Il video mi è piaciuto molto.. L'ho trovato utile per un allenamento da casa. Inoltre, aspetto non secondario, è che l'insegnante spiega e si sofferma sulle posture per cui si ha davvero l'impressione di seguire una lezione...non sempre questo si sposa con il narcisismo di alcuni insegnanti che più che fare una lezione si esibiscono in "propri" numeri che generano frustrazione dal momento che non solo non puoi ripetere ma non ti viene detto nemmeno da dove/come cominciare. Complimenti alla chiarezza e all'"umilta".
Buongiorno Denise, sono contenta di averti conosciuta, o meglio di averti incontrata su questo canale. Non ho avuto nessun suggerimento, cercando questo tipo di disciplina sei "capitata " tu...........ho provato subito una sensazione positiva, una spinta ed un'intuizione di essere sulla strada giusta ......ma nulla capita per caso . Grazie per condividere le tue conoscenze e pratiche ma soprattutto grazie per ciò che emani in queste lezioni. 🙏
Denise,io vorrei chiedere se è possibile avere delle lezioni di yoga e pilates o di sola yoga più lunghe...ciò di circa 45 minuti,perché io ne ho trovate si due.ti ringrazio sei fondamentale x me
