Bienvenue dans la cinquième et dernière vidéo de ma série spéciale rentrée, conçue pour contrer la sédentarité au travail et t'aider à rester en mouvement.
Aujourd'hui, place à la douceur. Un moment calme pour te détendre, te recentrer, et t'ancrer dans une pratique au rythme des sensations. Respire profondément, relâche les tensions et profite de cette pause bien méritée.
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28 сен 2024
