je niet weg zou moeten zakken in slaap of id (als dat wel gebeurt is het niet erg) maar het is júist de bedoeling dat je erbij blijft. ;) Veel pleizer ervan.
Ik vind dit een heerlijke meditatie en val er altijd bij in slaap. Alleen, helaas, stopt de film niet, maar krijg ik meteen een andere meditatie of reclame die me dan weer wakker maakt. Ik ga em nu opnemen op mijn telefoon en weer lekker slapen. Duizend maal dank!!!!!
Wat fijn om te horen. Dank je wel. De reclames en opnames erachter enz daar kan ik helaas niets aan doen (dat regelt RU-vid) . Goede oplossing heb je ervoor gevonden 👍🏻
Hoop dat het je goed heeft gedaan. 🍀 Doe het zo vaak als je wilt Lisette! Je lichaam komt hiermee in de ‘rest & digest’ stand. Het parasympatisch zenuwstelsel voor opbouw & herstel in het lichaam wordt ‘aangezet’ hiermee.
